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抖音诊疗最新视觉报道_医疗整形美容诊所要求(2024年12月全程跟踪)

内容来源：代理建站所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

抖音诊疗

抖音关注了很久的一对le情侣，其中一个人癌症晚期，还是很棘手的髓母细胞瘤恶变，又多发骨转。她陪着她抗癌，不离不弃，我非常触动，也很关注。但是以我的知识水平，刷到她们的时候看着诊疗记录，我第一反应就是这么晚了多半没救了。默默关注了一段时间，我终于忍不住了，问她们需不需要经济支持，我可以帮点……然后博主说她暂时不需要钱，想找找相关权威的医疗资源。我认识的最多的也就是华西了，髓母细胞瘤神外，骨转肿瘤科。两边都有很多认识的大佬。就想着帮她们问问，我也同那个博主一样，心想万一这些比我学识更渊博权威更有丰富经验的人有不一样的见解呢，不过几个朋友最后给我的答复都是一致的，冰冷的。无法治愈，只能延长寿命，转到华西也是一样的化疗方案，意义不大，可能也没有多久时间了。回到博主这头，我想了很多解释，最后还是告诉了博主，也告诉她，可以抱着一点点希望去搏一搏，如果效果好可以坚持，如果效果不好得学会接受一些事，生存期我本来跟她说的挺长，我也希望可以向着愈好的方向长一点。但是博主还是觉得太短了，她很担心她的女友，未来怎么走，她很迷茫。对我来说，今天成都出了很好的太阳，对她们来说，病房里仍撅见阴霾。

5月21日乌兰察布市一医师向本报反映称乌兰察布市一医院疑似存在医师超范围执业行为造成严重医疗事故且没有参与诊疗过程的医主却被扣工资用作医疗事故赔偿款。来源：（抖音：逝去的青春，不可追！）乌兰察布ⷥ››子王「中医院」「医疗纠纷」金融内蒙古的微博视频

【爱佑联合多方力量为先心病患儿提供慈善救助】先心病一直在我国出生缺陷类疾病中占据发病率首位，也是威胁五岁内儿童生命健康的主要疾病之一，每年仍有大量新增患儿，特别是1岁以内新生儿死亡率较高。阜外医院始终肩负使命责任，面向国家和人民需要，持续引领全国先心病诊疗技术发展，医院小儿外科中心是国内乃至全世界最大规模的先心病诊断与治疗中心之一，持续为全国先心病患儿、特别是复杂危重先心病患儿提供高质量、高水平的救治；爱佑慈善基金会长期致力于规模化、精细化的先心病儿童慈善救助，已在全国范围内累计救助困难家庭先心病患儿74000余名；字节跳动公益平台聚焦儿童健康议题，启动支持先心病公益项目，发挥抖音智能推荐产品特点，快速关联用户群体，提升公益内容传播、项目筹款和资助效率，帮助更多患儿完成手术。

讹天讹地讹空气？11岁男孩在超市追逐打闹不慎摔倒，昏迷10余秒！家长声称工作人员在一旁冷漠旁观，一怒之下打砸超市“讨说法”！然而超市却否定了家长的说法，表示当时已经提供了帮助，并且愿意承担部分赔偿责任，但家长不太同意！网友质疑：那要是在大马路上摔倒了怎么办？ ⠊从商家公布的视频片段来看，如果不放慢看的话可能有人会以为是地面湿滑导致孩子摔伤，不过我把视频放慢到0.75倍播放，结论很快就出来了。 ⠊男孩是在奔跑的过程中一只脚拌住了另一只脚才摔的，并且由于摔倒的速度太快身体来不及反应，导致男孩的头磕在地上出现了短暂的昏迷。 ⠊在后面追逐打闹的另一名男孩见状跑过来拍了拍他，显然也是被吓得不轻。 ⠊所幸男孩去医院做了检查后并无大碍，医生建议局部冷敷、不适随诊就可以了（不舒服的话可以随时再到医院诊疗）。 ⠊然而男孩的妈妈认为超市的态度太冷漠，扬言孩子摔倒后没有人来帮一下，甚至声称孩子至今还在昏迷（11月7日发布抖音）。 ⠊但孩子的病历上明明写着意识丧失十余秒，建议局部冷敷、不适随诊，家长谎称孩子至今昏迷未免也太离谱了...... ⠊更离谱的是，家长在事后竟然冲到超市拿起商品就往地上摔，以冲动的方式去讨说法，扰乱了现场的秩序。 ⠊孩子受伤家长心疼是可以理解的，但不应该是这样的打开方式。 ⠊超市工作人员对此表示：当时店员提供了帮助，问孩子需不需要叫家长、叫救护车，孩子自己说没事，随后自行离开了。 ⠊对此有网友表示：“就冲着你去超市闹事，那旁边的员工心里面应该在庆幸，还好没上前帮忙，要不然就说不清了，出了事情先找原因，自己的问题还是别人的问题，这是常识，如果有证据能证明是对方的问题，就把证据列出来，不是谁先发视频谁就有理。” ⠊还有网友说：“完了，我在手机上看见了不会讹我吧？” ⠊孩子是自己追逐打闹摔倒了，并不是被滑倒，最关键的是孩子现在很健康，家长的情绪却异常激动，还试图发视频欺骗网友，这真不怪网友往歪处想了。 ⠊既然超市愿意进行部分赔偿，家长见好就收可以了，不要把“我想讹人”写在脸上，对自己对孩子都不好...... ⠊（信息来源：生活帮）

大家好，我是李青大夫，感谢大家的厚爱，有那么多粉丝朋友关注我，许多朋友看到我分享的病例和治疗新进展后，经常会在评论区咨询一些问题，如果有时间我会回复一部分问题，但有时候问题太多，我真的回复不过来。这么多年，我都是一个人做科普，自己准备内容，业余时间自己录、自己剪、自己发，没有团队，平时还要出门诊、查房、学习和讲座，的确没有那么多时间一一回复大家的问题，请大家理解一下哈。现在好了，抖音新开发了“AI分身24小时的健康陪伴”功能，可以通过这个功能向我咨询问题，随问随答，及时回复，不收取任何费用。可能有人有疑问，AI能代替你吗？经常关注新闻的朋友肯定知道，现在已经开始进入了AI时代，世界顶级围棋高手在AI面前走不了几回合；不用演员，AI能把一部短篇小说拍成电影；CT阅片，几十个顶级专家不如一个AI；AI机器人做手术比专家做的还好。抖音的这个AI分身功能，参考医学指南、专家共识等权威文献，专业度更高，回答更科学更全面，而且自动学习了我的音色和说话风格，比我更贴切、更亲和、更强大。而且操作特别简单，抖音找“李青大夫”，打开我的主页，点击我的头像，就能看到“我的AI分身”，点击AI，在下面的对话框输入您的问题，或者语音提问。在这里呢，我还是要提醒大家一下，这个 AI 分身服务不是诊疗，只是为大家进行科普哦。如果真的感觉身体不适，一定要线下联系专业的医生进行就医。

【河北保定：市第一中心医院健康宣教领航，获国家级防治荣誉】为有效提升高血压的知晓率、治疗率和控制率，引导群众积极预防高血压并帮助患者有效管理血压，世界高血压联盟北京办公室、中国高血压联盟及北京力生心血管健康基金会等单位联合发起高血压日公益活动，并评选出优秀组织单位。此次活动覆盖了全国29个省、市、自治区及直辖市的近四百多个市、县、区，保定市第一中心医院凭借出色的表现荣获“健康宣教优秀公益组织单位”称号。保定市卒中学会高危人群管理专业委员会主任委员、“H型高血压与脑卒中预防项目”负责人、保定市第一中心医院神经内五科主任高娟表示：“这一荣誉是对医院神经内科工作的充分认可。在健康促进方面，医院始终坚持线上线下相结合的多元化宣教方式。”医院依托专业团队，深入保定市各单位、学校和社区，定期举办专题讲座和健康义诊活动；同时，利用医院微信服务号、订阅号、视频号以及官方抖音号、直播等自媒体平台，广泛传播健康知识，提高公众健康意识。未来，医院将继续开展形式多样、内容丰富的科普活动，进一步提高公众对高血压的重视程度和自我调适能力，推动全民健康素养的提升。保定市第一中心医院神经内科在高血压疾病的诊疗方面有着深厚的底蕴。自2017年3月起，医院启动了国家“十三五”重点专项——“H型高血压精准医学项目”，并成功获得十三五精准医学项目授牌，规范化诊疗H型高血压单位达29个，为患者提供了更为便捷的医疗服务。高娟主任自2003年起便致力于同型半胱氨酸及MTHFR677位点基因多态性与脑血管病方面的研究，其中《叶酸和维生素B6、B12联合治疗青年脑卒中合并高同型半胱氨酸血症的疗效观察》项目荣获河北省科技进步三等奖。为改善高血压患者的早期诊断和积极治疗，医院特设高血压与脑血管病介入门诊，近年来，该门诊不断为患者提供规范化、精准化的诊疗服务，赢得了广大患者的赞誉。(记者黄金玲通讯员樊璠)「高质量发展看河北」「保定爆料」「保定新鲜事」@同城小秘书@微博任务@保定同城@保定发布@保定同城会「高质量发展看河北」「保定爆料」「保定新鲜事」@同城小秘书@微博任务@保定同城@保定发布@保定同城会「高质量发展看河北」「保定爆料」「保定新鲜事」@同城小秘书@微博任务@保定同城@保定发布@保定同城会「高质量发展看河北」「保定爆料」「保定新鲜事」@同城小秘书@微博任务@保定同城@保定发布@保定同城会

疑长菜花网红夫妻来哈尔滨，被光顾商家砸碗扔盆为证清白看口腔科 2024-11-04 现在已经11月了，东北又到了旅游旺季，尤其是哈尔滨，不少南方人都说今年要去玩一趟。可是，最近却发生了一件事，让整个哈尔滨的商家都人心惶惶，原因是网红“滕曼夫妇”来了。两人凭借一己之力，浇灭了很多人去哈尔滨旅游的热情，他们到底有啥魔力？事情回顾 “滕曼夫妇”是一对小网红，两人在网上有着十多万的粉丝，也算是小有名气了。男的是山东人，女的就是哈尔滨的，两人在哈尔滨吃吃逛逛拍视频，大秀恩爱。网红到哈尔滨旅游，本应是一件好事，凭借自己的人气还能带动当地的旅游。可是，这对网红夫妻却让无数网友汗毛耸立，原因是女生在拍自己吃东西的视频时，舌头上疑似长了一个“菜花”，这可把网友吓得不轻。甚至还有网友特意发了朋友圈，说明情况，提醒大家近期出门一定要小心。从照片来看，女的舌头上长得东西确实很像“菜花”。所谓的“菜花”，其实就是尖锐湿疣，抖音上不少医生都在做科普，所以大家警惕性才这么高。 “长菜花”便是尖锐湿疣的一种表现形式。不过，尖锐湿疣一般都是长在肛门周围，长在舌头上的还是很少见，不知道这女的是怎么染上的。网友还特意从多个视频中都截了图，就是为了证明这不是在冤枉她。每一个视频中的截图，舌头上的“菜花”看的都很清楚。怀疑的种子一旦种下，那很快就会生根发芽。在众多网友的努力之下，很短时间内，几乎整个哈尔滨都知道了这件事。几乎所有的哈尔滨人，都知道了这对网红夫妻长什么样。尤其是那些被光顾过的店铺老板，简直是如坐针毡，害怕他们光临会影响到自己的生意。于是，不少老板为了让大家放心，不仅在店铺里全方位的消毒，甚至就连他们用过的餐具、桌子统统都丢了换新的。怕餐具被人捡回去接着用，直接砸的粉碎。继餐馆之后，他们光顾过的酒店也行动起来，对于他们住过的房间进行全方位的消毒。至于用过的床单被罩，更是直接全部丢掉。怕被环卫工人捡回去继续用，直接剪成碎渣了。有的商家更是紧张的不行，直接在这对网红夫妻的视频下方留言，极力的撇清关系。一时之间，整个哈尔滨都人心惶惶，大家都怕自己被感染了。网红夫妻回应对于网上的诸多质疑声，这对网红夫妻自然极力的否认，表示自己很健康。设置女的还晒出了自己健康的舌头，一会说网友看到的“菜花”不过是食物残渣，一会又说是有人故意恶搞，P的图。总之，就是不承认自己舌头上的是“菜花”。为此，两人还特意跑到了哈尔滨医科大学第二附属医院，做了全面的口腔黏膜检查。不仅晒出了在医院的诊疗单，还拍摄了医生现场检查的视频。他们所做的这一切，都是要力证自己是健康的，并不存在网友口中所谓的“菜花”。甚至还在他们的检验单上看到了“牙科健康”的诊断结果。网友热议对于这对网红夫妻为了自证的检查，广大网友自然是不买账的。有网友说：我用脚指头想，也没想到你们去的是口腔科。因为这在口腔科是检查不出来的。 #默认# #菜花# #干锅花菜# #黄花菜# #花椰菜#

【抖音发起老朋友关怀计划，为老年人科普认知障碍并上线自筛查工具】60岁及以上的“银发族”作为新增网民的主力，使“触网老人”的议题成为社会关切热点。重阳节前夕，抖音联合国家心理健康和精神卫生防治中心等权威机构发起“老朋友”关怀计划，针对“老人触网”背后的情感需求、认知偏差等问题进行科普答疑，并邀请多位精神卫生医学专家在平台进行知识分享，为子女和触网老人的有效沟通支招。此外，抖音还与北医六院王华丽团队合作，引入其指导开发的老年人认知障碍筛查小程序——“筛认知”，关注老年人的认知衰退风险在网络使用时的“显性化”。首都医科大学宣武医院在2020年的一项流行病学调查研究显示，中国60岁及以上人群中，轻度认知障碍的老年人群占比就达到了15.54%。神经生物学因素、血管因素、生活方式及心理健康等都可能对老年人的认知能力产生影响，加上数字素养不及年轻人，不少老年人使用互联网时，呈现出易轻信谣言、偏好养生内容、信息筛选能力差、情感需求错位、产品功能认知偏差等特点。 “我妈特别容易代入到短视频的内容里，无论刷到什么，她都觉得对方是在跟她一个人讲话。”来自四川的李女士介绍称，自从去年家人给独居的母亲换上智能手机后，母亲每天会花大量的时间发自拍、合拍类短视频，并认为自己是“大网红”、网络上的人都认识自己。李女士主动带母亲到访抖音公司，通过客服团队的耐心沟通，李女士的母亲才意识到每天在视频里和她打招呼的人，并非是跟她“视频对话”。对这位从看电视直接跨入智能手机时代的老人来说，数字鸿沟带来的认知偏差更为显性。北京大学第六医院记忆障碍诊疗与研究中心主任王华丽表示，短视频作为新兴媒介，对认知能力正常的老年人来说都需要学习、适应，而人群中存在一定比例未被筛查出的认知障碍风险老人，他们在使用短视频时更容易出现认知偏差，子女和家属可通过观察其短视频使用行为来早发现、早干预，“更重要的是早筛查！” 近日，抖音引入了王华丽团队指导的老年人认知筛查小程序“筛认知”，用户仅需在线答题测试，即可对老人的认知障碍风险进行免费初筛。此外，平台还对短视频使用行为有风险的老人进行了关爱服务，把由王华丽等专业医师团队审阅的《认知功能知识与筛查居家学习指南》手册定向推送给相关人群。 10月10日至11日期间，抖音联合国家心理健康和精神卫生防治中心，邀请首都医科大学宣武医院常务副院长、国家神经疾病医学中心常务副主任唐毅，四川省精神医学中心主任、四川省人民医院心身医学中心主任周波，广东省精神卫生中心负责人何红波等权威专家，在平台进行公益科普分享，科普内容覆盖认知障碍医学常识，老年人精神心理健康问题，以及发现老人手机沉迷现象时子女该如何有效沟通等多个领域。“当爸妈疑似被网络诈骗时，该如何有效地劝阻沟通？”“老人可以做些什么来适应衰老导致的身体变化？”这些来自日常生活的困惑，专家们都会直面解答。在王华丽看来，相比语言信息，非语言信息的加工和理解能力受老化的影响会更明显，比如识别视频的“背景”，或者辨别视频中的人有没有对口型，对老年人来说更困难。那些年轻人看起来粗制滥造的“假视频”，他们辨识起来并不容易——就像爬楼时开始力不从心，这是衰老带来的、不可抗拒的后果之一。而每当新闻中出现各类“触网老人”的荒诞事件时，子女的反应常常是抱怨和指责。“我们希望年轻子女能主动学习这些科普知识，不仅要在情感上关怀老人，更要行动起来、实践起来。”王华丽表示，希望借助短视频平台的传播力量，让偏见少一点，对老人的关怀和理解多一些。

#前三季度浙江第一区还是余杭#【浙江第一区，还是它】前三季度，余杭实现地区生产总值2367.73亿元，按不变价格计算，增长5.8%，总量全省第一，增速杭州第一。今年来，外部环境复杂严峻，攻坚承压形势下，余杭实现“三季胜”，颇为不易。在奋力打造现代化国际大都市的重要新中心征程上，余杭的稳，靠什么？ GDP增长5.8%：经济够稳吗一个地区经济稳不稳，偏不偏科很重要。翻看余杭区2024年前三季度主要经济指标，软硬指标皆很亮眼。从“软”指标看，前三季度，余杭数字经济核心产业增加值总量预计全省第一；服务业增加值2074.58亿元，增长6.1%，总量全省第一。具体来看，1-8月，余杭实现规上服务业营收5161.69亿元，增长11.1%，其中规上信息软件业（64、65）营收4143.05亿元，增长10.8%，在阿里系、抖音系等龙头企业的强力支撑下，今年以来始终保持两位数增幅。在一些“新”赛道，余杭也看得准抓得紧。今年来，余杭深化低空经济战略布局，建设打造“中国飞谷”，签约一大批相关领域重大项目，同时全面招引五大产业生态圈项目，通过高质量的补链、强链、延链，成为发展新质生产力的有力支点。围绕人工智能赛道，提前布局。“人工智能+机器人”有申昊科技、蓝芯科技、程天科技等；“人工智能+医疗”有诺尔康、深睿医疗、脉兴医疗等…… 如今，走在余杭未来科技城，高楼林立，霓虹光影交织，诸如元宇宙、脑机接口、未来数商等未来产业的创新图景，已经真实展开。从“硬”指标看，前三季度余杭实现规模工业增加值205.82亿元，增长4.5%，增速全市第五，进位明显。 9月底，余杭举行三季度重大项目集中签约暨重点工程现场推进会，推进30个重点工程、总投资超154亿元，签约80个重点项目、总投资超386亿元。即将释放的实物工程量，将继续为余杭工业强筋壮骨。从更微观的角度看，余杭的企业也越发给力。今年，8家企业入选杭州市制造业百强企业名单，2家企业产品认定为2024年浙江省首批次新材料，23家企业成功上榜2024年第一批浙江省制造业单项冠军培育企业名单，进一步夯实余杭高质量发展的基础。进出口增长24.6%：“国际范”足吗余杭不光本地经济搞得风生水起，对外贸易也持续走强。前三季度余杭实现货物进出口总额388.2亿元，增长25.7%，其中出口361.2亿元，增长24.8%。余杭推动“余商出海”提能升级，组织企业参加数贸会，落实广交会、进博会等国家级重点展会的筹备工作，持续组织墨西哥暖通制冷展等境外参展团组，1-9月累计组织团组18个，参展210家次，获得意向订单近60亿元。企业也在行业评选中游刃有余——5家企业获评数贸会先锋奖，15家企业入选全国、全省数贸企业百强，1个园区被授予首批中国数贸港特色产业园。不光是做生意，在城市建设上，余杭也日趋国际范。前不久，余杭召开杭州城市重要新中心高质量发展大会，就是想通过打造一条未来感、国际范、创新味、年轻化的城市中轴线，架起余杭城市核心区发展的四梁八柱。当下，这座国际范的城市也与年轻人“志趣相投”。近10年，余杭新中心核心区人口平均年龄从42岁下降至32岁、下降了10岁，年轻人正日益成为新中心的鲜明标识和发展生力军。与此同时，创新活力竞相迸发。全球首款百公里级氢动力长航程多旋翼无人机“天目山一号”在余杭成功首飞。新增17家市级科技企业孵化器，新增数连续三年位列杭州市各区县（市）第一。截至9月底，余杭累计引进及合作“两院”院士和海外院士103名，人才资源总量超44.76万人。人均可支配收入63085元：公共服务成色高吗浙江第一区，不光经济指标跑的快，民生福祉也在不断加码。前三季度，余杭全体居民人均可支配收入63085元，增长4.8%（全国居民人均可支配收入30941元，同比名义增长5.2%）；其中城镇居民收入71163元，增长4.3%，农村居民收入45435元，增长6.0%；收入比为1.57：1，持续位居省市最优行列。值得一提的是，截至9月底，全区企业职工基本养老保险参保人数达80.44万人，增长7.34%，本年净增长3.28万人，参保扩面增速全市第一。民生实事承载着人民群众对美好生活的向往。最近，余杭城建领域的四项省级民生实事项目已全部提前完成，包括新开工城镇老旧小区改造、新（改）建农村生活污水处理设施、新（改）建城市地下管网、新建新能源汽车公共充电桩等。不止于此。今年来，余杭公共服务日益完善。教育上，启动新一轮的名校集团化挂牌，成立“杭州育才余杭教育集团”“杭州市余杭区未来教育集团”，形成十大名校集团化体系。12所公办幼儿园新投入使用，提供4740个公办学位。医疗上，10个省市名医工作室相继落户余杭，累计达20个。区疑难病诊疗中心正式运行，首批入驻149名沪杭三甲医院名医专家。生活上，余杭“未来客厅ⷥˆ›享中轴”综合品质区成功入选省第二批综合品质样板区试点建设名单；良渚文化村ⷧŽ‰鸟集入选省级旅游休闲街区培育名单；余杭区被命名为浙江省公共文化服务现代化先行区。环境上，1-9月，全区环境空气优良率79.3%，9月当月PM2.5平均浓度为18.3/m⳯𜌥Œ比下降22.8%，单月改善率排名全市第一；饮用水水源地水质达标率、区控以上断面水质Ⅰ-Ⅲ类比例、达功能区要求断面占比均保持100%；余杭区再次获评美丽浙江建设工作考核优秀单位。 …… 奔跑的浙江第一区，也在努力展示更多面。（潮新闻记者郑亚丽）

#有一种美好叫辽宁# #新时代六地辽宁杠杠滴# #振兴新突破辽宁杠杠滴# 【文明实践】从第三次全国时间利用调查数据关注“时间账本”里的新变化看看时间都去哪儿了引子日前，国家统计局发布的第三次全国时间利用调查公报（以下简称“公报”）显示：与2018年第二次全国时间利用调查发布的数据相比，我国居民每日使用互联网时间增加2小时55分钟，家务劳动活动时间减少28分钟，与此同时，居民运动健身热情高涨…… 数据的点滴变化，恰是人民生活方式改变的生动缩影。近日，记者对省内部分城市居民进行实地采访，让我们更加直观地看到“时间都去哪儿了”，从而更好地了解经济社会发展脉络、民生福祉变迁轨迹，感受到时代发展在百姓日常生活中的深刻烙印。上网时间增加2小时55分钟随着智能手机、平板电脑、智能手表等移动设备的普及，互联网已经成为人们生活中不可或缺的一部分。这些智能设备的便携性和易用性，使用户可以随时随地享受在线医疗、在线教育、社交互动、线上娱乐等服务。增加的“2小时55分钟”上网时间里，承载的是亿万普通人被移动互联网不断延伸拓展的世界。晨会、查房、开网络诊疗会议、出专家诊、与助手研究手术方案……11月11日，虽然忙了一天已深感疲惫，但晚上回到家，大连市第五人民医院胸外一科主任何勇还是又打开了电脑，开始制作新一期医疗科普视频，因为微信和抖音视频号上的粉丝已经催更了。公报数据显示：中国居民日均上网时间已达到5小时37分钟，但在何勇看来，一个医生的上网时间远不止这些。“我的日常工作要兼顾医疗、教学、科研、管理，每一项都离不开互联网。”在何勇看来，数字化、信息化对推动医疗进步和发展的作用是显而易见的，比如互联网医疗大大简化了就医流程，实现医疗资源优化配置，能提供更加便捷和高效的医疗服务。因此，现在医生的每日时间分布上，“触网”时间都在延长。工作时间里，何勇平均每日因（远程）诊疗、教研等项目需要，在网时间要在2至3小时左右，“其余时间上网也95%与工作有关”。“医生是一个需要终身学习的职业，我们通常利用晚间和节假日讨论学术、撰写论文、搞科研。会花很多时间通过互联网获取信息，比如手术视频、医疗文献等。另外，开展医疗科普也是医生在网时间延长的主要因素之一。”何勇说。在“全民自媒体”时代，越来越多人的声音通过社交媒体等平台，得以跨越地理与文化的界限，被更广泛地传播。何勇在十几年前就开通了微博，分享个人诊疗经验、进行普适性科普宣传。随着短视频的异军突起，他将科普主阵地从微博转移到了短视频平台，收获了不少关注。“短视频互动性强，宣传效果也好，但对于我这种非专业人员来说，制作和推送都需要花费更多时间。”何勇说，光是作短视频医疗科普，他平均每周花费的时间都在10小时以上。曾几何时，空间决定了人际交往的频率和深度。而眼下，视频通话、网络直播等技术，让人与人的远距离交流变得更加生动便捷。在此基础上，在线教育成为很多人学习知识的新选择。特别是对于一些中小学生，网课的出现打破了地域与时间的限制，无论身处何方，只需一台设备，便能与顶尖教师面对面，享受高质量的教育资源。锦州市民周女士的女儿今年上小学六年级，想提升英语成绩，但周围英语资源不是很多，周女士通过互联网信息打听到一线城市英语培训机构开设的线上课程，孩子试听后觉得很感兴趣，便报了名，现在每周上两节课。“以前我送她去上课，算上来回路程时间，一次至少两三个小时。她上课，我要么在教室外等着，要么到附近商场转转，时间全搭在里面了。上网课的话，她上课我可以加加班、干干家务，‘省’出不少时间。”周女士说。周女士的境遇在当代年轻父母中十分常见。随着触网人数的增多、用网时长的增加，出行、购物、就医、学习、工作等变得更加高效便捷，背后呈现的是百姓生活方式的嬗变。数据显示：目前我国网络购物用户规模已超过9亿人，网络文学用户规模达5.2亿人，网络音乐用户规模达到7.26亿人，微短剧用户规模已达到5.76亿人，在线旅行预订用户规模达5.09亿人…… 用科技“解放双手” 洗地机、扫地机器人、智能炒菜机、洗碗机……近年来，不断上新的智能家居产品“飞入寻常百姓家”，不仅减轻了家庭成员的家务负担，而且提高了家务劳动的效率。每天早晨上班前，家住沈阳市于洪区的张燕会将大米淘洗干净放入智能电饭煲中，然后打开手机APP，连同扫地机器人一起，设定好完成时间，这样下班到家就会有香喷喷的大米饭，和洁净一新的居家环境。此外，张燕家还有多款功能不同的智能家电。“现在生活和工作节奏快，下班回到家累得不爱动，用智能家电既能‘解放双手’，又能增加休息时间。”张燕说，2023年她家新房准备装修时，决定选择全屋智能家居，配置了智能洗衣机、烘干机、洗碗机、马桶和灯具开关等全套智能产品。 “小度小度，打开全屋灯光。”晚上下班后，记者随张燕走进她刚装修完的新房，随着张燕语音控制口令发出，房间内照明设施依次亮起。张燕边演示边说：“屋内的智能家电都与互联网相联，通过手机APP就能实现远程控制。”现在，“全屋智能家居”已融入张燕一家的生活，挤出零散的时间，每天能多休息近2个小时。 “炒菜还热乎，回家焖锅大米饭，马上就能开饭。”11月11日晚7时，刚下班到家的曾志远急匆匆地赶往外卖快递柜，取出外卖准备回家吃晚饭。曾志远和妻子在沈阳从事销售工作，下班时间不固定，平日孩子在姥姥家生活，周末才接回家。“每晚7点到家是常态，如果现炒菜做饭，估计吃上饭最快也得8点多。”曾志远说，他与妻子点外卖解决晚饭也实属无奈之举。他大致算了一下，每天晚上仅节省炒菜做饭时间就有1小时，还不算饭后刷锅洗碗的时间，每周至少能节省六七个小时。“省出来的时间，我能跑跑步，妻子也能刷刷剧、看看综艺节目。” 虽说做饭这件事很平常，但每个人对它的看法都略有差异。有人享受切菜时的节奏感、有人嫌做饭还要收拾厨房；有人想通过做饭来把握健康，也有人觉得做饭占用了太多时间……对于分秒必争的打工人来说，外卖无疑是时间管理的最佳方案，一键下单，坐等上门，省去了买菜洗菜、做饭洗碗的烦琐流程，让他们可以把更多的时间精力投入工作或者休息中。 11月10日，周末是丹东家政服务人员王女士正常为服务家庭照顾两岁小女孩的时间，这一天也正赶上王女士家里亲戚聚餐。在征得服务家庭夫妻二人同意后，她把照顾的孩子带去了亲戚家赴宴。 “他们夫妻放心把孩子交给你带走？”面对记者的疑问，王女士脸上现出憨厚的笑容，细述着其中缘由：“孩子从出生就是我照顾，那时候做月嫂，后来孩子妈妈休完产假要上班了，两口子又跟我商量，让我回去继续照顾孩子，时间长了，大家处得就像家人一样。” “现在年轻人观念都转变了，请家政的特别多。”丹东瑞华家政服务中心负责人告诉记者，随着生活节奏的加快和家政行业服务的完善，请家政已经很普遍了，“年轻人和老一辈人都有各自的生活，家务事请家政干，把老一辈人从帮子女带孩子的劳累中解放出来，也让自己从繁重的家务劳动中解脱出来，细算这笔账，稳赚不赔。” 适度回归“从前慢” “好球！打得好！”11月10日，正值周末，记者走进丹东市卓冠羽毛球俱乐部，十几个场地里满是羽毛球运动爱好者。他们腾空跃起，扣杀、点杀、劈吊……清脆的击球声和球友们的欢声笑语在场上回荡。 “最近一两年，明显能看出参与羽毛球运动的人数大幅增加。尤其是今年，从会员加入人数，比去年翻了一倍不止。”俱乐部经营者徐凯鹏告诉记者，他经营羽毛球俱乐部已有10年，早些年根本都不敢想象能有现在这样的火爆场面，“那时候最多也就一两个场地有人打球，现在几乎天天爆满。” “球友的组成也在发生变化，以前来打球的基本都是40岁左右的中年人，现在20多岁的青年会员明显增多。”徐凯鹏感慨，现在越来越多年轻人喜欢在工作之余放下手机，走进运动场，打打球、出出汗，既锻炼了身体也结交了更多朋友。随着全民健身的不断推广，全民健身与全民健康的理念加速融合，运动健身越来越得到人们认可。在学校操场上，学生利用“课间一刻钟”跑步、踢球，挥洒汗水；在口袋公园里，老年人散步、打太极拳、跳广场舞的身影多了起来；在体育场馆中，上班族利用周末在家门口的运动场所打篮球和羽毛球……公报数据显示：我国运动健身活动参与者每日平均时间为1小时10分，活动参与率为49.6%，比2018年提高了18.7个百分点，说明越来越多人已经将体育健身作为生活的一部分，“运动即健康”的理念逐渐深入人心。与此同时，也有很多人“省”出不少时间，却连7小时睡眠都成奢望。这不禁令人疑问：他们的时间都去哪儿了？有些人作无谓、无节制的网上娱乐或是症结源头。 “也不是不困，就是想再等等，具体等什么不知道，但就想再等等。”这条几年前登上微博热搜的网络梗，反映的就是当下的短视频“中毒一族”——特别累的时候不是先去休息，而是强打起精神刷视频，困得眼皮打架却只想再多看两集剧…… 数字技术让生活更美好的同时，也带来了时代巨变。深度的网络沉迷，给人带来孤独、注意力缺失等诸多问题，这就需要我们平衡好网络世界与现实生活的关系。在辽宁社会科学院研究员张思宁看来，网络之所以有那么大的诱惑力，就是因为自带了成瘾性——网上购物可以成瘾，让人在不知不觉中罹患“流行性物欲症”，只体验购买的快乐，忽略商品是否有用；网络游戏极易成瘾，在虚拟世界成为王者、富翁等，这种社会成就感的满足会削弱人在现实世界的奋斗意识；短视频刷个没完，碎片化阅读具有围观娱乐性，由于可以戳到笑点或兴趣点，自然而然就会成瘾…… “心理学家认为，虚拟世界是现实世界的延伸，只有现实世界的感观才是真实的。因此，我们需要理性地利用时间，至少要将2/3的闲暇时间留给现实世界，因为现实人需要现实生活。”张思宁认为，回归“从前慢”的朴素同样要守好度，取决的标尺在于个人的幸福与快乐。（辽宁日报）