一杯温开水作文在线播放_一杯温开水作文800字(2024年12月免费观看)
早起学习计划与雅思备考心得分享 ☕️ 今天的计划安排如下: 5:30 起床后先喝一杯温水排毒,再喝一杯黑咖啡提神 ☕️ 5:30-5:40 进行简单的拉伸运动 ♀️ 5:40-6:30 听力提升课程 状:30-7:00 听力精听练习 7:00-7:30 晨读时间 8:00-12:00 在机房进行课程设计 𛊱2:00-14:00 吃饭和午睡时间 4:00-17:00 继续在机房进行课程设计(报告快要写完了!) 17:00-18:00 吃饭时间 18:00-19:00 逛街采购 ️ 19:00-21:30 在图书馆复习期末内容 21:30-22:30 洗澡洗头发,敷面膜 22:30 睡觉时间 今天来聊聊雅思备考的前期准备工作吧: 我以前看多了鸡汤,觉得雅思也没那么难,一个月就能上7分。结果证明我错了!网上很多人制造焦虑,雅思真的没那么容易随便上7分!雅思考试题型复杂,题目量大。今天我就来分享一下前期备考的建议: 每天安排四天的课程内容,听说读写各一天。备考任务安排到当天,时间不超过一小时,可以在午睡前或者早上醒来在床上戴着耳机学习。 课堂上讲完一个小知识点后会有小测验,帮助更好地理解吸收。每次答对都有成就感(我的考试DNA动了!᯼ 口语不想找外教?作文批改网上太贵?别怕!这里有口语写作老师来批改,批改评估是基于我们自己的原句去改,不是强行让我们去背深奥的高级句。批改完还有高分范文和后续如何提升的学习建议。 如果你前期很迷茫,真的可以试试这些方法!
2025年中考作文押题预测:《我最欣赏的人》 是谁在炎炎夏日之中一丝不苟为城市美容?是谁在寒风刺骨的冬日聚精会神为城市充当橡皮擦?是谁在伸手不见五指的黎明中辛勤工作?他们就是伟大又渺小的清洁工,如果你要问谁是我最欣赏的人,我会毫不犹豫地回答:是城市清洁工人。 记得去年九月份的一天,天空不作美,突然下起了倾盆大雨,蚕豆瓣大的雨珠一个劲地往下泼,又是风又是雨,真是风雨交加、电闪雷鸣,路上的行人不敢行走,路上的汽车停靠路边,这场雨足足下了四十分钟,因为这场雨下得又大又急,小区后几排全都被水淹了,一楼都进了水,路上的水漫过了膝盖,正当大家着急时,突然,只见一人,扛着洋镐,直奔下水道,观他弯着腰,用双手摸阴井盖,过了一会儿,只见他一手扶着洋镐,一手摸着阴井盖,然后用双手用力往后翘,只听见扑通一声,人不见了,可给我们吓傻了,突然又见他猛地爬了起来,甩了甩头,抹了下脸,真像一头雄狮,从水里钻了出来。 他又一次去翘阴井盖,阴井盖慢慢地直立了起来,汹涌的水哗哗地拥进了阴井里,半小时后路面的水没了,我急忙回家端了一杯温开水,送给这位清洁工爷爷,我说:“爷爷,你喝水。”“谢谢”他笑眯眯地说。“你不怕脏吗?”爷爷哈哈大笑说:“脏我一个人,幸福千万家。”我红着脸,接过了茶杯,默默地回家了。 平凡而伟大的清洁工,他们不顾严寒,不顾酷暑,不顾疲倦,持之以恒地坚守在自己的工作岗位上,他们是美化城市的大作家。他们不怨劳,不怨累,不怕脏,只为人民天天过上美如画的生活而忙碌着。 清洁工人是多么平凡,又是多么伟大啊!
寒假第一天,大女儿的充电计划表出炉啦! 寒假第一天,大女儿就制定了一份详细的寒假规划作息表,真是让人刮目相看啊! 早上安排: 07:00-07:30 起床洗漱,喝一杯温开水,开启新的一天。 07:30-08:00 晨读时间,唐诗、宋词、名家散文,提升文学素养。 驤后: 08:00-08:30 英语学习,听英语、练发音,打好语言基础。 08:30-08:40 数学练习,口算大通关、思维拓展,锻炼脑力。 ♀️ 上午活动: 09:20-10:30 户外活动,跳绳、乒乓球、踢毽子,锻炼身体。 10:30-11:30 语文学习,写日记、小作文,培养写作能力。 午餐时间: 12:30-14:00 午餐时间,饭后补充DHA和维生素D,助力健康成长。 下午学习: 14:30-15:30 英语学习,默写单词、预习新课,巩固知识。 15:30-16:00 休息时间,吃点水果和小点心,放松一下。 蠤𘋥活动: 16:00-17:00 练习书法、绘画,培养艺术素养。 17:00-18:00 练习舞蹈基本功和独舞,展现舞蹈才华。 餐时间: 18:00-18:30 晚餐时间,多吃绿叶蔬菜和蛋白质丰富的食物。 18:30-19:00 自由活动时间,帮爸妈做家务,培养独立能力。 晚间阅读: 19:00-20:00 晚间阅读时间,读自己喜欢的书或必读书籍。 20:00-20:30 洗漱时间,保持个人卫生。 袀颀碀栤퐦𖥅: 20:30-21:30 与爸妈一起听故事、分享闲聊,增进家庭感情。 21:30 准时睡觉,保证充足的睡眠。 这份规划表不仅充实了寒假生活,还让孩子们在快乐中成长。家长们不妨收藏起来,让孩子受益匪浅!
我的高三一天:如何高效度过? 6:30 - 7:00 早晨醒来,用冷水洗脸,清醒一下头脑。想想自己的目标和梦想,给自己加油打气。然后喝一大杯温水,开始背诵语文古诗或英语单词,大声朗读,加强记忆。 :00 - 7:30 早餐时间,选择营养丰富的食物,比如全麦面包、鸡蛋和牛奶。吃饱了才有力气开始一天的学习。 7:30 - 8:00 早读时间,跟着学校的安排走。如果早到教室,这时候大脑很清醒,适合背书。可以用纸条背作文的小卡,或者背单词的小本和文言常识,抓紧时间背诵。 8:00 - 12:00 上课期间,建议做好笔记,记录老师讲解的重点和难点。积极参与课堂互动,既不容易走神,效率也更高。课后及时向老师请教疑难问题。 12:00 - 14:00 午餐和休息时间,选择轻松的活动,比如听音乐、阅读等,缓解学习压力。至少留30分钟休息,养精蓄锐。 쯸 14:00 - 18:00 下午上课期间,同样需要做好笔记,积极参与课堂互动,解决疑难问题。下午容易犯困,可以准备风油精等提神用品。 18:00 - 19:00 晚餐时间,不要猛学不吃饭,选择易消化的食物。饭后可以去操场走一圈,看看落日和奔跑的人群,再慢慢走回教室,给自己短暂充电。 19:00 - 21:00 晚休时间,根据自己的学习计划进行复习。第一节晚休尽量做完大部分作业,第二节晚休要做题、归纳总结,错题本不能闲着,一定要通过总结加深对知识点的理解。 21:00 - 22:00 晚休结束后,我会给自己加餐吃宵夜,然后去自习室再开一会儿夜车。主要是总结一下今天学的知识点,复盘一下做错的例题,力争做到当天知识点当天消化。 22:00 - 23:00 洗漱、整理衣物、搞卫生,然后睡觉。睡前复盘一下,帮助身体和大脑放松。在大脑里简单过一下今天的内容,再给明天定个小计划,安心入睡。
六年级上册作文范文:围绕中心意思写 第五单元:围绕中心意思写 젧 生活就像一个五味瓶,酸甜苦辣样样俱全。我们品尝了生活的苦涩,更要时刻品味生活中的甜蜜。 老师的表扬是甜的。记得上个星期五的语文课上,老师兴奋地宣布:“咱们班有同学的作品在报纸上发表啦!”全班沸腾了,同学们都投来羡慕的目光。老师接着说:“恭喜李琳同学,你的文章写得很棒,老师为你感到高兴,大家也要多向李琳学习。”听到老师的表扬,我心里美滋滋的,仿佛吃了蜜糖。 袀颀碀栨𝤸𖦯分担是甜的。在家里,我会帮忙端菜碟、拿晾衣架、找拖鞋,还会给爸爸捶背。看到父母满意的笑脸,我心里比吃了蜜还甜。 学的关心也是甜的。有一次我感冒了,身体不舒服,但因为快到期末考试了,我还是坚持上课。上完第三节课,我难受得趴在桌上。这时,我的同桌将楠发现了,她轻声问我:“李琳,你怎么了?难受得厉害吗?”我有气无力地点了点头。“哧拉”一声,将楠已经跑远了。“李琳,喝点热水吧,我刚给你打的,还晾了一会儿,不烫嘴了。”过了一会儿,将楠的声音又在我耳边响起。我撑着身子坐起来,接过了那杯温水,喝了一口,感觉没那么难受了,取而代之的是一股甜甜的暖流。 生活中有苦涩,但更多的是化不开的甜蜜。甜有时藏在老师的表扬里,有时藏在父母的笑脸上,有时藏在同学的关心里。只要我们用心去品味,一定能尝到生活的甘甜。 第六单元:学写倡议书 𑠨能环保倡议书 各位同学: 随着社会的发展和科技的进步,我们的生活变得更加便捷和快乐,但同时也面临着一些严峻的问题。地球上的能源正在逐渐减少,环境遭受着污染,生态圈遭受破坏,我们的家园正变得污浊。 人类只有一个地球,它是我们共同的家园,是我们赖以生存的地方。作为地球村的成员,我们有责任也有义务共同维护我们美好的家园。为此,我向同学们提出以下几点倡议: 日常生活中,建议父母或其他亲戚朋友尽量选择绿色环保型的新能源产品,比如太阳能热水器、太阳灶、太阳能灯等。 时刻注意节约用电,要做到随手关灯。 节约用水,随手关闭水龙头,在可能的情况下尽量一水多用。 爱护森林资源;节约用纸,尽量两面都用;少用一次性用品、减少白色污染;爱护花草树木。 注意垃圾分类投放。不要随地乱扔垃圾,并及时纠正和规劝别人的不环保行为。 美丽的地球、安宁的家园、洁净的环境是我们建设文明社会的必要条件,也是我们创造美好生活的有力保障。各位同学,就让我们从现在开始,从身边的每件小事开始,从一点一滴做起,努力为节能环保多尽一份心,多出一份力吧! 关于感恩父母的倡议书 亲爱的同学们: 古诗有云:“谁言寸草心,报得三春晖。”父母对我们的恩情,是我们永远也报答不尽的。现在,我们的生活中有这样一些现象:有些同学在家里衣来张口,饭来伸手;父母稍有不满足他要求的时候,就对父母大喊大叫,甚至动不动就“威胁”父母要离家出走。同学们,我们健康快乐地成长都离不开父母的关爱与帮助,为了感恩父母,我向大家提出以下倡议: 每天坚持帮父母做一件力所能及的家务,如洗碗、扫地等。 每天早晚上下学时,向父母说一句问候的话,节假日时给父母写贺卡表示祝福。 父母下班回家后,主动为他们捶捶背,倒杯水。 注意和父母说话时的语气,不要随意对父母发脾气。 与父母意见不和时,要耐心地和父母多商量,必要时做出一些让步。当自己做错事或顶撞了父母后,主动向他们道歉认错。 在学校认真学习,用优异的成绩回报父母。 亲爱的同学们,不知道你在嬉戏玩乐的时候是否注意过父母疲倦的面容,及他们两鬓悄悄长出的白发。让我们怀着一颗感恩的心,好好地孝顺我们的父母吧! 一个懂得感恩的人,才是一个有健全人格的人。
真的没人懂大学期间养自己的含金量吗❓❓❓ 上了大学一定要彻彻底底,把自己从头到尾好好的养一遍啊!!!姐妹们,快点行动起来吧~ ✅养气质 1坚持早睡,尽量11前入睡!养皮肤和精气神! 2每天早上一杯温开水 3养头发!养皮肤!定期清洁。 4养唇:每天睡前涂唇膏 5戒糖:少奶茶、碳酸饮料、甜食 6饭后贴墙站15分钟,防小肚子赘肉+调整体态7晚饭只吃 7分饱8涂身体乳+敷面膜+门必须防晒! 9不化妆出门时涂素颜霜,皮肤细腻 ✅气色好✅养性情 ✨1温柔,大方,谈吐优雅 ✨2克制自己的消费欲,不开花呗 ✨3有自己的穿搭风格,干净整洁、简单大方 ✨4记账,理性消费 ✨5不卑微 ✨6 不炫耀 ✨7定期给家人通电话 ✨8保持头发干爽利落 ✨9培养兴趣爱好,有自己的小世界 ✅养学识 1坐第一排(不怕别人的眼光) 2当班委!不要因为脸皮薄、怕上台错失竞选的好时机! 3早点考过四六级!其实四级没想的那么难,备考只做两件事:背单词+刷真题。单词书四级词汇闪过背起来很快,适合想短期快速备考的,按考频划了重点,多背高中低频词 大三准备专升本考试,大一大二把四六级过了 3类重点词,尤其是500+高频词,背了就能在真题中用到~非重点词认识就好,背起来嘎嘎快! 最近很多同学问我,应如何备考,学了一段时间,单词就是记不住,分数提不上去。在这里我也分享下我的经历,希望能够帮助到更多的小伙伴! 之前我在郑州上专科,最终在大学室友的介绍下去了高途专升本试试。这次的试听让我对英语开始有了转变,老师介绍专升本政策也很详尽,光靠自己摸索真的会走很多弯路! 一周之后在高途专升本开始学习,刚开始是很痛苦,因为长时间没有学习,我的记忆力和自制力相当的差,但当时我的英语老师孟老师鼓励我每天背诵30个单词,甚至晚自习也会从第一排开始让我们每个人背诵今天学习的语法、词组、固定搭配、作文模板等,直到背会为止,我的英语也渐渐有了提升。 除此之外也有二讲老师的帮助,回复很及时,蛮有耐心。在查到自己分数的那一瞬间,曾经的付出都是值得的,分数上公办本科肯定是没有问题的。自己也开始为考研做进一步的规划。 4主动学习、独立思考,不人云亦云 5 多看纪录片、纪实报告文学 6坚决不挂科!考试不作弊!(作弊肠子悔青) 7宿舍不是学习的地方,大大方方去图书馆! #专升本# #统招专升本# #河南专升本# #河南专升本考试# #河南专升本英语# #专升本备考# #第32届中国电视金鹰奖# #赵丽颖金鹰高定造型# #晋阳之战#
她真的把大专生活过的很好尟尟劊送给踏入大专校园的姐妹: ✅她会把自己放在第一位,认真生活 ✨1定期给父母通电话 ✨2克制自己的消费欲,不开花呗 ✨3有自己的穿搭风格,干净整洁、简单大方 ✨4记账,理性消费 ✨5不卑微 ✨6不炫耀 ✨7大大方方去图书馆学习! ✨8保持头发干爽利落 ✨9培养兴趣爱好,有自己的小世界 ✨10独处养自己,不强行合群! ✅她很会养自己,从内到外 ✨1保证睡眠,养皮肤和精气神 ✨2每天早上一杯温开水 ✨3养头发! ✨4养唇:每天睡前涂唇膏 ✨5戒糖:少奶茶、碳酸饮料、甜食 ✨6饭后贴墙站15分钟,防小肚子赘肉+调整体态。 ✨7认真刷牙,每次3分钟 !! 晚饭只吃7分饱 ✨8日常出门逛街不想化妆,可以涂一层素颜霜,底妆清透自然 ✨9看书,腹有诗书气自华,每天运动一小会儿! 她认真学习,只卷大专该考的证书! ✅自考本科报名:(国家自考办统一考试) 大自考:4月和10月 小自考:一年四次(1/4/7/10月) 备考:报官方助学单位 我的英语一直都挺差的,又特别反感背单词,最终经过室友介绍的方法顺利上岸,在这里也分享下我的复习经历! 之前我在郑州上专科,最终在大学室友的介绍下去了高途专升本试试。这次的试听让我对英语开始有了转变,老师介绍专升本政策也很详尽,光靠自己摸索真的会走很多弯路! 一周之后在高途专升本开始学习,刚开始是很痛苦,因为长时间没有学习,我的记忆力和自制力相当的差,但当时我的英语老师孟老师鼓励我每天背诵30个单词,甚至晚自习也会从第一排开始让我们每个人背诵今天学习的语法、词组、固定搭配、作文模板等,直到背会为止,我的英语也渐渐有了提升。 除此之外也有二讲老师的帮助,回复很及时,蛮有耐心。在查到自己分数的那一瞬间,曾经的付出都是值得的,分数上公办本科肯定是没有问题的。自己也开始为考研做进一步的规划。 ✅英语四六级报名:3月中旬、9月中旬考试:6月中旬、12月中旬备考:单词书四级词汇闪过背的时候,就按照书里按考频划分的单词顺序来背,先背高中低频词3类重点单词,下面还有真题短语,这些都是真题里经常出现的 !! 背完了顺延背剩下的非重点词,这样背嘎嘎快! ✅计算机二级报名时间:2-3月、7-8月考试时间:3月、9月备考:计算机二级宝典 #专升本# #统招专升本# #河南专升本# #河南专升本考试# #河南专升本英语# #专升本备考# #一人一句为中国男足加油# #老公不在家# #国足半场2比0印尼# #大学第一课#
考研必备清单:这些细节你注意了吗? 嘿,考研的小伙伴们,时间紧迫,大家准备好了吗?为了让大家顺利过关,我再啰嗦几句,特别是那些细节问题,千万别忽视哦! 考试流程小贴士 拆封试卷袋:只有那些考自主命题专业课的同学才需要这一步,小心点,别弄坏了。 检查信息:拿到试卷后,第一时间检查个人信息是否正确,别到时候因为名字写错了而功亏一篑。 拆试卷袋:拆的时候注意安全,别被刀片割到。 作答期间:记得保存好密封条,这可是你交卷的关键。 封试卷袋:密封条别使劲搓,贴上就好,别弄乱了。 物品准备清单 证件类: 准考证:这个必须带,别忘了。 身份证:别到时候找不到。 学生证:如果你考的是本校,可能会用到。 出发前检查三遍! 文具类: 透明文具袋:方便检查。 中性笔(0.5)、2B铅笔、橡皮:这些是标配。 0.7的中性笔:作文用0.7的笔更好看! 小刀、固体胶棒:自命题考生需要开封试卷,不考自命题的可以不带。 计算机/绘图工具:按考试科目和考场要求来。 其它物品+注意事项: 机械手表:有些考场没有表,或者表坏了,机械表没问题,电子表不行。 耳塞:酒店隔音不好,戴着好睡觉。 纸巾+水杯:纸巾一定要带,冬天冷,擦鼻涕用得上。自己带水的话尽量带温水,带矿泉水记得撕去标签,水最好是放在地上。 巧克力、水果糖:补充能量! 姨妈巾、暖宝宝:如果赶在一起,有备无患,记得穿厚点。 其它注意事项 手机关机:进考场前一定要关机,别忘了关闭闹钟,手机响了会被监考老师问。 提前规划:提前规划好酒店住宿和交通,酒店到考场的用时、路线等等,千万别卡点。 注意饮食:饮食清淡,别喝凉的、吃凉的。 草稿纸:考场会发,别自己带(会被算作弊),考完草稿纸也不能带走! 关注报考点公告:记得关注报考点的公告,一切要求和注意事项都写得很详细。 好了,啰嗦完了,希望大家都能顺利通过考试,加油!ꀀ
前一段时间,我吃老公做的饭,把胃吃疼了,是因为我老公做的菜又辣又咸, 做的饭还很硬。这段时间,我不吃老公做的饭了,我尽量自己做饭吃,要么出去买的吃,现在胃不疼了。来看看我做了哪些改变。 1、以面食为主。我是南方人,但我却跟北方人一样,特别爱吃面食,我现在每天最少吃一顿面食,有时候吃两顿面食, 有时候早上吃面条,中午吃饭,晚上吃饺子。 2、喝水不是大杯大杯地喝,我在家的时候用保温杯泡一杯茶,想起来就去喝一口,在雇主家的时候,去的时候倒一杯开水,想起来就喝一口,晚上睡觉之前不喝水。 3、吃水果有时候煮熟了吃。 我吃苹果是用红枣炖苹果吃;吃橙子,用盐水蒸橙子吃;吃梨子,用冰糖炖梨子吃。尽量不吃生冷的水果。 4、戒掉了零食。我有好长时间没有买过零食了,老公喜欢吃南瓜子,他如果买了南瓜子,我也吃一点,吃的不多,别的零食都不吃。 5、不吃辣椒了。我现在一个星期在家做两次饭,我做的菜不放辣椒,另外还有五天的中午是去社区食堂吃饭,社区食堂里的菜没有辣椒,因为社区食堂大部分都是上海人在里面吃,上海人不爱吃辣椒。 6、吃饭八分饱。现在不管有多好吃的东西,我都不吃太饱,只要有八分饱就可以了,时常保持一点饥饿感。 7、注意保暖。我现在骑车的时候穿厚厚的衣服,在雇主家干活的时候也要穿暖和一点,如果干活出汗了,再脱一件衣服。 8、早睡早起。我晚上9:00以后就不写小作文了,就开始睡觉,就算睡不着,玩一下手机到10:00差不多就睡着了,早上仍然是5点多钟就起床。 9、劳逸结合。我现在的工作量不是很大,每天就是上五个小时的班,很轻松的,多余的时间就刷刷百度,有时候去小区锻炼锻炼,感觉很轻松。 10、保持好心情。到了我们这个年纪,就是自己哄自己开心的时候了,我现在每天都好心情,没有任何人任何事能够影响到我的心情,我们要有让自己开心的能力。 #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。
租房车旅行?必看清单! 昨天我发了个房车旅行的小作文,没想到大家这么感兴趣。其实这是我第一次租房车,结果带了一大堆东西,真正用上的却不多。今天就来分享一下我的经验教训,看看第一次租房车旅行到底需要带哪些东西: 装备清单 ️ 野营车和蛋卷桌:这两个是挪客的,花了近600块,但真的很好用。 卡式炉:探路者的,带气罐套装100块,方便又实用。 一次性烧烤炉:虽然这次没用上,但同事推荐的山扉克米特折叠椅两把138块,颜值高,拍照效果好。 杂品清单 锅:电磁炉用的锅,吃火锅或下面条都很方便。 早餐机:小熊的,吃了三四次早餐都靠它。 小菜板、刀具、碗、一次性筷子(多带)、一次性餐盘、垃圾袋(带提手的,可系可挂,论卷带)、一次性拖鞋(切记)、一次性内裤(或其他替代品)、一次性纸杯、袜子(多带,房车里空气不流通很难干)、雨伞、一次性雨衣(有雨或爬山必备)、不锈钢汤勺、保温水壶(切记,可节约大量烧水时间)、折叠垃圾桶(租的房车上不配垃圾桶,我们急中生智的用纸箱子做了一个,两边各剪两个口套上垃圾袋也挺好用)、排插(供各种电子设备充电)、卫生纸、餐巾纸、厨房纸巾、苍蝇拍(车门一打开就是苍蝇兵团,不带就只能用一次性拖鞋拍,效率太低)、折叠衣架。 食品推荐 𒊧水大桶(小瓶):大桶的方便携带。 火锅调料:德庄45度那种小块的,便携。 浓汤宝:块状的,方便煮汤。 馒头、保鲜装玉米、方便面等速食食品:这些都很方便。 双汇单独包装的小玉米肠:方便携带。 盐、各种便携保质期长的火锅食材:这些都很实用。 小袋装豆浆粉之类的冲调饮品:方便冲泡。 应急药品 创可贴、速效救心丸、消炎药、止泻药、止痒防蚊虫药:这些都是必备的。 其他注意事项 𐴧🥺橗:车上配的水管也就十几米,经常会出现不够长的情况,所以要么自己配一支更长的,要么就省着用水。 电磁炉功率问题:车上的电磁炉功率太低,一锅水要半天才能沸腾,所以能用卡式炉尽量用卡式炉,能直接倒开水直接用开水。 厕所问题:车上的厕所也就是应个急。 房车营地问题:房车营地可遇不可求,最大的可能驻车地不是高速服务区就是某景区或路边停车场,最多解决用凉水和如厕的问题,供电咋解决我还没想明白,找路边商家借吧感觉社恐症又上来了。有房车大神可以在评论区指导一二。 床上用品:房车配有三套被褥,不过怕不干净我自带床单和被子,大家根据情况决定。 黑水箱降解剂:车上配有黑水箱降解剂不用买了。 希望这些经验能帮到第一次租房车旅行的朋友们!祝大家旅途愉快!
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