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便秘操抖音前沿信息_便秘操每天10分钟(2024年12月实时热点)

内容来源：代理建站所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

便秘操抖音

女人过了40身体健康问题就慢慢出现了，便秘，褔胖，消化功能紊乱。最近两天，我又开始便秘了，一天三顿照常不落下，三两天不解一次大便，一到饭点还是饿的荒，你说这还正常吗？只进不出，都感觉有些后怕。正好，这两天抖音上刷到很火的解决便秘的蒸苹果方法，昨早，我迫不及待的试了一次真的有效果。做法：取一个苹果洗干净切成辨，放在盘里，放3，5颗大枣，几颗枸杞子蒸20分钟左右。不烫嘴就可以食用了。便秘的友友们不防你们也试试，能否对你们的便秘也有用呀！#便秘太惨# #便秘那些天# #远离顽固性便秘#

中国有哪些被高估的演员？ ❖ 网友甲观点：沈腾，被炒的太厉害了，今天超越周星驰明天脚踩卓别林的，竟然还有抖音营销号把独行月球那段哭戏拿出来细节分析演技，我的天，我一个不专业的人都觉得那段演技尬到无语，他的演技不足以把他内心想表达的那些个表情浮现出来，最后只闹的五官紧急集合，像便秘一样，最离谱的真有一群人在评论区吹他演技。 ❖ 网友乙观点：某公寓的演员吧，说他们转型成功演技被低估什么的。老有人吹金世佳、王传君和邓家佳，我觉得演技尬的一批，一根烟抽出十八种花样来，尤其是金世佳，这两年他的新剧我一概看不下去，演绎痕迹太重，像小孩偷穿大人衣服。王传君在三体里出场戏也看不下去，估计是想表现木讷和怪僻，演的跟有精神障碍一样。如果硬要我夸，我的评价是还不如李佳航。 ❖ 网友丙观点：于和伟，于和伟演谁都是于和伟，大军师里面的曹操，巡回检查官，包括演的陈独秀。都是一种风格。有演技，但是演技台词风格等，比较单一，没个角色都差不多。

孩子脾胃虚弱，其实没有什么偏方，父母记住一个窍门！大家好，我是儿科医生李建，从事儿科的临床工作已经40多年了，像孩子常见的脾胃虚弱、发育迟缓、矮小不长肉、挑食厌食、便秘、积食内热、鼻炎、腺样体肥大、咳嗽、抽动多动等儿童健康问题，都是我的擅长，在这里非常感谢抖音平台，让我可以通过这种方式，给大家科普儿科疾病的相关知识，屏幕前的您，平时也可以多刷一刷我的科普视频，让您更加了解儿科疾病的相关知识，帮助预防大病的同时，自己在家就可以解决小的问题。接下来我来告诉大家小儿脾胃虚弱的窍门，其实就是要管好孩子的嘴，这个脾虚的孩子呀，不能吃的太饱了，7分饱就足够了，如果说孩子啊，平时大吃大喝的话，可以把饭量减到两到三成，大碗改成一个中碗，中碗呢，你就改成小碗，孩子呢，脾虚又吃的太多，对脾胃反而没有什么好处，偶尔适当的饿一饿，有利于减轻孩子脾胃的负担。征集—500-长期脾胃虚弱的孩子，挑战在一个疗程内有效控制症状。如果您家孩子有以下情况，都可以参加。 1、胃口明显不好，饭量很小，挑食甚至厌食； 2、长期反复积食，舌苔白、黄、厚腻，有口气； 3、睡眠质量不好，晨起睡不醒没精神，晚上多梦、易醒； 4、出汗特别多，睡觉半小时后仍出汗，稍微一跑动就满头大汗； 5、排便不正常，周期长时间都是两三天以上，干粗、羊屎蛋； 6、体质不好，频繁生病，抵抗力差，每次必中招； 7、个子偏矮、长个速度慢，瘦小、不长肉。

孩子抽动症，其实没有什么偏方，父母记住一个窍门!大家好，我是儿科中医冯海音，从事儿科的临床工作已经近20年了，像3-17岁儿童常见的抽动症、脾胃虚弱、发育迟缓矮小不长肉、挑食厌食、便秘、积食内热、鼻炎、腺样体肥大、咳嗽、抽动多动等儿童健康问题，都是我的擅长在这里非常感谢抖音平台，让我可以通过这种方式，为大家科普儿科疾病的相关知识，屏幕前的家长，平时也可以多刷一刷我的科普视频，让您了解更多儿童生长发育，以及脾胃方面的相关知识，帮助孩子预防大病的同时，自己在家就可以解决小的问题。接下来我来告诉大家小儿抽动症的窍门，其实就是管好孩子的嘴，抽动症的孩子多伴有脾胃虚弱，抽动症的孩子不能吃的太饱，七分饱就足够了如果说孩子平时大吃大喝的话，可以把饭量减个两到三成大碗改成中碗,中碗改成小碗,如果孩子脾虚,又吃的太多对脾胃反而没有什么好处，适当的饿一饿，对孩子的脾胃还是有好处的，孩子脾胃一好了，抽动自然离好不远了。我正在征--集--300-名--存在抽动症、脾胃虚弱问题的孩子。如果孩子有以下情况: 1 摇头、耸肩、眨眼睛: 2 面部抽动; 3 上肢抽动; 4 双下肢抽动 5 说脏话清嗓子发怪音 6 体质不好，频繁生病，抵抗力差，每次必中招; 7 个子偏矮、长个速度慢，瘦小、不长肉等表现和我说“报名”即可。家长们一定要重视起来!#抽动症#

波动水博士介绍：波动水博士是一个专注于小分子水处理器领域的专业品牌，致力于通过创新的水处理技术改善人们的饮水质量。根据搜索结果，波动水博士的产品具有以下特点: 1.小分子水:波动水博士处理器能够生成小分子水，这种水更容易被人体细胞吸收，有助于改善身体健康。 2.健康益处:据称，长期饮用波动水博士处理的水，可以改善便秘、早秃、肥胖、肩周炎等症状，同时对杀菌、果蔬保鲜、家无臭味、除锈水污垢、除农残和药残等方面也有积极作用。 3.市场认可:波动水博士的产品在市场上得到了越来越多的认可，被认为是性价比超高的净水神器，能够带来“老味道”的水质体验。 4.新市场开拓:波动水博士正在积极开拓新市场，例如山东菏泽，安徽马鞍山，河南许昌、商丘，深圳，沈阳等地，显示出其市场扩张的野心和品牌发展的潜力。 5.社交媒体推广:在抖音等社交媒体平台上，波动水博士通过视频内容营销，展示了其产品的特点和优势，吸引了大量的关注和播放。 6.品牌影响力:波动水博士在抖音上的视频播放量达到了122.3万次，显示了其在社交媒体上的影响力和受欢迎程度。 7.波动水博士注册商标“BODONGSHUIBOSHI”和“苏锁”，目前正在联合学校研发团队申请国家发明专利和实用新型专利。综上所述，波动水博士作为一个专注于小分子水处理器的品牌，通过其产品的健康益处和市场推广，正逐渐获得消费者的认可和信赖。

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我已经强调了不下800遍，孩子积食脾虚，家长一定要狠下心来，否则就算神仙来开药也无济于事！孩子的脾胃先天较为虚弱，稍不留意就容易积食，即便调理好了，很多家长往往又会把孩子喂出积食问题。从医这么多年，有时候真的很气愤，许多孩子的脾胃经常出现各种问题，归根结底都是家长惯出来的。孩子想吃什么，家长二话不说就买给孩子，觉得孩子能吃是好事，却很少考虑孩子的身体能否承受这些食物。今天，我再次在抖音强调一遍，在孩子的饮食规律中，胃口好也就那么一两天，不能让孩子猛吃。一旦吃多了，超出了脾的运化吸收能力，就很容易积食。而当孩子胃口不好的时候，也不能强行喂食。道理是一样的，孩子肚子里有积食时，就可能会出现厌食、不想吃饭的情况。正所谓 “要想小儿安，三分饥与寒”，孩子吃个七八分饱，足以满足身体生长所需就行了，不必过多摄入食物。一般来说，积食是不会自行消失的，长期积食会导致孩子脾胃出现问题，进而影响身体对营养物质的吸收，引发生长发育障碍等一系列问题。家长们请注意，孩子脾胃虚弱通常会有以下这些表现：其一，鼻梁有青筋，有眼袋，下眼睑发青发乌；其二，舌苔厚腻，晨起有口气，出现地图舌、草莓舌；其三，胃口差，挑食厌食，容易积食，腹胀腹泻；其四，便秘或大便干燥，排便周期长，大便呈羊屎蛋样或前干后稀；其五，睡眠不好，趴着睡，来回翻腾，打鼾磨牙等；其六，体质差，反复生病，身高体重与同龄人相比差距明显。如果孩子出现两个以上的这些症状表现，就要考虑孩子的脾胃受损了，家长们一定要留意。大家好，我是儿科医生李建大夫，从事调理小儿脾胃有40多年了，对孩子生长发育中常见的脾虚有内热，积食便秘，睡觉不踏实，多汗，吃的少，瘦小，不长肉不长个等症状，有着丰富的临床经验。今后我会继续在这里分享养儿育儿的知识，希望能帮到各位家长，助力孩子健康成长。如果家里孩子有：脾虚积食、个子矮不长肉，身高不达标，睡觉不踏实，便秘，盗汗等表现！可以大dan 胆的和我—-ti提—wen问！我尽我所能帮助大家.#脾胃虚弱# #健康科普#

火晶柿子功效与作用营养姐妹们有没有发现，最近火晶柿子在和抖音上超火𐟔导作为一个热爱健康和养生的博主，我也忍不住来跟大家分享一下这款陕西临潼的超级特产——火晶柿子。不仅口感鲜美，还蕴含了丰富的营养价值哦！今天就跟我一起来探寻火晶柿子的神奇功效吧～ 𐟍직릙𖦟🥭含糖量高，被誉为“最甜的金果” 火晶柿子之所以这么受欢迎，主要是因为它真的超级甜！它的含糖量高达16.9%以上，每一口都充满了甜蜜的滋味。难怪它会被誉为“最甜的金果”呢！对于喜欢甜食的姐妹们来说，火晶柿子绝对是不二之选。 𐟌🧁릙𖦟🥭可治疗慢性支气管炎、高血压等疾病除了美味的口感，火晶柿子还有一定的药用价值哦！它对于治疗慢性支气管炎、高血压和动脉硬化等疾病有显著的辅助效果。这主要得益于柿子中富含的多种营养成分，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。这些成分不仅为身体提供了能量，还能在一定程度上帮助调节血糖水平，从而有助于预防和治疗上述疾病。更值得一提的是，火晶柿子的柿叶可以制成柿叶茶。这种茶不仅口感独特，而且常饮还能软化血管，防止动脉硬化。同时，它对于治疗失眠、食道癌等也有一定的辅助效果。姐妹们，这可是火晶柿子的一大亮点呢！ 𐟍ƒ火晶柿子能润肺养心，滋润味蕾在中医理论中，柿子归肺经，具有润肺生津、清热去燥的功效。火晶柿子作为柿子的一种，同样具有这样的药用价值。它不仅能够润肺养心，还能滋润味蕾，为身体带来诸多益处。特别是在干燥的季节或环境下，适量食用火晶柿子能够缓解口干舌燥的不适感，为身体注入一丝清凉与活力。此外，火晶柿子中的膳食纤维也是一大亮点。这种纤维能够促进肠道蠕动，帮助消化和排便，从而有效缓解便秘问题。对于现代人来说，便秘问题日益普遍，而火晶柿子中的膳食纤维无疑为这一难题提供了天然的解决方案。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的体验哦～感谢大家的关注！𐟒–

考上清华的班长突然加了我。我思考了半天，回了一句：「你能给我转 5000 吗？」下一秒，他把我删了。嗐…… 我就知道是骗子。班长为人冷淡，高高在上，话都没跟我说过一句，怎么可能加我？后来同学会，他搂着一个女孩，笑着给我们介绍，说是年底订婚。淦…… 这回，我还得送 5000 的红包？吓得我中途跑了，他却堵到我家楼下：「陈圆圆，你要躲我到什么时候？」 1 我就拉个屎，被男朋友分手。「你是不是改不了拖延症，拉屎 5 分钟，就你拖 10 分钟。」顾知行黑着脸说分手。我哭着求了他一天一夜：「小知知，你好狠的心，你确定吗？」他面对我的求饶，无动于衷。「那行，我一定要变得更优秀再来找你。」「嗯。」他回了我一个字。我拿着行李坐在楼道间，等了半小时，他也没来追我。我哭了，下一秒，我装的。我删了他所有联系方式。太好了，那个魔鬼，我终于和他分手了。说实话，我早就受不了他了。吃饭，玩游戏，逛街，接吻，牵手，拥抱……所有的事，他都有规定时间，一旦我慢了一点或者超过时间他就会生气。其他我都能忍，毕竟我也知道自己有拖延症。但是接吻，超过 5 分钟就喊停，我真的心梗。那种火山爆发，立马一座冰山压过来的感觉真的让我窒息。我受够了…… 我反手发了一个抖音：「被男朋友凶了，跟他分手了，从现在开始新男朋友可以从法国开始排队。」没想到过了一晚，我火了。评论 99+，点赞 99+，私信 99+…… 我就一整个懵逼。我看着眼花缭乱的私信，没心思回复。直到一个叫「闻修」的引起了我的注意。我的心跳了一下。不会那么巧吧？互联网上竟然有熟人？高中班长？我抱着手机，思考了好几天，回了一句：「你能给我转 5000 吗？」下一秒，他把我删了。嗐…… 我就知道是骗子。班长为人冷淡，高高在上，话都没跟我说过一句，怎么可能加我？ 2 闻修是高三最后一个月转到我们班的。一来就成了班长。问，就是碾压式的成绩。他不爱说话，严肃到发指。为了不影响他成绩，班主任特地把我叫到办公室。「别跟他说话，别打扰他学习，他有什么你就帮他做了，你最听话了，老师相信你。」我点着头说好，然后就成了他同桌。我当然得听话，谁让班主任是我爸。所以最后我和他的交际为 0。他一般找我就是让我帮他交作业，帮他打水，帮他领试卷…… 后来找到了规律，不用他说，我就去把那些给他做了。有一天，他突然看着我若有所思，提笔在草稿纸上写了一句：「你是哑巴？」我他妈…… 我迫于我爸的 yin 威，把委屈咽进肚子里，写了两个字：「不是。」他抬着头，很是惊讶，当然也没有跟我多说一句话。后来考试太忙了。高考过后我像是脱了一层皮，忘记了好多事，包括他。只是听我爸说他考上了清华。在班级群，从来不发言的他突然艾特我。「你怎么不考北大，有个专业挺适合你。」 …… 热闹非凡的班级群一时间死寂。大家都屏住了呼吸，静待我的回答。我瞬间头皮发麻，战战兢兢回了一句：「离家太远，说实话我觉得一般。」然后，大家依旧不敢发言。他过了一会，发了一个：「哦。」哦？淦…… 他下线之后，班级群一阵狂笑。「哈哈哈哈」「神他妈离家太远。」「还一般，你怎么不说隔壁清华名字不好听，五道口职业技术学校。」「你直接把班长气得掉线。」「绝了绝了。」 …… 我看着群里的狂欢，窘迫到极点。那个闻修就是取笑我的吧，气死。 3 后来我跟他再无交集。唯有的消息大概就是有同学把他获奖的照片发到群里。我偷摸看了一眼。他穿着西装，拿着一束鲜花，脱去了以前的青涩，简直帅瞎了我的眼。以前我就知道他帅，毕竟脑海谨记我爸的嘱咐，我也不敢多看。没想到，已经到这种让我疯狂的程度了。「旁边那个是他女朋友。」「清华经管学院的才女。」「卧槽，郎才女貌，这是小说人生吧。」「这狗粮高级到我们难以下咽。」 …… 看着群里消息，我心里闷闷的。他有女朋友了啊。大家在群发祝福的时候，我趁乱发了一句：「恭喜恭喜，今日份狗粮收到了。」一直潜水的他在群里发了一个标点符号：「……」。是觉得我们这些人不配吃他的狗粮吧。淦…… 他好瞧不起人。我爸天天在我耳边叨叨叨：「你爸是老师，你妈也是老师，你怎么就考了一个西华大学？」「爸，西华挺好的啊，离家近，万一你们想我了，我走路半小时就回家了。」我嘻嘻哈哈地打趣。我妈却一脸严肃：「准备考研，考北大。」我一时无言。他们却为我制定了严密的考研计划。并且命令我大学期间不许谈恋爱，耽误学习。我被压得喘不过气。我爆发了，某天冲到数学学院直接找了一个男朋友。「你高数能考 100 吗？」「能。」戴着眼镜的男生被我吓到身子往后仰。「就你了。」「什么？」他有些懵。「简单介绍一下我自己。」我安静地坐在他身边，保持微笑，「陈圆圆，20 岁，身高 165，体重 90，三围……」「你……你……」他赶紧伸手捂住我的嘴，最后叹了一口气，压低声音，「别说。」「好。我只听我男朋友的。」我笑着看他。「……」他抿着唇不说话，耳根泛红。于是我和顾知行恋爱了。 4 和顾知行恋爱半年，我越发觉得有些喘不过气。不要想歪，字面的意思。他这人「自律」两个字刻在了 DNA。不许我睡懒觉，早上 7 点雷打不动叫我起床。不用担心我不起来，他会买了早餐，从 6:50 开始在宿舍楼下等我，等到 7 点我没下去，他就扔掉。然后跟我黑脸一天。晚上超过 10 点绝对不会回消息，就算我大姨妈肚子痛到失眠给他发了几十条消息，他都是第二天早上回我：「你怎么样了，要不要去医院？」我…… 我看着镜子里面惨白的自己，我真的心疼我自己。我大概觉得他可以直接给我收尸的。 …… 我感觉跟他恋爱了，就是有 10 个我爸我妈的 BUFF 加成效果。管天管地管空气，我好像不听他的话，连呼吸都是错的。我和他没出去住过。有一次约着出去玩，很老套的，酒店只剩下一个房间了。我内心的想法有些蠢蠢欲动，结果他一本正经拿出一本数学建模的书。正经人谁出来玩带这个？「圆圆，刚好，上次你问我数学建模是怎么回事，今晚有空我跟你讲一下。」嗯？沉思几秒—— 我笑容逐渐变态。「好啊。」这臭小子，看不出来啊，玩得还挺花，讲题？是我想的那个讲题吗？半小时后—— 我被他讲晕了，什么正玄余玄，三角函数，什么极限求导…… 我听不懂，但我对他的忍耐快要到极限了。他硬是，津津有味地跟我讲了一晚上，数学建模，他是人吗？摧残我的脑细胞，对他有什么好处？ …… 我和他不合适，我一直想跟他分了。他却说：「你不会找到其他比我更适合你的人了，你的拖延症只有我才能给你治好。「你不会找别人吧，是你求我当你男朋友的？」我捂住剧痛的胸口，委屈咬碎了吞肚子里：「嗯。」是，是我开始的。我爸从小就教我：「做事情要有始有终，要随时随地负起责任。」所以半年了，我忍着不提出分手，就等他提。拉屎那一次，他骂我拖延症，说要跟我分手。那一刻，我吓得一下子畅通无阻。然后我长长舒了一口气。他终于要跟我分手了啊。 5 分手一周后，我会忍不住通过室友去看他的朋友圈。结果是，「没有」。好像我就是他生命里恨不得立马擦去的过往，真是一片印记都没留下。我有些闷。「圆圆，你们真分了？」室友问我。「嗯。」我没什么精神。「他对你好好啊，怎么分了？」我室友一直很看好我们。用她的话就是，我这样的终极拖延症终于找到了克星。「啊，没什么，我拉屎他说我慢了就分了。」我喝着奶茶轻描淡写着我的失恋。「啊？什么？顾知行这么严格的吗？」我室友也很惊讶。「你是第一天认识顾老师吗？」我没好气白了她一眼。「那怎么不拉快一点？」我！！！听听这是人话吗？自从我和顾知行恋爱了，不仅我被洗脑了，我全寝室都在受他的管教，她们竟然奴役到从我身上找原因？「我他妈便秘，我怎么快？」我真是欲哭无泪。「顾老师天天严格控制你的饮食，你竟然会便秘。」她叹了一口气，「这就是你的不对了。」「鸽吻——滚！」我拿着书冲出寝室。这寝室都快成顾知行的后援会了，我真是一天都待不下去了。刚冲下楼，就看到一个穿着白衬衣的身影立在那棵梧桐树下。我心里一颤。顾知行？他也看到了我。一周没见，小东西还挺帅—— 我故作矜持走了过去。「顾知行。」我娇滴滴喊了一声。他站在那扶了扶眼镜，好像也有些动情，嘴角都染上了笑意。下一秒—— 「你迟到了 30 分钟。」他平静地开口。我的心咯噔一下。「对不起，我……我闹钟没响。」我忐忑地跟他道歉。被迟到支配的恐惧，让我头皮发麻。「早餐不能吃了……」他脸色一黑，果然又生气了。他看了我一眼，一副恨铁不成钢的模样，转身走到旁边，把早餐扔进垃圾桶。哐一声。我觉得我的脑子被雷劈开了。那一瞬间我突然觉得自己好悲哀。我像极了被他扔掉的早餐。过期的食品，只能像垃圾一样被无情地扔进垃圾桶。而我就是垃圾本身了。「走吧，去图书馆，我占了位置。」他恢复如常，就好像什么都没有发生过。我却心里酸酸的。「我不去了。」我转身就往操场走。「你在闹什么脾气？」他走上来拉住我，一脸无奈。「……」我停下来，强忍住泪水，「我们分手了。」「……」他愣了一秒，「反思好了吗？」我要走，他却不放。「你改改你的毛病，我就收回我之前的话。」他一副做出了很大退让的样子。「不需要！」我真是疯了。竟然还对他抱有一丝丝希望。「是我哪里做错了？」他问我。「你没错。」我怼了他一句。「看你也承认了，你知道怎么错了为什么不改，还要跟我发脾气？」他还在追问我。「……」我闷着头往前走，不想说话。「拖延症的人注定一事无成，你想变成那个样子吗？」他厉色地站在我面前，挡住我的去路。「行了，我知道我错了，但我不想改！」我没忍住吼了他一句。「知道错了还不改？」他显得很震惊。「我是垃圾，你别跟我待一块。」扔下这句话我就走了。 6 自从那天和顾知行再次闹掰，我就没再和他联系过。听我室友说他偶尔发微信问她们我在干吗。问了之后还加一句：「你们觉得我有错吗？」我室友立马站在他那边：「我们都觉得你没错。」我…… 我能说什么？「顾老师挺好的，这样的男人，又专一，对未来又有规划，天天像养小孩一样养着你，遇到这样的就嫁了吧。」「嗯，你说得对，我他妈有爹，我缺父爱吗，我还要再给自己找个爹？」我怼了她们一句。这群叛变的猪队友。在所有人看来，都是我在无理取闹？五一节，我懒得再见到顾知行，直接回了家。回到家，我刚放下行李，我妈把我叫到书房。书房里面竟然全是考研数学，考研英语……密密麻麻的各种考研书。我就很……震惊！不知道的还以为我妈要中年考研！「五一节你就别出去玩了，我和你爸研究了好几个北大的专业，跟你商量下，把书买了。」她戴着眼镜，拿出一本厚厚的笔记本，上面写满了各种专业的分数线，利弊，还有各种导师的研究方向。看得我一阵后背发凉。「那个……妈，你忘了，我才大二。」我温馨提醒她。「我知道。」我妈关上笔记本，「大二下学期可以准备了，北大可不是这么好考的。」「知道不好考，还让我考。」我小声嘟囔。我妈盯我一眼。「陈圆圆，你看看妈妈几个同事，谁家像你一样？从幼儿园到大学竟然没离开成都市，连金牛区都没出？」我妈叹了一口气。「也怪妈妈，对你太信任，高中抓得不够紧，现在咱们笨鸟先飞。」「我没觉得不出成都市是件丢脸的事。」我反驳。文章转载自知乎，文章《晓东清华》。

求助，关于cpu 两年前的165hz2k屏，12400+610+1660ti，准备升级配置，4070s已在路上，cpu咋选？7800x3d涨了30％，听说啥都好但是0.1％low帧有点严重但是能调，但是突然降低0.1s低帧会有点便秘；13/14代iu容易缩肛暴雷，只能买新的盒装一个一个试，15代提升又不大 x系列主板又贵，我这165hz 高帧不考虑，只想保最低帧的情况下选哪个cpu？吊大的说下好人一生平安

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