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自媒体内向训练在线播放_自媒体内向训练视频(2024年11月免费观看)

内容来源：代理建站所属栏目：导读更新日期：2024-11-26

自媒体内向训练

吴柳芳的13大个人简介信息： 1、1994年12月22日出生于广西柳州市，壮族. 2、4岁时被教练选中，开始在柳州市体操学校练习体操. 3、2008年首次进入国家队后被退回广东队，同年获全国体操锦标赛团体冠军；2009年再次入选国家队，获得全国体操冠军赛女子高低杠季军等多项荣誉；2010年在体操世界杯卡塔尔多哈站、法国站等赛事中多次获得平衡木、自由操冠军；2012年因伤无缘伦敦奥运会，但在亚洲体操锦标赛上获团体金牌及高低杠冠军；2013年获全国体操锦标赛女团亚军、天津东亚运动会女团冠军，12月26日正式退役. 4、2014年进入北京体育大学运动训练专业学习. 5、毕业后成为一名老师，从事体操相关活动，2024年4月开始转型为自媒体主播，以“56学姐”的抖音达人身份复出. 6、2024年11月21日，其跳舞视频引发争议，遭到管晨辰批评，随后两人展开争论。11月23日，吴柳芳直播道歉，11月24日其抖音账号被禁止关注，视频作品数量大幅减少. 7、职业生涯中共获得多个团体及个人项目冠军，如2009年“奥运之星杯”体操赛女子团体冠军、高低杠冠军、自由操冠军等. 8、教练是王利明. 9、其所属MCN为大海星辰. 10、吴柳芳曾表示自己嘴笨、内向，但肢体协调. 11、2012年在全国体操锦标赛暨奥运会选拔赛上受伤，导致无缘伦敦奥运会，后因伤病影响于2013年退役. 12、其转型为网红主播后的争议事件引发了社会对运动员退役后出路及价值导向等问题的广泛讨论. 13、截至2024年11月25日，其抖音账号粉丝数251万，获赞389.6万.

28岁内向女孩如何改写命运？从读书到工作，我一直被贴上这样的标签： “她好像不太爱说话” “她有点高冷” “她很少跟大家一起出去玩” 𐟍ƒ有一段时间，一听到类似评价，我就很反感，甚至觉得自己内向是一种错。为什么大家都喜欢外向的人？我也看过很多社交类的书，尝试去改变，可内心总是充满疲惫，本能排斥。 𐟑Œ直到我看到这样一句话：“性格内向不是缺点，你要允许一些人，有安静的青春。”我开始慢慢释怀，原来高敏内向不过是不同风格的建筑，这世界本就应该有多种风格的建筑。虽然我高敏内向，但一点也不影响我的生活。 𐟓敏感的情绪做了教师博主后，这些细节与情绪都成了我很好的素材，让我完成一个又一个的选题。这些敏锐的情绪带我深入人心，与人共情，写出的文字自然更柔软细腻。因为有很强的同理心，我交到了一些知心的朋友，更能理解班上某些孩子的行为。 𐟓与自己独处在与自己独处，我一个人默默地看了很多书，写了很多文字，学习了很多技能。正是这些文字的积累，让我在教学时能轻松出口成章。正是独处时养成的耐心，让我更有耐心去等待学生的改变与成长，去静待自媒体事业的花开。现在，我不再讨厌高敏内向，而是把它当成上天馈赠的礼物。不再把精力花在变外向上，接纳自己，并从中找到自己的爱好，我相信你也可以和我一样改写自己的命运。 𐟒ꥧ妹们，我们不妨像董洁、李菲儿一样大大方方做自己，不要被他人的眼光束缚，不要害怕被别人否定，更不要羡慕别人的生活。高敏内向的我们也可以收获成就和他人的喜爱。

88年36岁｜人生建议：越是害怕，越要去做𐟍ƒ 害怕这个词从小就伴随着我们小时候以为，长大了就什么也不怕了！然而越大害怕的事越多！小时候怕黑，睡觉让人陪；上学时怕考试，因为怕考不好；毕业后怕面试、怕应酬，因为怕自己出错、出丑... 成年后蕞怕自己不成长，不能胜任工作、不能赚钱养家、不能教育好孩子... 总之，每个阶段都有每个阶段害怕的事但到头来，我发现很多时候，我之所以原地踏步不是因为缺乏机会，也不是因为能力不足而是因为太害怕改变太害怕去做那些看似不可能的事情 - 但其实，真正的成长恰恰就在那些让我心生畏惧的地方稻盛和夫说过：改变自己蕞快的方式就是去做自己害怕的事，不敢做的事！分析恐惧的原因分析自己对一件事恐惧的原因比如，害怕演讲，可能是因为担心自己会忘词、会紧张、会出丑其实，这些担忧都是正常的这些恐惧往往源于我们对自我能力的怀疑和对失败的过度想象通过深入了解自己的恐惧，找到克服它的方法比如，害怕当众讲话，可以观看演讲视频训练沟通表达能力，看书提升认知，打扮自己让自已提升自信；放下害怕，先试一试很多时候，我们害怕的事并没有想象中那么可怕我曾经害怕与人交谈，因为性格内向，又不爱说话，不知道怎么和陌生人聊天但当工作的变动，从内勤到销售，需要每天去面对客户与之沟通开始时十分抵触和痛苦但通过一次次的尝试，得到了客户的认可后我觉得与人沟通也没那么难了，反而是新工作给了我更多的成长空间和挑战也让我看见了自己不一样的一面。所以，不要被害怕限制住自己，勇敢地去尝试会发现新的可能性找到适合自己的节奏每个人的成长路径都是不同的我们不需要和别人比较，也不需要急于求成比如，做自媒体，之前我担心自己时间经历不够怕自己做不好，所以断更一年，迟迟不敢开始后来，通过先从小事做起，利用空闲时间听课学习，再用下班后的3小时写文案做内容，逐步积累经验，也突破了万米粉，打通了变现闭环找到了适合自己的自媒体节奏，实现自我成长。 - 我们之所以害怕，或许是因为对未知的恐惧！但也要清楚害怕是人之常情，不要让恐惧成为阻碍我们成长的绊脚石。只有直面恐惧，勇敢尝试，才能超越自我，实现意想不到的成就！现在我明白了，成长往往发生在我们的舒适区之外，所以，越是害怕，越要去做！ #女性成长##自我提升成长# #重启人生#

几件事儿 1、推荐有闲的人都尝试做一下自媒体，至少在越来越网络化的今天，有机会找到自己的舞台，自在的表达自己，还可以顺带训练学习一些技能，唱歌跳舞，绘画作曲，乐器演讲表演非常多最新的案例，我用模板做了一个关于中秋放假的吐槽视频，播放20多万，关注新增2000多，只是偶尔会发点视频，图文一类的都容易起来 2、前几天不是讲大漂亮有抹黑基金，估计到账了，然后网络上大部分事儿都有这些人搅风搅雨就如昨天说的有zz问题的外教，鬼佬今天又看到一日本人学校学生被刺伤抢救之后死亡，这类查清楚属于恶性犯罪，该怎么办就怎么办，有条条框框被一群大侄子，拿经费的，别有用心的人搞成了“外交”事件，小本子***，各种海内外组团讨伐，恶心巴拉的参与讨论的也有一些理性的分析，每年也有不少华人在小日子遭遇犯罪袭击，每年好几个死亡，小本子没有降旗整合了数据，最先发现的竟然是小本子的媒体，大部分人还不知道时，传回了他们的岛，找了很多当事人（小本子的人）然后在媒体上呼风唤雨又来了一圈老套路，闹着撤资，这里的小本子撤回岛…之前搞事也是这样的套路从理性上来讲，受害者值得同情，最关键的罪犯在媒体上没多少热度，这样那样的批评，反思声音充斥着整个网络，看得恶心双标的来了，这两天大兵撞S一日本人，他们尽可能低调处理，闹特别凶的大殖子没声了还有波士顿一男子在以s列大使馆前自焚，消息也被压住了，网上闹得欢的不出来走两步，尤其是罗sheng 今天看了几个视频，显微镜下的唾沫，里面有非常多细菌蠕动像极了这群网络上带节奏，拿经费的 3、观察到一个小朋友的现象，六岁多的侄儿，之前在老家朋友少，特别内向，放学要么自己玩，要么跟着他爷爷看剧，学习一般后来转县城，跟着几个外甥混，开朗了不少，学习依然非常一般带了一身坏习惯，不太讲卫生，什么事儿都喜欢问，大多时候听命令，执行，做事儿容易分心时不时想帮他一下，但往往都没什么效果，常会要求苛刻一些后来降低要求了，感觉好了不少，没那么苛刻了，他自己学外甥培养了一些好习惯，做事儿会有交代，比较主动，会自己尝试做事儿大多时候，除了学业，其他都还可以今天有一个新发现，他带着比他小2岁的小朋友玩，还能玩在一起后来我才意识到，他有时候喜欢和大人一起，大概是以前一个人太孤独了也能和同龄的外甥玩，也能和比他大三四岁的人玩这比较有趣，小朋友一般都和同龄人玩得到一起，和老的小的玩到一起不容易，怎么做到自如切换代沟呢

12promax什么时候出的有没有人和我一样，对某一台特定的手机有着特殊的情感？𐟤” 高中时期，我因为内向和自媒体的不普及，对美的理解非常有限。那时的我并不自信，穿衣服总是选择能遮住自己的款式。𐟘” 然而，2020年底到2021年初，由于疫情的影响，我有了更多的时间待在家里。那时，我第一次使用iPhone 12 Pro Max，每天对着镜子自拍无数张。𐟓𘠦…⦅⥜𐯼Œ我发现只要相信自己，尝试各种表情和姿势，就能找到属于自己的风格，真正变得美丽。我的猫眼眼线也是从那时开始的。𐟒„ 这台金色的iPhone 12 Pro Max记录了我从扭扭捏捏到大大方方展现自己的过程。𐟓𑠨€Œ且，因为自信，我在使用这台手机时，在社交软件上与他人交流的状态也发生了变化。仿佛突然开窍，明白了如何做一个让自己舒适的人。𐟤 后来，因为12 Pro Max的绿屏问题，我妈妈需要换手机，我便得到了这台黑色的iPhone 12 Pro Max。虽然换了新的手机，但我依然坚持每天对镜自拍，记录生活的点滴。𐟓𗊊现在，每当我走在路上看到金色的iPhone 12 Pro Max时，总会多看两眼，回想起那段美好的时光。𐟒– 希望iPhone 16能再次带来金色的版本，让更多人感受到那份独特的魅力。𐟌Ÿ

一天谈成两个合作，勇敢尝试就会有收获大家好！欢迎来到我的频道！勇敢的人总是先一步享受世界的美好。只要你愿意努力，真的会有收获。我的自媒体之路始于我在某个平台上偶然看到的一篇Plog笔记。不需要出镜，不需要拍视频，只需要分享日常生活中的照片，就可以增加粉丝，甚至可以变现。这正符合我这种内向的性格。于是，我鼓起勇气开始了自己的自媒体之路。当时什么也没想，反正就是拍拍照片，不成功也没关系，就当发朋友圈了，但万一真的成功了呢？随着发了几篇笔记后，我发现自媒体并没有想象中那么简单。我需要付出很多努力。我开始学习拍照构图，尝试不同的滤镜，研究大博主的爆款文案和图片…… 𐟌🰟Š有时候也会感到焦虑，但我一直鼓励自己，再坚持一下，先发了这篇笔记再说。都说只要开始就会有收获，终于，我也谈成了两个合作！所以，只要你愿意努力，坚持下去，结果都不会太差。还在犹豫观望的朋友们，赶快行动起来吧！

𐟒𜉓FJ守卫者的理想职业𐟚€ 𐟌ŸISFJ守卫者，内向且充满实感，情感丰富且具备判断力，他们是世界上最温暖的守护者。𐟛᯸ 𐟒𜥯𙤺ŽISFJ来说，选择一份合适的职业至关重要。以下三大职业方向，或许能激发你的潜力！𐟚€ 1️⃣ 新兴行业：运营、收纳师、自媒体博主等，让你在创新浪潮中大展拳脚。𐟌Š 2️⃣ 企业管理：律师、金融、办公室经理等职位，助你成为企业运营的得力助手。𐟏⊊3️⃣ 健康教育：护士、医生、心理咨询师等职业，让你用专业守护他人健康。𐟒‰ 𐟤”那么，你的理想职业是什么呢？快来探索属于你的职业之路吧！✨

内向者不擅长社交就去学马斯克马斯克这段话简直是内向者的沟通圣经啊。如果你从小性格内敛、话不多、不擅长表达，不要想着改变自己的性格或者是有那种“我不好”、“我怎么那么蠢”的评价，你可以换成一种这样的沟通方式: 比如，做一个zui真诚的倾听者，安静地倾听对方的话题，提出自己的疑问，鼓励对方说更多，并且你会发现对方对你敞开心扉时，你的话匣子也会被打开…… 长期这样练习以后，你会发现你的社交能力蹭蹭蹭地提升，大家也会越来越喜欢和你聊天。其实不只是社交，当我们在写作、演讲或任何公开表达的时候，都可以利用这种“走出去”的沟通方式: 比如，用问题作为引入，提出一个大家关心的问题自己做出回答，尽量将注意力放在读者或听众身上，讲他们的痛点，共情他们的感受，给出自己的见解，你会发现读者或听众会被你吸引，你就已经hold住了全场。而且内向者一般都拥有最丰富的内心世界，共情能力都很强，能够倾听和理解对方的情感，是最好的倾听者。所以，在这个人人自媒体的时代，内向者也请不要自卑，你也可通过”走出去”的方式成为最厉害的表达者。 #生活# #人生感悟# #图文动态同步大赛# #人生智慧#

决定女生格局的10个小习惯 1️⃣ 过度关注他人把精力放在提升自己上，而不是八卦别人，这样更容易赢得别人的尊重。 2️⃣ 缺乏上进心得过且过，不想为自己争口气，缺乏改变现状的信念。 3️⃣ 沉迷短视频短视频会让人变得愚蠢，还会消磨耐心，青春就这样悄悄溜走。 4️⃣ 总是讨好别人与人相处时，总是赔笑脸小心翼翼，没有养成松弛感，其实大家很敏锐，能察觉到你的讨好。 5️⃣ 缺乏执行力只停留在想，不付出行动。比如想做自媒体，却总觉得没有准备好，迟迟不行动，错过了风口。 6️⃣ 嘴不够甜 “嘴甜”是一项很必要的社交技能，当你想赞美别人时，请脱口而出。当你想反驳别人时，请三思而后。 7️⃣ 过度内向适当文静没关系，但过度内向会影响自信。久而久之，遇到大事就会上不了台面。 8️⃣ 说话口无遮拦人际关系需要维系，情商和智商一样重要，口无遮拦可能让别人难堪，讲话前要过脑。 9️⃣ 背后说别人坏话好事不出门，坏事传千里，你讲别人好话不会传出去，但讲坏话就不一定了。 𐟔Ÿ 总是唯唯诺诺还没有养成大大方方的性格，不懂得拒绝，很容易吃哑巴亏。

上海技能交换：寻找志同道合的小伙伴 𐟤 最近看到一篇关于技能交换的帖子，觉得与其在评论区等待，不如主动出击！本人97年的巨蟹女，上升射手座，自由职业者，性格多变，有时内向有时外向。三年化妆师经验，四年自媒体运营经验（专注于百度技能类内容）。我擅长护肤、修图、剪辑和粤语，平时喜欢美食、历史、养生、书法，还喜欢小众旅游和韩系风摄影。偶尔会喝点小酒，但不多。我想学习的技能包括：口才表达、玄学、英语口语、跳舞、健身、韩语和羽毛球。对以下行业也感兴趣：教育培训、留学和二手奢侈品。刚到上海不久，希望拓展一下圈子，可以约互拍、跳舞、爬山或者交换技能，互相交流行业知识。不礼貌的直接拉黑哦！

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