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接触自媒体的总结新上映_一体机触摸屏校正(2024年11月抢先看)

内容来源：代理建站所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

接触自媒体的总结

30岁做博主后，我如何重新养活自己？在接触自媒体之前，我的生活和工作状态其实和大多数人差不多：朝九晚五，下班后追剧，周末和朋友逛街、吃饭。生活平淡无奇，虽然偶尔会想学点新技能或者提升自己的专业水平，但这些想法往往只是停留在脑海里，很快就被我忘得一干二净。那时候，我甚至不知道“做博主”这个概念，更不相信普通人也能做自媒体。自从开始做自媒体，我的生活发生了翻天覆地的变化。尤其是成为博主之后，我感觉自己像是重新养活了自己一遍。以下是我做博主后学会的四个重要技能： ✅ 戒掉拖延症以前我总是陷入“拖延-自责-痛苦-继续拖延”的恶性循环中，导致自己经常焦虑。为了保持笔记的输出频率，每当写笔记时，如果大脑中出现“等等再说”的念头，我会立刻放下手机，坐在书桌前开始码字。久而久之，我总结出一个克服拖延症的方法：有想法的时候，不要多想，立刻去做。 ✅ 多做高能量的事做博主让我深刻体会到能量的珍贵。每个人都要保护好自己的能量，不断提升自己的能量。即使在低谷期，也要远离那些消耗我们能量的人和事。运动、早睡早起、阅读、和高能量的人交流，这些都是提升能量的好方法。 ✅ 滋养精神世界面对外界的眼光和评价，我更看重自己的感受。学会了独处，开始享受低物欲的生活。真正的成长不是向外延伸，而是回归自我，找寻内在的丰富和满足。 ✅ 学会翻篇做博主难免会被数据所困扰。数据不好时，我会想什么时候会变好；数据好时，又会想能不能把这种好数据持续下去。但无论数据如何起伏，我都会选择翻篇，把精力放在如何写好下一篇笔记上。生活也好，自媒体也罢，有起有伏才是常态。感谢大家的阅读，我是十一。

产后抑郁到人生重启，我是如何做到的？四年前，我经历了一次人生的大转折。从那时起，我的生活发生了翻天覆地的变化。今天，我想和大家分享一下这段旅程。两个月前，我还是一个深陷产后抑郁的新手妈妈，面临着婆媳关系紧张、家庭内耗和无尽的焦虑。没有收入，没有自由，也没有自信，我感到烦躁和郁闷。有一天，我看到了一句话：“如果你期望的奇迹还没有出现，或者愿望尚未实现，你无须焦虑，请记住：天助自助者。”这句话给了我很大的启发。我开始收起情绪，寻找新的机会，决定重新开始，重启我的人生。管理情绪 𐟧˜‍♀️ 以前，我总是为小事争吵，冷战不断，但争吵也无济于事。于是，我开始深耕自己，不再为生活的小事争吵，心气平和后发现大部分事情都变得容易处理。情绪稳定后，我发现生活变得简单而美好，队友也变得可爱了。时间管理 ⏰ 根据宝宝的作息时间，我调整了自己的日程安排，把每日必做的事项列出来，一项一项完成。睡前总结一天的工作，发现一天真的可以做很多事情。带孩子的同时，我也有了自己的时间。提升自己 𐟓š 我开始接触各种自媒体工具，学习拍照、修图、文案和数据分析。用纪录片替代了下饭剧，感觉人生真的豁然开朗。努力挣钱 𐟒𐊤𘀤𘪤𚺤𛎩›𖥼€始接触百度，努力学习和实践，包括封面、标题、框架、拍照和剪辑。现在，我在百度上已经有了近2000粉丝，通过平台赚到了超过四位数的收入，这给了我很大的动力。悲喜都要过，何必不快乐。没有谁说宝妈只能在家带孩子，我们也可以找到自己的发光点，实现自己的价值。你活得光亮，你的整个世界都会变得光亮。我可以做到，你当然也可以！星光不问赶路人，时光不负有心人。不要犹豫了，在这个四年一遇的日子里，我们一起开始重启人生吧！

如何实现律师的专业化发展律师专业化是一个通过深入学习、持续思考和不断打磨工作成果来实现的长期过程。它不仅仅是结果，更是一种系统性的发展过程。以下是实现专业化的关键步骤：一、建立基础律师需要通过深入学习和持续输出，不断提升法律知识和专业技能。研究法律文献、参加专业培训和积极参与学术研究是必不可少的。二、营销积累客户在没有典型业绩的情况下，律师应努力通过各种渠道进行营销。利用互联网平台、自媒体和网络课堂等方式，扩大业务范围，提高曝光度，接触更多潜在客户。三、构建法律服务产品随着经验和客户的积累，律师应主动了解客户需求，改进和完善服务。通过服务大客户，提升自己的品牌美誉度和业务能力。四、持续精进律师需要定期复盘工作，总结经验，清单化管理任务。同时，积极构建团队，提升工作效率和服务质量，满足不同客户的需求。实现律师的专业化发展需要持续努力和不断改进。通过建立基础、积累客户、构建法律服务产品和持续精进，律师可以提升专业能力和市场竞争力，提供更专业和高效的法律服务。希望以上建议能为律师们提供参考，助力他们在职业道路上取得更大成功。 #职场干货#

如何写一篇成功的港中文性别研究申请文书？ 𐟎‰ 恭喜你！收到港中文性别研究（GS）的offer，真是令人振奋的消息！虽然不能透露太多申请人的具体文书内容，但我们可以从结构上分析一下这篇成功的PS，并分享一些注意事项。 𐟓Œ 动机（Motivation）在第一部分，你可以结合自己的人生经历，阐述对性别研究兴趣的缘由。如果你的性别身份比较小众，也可以写出来，展示独特的观察和体会。 𐟓Œ 相关技能和实践（Relevant skills and practices）第二、三部分可以详细描述你过往的性别研究项目。比如，你可以写你发表过的相关文章，从女性主义理论或性别理论出发，阐述你的研究视角、研究现象或文本以及得出的结论。如果没有论文，也可以写相关的实践经历，比如考察研究性别形象，或者在实习中接触到的性别议题（媒体或互联网实习应该经常能看到），或者你自己的自媒体运营经历。这些经历可以按照发现问题——解决问题的逻辑来写。 𐟓Œ 兴趣（Interests）第四部分写明这个项目对你提供的帮助，具体到对应的课程和活动。最好能够与你的学术兴趣挂钩，结合之前的实践经历，突出连贯性，以及你在MA阶段的研究目标。 𐟓Œ 目的（Purpose）在总结部分，可以点明你读这个学位的目的，毕业后想从事的职业或发展方向。保持真诚的态度。 𐟒ᠦ𓨦„事项大部分文书都可以使用这个结构，但GS毕竟是小众专业，所以建议申请人有一些匹配的经历，并对就业前景和研究内容有明确认知。如果能做到这两点，相对来说专业竞争不会那么激烈，真诚投递即可。希望这些建议能帮助你更好地准备申请文书，祝你未来的学术之路顺利！𐟌Ÿ

昨天看了一截报道，一个干石油出身的回老家开荒种植，种植树木，菌类，花草什么的，找销路等等操作，转念一想有本钱有人脉，可能是我狭隘了，像我们没有本钱，没人脉，没特长，没专业的四无人类，想谋生路创业是何其的难啊。有时候想着不会的事可以学，可以专注某件事做下去不就能成个八九不离十。在迷糊这段时间里，无意间接触到了自媒体，万事由心而生，你想做哪件事的时候，只要你用心去寻找，去学习，去思考，去总结，总会在细枝末节中发现属于自己的写作思路，方向，从而走上一探究竟的扬长小道，去寻觅属于天地万物的馈赠。摒弃迷茫，思而学之，听而探之

从宝妈到财富自由：我的亲身经历分享大家好，今天我想和大家分享一下我的人生经历，特别是如何从一无所有的宝妈，到实现财富自由的。希望我的经验能给大家一些启发。我的人生四桶金第一桶金：初入社会，艰辛起步我出生在一个贫寒的家庭，18岁那年因为家里实在太穷，不得不辍学。后来我去了亲戚的制衣厂做小工，每天工作14个小时，一个月才350块钱。那时候，我深刻体会到生活的艰辛，赚一块钱都觉得好难。第二桶金：酒店管理生涯 19岁那年，我有幸遇到一个酒店经理人，他推荐我进入五星酒店学习酒店管理。虽然每月基本工资只有1500元，但加上加班费，收入还不错。这段经历让我学到了很多，也积累了一些经验。第三桶金：家庭变故，重新出发 21岁那年，家里发生了变故，我不得不中断酒店管理的学习，回到老家照顾父母。后来我闪婚嫁给了父母选的老公，生下大女儿后，爸妈给了我结婚时老公拿的1.1万彩礼。这笔钱成为了我创业的启动资金。第四桶金：自媒体创业，月入六位数现在我在做自媒体，月收入六位数。这对我来说是一个质的飞跃。从我的经历中，我总结出一些经验点，希望能对大家有所帮助。经验分享跟对人，做对事作为一个宝妈，除了家务和孩子，很难接触到其他圈子。所以想要向上发展，就要多和优秀成功的人打交道，虚心请教，适当表现自己，让别人发现你的闪光点。融入正能量的圈子，比闭门造车强得多。投资自己投资自己包括很多方面，比如外貌、身材、专业和眼界等。虽然我的经历很普通，但我还是通过剪肥、做双眼皮等方式提升了自己的颜值。同时，我也不断学习提升自己的技能和眼界。保持坚强千万不要玻璃心，不要活在别人的嘴巴里。去做你想做的、认为对的事。女人一定要把自己经营得有价值。别人说你不行，你偏要做成给他们看。相信自己能赚到100万并不难。目标明确很多人觉得我很自律，但我有明确的目标。我努力塑形、变美、学习、积累财富，就是为了成为人上人、经济自由人。我没有好的学历和背景，但我可以通过努力创造更好的生活给我的孩子。总之，强烈的渴望会让我们成为想成为的人。希望我的经历能给大家一些启发和动力！

2024年情感知识分享：突破与改变的起点拖延症一直困扰着我，让我无法做到知行合一。然而，新的一年，我决定做出改变，走出自己的舒适区。于是，我决定从自媒体开始，用尽可能轻松有趣的方式，把我所思所想表达出来。如果能给大家带来一点启发，那就最好不过了；如果只是看个乐子，也欢迎交流与碰撞。随着社会的发展和文明的进步，我们接触到的信息呈指数型增长，知识与教育也变得更加普及和完善。然而，现代人面临的迷茫、割裂、焦虑和痛苦并没有因此减少。有些人却能过得有成就感、幸福感、体验感。虽然每个人的成功原因各不相同，但我们相信他们身上一定有一些共性。如果我们能把这些共性挖掘出来，总结成一些规律，形成一套升级后的价值观和方法论体系，或许对周围的朋友们都会有正向的帮助。许多思维分享、知识分享、教育、商业资讯类的账号都从不同的角度、专业、立场去分析、观察、提出自己的想法，希望让人在不同的场景、领域下变得更好，少走弯路、多得收益。我也看了许多，从中学习、借鉴、汲取了很多。但我想说的是，这些解读存在一些普遍性的局限：专业性、系统性和通俗性三者不可能兼得。专业性意味着量化、实验、论证，这是高门槛、高知识储备的要求，所以趣味性普适性肯定“差点意思”；反之亦然。而系统性与专业性相比，是“博”与“渊”的区别（当然这个博指的更多是举一反三、全局性、逻辑性，更加抽象而非泛泛的意思，要做好系统化需要得思维量也非常高），且叠加互联网和新媒体的篇幅有限，网络得快餐化、碎片化趋向性，二者又会有冲突。然而，如辩证唯物主义所说，很多客观事物的成立是有条件的，这也意味着打破这些条件，客观事物就可能发生变化。所以我试着让这些条件发生变化，看看能否突破这个“三角”。

职场妈妈必看！准备要孩子的三大关键点嘿，亲爱的姐妹们，今天想跟大家聊聊准备要孩子的那些事儿，特别是职场妈妈们一定要看哦！𐟑€ 带孩子的人选一定要提前安排好 𐟑𖊩斥…ˆ，千万别太相信婆家说的“我们可以帮你带到孩子上学”这种话。我亲身经历过的，过年的时候突然被告知“全世界的亲戚朋友”都不来看孩子，只剩下我们一家。结果手忙脚乱，公司项目又结束了，工作生活全乱了套，哭了无数次。最后，我决定利用过年10天时间，开始尝试做自媒体。所以，姐妹们，一定要提前考虑好带孩子的问题，除非你财富自由，完全不用担心请不到好的人。坐月子一定要请人或者去月子中心 𐟏劥…𖦬᯼Œ坐月子这事儿千万别省。即使没钱，也要坚持请人或者去月子中心。不是说住月子中心或者请月嫂是享受女王般的待遇，而是这些专业的事情交给专业的人，你会大概率收获一个天使宝宝。即使没有专业服务，你也会有一些经验，再加上自己爱学习，可以更快地总结。我自己生孩子后在医院住了一周，因为完全不懂请的月嫂，那一周才是我这月子期间最舒心的日子。一度认为原来养个孩子一点不难，但回家后才发现，事情真的还是只能靠自己。家里人能帮你的是做做饭，带孩子上给不了多少经验。三个月前多让宝宝接触奶瓶 𐟍𜊦œ€后，姐妹们，即使你奶水很充足，也要在三个月前多让宝宝接触奶瓶。不然你就会像我一样，遇到一个想要上班却不吃奶瓶的宝宝。我经历过这样的痛苦期，真的很难受。所以，提前准备，避免像我一样遇到难题。总之，姐妹们，生活只会越来越好，只要你持续努力，无论新的职业还是一直在做的事情，都只会越来越好！加油！𐟒ꀀ

成分党必看！科学护肤的真相与误区作为一个在护肤领域摸爬滚打了20年的老手，我尝试过无数化妆品，也积累了不少护肤知识。年轻时，护肤对我来说就像是一门玄学，对产品的了解主要来自品牌广告和专柜销售人员，那是一个明星代言的黄金时代。随着自媒体的兴起，围绕成分解读的护肤知识如潮水般涌来，大批成分党也应运而生。我自己也踏上了科学护肤的道路，使用的化妆品从国际大牌转向了功效性护肤品。这条路上，我踩过不少坑。今天，我想把这些年的经验和总结分享出来，希望能帮助大家在护肤上少走弯路，一起变美变年轻！药妆品与功效型护肤品首先，药妆品在美国、欧盟、中国是不存在的，只有日本有（医药部外品认证）。我们接触的“药妆”产品严格意义上讲是叫功效型护肤品。它们介于普通护肤品与皮肤科药品之间，含有活性成分，能修复皮肤屏障并针对性解决皮肤问题。主要功效包括补水、祛红、祛痘、美白、抗衰老、防晒等，而且需要有科学文献佐证并经过临床测试。活性成分主要有四类：植物萃取类、生物技术类、合成活性物类、多肽类。比如大家熟知的修丽可、Topix，国产品牌薇诺娜、玉泽等。很多国际化妆品集团也通过自研或者收购的方式进入这个领域。成分党不等于懂护肤虽然成分党对各种成分及其功效熟记于心，比如B5可以保湿修护、烟酰胺可美白、波色因抗老、早C晚A YYDS等等，但实际上这样更容易进入选品误区。我相信99%的人还是以单一成分的功效来认识一款产品，很容易被不良商家钻空子。而真正好的产品依靠的是：配方：多种活性成分复配，以及浓度、纯度、各成分配比、PH值等技术：比如透皮性、稳定性、温和度、兼容性、持续性，还有缓释技术、水溶、醇溶、酯溶等成本：高低品质的乳化剂成本可相差出1000倍举几个例子：烟酰胺：提到烟酰胺就是美白，其实它的美白起效浓度是1%，但超过4%就有抗老效果，比如雅诗兰黛新上市的溶纹小针管其核心成分是5%烟酰胺。修丽可VC精华：虽然修丽可的VC精华叫好又叫座，但JM的VC精华用了7%的VC衍生物+复配成分，在皱纹、毛孔、肤色改善的综合功效上却赢了修丽可15%的原型VC。果酸：以甘醇酸、乳酸为代表的一代果酸、以葡萄糖酸内脂为代表的二代果酸、以及以乳糖酸及麦芽糖酸的三代果酸在功效上也有差异，这个以后会细讲。这篇帖子对于化妆品的认知是非常重要的基础！关注我，带你轻松正确护肤！

清北博主多硕博？真相来了！最近，互联网上关于学历歧视的讨论热火朝天，尤其是针对清北毕业生的一些说法，真是让人哭笑不得。有人说非清北本科不值一提，有人说艺术生文化水平低，还有人说不同地区高考不公平，甚至有人认为硕士不如本科，博士含金量更低。这些说法真是让人无语。其实，这个问题挺有意思的，为什么我们经常在互联网上看到清北的博主大多是硕博生，而不是本科生呢？我仔细观察了一下，原因还挺多的。本科生融入互联网的速度较慢 𐟐⊊首先，本科生刚进大学不久，对互联网的适应度不如硕博生。举个例子，大一新生和博一新生相比，博一的同学在接触互联网的时候，大一的还在读小学六年级。当然，随着时代的发展，这种情况正在改善，很多本科生在进入大学前就已经深度接触各种社交APP了。清北博主硕博生比例高 𐟓ˆ 其次，清北的博主中硕博生的比例确实高。从条件概率的角度来看，一是整个互联网上硕博生博主的比例是否超过本科生；二是清北内部硕博生的比例是否超过本科生。对于第一个问题，我暂时不清楚；对于第二个问题，清华大学在读学生60919人，其中本科生16291人（26.7%），硕士生22657人（37.2%），博士生21971人（36.1%）。也就是说，硕博生的数量是本科生的2.74倍。假设所有清华学生都做博主，刷到所有人的概率相等，那么每100个人中，有27个本科生，73个硕博生。此外，清华普博录取800人，来自美术学院的有82人，占比超10%，这也解释了为什么大家总刷到美院的同学。而且，美院的同学对于自媒体的理解也优于其他专业同学，更容易做出高质量内容。清北研究生中清北本的比例 𐟎“ 最后，清北的研究生中清北本科的比例其实不高。2024年清华毕业生中，有2098人选择国内深造，约1600人通过保研留在清华。有趣的是，清华硕士中仅167人选择国内读博，另有2657人选择直接就业。假设所有选择读博的清华硕士生，本科也为清华，那么博士生中为清华本的人数不超过167人，而2024年清华博士生新生人数为4987人，清本人占比不超过3.3%。总结 𐟓 总的来说，本科生在自媒体中的占比可能低于硕博生；清华硕博生人数是本科生的2.74倍；清本在清华博士生中占比不足3.3%。这些因素共同作用，让我们觉得清北自媒体博主中，大多数是非清北本研究生。当然，这只是我的一些观察和思考，可能不够全面。实际上，很多清北本科生也在尝试做自媒体，但由于新手发帖不够吸引人，所以被大家刷到的机会比较少。学校也在鼓励大家做自媒体，比如清华聚光计划和清华联创计划。相信未来，清北本的同学们也会做得越来越好，有更多的机会被大家看见。

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