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内容来源：代理建站所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

第一次跑步作文

西山居美工现在设计校服的感觉让我想到了我家娃写作文。。。前几天肯肯写的一段： “XX同学跑步跑得很快！他就像森林里的猎豹，天呐，他跑得实在是太快太快啦！！” 每个字都转化为了校服的细节贴在惯例的设计稿上，就这样活生生凑满了五百字。。。[苦涩]

考研最后一个多月应注意什么? 第一身份证。有效期一定要在2025年，准考证打印考前前10天左右。今年12月10号开始打印，多打印几份第二订酒店。能查到考场的同学尽快把酒店一定要定下来,定到考场附近第三复习。要学政治了，完成肖四肖八英语作文搞明白，阅读重视答题技巧第四专业课。历年的真题和模拟试卷务必完成第五查漏补缺。针对平时练习中出现的错误进行针对性的查漏补缺。第六适当运动锻炼。以缓解学习压力，提高学习效率，例如每天抽出时间进行跑步、健身操等运动最后祝愿所有考研同学一战成硕。

#教育创作激励计划# 中学生优秀作文精选：《最好的作品》我自幼性格沉静，不喜欢运动。哪怕同龄人在身旁玩得不亦乐乎，我也从没有产生过加入他们的念头。即使爸爸反复强调中考要考体育，我还是不以为意，每个人的身体里都蕴含着巨大的潜能，只要等到中考那天爆发一次，不就没问题了吗？我带着这种想法上了初中。初一的一节体育课，老师测了长跑。我拼尽全力地跑，可从头到尾都被同学们远远甩在了后面。当大家冲过终点时，我还有整整一圈没跑！放学后，我拖着沉重的脚步回到家，瘫坐在沙发上。爸爸发现了我的惨样，猜出了缘由，笑嘻嘻地说道：“今天测长跑的结果很惨吧？中考可是你要交给自己人生的第一份作品，难道你想让体育中考的分数拖你整体成绩的后腿吗？趁着还有三年的时间，开始努力吧！” 在长跑惨败的事实面前，我意识到再不行动，就真的来不及了。于是，在往后的时光中，每晚操场上都多了一个笨重高大的身影。犹记得，第一次跑步的时候，刚刚迈开腿没几步，一股疲劳感就遍布全身。我张大嘴，把空气一口一口吞进肚子，全力奔跑，体力飞速地消耗着。跑到第二圈时，我的身形开始不稳，周围的人看着我摇摇晃晃、大口吸气的狼狈模样，议论纷纷。有的人嘲笑我是个笨重的傻大个儿，有的人则追上我，劝说我赶紧停下来，别遭这份罪。我无数次被这些嘈杂的声音动摇，但真要到了停下来的那一刻，我仿佛听见了爸爸说过的话，它指引着我，要我继续坚持下去。路灯投下的影子，一次次被我踩到身后，身上滴落的汗珠，伴随着我迈出的每个步伐。尽管跑步途中，我仍然会气喘吁吁，脚步沉重，但我从未放慢速度。我深信，只要坚持下去，我的体能和速度必会大增。我能够为自己人生的第一份作品添上辉煌的一笔。那段日子，我没有接受任何人的指导或监督，全凭着心中的那份执念在坚持。不断的训练，使我与同学们的差距越来越小，甚至出现了反超的势头。三年后，我站在体育中考跑步测试的起点处。看着身边同学们势在必得的表情，我的心反而沉了下来，等待着数秒后竭尽全力地狂奔。哨声响起，所有人都冲了出去。我紧紧地跟在同学们后面。一圈，两圈，三圈……到第四圈的时候，偌大的操场上只剩下沉重的喘息声，原先飞奔的身影离我越来越近。我顶着压力和那股熟悉的疲惫感，不顾一切地向终点冲去。最终，在同学们惊讶的目光中，我率先冲过终点。考试结束后，我站在操场边，抬头看向天空，开始渐渐明白：“成长的路上从来没有什么机缘巧合，所有的成功都是厚积薄发！” 如今，我坐在考场中，只听得见笔尖与纸张摩擦的沙沙声，忽然被一道难题拦住了。我努力思考着，抬头看向窗外，仿佛又看见了操场上那个笨重高大的身影。解题的决心逐渐涌上心头：哪怕受尽磨难，哪怕前方有再多的曲折坎坷，我也绝不会放弃。我要用自己的双手为自己的人生交上最好的作品，仰望属于自己的璀璨星空。

奋斗话题的中考作文，这篇主题和写法都值得借鉴 “他说风雨中，这点痛算什么,擦干泪，不要怕，至少我们还有梦……”这首流行于20世纪90年代的《水手》,是我8岁那年爸爸教我的，是我最喜欢的一首歌。每当听到这首歌，我就浑身充满了力量。今天，再次听到，我不禁回忆起那段奋斗的时光。我从小就体弱多病，时不时地吃药、打针。为了让我锻炼身体，从我8岁起，爸爸就开始陪我跑步。起初，我们每天在小区里慢跑两圈，我觉得还不太吃力。后来，逐渐增加到5圈，并加快速度，我有些吃不消了，爸爸却不允许我停下来。爸爸很胖，也累得气喘吁吁的，但是他仍不停地给我鼓劲儿：“牛顿说得好啊，无论做什么事情，只要肯努力奋斗，就没有不成功的。” 半年下来，我已经能轻松跑完5圈了，不仅速度加快，脚步也轻盈了。爸爸明显地瘦了不少。我们都很开心，我们的付出终于有了回报。 10岁那年暑假，爸爸决定带我去森林公园跑步。森林公园比小区大多了，爸爸计划我们每天跑3000米。但跑了两天，我就不想跑了，磨磨蹭蹭地落在后面。爸爸语重心(长地说：“孩子，人生的道路很长很长，现在吃这点儿苦算什么呢?你难道忘了《水手》那首歌吗?” 在爸爸的鼓励下，我坚持了整个暑假，身体素质得到了很大的提升。上中学后，学校举行运动会，我报名了难度最大的项目-3000米跑。在大家惊讶的目光中，我毅然站在了赛道前。我虽然练了好几年跑步，但是正式参加比赛还是第一次。跑到最后一圈时，我感觉自己的双腿像绑了千斤坠一样，怎么都迈不动。我的胸腔快要爆炸了，我张着嘴大口大口地喘着粗气。这时，操场上所有的同学都在喊着：“加油，加油!” 我咬紧牙关，积攒了浑身的力量，奋力向前冲去，还有50米，20米，10米，5米，1米……啊，终于到终点了! 我获得了第一名!我用自己的汗水与坚持谱写了一曲青春的奋斗之歌。当我把这个消息告诉爸爸时，我看到爸爸眼里涌出了泪花。现在，我把身体练得棒棒的，再也不是以前瘦瘦弱弱的样子。我要感谢那些奔跑的日子，我要致敬那段奋斗的时光。以后，我会继续扬起奋斗之帆，点燃奋斗的火炬，昂首向前。

运动让生活更美好作文嘿，你有没有想过，为什么运动能让我们的生活变得如此美好呢？ 𐟌Ÿ是不是因为它让我们充满活力，还是因为它帮我们结识了更多的朋友？ 𐟤”今天，我们就一起来探索一下这个有趣的话题吧！通过这篇文章，你会发现运动的神奇之处，以及它如何为我们的生活增添色彩。 𐟒ꊊ--- 文字示例 𐟓 示例 - 在我成长的过程中，运动一直是我生活中不可或缺的一部分。回想起小学一年级时，我第一次接触到乒乓球，那种小球在桌子上飞速弹跳的感觉让我沉醉。每当我握住球拍，专注地盯着来球，心中总会涌起一种无与伦比的快乐。随着时间的推移，我不仅在乒乓球上取得了进步，也开始尝试其他运动，如游泳、跑步和篮球。这些运动让我结识了许多志同道合的朋友，增进了我们的友谊。运动不仅让我身体更健康，更让我学会了坚持和拼搏，让我的生活更加美好。 - 运动，让生活更美好。无论是在晨曦中跑步，还是在炎炎夏日里游泳，这些运动都让我感受到生命的活力。运动带来的不仅是身体的强健，还有心理的平衡。在忙碌的学习和生活中，我常常会感到压力和焦虑，而运动则是我释放这些负面情绪的最佳途径。每一次挥汗如雨，都是我与烦恼的诀别。运动让我拥有了更强大的内心和更积极的生活态度，它让我相信，生活中的每一个挑战都可以通过努力来克服。 - 运动的魅力不仅在于它的竞技性，更在于它与自然的和谐共生。春天，我在公园的草地上打羽毛球，享受着温暖阳光和微风的抚摸；夏天，我在海边游泳，感受着海水的清凉；秋天，我在落叶纷飞的跑道上奔跑，听着脚步与地面的碰撞；冬天，我在室内练习瑜伽，感受着内心的宁静。不同的季节，不同的运动，让我与自然融为一体，也让我在运动中找到了生命的节奏。正是这些美好的瞬间，让我的生活充满了色彩与活力。 - 在一次学校运动会上，我报名参加了800米的长跑比赛。站在起跑线上，我的心中充满了紧张与期待。比赛开始的瞬间，我努力调整呼吸，集中注意力，拼尽全力向前冲。尽管途中感到疲惫，但我始终没有放弃。最终，我以微弱的优势冲过终点线，内心充满了成就感和快乐。这次经历让我明白，运动不仅是身体的挑战，更是心灵的成长。每一次拼搏，都是对自我的超越，让我在生活中更加自信和勇敢。 - 有时候，生活的压力会让我感到窒息。在这样的时刻，我选择通过运动来释放情绪。无论是去健身房挥汗如雨，还是在公园中慢跑，都是我调节心情的良方。运动让我在忙碌中找到片刻的宁静，感受到身体的存在与力量。它让我学会了如何面对压力，如何在逆境中寻找出口。每一次运动后，我都感到身心焕然一新，生活也因此变得更加美好。通过运动，我找到了平衡与快乐，让我在追求梦想的路上更加坚定。一、身体健康提升运动真的是提升身体健康的绝佳方式！𐟏ƒ♀️𐟒ꦈ‘发现，规律的运动不仅能让我保持好身材，还能增强免疫力哦！✨ 每当我坚持锻炼一段时间，感觉整个人都充满了活力！𐟌Ÿ 不信的话，听听我的亲身经历吧！𐟘Š - 1️⃣ 增强免疫力：我以前总是感冒，后来开始定期运动后，真的感觉身体更强壮了！运动能够促进血液循环，提高免疫系统的功能，让我们更不容易生病！𐟘„ 我的舍友也是这样，她每周去健身房锻炼，结果一年都没感冒过，真是太神奇了！ - 2️⃣ 促进新陈代谢：运动还能有效提高新陈代谢，这点我亲身体会深刻！有时候我会觉得吃得多，但只要坚持锻炼，就不会发胖！𐟘… 我的姐姐就是个例子，她每天晨跑，坚持下来后，体重一直保持得很好，而且精力充沛！ - 3️⃣ 改善心肺功能：心肺功能的提升让我在日常生活中也更加轻松！️我发现，每次有氧运动后，我的呼吸变得更加顺畅，不容易疲惫！𐟘† 我的同学也是这样，他参加马拉松后，心肺功能明显提高，现在爬楼梯都不喘气了呢！ --- 二、心理健康改善运动不仅能让我们的身体变得更健康，还能极大地改善心理健康哦！𐟒ꢜ覈‘发现，定期运动能够帮助我们缓解压力、提升自信心和释放负面情绪。𐟘Š𐟎ˆ无论是慢跑还是瑜伽，这些活动都能让我们的心灵得到很好的释放。𐟌ˆ𐟒– - 1️⃣ 缓解压力感：我每次感到压力山大时，都会选择去健身房挥洒汗水！️️运动让我瞬间忘却烦恼，心情也随之变得轻松许多。研究表明，运动能促使身体分泌快乐激素，让我们感受到愉悦的氛围！𐟌Ÿ - 2️⃣ 提升自信心：当我坚持锻炼后，体型和气色都有了明显的改善，我的自信心也随之提升！每当看到镜子里的自己，我都会忍不住微笑，感觉自己无所不能！自信心的提升，让我在生活中更加勇敢面对挑战！𐟎 3️⃣ 释放负面情绪：有时候生活中难免会遇到一些不如意，我会通过运动来释放那些负面情绪！️比如去跑步或者打球，这些活动让我感到无比畅快，仿佛把所有的不快都抛在了身后。️️运动真的是一种绝佳的情绪调节器！❤ --- 三、社交圈子扩大运动不仅能强身健体，还能帮助我们拓宽社交圈子哦！𐟤— 通过运动，我结识了许多志同道合的朋友，彼此之间的友谊也在不断升温！️ 而且，团队运动让我学会了如何更好地合作和沟通，真的是一举多得呢！ - 1️⃣ 结识新朋友：每次参加健身班或团体运动，我都能认识到很多新朋友！️𐟑䧥𘀨𕷩”𛧂𜯼Œ分享彼此的经验，瞬间就拉近了距离！我记得第一次去瑜伽课时，就和旁边的小伙伴聊得很开心，现在成了无话不谈的好朋友呢！ - 2️⃣ 增强团队合作：在打篮球的时候，我发现团队合作真的很重要！𐟏€ 每个人都有自己的角色，只有默契配合才能赢得比赛！这让我在生活中也更懂得如何与他人协作，增强了我的团队意识哦！ - 3️⃣ 培养社交技能：运动让我变得更加自信，也提升了我的社交技能！𐟌ˆ 以前我总是害羞，但在运动场上，我学会了主动交流，分享快乐！现在我不仅能和朋友们畅聊运动，还能结识不同领域的人，真是收获满满呀！ --- 总结与建议 𐟓‹ 总的来说，运动真的是让生活变得更加美好的魔法钥匙啊！它不仅让我们身体更健康，还能带来心理上的快乐和满足感。而且，通过运动，我们还能认识到更多志同道合的朋友，扩展自己的社交圈子。所以，赶紧动起来，让运动成为你生活的一部分吧！

𐟌ž军训时光｜作文素材分享𐟓– 𐟌†大家好，今天为大家带来一段关于军训的作文素材，喜欢的朋友们记得关注和收藏哦！ 𐟌…【开头】当太阳缓缓西沉，天空中的红霞如同烈火般映照着我们坚定的步伐。我们如同战士一般，在军训的沙场上穿梭。每一次的跑步、每一次的站军姿，都是对身体极限的挑战，更是对心灵的磨练。在这过程中，我们学会了团结、坚持，更重要的是，我们学会了如何面对困难和挑战。 𐟌ƒ【结尾】夜幕降临，我们依旧站在原地，回顾这一天的艰辛与收获。虽然疲惫不堪，但心中却充满了成就感。这次军训不仅让我们的身体更加健壮，更让我们的心灵得到了升华。我们明白了，无论未来的路有多么艰难，只要我们团结一心，就没有克服不了的困难。让我们带着这份坚韧和勇气，继续前行。

行稳致远！南京赛道很好，今天是我跑马以来心态最好的一次，明天发小作文。「跑步超话」「今天穿什么」「南京马拉松」

「北京2022年冬奥会超话」自律就是最好的成长。15公里跑步结束，天还没有亮。「马拉松」「早安语录」「跑步」「运动就是坚持」作文者-老贾的微博视频

𐟏ƒ♂️跑步与学习效率的平衡艺术𐟓š 每次跑步后，第二天早上总是需要多睡一会儿，否则学习效率会大打折扣。今天我突然意识到，8月份因为跑步可能间接影响了40个小时的学习时间（包括跑步当晚的2小时和第二天延迟起床的2小时），这些时间加起来足够我背5天的书了。这也许解释了为什么暑假感觉有些浪费，时间就是在这样不知不觉中流逝的。为了9月份能以力量锻炼为主，避免高强度剧烈运动影响第二天的学习，我决定调整计划。等8月份完成最后的锻炼计划后，我将专注于为冬天背书打基础。为了防止运动后的疲惫，我还特意买了葡萄糖口服液来补充能量。 8月还有最后10天，计划听完易XR老师剩下的两篇完形填空，然后总结笔记并听新题型，为9月的翻译和背作文留出时间。从明天开始，我将优先背诵，把精力最好的时间用来背书，以免晚上背书影响效率。 “每一步都如履薄冰”，我时刻提醒自己要珍惜时间，合理安排学习和运动。

积极正反馈的一天 | Day2 𐟎‰“这些坏事都不会发生，除非你‘控制好自己的情绪’” ——《蛤蟆先生去看心理医生》 𐟓…今日计划 1️⃣ 背单词：推荐使用不背单词app，页面设计超赞！𐟓𑊲️⃣ 英语听力训练：提升听力技巧，迎接挑战！𐟎犳️⃣ 六级作文训练：2021年12月，积累新短语和句型！𐟓 4️⃣ 阅读《白色记事簿》：医学知识无止境，面对疾病更显人类渺小。𐟓– 5️⃣ 跑步：尽管天气炎热，但跑步的热情不减！𐟏ƒ‍♀️ 𐟌Ÿ今天收获满满，积极正反馈的一天！𐟒ꀀ

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