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新手自媒体心态崩溃直播_新手自媒体心态崩溃怎么办(2024年12月全新视觉)

内容来源：代理建站所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

新手自媒体心态崩溃

𐟌Ÿ如何度过百度的黑洞期：真心建议大家好，我是维维维，目前可能正在经历一段难熬的时期（黑洞期）。很多拥有大量粉丝的博主肯定都已经熬过来了。 𐟌𘧜Ÿ心建议：想要成为百度博主的朋友们，好好看看下面的内容吧。心态崩掉是正常的我从年前开始做百度，到现在已经涨了1k+粉丝，但涨粉和变现都不太理想。认真选题、发笔记，但几篇下来没人看，有时候会自我怀疑和迷茫。有一篇爆文因为视频内有链接被封，心态一度崩溃。这时候要么继续坚持，要么停更。听其他博主说，很多新手博主就止步于此了。而我，不甘心。自媒体需要的是持续力我咨询过其他拥有大量粉丝的博主，她说：每周末会先把下周的内容准备好，这样心态就不容易受影响。《小狗钱钱》这本书提到“把精力集中在你知道的、能做的和拥有的东西上”。不知道发什么就先坚持发100篇，再不断更新复盘，终究你会发现适合自己的方向。自媒体的本质是开卷考试百度已经被验证过好的内容了，高分答案就在那里，“开卷考试”只需要多找资料，每天花精力去拆解爆款，对标框架，换选题调整内容加入自己的灵感，爆款迟早还会有的。宝藏博主养成记：陪伴感我很喜欢“栗嘻嘻”，她给我的感觉就是很真实的人。从她的简介“想要赚钱所以会接广告”到她现在的创作风格“每篇都真人出镜”，让我感受到她是一个活生生的人，即“真人感”“陪伴感”。向她看齐。想做好百度的朋友们，让我们一起相伴同行，渡过黑洞期𐟍€

素人起号捷径：告别完美主义，拥抱高效！大家好，我是晨光，一个70后的普通上班族。今年四月份，我开始在百度上做不露脸的读书博主，一个月就成功起号了！我发现了一个做自媒体的捷径，今天就来分享给大家。起号的捷径：告别完美主义 𐟚€ 很多新手在起号的时候，总是想把每一条笔记都做得尽善尽美，结果费时费力，最后还可能导致更新不及时，心态也会崩溃。其实，有方法的起号应该是集中几天时间来写选题和内容，然后编辑好几篇笔记存到草稿箱里。这样加起来的时间不到一个星期，但每天都能做到日更。所以，前期建议大家先日更，不要追求完美主义，先完成再完善。日更后有了数据反馈，再根据内容来调整后期笔记的质量。工具的捷径：学会使用工具 𐟛 ️ 想要做到日更，就要学会使用各种工具来提高生产力。以下是我自己用的一些工具：原子笔记：手机自带的一款软件敏感词检测：零克查询提取文案：qing抖封面：xing图、huang油相机、mei图秀秀内容的捷径：抛话题、抓痛点、抓痒点 𐟎Š›话题：抛出一个吸引眼球的话题，引起好奇心和观看欲。比如：“学会这三点，保证让你……” 抓痛点：帮助别人解决没有被满足的需求，比如自媒体做不好会焦虑，这就是痛点。抓痒点：在别人的基础需求上没被满足的地方下功夫，比如他想要更好的学习自媒体的捷径，享受捷径带来的满足感。抓住这三点内容，完成热门笔记只是时间问题。坚持这个方向就对了！心态的捷径：定位、避免焦虑、不要玻璃心 𐟌Ÿ 做任何赛道都需要定位，你为什么要做自媒体？有什么人设？要达到什么效果？把这些目标用笔写下来，想清楚再去开始。不要打没准备的仗。不要过度纠结数据的好坏，也不要整天沉迷干货分享。虽然我也在分享干货，但鼓励大家多实践。有时数据不稳定，不要否定自己，多复盘优化内容。做任何赛道都有负面评价，轻的有利于我们完善，重的学会适当屏蔽，不要让自己玻璃心。不管我分享多少，关键一点就是动起来，实践是结果的动力。所以做自媒体有方法也需要去完成它，没有谁能躺赚的。结合上面的内容，做自媒体除了坚持没有其他捷径，加油！努力奋斗的小伙伴们！

自媒体新手必看：如何保持心态不崩？最近，理财产品的波动引起了广泛关注。𐟓‰ 我的银行理财产品也经历了从高峰到低谷的转变，尽管之前从未关注过，因为总是认为理财产品只是赚多赚少的问题。然而，当看到微博上大家都在讨论理财产品的下跌，并发现几天时间就把之前几个月的收益跌没了，还亏了一点，心情难免有些波动。𐟘㊊但无论涨跌，理财产品不到期是拿不出来的，所以盈亏已成定局。因此，我选择了不去过多关注，继续做自己的事情。𐟤 今天打开银行APP查看，惊喜地发现理财产品又涨回来了。回想起之前跌的那几天，其实只是市场的小波动。在当时，看到跌幅那么大，心脏确实有点受不了。许多事情，就像理财一样，如果你一直盯着看，每一次的涨跌都会牵动你的情绪，让你高兴或难过。如果你不盯着看，只是到期了看最终的收益，其实结果都是一样的，中间的涨跌都与你无关。𐟓ˆ 做自媒体也是同样的道理。𐟓 我之前做百度时，每发一篇笔记都一直盯着数据看，看看浏览量、点赞收藏数、涨粉数。如果数据好，就很高兴，仿佛找到了流量密码，对未来充满了信心；而一旦数据不好，就很焦虑，想着是不是写了什么违禁词，是不是被限流了？整个人都很魔怔，心态很不好，分分钟都在崩溃的边缘。𐟘– 后来我意识到这样不行，被数据绑架了。现在我发百度时，还是会认真编辑图片、标题和文案，但不再关注数据了。一篇笔记发完，就不再管了，然后开始下一篇。𐟓𘠤𚺤𘀦—椸焦虑了，心态平稳了，反而时不时能出爆款。今天我的百度就小爆了一篇，一觉醒来，满屏的99+，看着很喜庆。𐟎‰ 真的，只要你确定了这个方向是对的，要做的，就低着头默默地做就完了，不必一直盯着某个数据。时机一到，自然会爆！𐟌Ÿ

副业做公主号：心态调整是关键 𐟓š 最近有不少朋友问我，做公主号副业收益怎么样？稳定吗？说实话，这个问题有点复杂。首先，互联网生意嘛，流量大的时候收益确实可观，但大多数时候你还是个小透明。稳定？别想了，从零开始做公主号，你会经历一段很漫长的黑暗期。以前我也是那种“差生文具多”的人，做什么事都喜欢先买一堆装备，报一堆课。结果呢？没坚持下来。今年决定写公主号，其实也是想着赚回本的心态。给自己定了个小目标，赚到900块就满足了。结果4月份的时候，有几篇文章意外地进了流量池，粉丝早就超过500了。那时候我装清高，看不上流量主那点小钱，一直没开通。后来有一天我突然问自己，装什么清高啊？我又不是为爱发电，干嘛不开流量主呢？于是当天就开通了。没想到第二天一看，居然有35块钱的收入！可以看出，从1月到4月这么长时间，我都没什么正向反馈。有时候阅读量只有2个，一个是我，另一个还是我（我有两个号）。所以，新手博主要有个心理准备，熬过一个黑暗期是必须的。建议一开始不要全职做，否则心态真的会崩溃。公主号粉丝满100可以开通带货功能，文章里可以插入想卖的东西。粉丝满500可以开通流量主。 #我的私藏公主号 #公主号新手小白 #努力付出就一定会有收获 #公主号 #自媒体 #自媒体如何赚钱

裸辞后的生活：如何找到自己的热爱？辞职已经大半年了，有时候我会想，自己是不是选错了路。从小到大，没人告诉我们不工作的人该怎么活。但辞职后，我的生活重心完全放在了自己身上。想到不用再说违心的话，不用做不喜欢的事，不用见不喜欢的人，我都感到非常庆幸，为自己勇敢的决定感到骄傲。为什么想裸辞？𐟤” 我大学学的是护理专业，因为好找工作，但说实话，我并不喜欢。相信很多人的情况和我一样。毕业后，我又执着于考公务员，中国人似乎对铁饭碗有着特殊的偏执。但上岸真的适合所有人吗？有多少人随大流上岸后才发现自己根本不适合？上岸意味着搁浅和死亡。所以，重要的不是上岸，不是有一个工作，而是找到适合自己的岸。如何找到自己热爱的事情？𐟔 没人知道你喜欢做什么，可能连你自己都不知道。那就多尝试吧！买了件新衣服，尝试拍穿搭；看了部电影，尝试写影评；看了本书，尝试写观后感。自媒体时代，这些都是谋生的手段。所以，人生也没什么不可能。再不行就多出去走走，多和人交流，问问他们在干什么，你才会知道职业的多样性。一定要有裸辞基金𐟒𐊊至少攒够可以让你生活一年的钱。只有这样，你才有精力去找自己热爱的事情。盲目裸辞不赞同，不然会比上班还要内耗。年底我准备拿着上班攒的钱回老家把租出去的房子重新装修一下，这样以后就算回老家也有房子住，可以拍摄。记住，不要打没有准备的仗。要有饿不死的心态𐟒ꊊ其实就算找不到热爱的东西又能怎么样？我有手有脚，反正饿不死。如果你现在的工作确实让你的身体和情绪都非常崩溃，一秒都待不下去，那就辞职吧。人生本来就是来体验的，可以端盘子、摆摊、做自媒体、发传单、给小猫小狗洗澡、送外卖……只要不饿死，你可以选择任何生活。人生本来就是一场游戏，轻松点吧，只要不下桌，都可以去尝试。大胆点吧，没准入场费很贵。

粉丝掉得心慌？自媒体新手必看！ 𐟘⦜€近掉粉掉得厉害，真是让人心急如焚。听说自媒体有个所谓的“黑洞期”，大概1到3个月左右，很多人都熬不过一个月就放弃了。有时候就是不想更新，数据也少得可怜，掉粉更是家常便饭。 𐟘”感觉自己好像也陷入了这个黑洞期，真是有点焦虑。不过，有一句话说得好：“勤天下无难事，所有的一鸣惊人都是厚积薄发。”所以，我选择继续前行，而不是放弃。自我安慰一下，至少我比那些直接放弃的小伙伴们强太多了。 𐟌Ÿ坚持更新，持续输出作为一个新手博主，本来基础就薄，经验也少。但正因为如此，我们更要坚持更新。先写个百八十篇的，不要因为数据不好就停更。这样只会让我们的权重下降，观众减少，掉粉更严重！加油吧，咬牙坚持！ 𐟒ꨰƒ整心态想要缓解数据焦虑，内容的质量也很重要。要顺其自然，坚持耕耘，一份耕耘一份收获。不要过于在意数据的起伏，保持平常心。 𐟒–真诚永远是必杀技代入“真实感”很重要，让别人感受到我们是一个有温度的人。这样，观众才会觉得我们是有血有肉的人，而不是一个冷冰冰的机器。 𐟎‰内容价值努力让我们的内容对他人有价值。无非就是两个方面：情绪价值和实用价值。情绪价值就是引起共鸣，说出用户的心声。实用价值，多想想自己能给用户带来什么，这个方向准没错。 𐟒𜦈年人的生活不就是一边崩溃，一边自愈吗？做自媒体当然也是一样，希望大家都能顺利度过黑洞期。可以慢一点，但一定要坚持，小伙伴们一起加油吧！ 𐟌🧔Ÿ活点滴昨天家人一起小聚，吃过晚饭去中央公园散散步，晚风吹着十分舒适。生活不就是如此吗？我们所追求的也不过就是这种简单而美好的时光。意外发现每个公园都很好看，都没有时间去慢慢探索，下次一定还要来暴走一次！𐟎‰

存钱日记𐟒𜠼 博主之路，你准备好了吗？欢迎来到我的存钱频道！𐟎‰ 𐟓…9月28日，存钱第四十一天 𐟒𐨵„产：1348.52元 ✅目标：5000元今日支出：餐费14元 --- 哪些人不适合做博主呢？𐟤” 缺乏耐心和时间：做自媒体需要投入大量的时间和精力。如果你没有耐心，可能会觉得枯燥无味。我通常利用晚上的空闲时间在宿舍写稿子𐟓。心态不好，过于功利：有些朋友总想着一开始就能接广告赚钱，每次发文都盯着阅读量和点赞数，这样心态很容易崩溃𐟘�‚ 没有热爱和行动力：如果你只是单纯想赚钱，而不是因为热爱，那么前期流量少的时候很难坚持。行动力也很重要，持续更新笔记才能吸引更多粉丝。内容没有利他性：一些素人博主发布的图片不太美观，内容也没有吸引力。封面要吸引人，标题和内容要有用。我是属于后者，哈哈。 --- 一些小建议𐟒እ‘布笔记后，不要一直盯着数据，可以转移注意力，比如听歌、追剧。不要急于涨粉和赚钱，坚持日更几个月后再看效果。做好复盘，找出数据好的作品和不好的作品进行对比，找出不足并进行优化。博主只是生活的一部分，不是全部，不要让它影响你的情绪和生活。选择你喜欢的领域，因为热爱可以抵挡时间的流逝。重点放在内容、选题和图片的优化上，提高笔记质量。 --- 虽然大三课程多，但我依然坚持日更，因此经常熬夜赶稿𐟓，导致皮肤变暗黄，还长了几颗痘痘。我的姐妹𐟑�訍了一款精华水，使用了一个多星期，分享一下我的使用感受吧~ 它的质感很滋润，有点粘稠，吸收很快，特别适合干皮的朋友𐟑�‚用了一段时间，熬夜导致的暗黄皮肤有了一点改善，毛孔也变细腻了一些。 --- 大家可以在下面留言哦~ 快来和我一起存钱吧！𐟒ꀀ

✨𐟒튈ey宝贝们，今天咱们来点不一样的！ 𐟑€ 作为一个在小红书上摸爬滚打的小博主，我想跟大家来一场“坦白局”，聊聊那些不为人知的自媒体背后事儿。 𐟒젤𝆨﷦𓨦„，这可不是一碗励志鸡汤，而是我亲身经历的“真心话大冒险”！𐟎‰𐟒励️⃣时间黑洞，吞噬生活⏳ 首先，自媒体真的超！级！耗！时！你以为拍个美美的视频只要几分钟？No no no~ 从选题、策划、拍摄到剪辑，每一个环节都能让你熬夜到天明。𐟌™ 我的周末常常就这样悄无声息地“消失”了，和朋友聚会的时间少了，连追剧都成了奢侈。𐟘튲️⃣心理压力，山大！𐟒” 你知道吗？每次发布新内容，我的心都提到了嗓子眼，生怕数据不好看，评论区一片狼藉。𐟒젧œ‹着别人轻松破万，自己却原地踏步，那种挫败感真的让人窒息。而且，网络暴力无处不在，一句不经意的评论就可能让你难过好几天。𐟘⊳️⃣收入不稳定，心累𐟒𐊥𞈥䚤𚺤𛥤𘺥š主都是光鲜亮丽，月入过万。但实际上，大部分新手博主都在为“温饱”挣扎。广告合作？除非你已经是头部，否则那真的是“僧多肉少”。𐟥鰟妠我曾经为了一个几百块的合作，写了整整一周的文案！ 4️⃣内容创作，灵感枯竭𐟧 创意不是水龙头，想开就开。有时候，为了一个新颖的点子，我能把自己逼到崩溃边缘。看着满屏的草稿箱，心里那个慌啊~ 𐟓𐟚늵️⃣失去自我，迷失方向𐟧튨‡ꥪ’体圈竞争激烈，为了迎合观众口味，你可能不得不放弃一些原则，甚至改变自己的风格。久而久之，你会发现自己越来越不像自己了。𐟘” 所以，亲爱的们，如果你没有做好十足的准备，没有足够的热爱和毅力，我真的不建议轻易踏入自媒体的大门。𐟚ꠦ럯𜌧”Ÿ活还有太多美好值得我们去探索，去享受。𐟌ˆ 但如果你真的热爱，愿意为此付出一切，那就勇敢去追吧！毕竟，梦想还是要有的，万一实现了呢？𐟌Ÿ #博主坦白局# #自媒体真相# #理性追梦# #自媒体风口# #自媒体# #自媒体如何赚钱# #自我提升# #干货# #放弃自媒体# #人生的意义#

上海加油｜艰难，但不是毫无希望！最近，很多自媒体都在疯狂宣传上海实体业的困境，仿佛整个城市都要崩溃了。但我觉得，这种带节奏的心态有点过了。实际情况并没有那么糟糕。戴着N95口罩，我抱着“必死”的决心上街，去了昔日热闹的网红永康路。和想象中的不同，虽然不如以前那么热闹，但也没有十室九空的凄凉景象。大部分店铺都在营业，甚至有些地方依旧人头攒动。大家该晒太阳晒太阳，该工作工作，生活并没有因为疫情而停滞。至于那些受影响严重的餐饮和小店业主，虽然现在无法正常营业，但他们并没有表现出怨天尤人、坐以待毙的态度。比如餐饮店店主Linda，把堂食转做配送，提供优质的熟成牛排，短短三天就被抢光了。咖啡店店主Jeremy因为店铺在封控区，为了熟客能继续喝到有品质的咖啡，他在家拼配磨豆，通过线上提供给熟客。还有书店店主罗老师，住在闵行，几乎一直处于封控状态，店铺无法运营，但他也没有气馁，在家认真读书，写荐书推荐内容。这些人在朋友圈表达的不是“啊呀，怎么办”，而是“谢谢大家的支持，感觉自己的工作和小店都是有意义的。” 这只是冰山一角，更不要提那些上了热搜的拿着红酒杯排队做核酸的大叔，和从封控区出来就急着去买咖啡的妹子。有人说，这是上海人矫情，做作，却不知上海并非一座冷漠无情、弱肉强食的钢筋混凝土丛林。这里有无数人的家，有无数社区和愿意奉献自我的人。人生不可能永远一帆风顺，看一个人的品行不是看他在高处的样子，而是在低处如何自处。评价一座城市也是如此。这一次，我看到更多的是普通人从容、乐观、积极生活的态度。正是这些人的努力，铸就了上海这座城市的温度感。若干年后回想，也许有些残酷，这就像大浪淘沙，淘汰了一部分怨天尤人、不愿改变的行业生态，但同时也绝没有亏待那些在风浪中积极乐观、尊重他人、奋勇向上的个人和企业。共勉。𐟌𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘊊我是木华，为你讲述一千零一个上海故事。

如何打破人生的停滞感？昨天和朋友打电话，抱怨自己27岁了，工作还不稳定，也没结婚，感觉生活好像停滞了一样。朋友却说：“你自媒体做得不是挺好的吗？” 或许是因为太关注别人的生活，忽略了自己也在努力和变化。其实，今年搞自媒体也赚了不少钱，虽然这个月广告不多，但也挣了两千块。成长本身就是一种进步，哪怕再微小。我一直努力摆脱这种停滞感，不仅在物质上，更在内心上。对原生家庭的释怀 𐟏 我的原生家庭不幸福，特别缺爱。这几年逐渐意识到，改变他们并重新获得他们的爱是不可能的。于是，我选择看开，不再抱有奢望，也不再需要他们的爱。我开始学会自己爱自己，善待自己，用爱别人的方式对待自己。当我学会爱自己后，幸福感油然而生，内心也变得强大起来。以前大部分精力都消耗在无谓的情绪上，现在只想专注自己喜欢的事。改善睡眠状况 𐟌™ 我以前失眠很严重，经常整宿整宿睡不着。因为睡不好，第二天整个人无精打采，情绪也容易波动。熬了好几年，感觉整个人状态很差，精神也越来越容易崩溃。幸好经过这几年的心态调整，我的睡眠逐步改善。即使不吃安眠药，只要心里不挂事就能睡得着，从晚上12点睡到早上六点，有时可以睡到八点，已经很不错了。只要睡得好，整个人精神多了，心态也会好很多。利用下班时间搞自媒体 𐟓𑊦ˆ‘的工作收入只能勉强维持温饱。以前也有抱怨、迷茫、焦虑过，后来想开了，人生不应该只局限于一种可能性。下班后我决定把自媒体搞起来，因为这确实是我喜欢做的事。投入了大量的时间和精力后，已经开始看到成果了。目前最高一个月可以拿4k，给了我很大的希望和信心。只要继续努力，相信收入还有很大的进步空间。很喜欢一句话：不要和别人的生活比较，别人过得再好都跟你无关，把自己的生活过好就行了。只要不断向前、去争取、去学习、去努力，你的人生就不会停滞。那些难以言表、暗自发力的日子都在慢慢通往你想要的生活。

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