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自救作文最新视觉报道_人们往往只想求救却忘了自救作文(2024年12月全程跟踪)

内容来源：代理建站所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

自救作文

600字防溺水作文夏天来了，天气渐渐热了起来，大家都喜欢去河边、海边玩耍。但是，每年都有很多因为溺水而发生的悲剧。所以，今天我要和大家聊一聊如何防溺水，保护我们的生命安全。溺水是夏季常见的安全隐患之一。为了防止悲剧发生，我们需要掌握以下几点防溺水知识： 1. 学会游泳 𐟏Š‍♂️ 游泳是预防溺水的重要技能。如果条件允许，建议大家都去学习游泳。但请注意，初学者必须在专业人士的指导下学习，不要盲目自行练习。 2. 注意游泳环境 𐟌Š 选择安全的游泳场地，避免危险区域。不要在野外、不明水域游泳，这些地方往往存在许多不可预知的风险。 3. 配备救生设备 𐟚䊥œ覸𘦳𓦗𖯼Œ可以配备一些救生设备，如救生圈、救生衣等。这些设备可以提供一定的安全保障。 4. 不要单独游泳 𐟤 游泳时，尽量不要一个人去，和朋友或家人一起游泳，相互照应，降低溺水风险。 5. 遵守游泳规则 𐟓‹ 在游泳过程中，要遵守游泳场所的规章制度，听从工作人员的安排。不要在游泳区域嬉戏打闹，保持秩序。 6. 学会紧急救援 𐟚‘ 掌握基本的急救知识，如心肺复苏、人工呼吸等。在遇到溺水事故时，能够迅速采取救援措施。溺水自救和救援的小技巧： 1. 保持冷静：遇到溺水时，首先要保持冷静，避免慌乱导致体力消耗过大。 2. 呼救：在水中遇到危险时，及时呼救，寻求周围人的帮助。 3. 漂浮：如果不会游泳，可以尝试漂浮在水面上，等待救援。 4. 抛物线救援：在发现有人溺水时，可以将救生圈、救生衣等救生设备扔向溺水者，让其抓住。 5. 心肺复苏：在救援过程中，如果溺水者已经失去意识，要立即进行心肺复苏。总之，防溺水是我们夏季安全的重要课题。希望大家都能掌握这些知识，度过一个愉快、安全的夏天！ 𐟌ž𐟌Š𐟎‰

纯碱这两天小作文不断，多头自救？「期货」「商品期货」「纯碱」

写日记让我更真实，回避型人格的自救之路实际上，我的性格和大家想象的不太一样。这世间最懂我的莫过于8字天书了。哈哈……唯有8字才是我性格和人生真正的翻译书。你好，我是品行端正的正官女，真实的性格和所有人想象中的都不太一样。人生短暂，我不太在乎别人对我的看法和想法，我只想做我自己，真实的自己，快乐的自己。有时候我也在思考，为什么我一直喜欢写文字吐槽人生？后来我想了想，算是想明白了，只有写文字的时候或者写日记的时候，我才能做最真实的自己。现实生活中，我就是一个回避型人格，根据宇宙磁场的规律，我身边一定有一个或者是两个指责型人格。唉！有的时候可能是有三个或者是四个、五个这样类型人格的人，莫名其妙的就开始指责、贬低我，并以此为乐。我只有在写日记和吐槽的时候，才能感觉到自己是真实的快乐的。所以我一天能写几百篇一千字的小作文[汗颜R][汗颜R]，原来我是在为自己的情绪找个出口而已。拍视频是不可能的，因为我大部分时间写小作文的时候，要么就是领导在上面开大会，要么就是在带孩子，孩子在一边玩耍安全的时候，要么就是深夜孩子、老公、公婆都睡着的时候。只有吐槽时候的我，写日记的我才是最真实、最快乐的，哈哈！这才是心理学背后的动机。我的吐槽，其实本质上来讲，不是写给别人看的，其实我是写给我自己的。我的骨子里就是一个可以自娱自乐孤独终老的人。我也不知道自己是不是一个内向的人，其实我不太了解自己，我也不知道自己擅长什么，适合做什么？我只知道我很关注子女的教育，因为我是一个老母亲。我只知道自己是回避型人格，因为心理人格测试准确的结果就是如此。

「张凌赫超话」@众星时代传媒@张凌赫工作室official 21年张凌赫生日博下辱追拼字诅zhou图被点到前排，至今你们无人处理；他生日开开心心拍的照片被各种扭曲恶意p成鬼图，被肆无忌惮的传播，你们没人管。 22年全网大范围下黑，各种𐟧𜩁姚„高位热搜一天能上三四个，完全是一场持续的网报，你们装死说听**老师的，让单薄的粉丝自己去澄清；线下各种人聚过来，带来的声音却是恶意的，他每天低着头带着口罩帽子把自己包的严严实实的被乱七八糟的人推搡，你们甚至不愿意请点人保护他。这些负面影响一直持续到23年9月才略有好转，中间这段时间连正常的剧宣词条里都不堪入目，需要他自己来告诉我们，好好生活。 23年，剧集播出，有职黑公开𐟧𜨰㦗辜的忙里偷闲配合剧宣的张凌赫且被千转大规模传播，同时，蹭着同公司男主被塞进来的卢昱晓的经纪人在互联网与此职黑密切互动，cp名都有。而卢昱晓本人也亲切的回应粉丝自己也知道此cp。面对核桃的维权你们选择轻轻带过并为了安抚给心肝建立了工作室。 23年，你们告诉我们，张凌赫，他有一定忍耐的义务。所以你们不作为装死，任由张凌赫自己承受一切，一切都需要他自己消化，自救。他自己写小作文，他自己录视频，他焦虑不安在直播里回应自己会反思改变。 24年，你们告诉我们原来公司的章这么好盖，原来其他艺人是没有忍耐的义务的。当时是你们要他一个人漂流到北方进入一个完全未知的领域，你们怎么承诺的。辜负真心的人就是该si。

𐟓š自救计划第四天：轻松愉快的学习体验自救计划的第四天，感觉学习状态逐渐步入正轨，玩手机的欲望也明显减少了𐟌ž。 𐟓– 积累了38组单词 𐟔Š 练习了听力单词 𐟓 完成了一篇Part 4 𐟤” 解答了一道多选题 𐟓„ 整理了昨天写的小作文 𐟌🠩‡要的是选择让自己感到舒适的学习方式，不要给自己设定过多的任务，确保在能力范围内，完成后不会感到过度疲惫𐟒ꣀ‚否则，第二天学习时会精力不足，容易产生厌烦感，也不要过于勉强自己。 𐟒砥‘现了一个很好的解压方式——洗手。学累了的时候，可以去水龙头下冲一下手，静静地感受水流过的感觉𐟒篼Œ想象手上的灰尘和脏东西都被水带走，洗完后感觉焕然一新。一天两三次就好，洗太多次手会变干，可以涂上护手霜，然后继续学习。如果不想浪费水，可以在水池子里放个盆，用这个水来冲厕所𐟚𝣀‚

学神变学渣？我的自救之路（二）大家好，我是你们口中的学神，至少在六年级以前是这样的。那时候，语数外三门课我都能轻松搞定，完全没有拉后腿的科目。然而，到了六年级，一切都变了。不管是培训班还是早培班，甚至是外面大大小小的考试，我的数学成绩都一塌糊涂。为了拯救自己，我决定积极反思，找到问题所在，与大家分享我的自救之路。退掉数学高端班 𐟓š 首先，我决定退掉数学高端班。其实，这个班是我们这儿最牛的教练带的，叫五暑班。严格来说，这还不是这届最牛的班型，因为五寒这个教练已经从这届招了十多个更厉害的孩子，他们五寒班已经结束小奥了。我们已经晚半年了。教练的纠结 𐟤𗢀♀️ 其实，教练并不赞成大部分被录取的孩子五暑就去学初联。虽然是他招的，但他不赞成。他在五寒五暑开考招生时都很无奈。因为他不招别人招，虽然他最厉害，家长们为了让孩子学，会另找出路。在开班时他劝大家很久六寒再上。因为这次招生考试结果显示大家明显基础不牢，他说基础扎实最重要，慢一点没事。他反复陈述基础不牢盲目赶进度会有严重后果。家长们的选择 𐟑颀𐟑碀𐟑把我和几个家长有些动摇，但大部分家长非常坚定，她们认为来不及，一是小升初择校来不及，二是追上五寒那批孩子来不及。最后全部人选择五暑上课。不适应的新环境 𐟌篸一开始，我女儿就很不适应。她只喜欢舒服，上课追求轻松有趣。在学家倒闭之前上的高端班，老师就叭叭讲课，她觉得枯燥。后来学家倒闭，我们组了小班，老师厉害有趣。小朋友很喜欢，已经恢复了很大部分数学信心和兴趣。现在重回三年级形式，老师叭叭地全是知识点，正经严肃不开玩笑。班上孩子又厉害，很多还超前学过了，课堂速度很快。纠结的退课决定 𐟤” 我每次课都问女儿：你听得懂吗？面子让她总回答“听得懂”，直到考试倒数第三，教练说这个成绩说明完全没学懂。然后我就开始纠结退不退课。退了再找培训班进度和内容不一样，不好对接。这又是最好的教练啊，所有厉害孩子都在这里，退了就没了啊。而且人家说走综合，在这个班咬尾巴也能降维中考数学，再者高端班择校有优势。最终的决定 𐟚€ 基于孩子的状态和生活质量，我最终还是退了。后来我女儿写作文“盼下课”，详细生动地描述了她上这个课的煎熬，让我哭笑不得。希望我的经历能给大家一些参考，毕竟每个孩子和家庭的情况都不一样。加油，我们一起努力！

专升本必看！16个方法助你上岸既然你点开了这篇文章，说明你还有救，还愿意自救。既然愿意自救，就请伸出手，再抓一抓命运给你的机会，冲一把！总有人可以成功，为什么不能是你呢？𐟒ꊊ1. 𐟓š 英语词汇：掌握考纲必备的3500个词汇和100个常考短语搭配及语法是关键。单词每天都要背，背到上考场的前一天，多背几个单词甚至能直接决定你能不能上岸。 𐟓 语法提升：刷真题+整理错题是语法提分最快的方法。要有目的的刷题，熟练掌握16种时态变换以及三大从句和特殊句式的用法。 𐟓– 阅读理解：阅读理解是英语最好拿分的题，一定要紧扣原文保证准确率。先看选项，再看题干，然后去原文找主旨句。遇见纠结的选项，就结合题干对比选择更优解。 𐟓— 翻译题：主要考察核心词汇、短语及语法语义，只要核心词翻译没问题基本问题不大。 𐟓 英语作文：英语作文就是披着狼皮的羊，实质就是看你模版背的熟不熟练，多用几个高级词汇和句式轻松拿高分。 𐟓š 专业课复习：不要等到出完考纲才开始学，按照考试时间：上午英语、下午专业课，晚上纠错复盘。养成手感后，考试答题状态也会更好。 𐟓 专业课真题：一定要多刷真题和院校模拟题，了解考试重点和难点，把考点和书本的知识点对应起来查漏补缺。 𐟓– 错题本：一定要整理自己的错题本，而且要定期回顾，后期复习的重点就是刷题，不断纠错，然后不断重复。 𐟓 准确率与效率：刷题的时候要先提高做题的准确率，然后再去提高做题的效率，不要盲目的追求速度，很多事情欲速则不达。 𐟓– 学习计划：不要把学习任务都安排在最后两个月，要先紧后松，后期越来越紧张很容易崩溃。 𐟓 心态调整：没有人能背完书上的所有内容，所以不要担心自己会比别人差。不要把上岸贴当成圣经来看待，那是别人的经验，不是你的。希望这些方法能帮到你，祝你顺利上岸！𐟚€

「119全国消防宣传日」【禄劝县2024年“119消防宣传月”系列活动启动】11月8日，禄劝县2024年“119消防宣传月”系列活动在县民族小学正式启动。县委常委、常务副县长张樱，县消防安全委员会成员单位、县消防安全重点单位管理人、中小学生绘画作文竞赛获奖代表等参加启动仪式。张樱致辞并宣布禄劝彝族苗族自治县2024年“119消防宣传月”系列活动正式启动。活动强调，全县各级各部门要以此次宣传月活动为契机，扎实开展消防安全大检查，加大对火灾隐患的排查、清理和整改力度，做好消防安全宣传教育培训工作，广泛普及消防安全常识和逃生自救技能，提升公众消防安全素质，增强全社会抗御火灾能力。要增强忧患意识、强化底线思维,不断提高全域联动、立体高效的综合救援能力和应急处置保障能力,为服务禄劝经济社会高质量发展创造良好的消防安全环境。活动对2024年禄劝县中小学生消防绘画作文大赛获奖者进行颁奖。随后，参加活动人员观摩了消防器材装备，消防官兵通过现场讲解向师生们积极宣传安全消防知识，以及科学处置险情的方式方法，有效增强了学校师生的消防知识面，提高全体师生扑救初期火灾的能力和自救能力。

高三如何自救？我的学习心得分享 𐟓š 新学期已经开始了，但我的学习状态依旧没有找到。各科的学习都存在一些问题，感觉自己就像在一片迷雾中摸索。语文：常识积累不足 𐟓– 语文老师总是喜欢搞形式主义的听写，听写一遍就算了，写不过也就算了，但就是要你写。结果呢，听写了又忘，兴趣也下降了。我想通过看石油老师的网课来提升，但他的体系太多，不知道从哪开始。现在主要在攻破文言文和古诗板块，作文基础薄弱，大题模式答得不规范。数学：基础薄弱 𐟧•𐥭楟𚧡€太薄弱了，函数、立体几何、空间向量、数列这些以前都没搞懂。现在疯狂补课，但我们现在才学到函数的图像，正在摸索中，希望能上90分左右。尝试过网课一数和佟硕，但感觉走一步看一步，有点迷茫。英语：单词和语法 𐟌 英语系统3500还差接近1400多个单词，还有400多个单词需要复习。一些语法问题属于小白0基础。作文方面，应用文还行，但续写完全不知道怎么写。有一定的想象能力，但不知道从哪背起，听说背续写素材，但不知道到底从何做起。历史：迷茫 𐟕𐯸 历史真的不知道如何学好，入学两年多以来，从未上过70分，55-60分居多。我在历史方面绝对下过功夫，但无成就。现在看见论述题就有一定的畏惧之心，答题的话一般得分在30左右，就是那种自我感觉良好却分数很低的情况。老师经常提到什么优生与差生断层的点，我总是想不到。哎，我认为是方法的问题，所以想请教一下大家。政治：一轮复习 𐟌 今天开启了一轮复习，由于以前在政治方面认真掌握了，所以做起题来相对于其他同学来说比较容易。只不过听朋友说，后期要把所有知识点结合起来，心里面还是有点畏难。生物：进度缓慢 𐟌🊩똤𘀤𘊤𘋥†Œ阶段没有认真听，后来喜欢上现有的生物老师才开始认真学。我现在的进度是利用周末时间或者空闲时间看莫西老师的课，然后在学校跟着老师的步伐走。相对其他科目来说，生物还算比较容易，但需要背的东西很多，只不过大题的话，思路比较短缺，还有一些知识点过于复杂，不太懂。以上是我现阶段学习中存在的问题，真的很想打破一些信息差的层面，希望有学长学姐指导！洗耳恭听！

英语学渣考研逆袭：我的自救之路假期结束，9月份开学回到学校，考研的号角再次吹响。单词是王道，必须坚持背！英语阅读从2006年开始，每天两篇，大概在10月中旬搞定（留近三年的真题不要刷，留到后期模拟）。真题刷完了，我又重新买了一套从2001年开始的二刷，还是每天两篇。二刷的时候，你会发现可能以前错过的还错，甚至以前对的也错（不要慌，这是正常的）。二刷阅读的同时，也可以开始复习完形、翻译和新题型了。完形跟的易熙人，翻译跟的唐静，新题型跟的刘琦。说实话，小三门我复习得不如阅读认真，方法技巧也没掌握，但只要单词坚持在背，就可以根据词汇量来做题。英语作文我是10月份开始断断续续进行的，跟的是潘赟老师的九宫格。大概到11月上旬结束整理出自己的模版，然后从2001年真题开始，一天大作文，一天小作文。英语作文复习得不太好，因为感觉有点来不及了，没有背模版，每次写作文都要看，遇到不会写单词或句子的也直接查，然后造成依赖心理。每次在对着模版和用手机查完，自欺欺人地以为英语作文没问题了。到了考场才发现没有锻炼自己独立写作和换个表达方式的能力。所以复习作文的时候，一定要先背模版，每次写作文要模拟在考场的状态，遇到不会的就换个表达方式或者就直接错掉，这样你才能知道自己薄弱的地方，才能进步。最后冲刺阶段，有能力的同学可以用近年真题进行考场模拟。我因为心态没放好，直接放弃模拟，按照前面的方法霍霍了真题。所以当时在考场上连续做三个小时的英语，出来状态不好，差点影响第二天的专业课。最最后，我还是想强调一下单词的重要性。我用遗忘曲线把红宝书50几个unit背了3、4遍，一遍一个单词要背7次，所以我一个单词几乎背了20多次。刚开始真的很痛苦，一天可能要背6、7个unit，但大部分都是背过的。背到后面，大部分单词都认得了，有一种成就感。最后来点鸡汤吧！我之前一直以为我英语差是没有学习英语的天赋。后来才发现天才能有多少？天赋什么的都是我为自己的懒惰找的借口。我高中英语能从不及格到110+，考研能70+，背单词真的立下汗马功劳！所以英语差的姐妹不要害怕，背单词就vans了！也不要怕背了就忘！真的相信我，你用遗忘曲线背单词，背个两轮大部分的都可以记住！2轮记不住4轮总行吧！希望大家都能得偿所愿！

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