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自媒体分享自我总结直播_自媒体总结报告怎么写(2024年12月全新视觉)

内容来源：代理建站所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

自媒体分享自我总结

普通二本女生如何打破信息差实现经济独立？大家好！今天下午没课，和舍友们一觉睡到现在，真是太满足了哈哈哈！ 𐟓š昨天下午，我去了图书馆借了一本书——《数字时代的广告传播》。突然发现已经好久没去图书馆了，打算看完这本书后做些笔记，再去挑一本新书。 𐟒꨿动篇：多去操场！多运动！整个人动起来才有活力𐟥Š 和朋友一起打打羽毛球𐟏𘯸，真的太治愈了𐟒• 𐟔稇ꥪ’体plog：每天安静一点，知道自己想做什么！做博主的好处就是plog是每天的自我总结，所以希望自己每天都能有所收获，这样才有内容分享！每天都会过的很充实𐟑

𐟒” 能否骂醒你？情感分享与反思你总是喜欢在社交媒体上留下动态，是为了纪念还是为了装深情？反正你已经习惯了自我感动。你总是幻想，只要自己达到某种高度，就能和对方重新相遇、相知、相爱。你不甘心，总是总结过去的失败，然后代入到之后遇到的每一个人和每一件事上。你越来越不相信有纯粹的爱情。你觉得每个人都对你有所求有所图，因此不愿意放下戒备心，不愿付出真心。你被各种自媒体灌输了无数人生道理，却总是对号入座，按部就班地去做，结果却总是错的。你不断地失去那些对你真正无所欲无求的贵人、朋友和爱人，而你也不会也不愿放下面子去挽留。其实，挽留也没用，因为你还不懂为人处世的基本道理。你开始怀疑人生，感叹迷茫。于是，你依旧没有找到人生目标，还在渴望遇到那个能拉你一把的伯乐。你变得只想接近那些对你有利的“朋友”，觉得没有人能懂你的内心深处。你不切实际地证明自己过得有多好，却依旧学不会择友，拿鱼目当珍珠，弃璞玉如敝履。你根本不明白“爱出者爱返，福往者福来”的道理，只是怕得要命的狠人。你觉得自己已经足够变态，却总有人比你还变态。

女生走出内耗后的8个生活变化你是否也曾有过这样的经历？突然情绪低落，对什么都不感兴趣，甚至因为别人的一句话而陷入自我否定。有一段时间，我因为生活和工作的不顺，陷入了各种负面情绪中，状态非常糟糕。自我内耗的表现包括：内心疲惫自我厌恶追求完美经常后悔拖延在意他人看法内心敏感习惯性的贬低自己有一天，我决定不再这样下去。通过阅读大量的书籍和纪录片，与厉害的朋友交流，以及与自己和解，我逐渐走出了内耗。后来，我不仅瘦了10斤，工资也翻倍了，还开启了自媒体副业。今天，我想分享一些对我帮助非常大的小技巧，希望在emo的时候能给你带来一些能量。提升外形管理 𐟒‡‍♀️ 换一个新的发型，买几身漂亮的衣服，既能注入新的能量，也能让周围的人留下好印象。坚持运动、干净饮食、早睡早起，这些都会让你的精神面貌、体态和皮肤变好。提升思维表达能力 𐟓š 曾经觉得自己反应慢、嘴笨，于是静下心来增加阅读量，观看辩论演讲视频，坚持朗读、复述和记录练习。每天朗读一篇文章，并用自己的语言总结下来。整理自己的空间和磁场 𐟧𙊦‰”掉不喜欢的物品，整理思绪，丢掉多余的垃圾，清点物品并分区域进行。让生活井井有条。神奇的是，在干净整洁的环境中，磁场也变好了，好运也随之而来。坚持运动 𐟏‹️‍♀️ 在最低谷的时候，每周运动四次。从开始的不愿意到全情投入，每次运动完之后，内心注入了更多的能量。干净的饮食，一个月瘦了10斤左右。如果你也陷入自我内耗，不妨换一身运动服，先跳起来、动起来。行动起来，先做三分钟再说 ⏱️ 从容易的事情开始，坚持三分钟，逐渐增加信心。坚持一段时间后，对生活的掌控力会增强。提升情绪管理，练就松弛感 𐟘Œ 优先照顾自己的情绪，而不是在意他人。放松一些，没有人能得到所有人的喜欢。提升时间和精力的管理 ⏰ 自己也很珍贵，不要在不合适的人或事上浪费时间和精力。做事分清主次，避免陷入无穷无尽的工作中，把宝贵的注意力放在自己身上。与不完美的自己和解 𐟕Š️ 人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。允许自己出错、偶尔断电，带着遗憾拼命绽放。这是与自己达成和解的唯一方式。放下焦虑与自己和解，然后去爱那个完整的自己。希望这些小技巧能帮助你走出内耗，变得更加自信和快乐！

保险新人如何吸引客户？5个实用技巧分享！最近，我发现身边越来越多的人主动来找我咨询保险，各种事情堆在一起，忙得不可开交。回想以前无人问津的日子，真是恍如隔世。今天，我想和大家分享一下为什么这些人会主动来找我买保险，总结了以下5个关键点，希望能帮到同样在保险行业奋斗的你们。 1️⃣ 打造个人品牌 𐟌Ÿ 首先，你要经营好自己的个人品牌。找到自己的定位，最好是在保险行业里加上自己的特色（比如保险+健康管理、保险+财富规划等）。定期分享你在保险行业里的心得和案例，通过自己的爱好和特长打造差异化品牌。这样，客户不仅能看到你的专业，还能感受到你的个性和生活。 2️⃣ 做好自我宣传 𐟓⊥𞈥䚤𚺩€‰择卖保险是因为别无选择，这样客户会担心遇到不靠谱的推销员。因此，你需要给客户足够的信心。分享你当初为什么选择保险行业，你的考量和目标是什么。这样，客户看到你的思考和决心，才会更放心地和你聊保险。 3️⃣ 持续影响客户观念 𐟌𑊥𞈥䚥ˆ𗥯𙤿险的印象还停留在过去，认为保险没什么用。你可以在朋友圈和自媒体上定期分享保险、财经、健康、法律等相关的正确理念和知识。最好是自己实际处理过的案例或笔记，也可以是新闻报道、保司资料等。这样，可能会有一条信息击中客户的痛点，让她有了购买保险的冲动。 4️⃣ 专业承接能力 𐟛 ️ 当客户主动来找你咨询时，你需要能够接得住。前三步都是为了这一步做准备。你需要不断打磨自己与客户沟通的能力和专业知识储备，还要学会站在客户的视角去思考问题。失败了不可怕，重要的是从失败中学习，找那些有结果的人一起复盘，下一次只要比上次多进步一点就可以。 5️⃣ 独特的售后服务 𐟓– 最后，一定要做好后续服务。转介绍是每个保险人必不可少的渠道，想要有更多转介绍，做好差异化的售后服务至关重要。比如，可以给客户做一个自己的售后服务手册，告诉客户在你需要理赔时你能提供怎样的服务，各个险种理赔的大致流程和需要的材料是什么。这样，客户自然会更愿意介绍身边人给你。希望这些技巧能帮到你们！祝大家在保险行业里越做越好！𐟒ꀀ

3年来的自媒体总结「草莓日常分享」草莓味ⷧ‰›奶的微博视频

38岁，如何布局2024年的人生？ 2023年，我开始认真规划自己的生活，并且取得了一些重要的进展。我加入了百度学习自媒体，跟着专业老师开始学习会计，逐渐向着自己想要成为的人迈进。在2023年的最后两个月，我开始为2024年制定计划。与以往不同，这次我摒弃了具体的计划清单，而是选择了以结果为导向的布局方式。 𐟌Ÿ 赚钱的能力董卿曾说过：“人生最大的失败不是跌倒，而是从来不敢向前奔跑，你要么出众，要么出局，活出耀眼且丰富的自己！” 无论你是单身还是已经生完孩子，经济独立都是至关重要的。只有经济独立，你才能有更多的选择自由。因此，2024年的关键词是“赚钱的能力”和“自媒体运营”。 𐟓š 自我提升学会向上社交，不依赖任何人。学会治愈与自愈。坚持读书分享，做真实的自己。 𐟎›‡设定设置长期目标和短期目标。习惯为自己设定目标，并拆解到具体的年月周日。根据实际执行情况进行目标复盘，不断调整和完善目标。总结做得好的地方，整理成标准化流程，继续保持。梳理做得不好的环节，列出需要优化的部分。反思哪里做得不好，停止类似行动。列出可能对自己结果有利的环节，下一步行动起来。 𐟌𜠲024年，制定一份结果导向的年度计划吧！努力实现它，成为更好的自己。

7本零基础写作书，轻松开启赚钱之路！如果你也想通过写作赚钱，但不知道从哪里开始，那么这篇文章绝对适合你！我从50本写作书中挑选了7本，专门为零基础的小白们准备，帮你轻松打开写作的大门。《从零开始学写作：个人增值的有效方法》弘丹这本书不仅是自媒体写作的技巧指南，更是弘丹在自媒体写作路上积累的经验总结。对于刚开始写作的你来说，这本书非常实用。《学会写作：自我进阶的高效方法》粥左罗粥左罗有丰富的爆文打造经验，他总结的写作技巧非常实用，小白也能轻松读懂。这本书的目的性、方法和功利性都非常强，适合那些希望通过写作快速提升自己的人。《写作是最好的自我投资》 Spenser 这本书不仅介绍了写作技能，还从商业视角传授了写作的逻辑，比如用户思维、场景意识和预期管理等等。读完这本书，你会明白写作不仅仅是一种技能，更是一种商业思维。《一本小小的红色写作书》这本书只有3.5万字，简单易读，适合初学者。它包含了20条写作原则和13道实战练习题，读完之后，你也能写出重点突出、条理清晰的文章。《这个世界，偏爱会写作的人：商业写作技巧》这本书通过作者的真实经历分享了如何通过写作谋生和改变命运的故事。字里行间充满了对写作力量的敬畏，而这也是他想分享给你的。《完全写作指南：从提笔就怕到什么都能写》这本书虽然有点厚，但可以当作一本写作工具书。它涵盖了工作、学习和生活的各种写作需求，直接到目录中查找对应的写作思维即可。《成为作家》看到这本书名，你可能觉得不可能，但这本书正是为了告诉你：任何人都可以成为作家。最重要的是写作心态，作家也是从零开始的，这便是写作的魔力。

40岁全职妈妈逆袭：百度变现心得 40岁之前，我的生活没有规划，一片迷茫。裸辞后，生活变得空荡荡的，抱怨和焦虑成了日常。决定改变后，我开始自律和专注地努力。半年后，我开始给姐妹们分享我的经验，逐渐找到了自我价值。变现、被邀请为写作助教，这些在40岁之前是不敢想象的。感谢7000+粉丝宝宝的认可，今年我要全力以赴做好百度。很多小伙伴问我，现在开始做自媒体晚不晚？只要掌握底层逻辑，加上行动和坚持，普通人也能赚到钱。以下是我总结的一些自媒体建议，分享给大家：做高价值成长博主 𐟓š 封面用网图，主页很乱，像记流水账，写一些干货和鸡汤文，结果数据起不来。以前我也找不到自己的优势，看到别人爆了也去写，结果数据还是不行。后来我统一封面，拍出质感图片，围绕爆文选题、擅长领域、经历和感悟写出了爆文，吸引了很多同频姐妹，广告报价也很高。考虑好变现方式 𐟒𐊥悦žœ你想主要通过接广告赚钱，要预留广告位，否则商家看不到广告位置。可以在桌上拍书、香薰、化妆品、灯等，都是广告位。或者和生活相关的茶几、书柜等，拍的多植入的位置就越多。金句摘抄等没有实拍图，一般是接不到广告的。利他、情绪共鸣 ❤️ 做自媒体一定要真诚、利他，写出实用性和情绪共鸣。我是40岁的妈妈，在育儿和自律等方面提供了很多利他价值，激起情绪共鸣。思考一下你能为别人提供什么，可以去模仿爆文。爆文都是热点话题，经过市场验证。找到近期喜欢的话题，拆解结构，但不要照搬，根据自己的经验创新。做个人IP 𐟓𘊥𞈥䚥š主获赞很多，但就是不涨粉，主要没加入自己的人设。你是什么样的人，是否积极自律成长？如果没有优势，去阅读、学写作、摄影，打磨自己的技能，把个人成长分享出来。否则在这个卷的时代，没有优势是熬不出来的。做自媒体一定要坚定和坚持。当我用心打磨一篇文章，结果还是反响平平，大家经历的数据黑洞和焦虑我都有。前几个月是正常的，不断地去复盘和优化。唯有坚持，写出爆款才会激励你持续走下去。愿你我2024年遇见更好的自己，一起加油！

做自媒体：规则与自我表达如何平衡？大家好，今天咱们聊聊做自媒体的那些事儿。作为一个在百度上摸爬滚打了四个月的老手，我深有体会。特别是最近平台算法调整后，感觉整个世界都颠倒了。用一句话来形容就是：食之无味、弃之可惜。很多教做自媒体的老师总是说：坚持发、熬过黑洞期。听起来简单，做起来难啊！说实话，我的职业目标并不是搞自媒体。最近看了《声声不息》的大湾区特辑，谭校长的《卡拉永远OK》突然点醒了我！不管喜与悲，卡拉永远OK！我的生活不是围绕着赞评比和小眼睛转的！天天纠结对标怎么说怎么写，有多少人follow，不如正儿八经把自己的日子过好，然后把我自己怎么好好生活的分享给大家。把自己当作实验和样板，同时把我看到听到的转化成有价值的内容分享给感兴趣的伙伴们！我的职业是优势教练，自媒体是我放大声量、和我的精神股东们交流分享的地方。被看见是我的福气，没被看见也是再正常不过的事情。我们彼此信任的话，我用我的职业和人生经验，帮你设计优势变现路径，要么找到工作和副业，要么成功转行获得人生第二春，我们彼此都能获得能量和收入，不就是相互成全么？从优势教练的角度，我必须有生活、有体验！假如永远被算法绑架，那伙伴们follow我的意义在哪里？为了迎合算法创造出来的内容说到底就是口水文！大家要么相互抄袭，要么抄袭自己，所谓的干货都变成收藏夹中的电子垃圾，图个心理安慰，那创作者和用户花在平台上的时间，也都是垃圾。算法应该推荐真正优质的内容，而这个内容的核心，还是回归到：如何把日子过好。不管什么赛道的博主，天天追逐规则的漏洞，那有一天也会被规则反噬。如果你也想入局自媒体，那我建议你先想清楚一个最最简单基本的问题：你是一个热爱生活的人吗？假如是，那就大胆去做！25年还是有机会的！假如你把自媒体当作失业后的救命稻草，那趁早去好好找个班上吧！摆摊也行，刚结束打工囚徒生活，别又投入算法囚徒的阵营。总结一下，做自媒体，规则一定要遵守，因为规则让你更高效；但也不要放弃你的生活和自我表达，因为大家关注的是一个个独特美好的灵魂！

9个方法，助你实现自我提升 𐟘Š大家好，我是露露LULU。 𐟓之前一直在创作一些超有价值的办公工作模板，看到大家点赞、收藏，真的很高兴！在百度上我也成功涨粉9000+了！今天想和大家分享一些关于自我提升的小技巧。 𐟒ž树要长得高，就要不断向下扎根。做自媒体的路也是一样，不忘初心，砥砺前行！实现精神物质的双丰收，解锁个人潜能，激发内在动力，实现自我超越！ 𐟎读书有道：逐步变强的过程是什么？你想变得超乎常人强大，必须在某个3-5年里疯狂行动，高密度锻炼！～ 𐟌𓦬𒦈大事，先做好每一件小事。以下是一些具体的方法：早睡半小时，早起10分钟。坚持运动，从多散步十分钟或者每天做10个俯卧撑开始，循序渐进，越来越好！欣赏别人的优点，警醒自己的缺点短板。老话说，取他人之长，补己之短。坚持读书。让书籍的知识慢慢渗透，让看问题的角度变广，做事情会变得更灵活。总结经验。人生就是起起伏伏，不断调整自己的思维和行为，前方的路才会越走越顺。注意仪容仪表，干净清爽最重要。每个人都是先从外表认识他人的，形象会给人生加分。练习专注力。做事更有效率，不妨先试着定下10-15分钟的闹钟，在这段时间里专注于一件事，慢慢提升专注力。遇到困难解决问题，不抱怨。再难的事，也总有解决办法，勇于攀爬，路会越走越好。学会复盘反思。睡前15分钟，回忆一下当天发生的事、见过的人，反思自己的行为是否妥当，是否有浪费时间，是否相对昨天有所进步。复盘会成为你自我提升路上最好的帮手。 𐟎Š优秀的人，谁不是一边流泪一边前行？改变，从每一件小事到成大事，沉下心来深耕自己，我们一起加油吧！一起从身边小事做起会越来越好！

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