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自媒体鼓吹自律的人直播_真正自律的人的特征(2024年11月全新视觉)

内容来源：代理建站所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

自媒体鼓吹自律的人

25岁，我的自律人生重启计划 25岁这年，我终于鼓起勇气开始了梦寐以求的自媒体工作，这给了我更多自由安排时间的机会。其实，我一直是个安于现状、贪图享乐的人，不喜欢给自己太多压力，只希望能有钱有精力去享受世界。然而，惰性和拖延症总是让我无法按时完成计划的工作，每天都在找各种借口，生活也总是在流量焦虑和摆烂中度过。早睡总是说着容易做着难，熬夜到凌晨又影响了第二天的早起计划。身体也因为不健康而总是出现一些小毛病，虽然不严重，但恢复起来却很耗费精力和时间。我是个社恐患者，这让我很难主动去交朋友，大部分时间都和家人、男朋友待在一起。敏感型人格让我对世界的感受特别深，同理心也很强，思绪飘了就容易陷入内耗和情绪低落。所以，我决定从今天开始记录每一天的生活，从每一件小事开始改变自己，养成好习惯，摆脱焦虑。同时，我也要享受生活，不给自己规划一些不符合我人生价值观的计划。以自律换自由，是为了更好地享受世界。喜欢的一句话是：“我带上了牙箍，所以即使我今天什么都没做，我的牙齿也比昨天更整齐一点点。”从今天开始，我要好好照顾自己。 “过去和未来在现在这一刻交汇，我希望站在这个交叉点上，准备起跑。”你也可以做到这一点。

身弱之人如何保持自律？小心这些陷阱！你有没有看到过那种标题：“做自媒体月入4万，因为学会了自律”，然后忍不住点进去看看？其实，很多这种标题都是为了吸引眼球，真正的内容可能根本不是那么回事。首先，互联网上的你，真的是你吗？不一定。很多时候，你看到的是经过精心包装后的理想状态下的你。比如，一个自称教你养生的博主，可能天天喝着冰可乐熬夜；一个声称月入十万的博主，可能连工作室都租不起。眼见都未必为实，何况是几个数字呢？再说说自律。很多人以为自律是成功的关键，但其实，真正在某一领域取得突破性成功的人，根本不靠自律。自律带来的对自己的折磨和痛苦，根本坚持不下去。那些坚持下来的，都是因为有野心和欲望。野心和欲望是什么？就是你巴不得让别人看到，你可以这么棒、过得这么好的野心；或者你在某个领域有一些独见，巴不得马上有人对你表示价值认同的欲望。如果你真的对某件事感兴趣，觉得非做不可，你的执行力自然会飙升，根本不需要自律。你每天晚上刷手机，需要制定计划吗？做事本身的场域如果容易让你沉浸，根本不痛苦。相反，“必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”这种说法，肯定是出自一个身强之人。我们为什么要让自己这么辛苦呢？身弱之人的能量本来就低，比起自律，我们更需要管理好精力和能量。所以，爱自己吧！把你的肉、精力、懒惰和凌乱想象成你的钱包里的钱一样珍惜。宝贝，要快乐！女生快乐了，运气才会好哦！

如何用3个月实现人生逆袭？ 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 我是一名职场妈妈，有两个孩子。除了快节奏的工作，每天还要运动、给孩子做早餐、阅读或听书，还要更新两个平台的自媒体。朋友们常常惊讶于我是如何同时处理这么多事情的。 𐟌𑰟Œ𑠥悦žœ你有变好变优秀的愿望，却不知道如何开始，按照以下步骤做，一个月后，你会惊讶于自己的成长和变化。 𐟎쬤𘀦�𜚥ˆ𖥮š目标有远大志向的人通常都很自律。选择未来三个月你想要实现的3-5个目标。 𐟓… 第二步：目标分解根据你的时间，将达成目标的具体动作数字化。然后，将这些动作分配到每一天的每一小时。 𐟚€ 提醒：排除干扰，提高效率。例如，晚上如果有工作或孩子的作业打扰，我会选择早上5:40起床阅读到7:30，6-9点不看手机，保证这段时间的高效。养成自律的好习惯，同时保持好的身体状态。借助工具，合理规划时间。管理好你的时间，减少无效社交。 𐟔„ 第三步：定期复盘能开始自律的人很多，但能坚持自律的人很少。自律不仅需要持续，还需要培养成习惯。形成习惯后，就不再需要耗费过多意志力来维持。这就是大家说的自律上瘾。 𐟌ˆ 愿每个人都能修炼出一个高度自律的自己，迎接脱胎换骨的改变！

35岁单身未婚的生活感悟与Vlog记录 𐟌ˆ 小时候，妈妈总是说，女人到了三十多岁还没结婚，这辈子就完了。那时候，我也以为三十多岁真的很老，生活可能真的就完了。可是，现在我已经35岁了，还是单身未婚，再回头看看，心境却完全不同了。 𐟍€ 人的一生中，无法预料的事情太多了。每个人的每个阶段都有不同的压力和遗憾。对于每一个女生来说，比起期待别人爱你，更重要的是学会爱自己。当你真正爱上自己，你就会明白，任何发生在自己身上的事情，都是成长的机会。那些转错的弯，走错的路，流下的泪水，滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。 𐟌Ÿ 所以，我犹豫了很久，终于决定开始做自媒体。拍摄Vlog记录生活，也是让自己更进一步地变成一个自律的人。大家好，我是生活在4线城市的我，开了一家服装店。35岁才开始做自媒体，这个年龄还来得及吗？自己能做的好吗？这些问题我相信很多人都问过，但我相信，只要开始，什么时候都不晚。而且，我也看到很多博主是从零开始慢慢做起来的，为什么我不可以呢？ 𐟓𘠦ƒ𓩃𝦘練˜，做才是答案。与其每天刷别人的视频，不如自己学着拍，这也是另一种方式记录生活的点点滴滴。不想再为自己的堕落找理由了。最近这段时间，我每天都在学习自媒体内容，一边学习一边记笔记。既然决定想做，那就开始行动吧。只有做出行动，才能知道结果，总有一天，这些努力会反过来拥抱你。加油！

负债上岸的第一天：从节流到自媒体大家好，我是好运妹妹，今天是我决定停止债务雪球滚动的第一天。我发现，想要上岸，最重要的就是「执行力」。人和人的差距，往往就在于勇气和执行力。敢于开始，即使一开始做得不好，也可以慢慢改进，不断复盘。先完成，再完善，很多人都是想得太多而做得太少。「等待和犹豫，会杀死一切机遇！」八月已经来了，我和大家分享一下我的还债自律清单：节流每月开支控制在300元以内。开源探索一个新的副业。执行力不管做什么事情，想了三次就立马去做。学习写作每天保持新知识新信息的摄入，每天写作1小时。坚持复盘睡前冥想一天的工作，周复盘，月计划。自媒体至少更新6条笔记以上，多多益善。直播每天直播3小时，练习表达。情绪管理一旦焦虑，立马运动或打扫卫生，用身体疲惫抵抗情绪内耗。关闭朋友圈时间宝贵，只想偷偷努力。自律还债的第一天，我不再迷茫恐惧，不再被负债压倒，而是踏实地走下每一步。不要辜负自己受过的苦难，温柔自律又努力的你，一定可以得到你想要的所有答案。我是好运妹妹，祝大家早日上岸。负债的你每月开支多少呀？

吸引力法则：如何吸引你想要的生活？你有没有听过这句话：“你想吸引什么样的人，就先要成为那样的人。”？其实，这句话背后隐藏着一个强大的法则——吸引力法则。简单来说，就是你想要什么，就要先相信自己能拥有什么。举个例子吧，假设你想考过四级，或者成为一个自律的人，或者实现自媒体变现，甚至是在演讲时自信满满。首先，你得相信自己一定能做到这些。不要怀疑自己，不要觉得自己做不到，要永远坚信自己能够达成目标。确定你想要什么，想成为什么样的人。目标越具体、越全面，越贴近现实和你的能力。别让那些潜藏在心底的声音左右你，别提前否定自己，别给自己任何不自信的心理暗示。比如说，在高中的时候，老师可能会说：“女生学不好理科，学不好数学，因为女生的思维方式和男生不同。”这些言论会潜入你的意识，让你开始怀疑自己是否真的不适合学理科。但如果你真的想学，那就不要放弃，选择文科也不是不可以。再比如，很多人说做自媒体的人越来越多，竞争激烈，很多人做了也没能变现。于是，心里虽然很想做，但提不起兴趣，甚至以摆烂的心态在做，希望运气能降临到自己身上。其实，只要你真的想做，什么时候开始都不晚。关键是你自己要花心思去思考、去复盘，相信自己能够做成这件事。如果你在学习上遇到困难，或者想要放弃，请在心里默念：“我不浪费时间在内耗，我不想浪费时间在一些没有意义的事情上，我不要把时间浪费在别人身上。”不内耗，不闲聊，不再熬夜，不再纠结和焦虑。专心致志地走在成为更好自己的路上。最后，请你足够渴望一个目标，并不断地寻找机会，不断地试错，进行突破。保持乐观的心态，相信自己能够做成功这件事。你持续不断的坚持和努力，宇宙会接收到你的讯息，全世界都会为你让步！吸引力法则真的很神奇，只要你相信自己能够吸引到想要的生活，你就能吸引到。加油吧！𐟒ꀀ

28岁独居女孩的自律生活：变美变强变优秀我出生于95年，今年28岁。每天忙碌于两份工作，主业是电商打工人，下班后兼职做博主。这些年，我尝试过一个人生活，也尝试过如何照顾好自己。刚毕业时，我特别害怕一个人住，尤其是夜晚独自走回家。但现在，我已经开始享受独处的时光，从过去的颓废状态转变为积极面对生活的态度。为了更好地照顾自己，我改掉了一些坏习惯，开始规律饮食和作息，坚持锻炼身体，还培养了写作和摄影的爱好。利用下班时间，我开始了自媒体创作，成为了一个自律的女孩。在自律的推动下，我不再焦虑和内耗，而是把自己当作孩子一样富养，重视身体健康，远离那些让人消耗的关系。现在，我只专注于三件事：赚钱、变美和爱自己。我建议所有女孩们，要努力过好自己的每一小时，坚定不移地变强、变美、变优秀。相信我，当你开始行动时，你就已经在变好了！

自律一年，我终于变成了别人羡慕的样子大家好！我是你们的朋友三七，好久不见啦！过去的我：放纵与迷茫 𐟌미 以前的我可是个放纵的家伙，熬夜、暴饮暴食、缺乏运动，简直是个生活的小恶魔。这样的生活方式让我陷入了迷茫和焦虑，身体越来越差，心灵也变得空虚。现在的我：自律带来的改变 𐟌Ÿ 不过，经过一年的努力，我终于学会了自律。我在生活的各个方面都制定了明确的目标和计划，并严格按照计划去执行。比如说，我现在每天早上六点起床，坚持运动，饮食也变得健康了很多。这些小小的改变，让我感觉整个人都焕然一新。通过自律，我不仅实现了自己的梦想，还找到了属于自己的生活节奏。这些都是自律带给我的变化，让我成为了别人羡慕的样子。我的故事：自律的力量 𐟒ꊊ在这篇笔记中，我想和大家分享我的自律经历。希望通过我的故事，能让更多人认识到自律的重要性，并在自己的生活中实践自律。让我们一起用自律的力量，成为更好的自己。我是三七，一名大三的网媒生。专注于个人成长、好物分享和自媒体干货。如果你也喜欢我，就留下吧，我们一起成长！最后，我想说：“与其仰望星空，不如去做摘星星的人。”希望大家都能通过自律，实现自己的梦想，成为别人羡慕的样子。

天生傲骨，不服输！坚持的力量无人能挡大家好，我是如易𐟒민Œ左手带娃，右手自媒体。 3月27日，我开始了第一个百度账号（如易在成长），一个月内涨粉2608人，收入超过1.5万元。 6月26日，因为违规被禁一个月。 6月27日，我迅速重新开始，7月1日开启不露脸直播，虽然当天只涨了85个粉丝，但收入还未见起色。昨天有些迷茫，但今天书友们给了我力量✊。书友“向阳自律成长”：熬了两个月的低谷期，曾经一个月才涨了十几个粉丝，但仍然坚持直播和笔记。昨天终于把流量重新拉起来，今天一天涨粉70多个，场观接近1000。向阳用行动证明了坚持的力量！真是那句话：熬得住，出众；熬不住，出局。书友“浅浅自律成长”：在百度上遇到的一位宜春万载的书友，原来是一位作家。她的声音温柔恬静，却能写出这么豪迈的诗歌。她开播将近三个月，直播间场观一直在两位数，不断找对标，提高权重，坚持笔记和直播，终于起号成功。她的诗歌中写道：我爱大风和烈酒，愿在这肆意放荡的日子里独自赴一场心灵之旅。爱大风，它带走了忧愁，也吹散了那些不切实际的幻想。爱烈酒，它燃烧了热情，唤醒了内心的力量。感恩遇见，亲爱的书友们；感恩遇见，百度。你们都是我前行道路上的一束光，在我迷茫的时候总是给我力量。靠近你们即靠近光。扛得住涅槃之痛，才配得上重生之美，天生傲骨，又岂能服输！我是如易，在读书成长的路上顺道赚米，这条路我会持续走下去。

研究生生活：弥补本科遗憾的完美时光 𐟎“ 当初决定读研的原因有很多： 𐟌 我想重新体验一次理想中的大学生活。 𐟌 我想看看更大的世界是什么样子。 𐟎‰ 我想找到人生后半段的彩蛋。现在已经是研三了，发现自己真的在慢慢实现那些理想： 𐟓š 学业和副业两手抓学业和论文都不耽误，还和导师一起写书。通过自媒体实现经济独立，有能力回报父母。 𐟚𖢀♀️ 勇敢地做独行侠作为一个社恐患者，本科时为了合群，总是和室友一起吃饭上课，内心很拧巴，又没有一个人独行的勇气。研究生期间，我勇敢地尝试做自己想做的事，一个人说走就走，开始享受一个人的快乐，一个人独行也如众。 𐟏렦ˆ‘圆了我的名校梦同时还续写了本科时的校园恋爱，看到了名校学生是如何努力的，再也没有努力学习的羞耻。 𐟒ꠦˆ‘做到了自律且自由做自媒体的一年里，自己成长了很多，做计划、复盘，看书、看电影、听播客，做自己想做的事，慢慢达到了自己的理想状态。这就是我18岁那年理想中的大学生活，感谢那年一直坚持的自己。

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