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自媒体阅读领悟在线播放_自媒体阅读领悟笔记(2024年11月免费观看)

内容来源：代理建站所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

自媒体阅读领悟

25岁后的生活领悟，受益无穷的智慧𐟌Ÿ ✨25岁时，我结婚了，宝宝1岁，开始尝试做副业，计划买人生中的第二套房子。 ✨如今27岁，回顾过去两三年，我经历了巨大的变化。从拖延症患者到自律达人，从学渣到热爱学习，从沉迷手机到每天写作阅读。 𐟌Ÿ分享一些我明白的道理𐟑‡ ✅1. 不要总是说“没机会”或“不会”。做了自媒体一段时间后，身边的朋友看到我的收获也想尝试，但总说“我不会”修图、不会写文案、不会取标题。其实，不会可以学，谁都是从“不会”到“会”的过程。当你不断学习提升自己时，机会自然会来。 ✅2. 多体验多尝试，经验比金钱更重要。赚钱固然重要，但当你做一件事时，不要抱着赚钱的目的去做，而是以一个“经历”的心态。失败、没赚到钱都没关系，获得的经验才是“财富”。这个年纪多尝试没什么不好。 ✅3. 结交能一起探索问题的朋友。有一两个能和你探索深度问题的朋友，这种朋友可以相互扶持走得更远。 ✅4. 承认别人优秀。我也有过从不承认别人优秀到虚心向别人学习的阶段。不论什么年纪，到什么地位，我希望一直保持“把自己归零的状态”去看这个世界。 ✅5. 不抱怨。抱怨只会带来负能量，有抱怨的时间不如去埋头做事。 ✅6. 养成随手记录的习惯。随身携带本子和笔，如果不方便，手机里也应该要有一个灵感备忘录。 ✅7. 不在朋友圈立flag。没有人会在乎你立了什么flag，而当你做成一件事去分享的时候，就会获得刮目相看的关注。 ✅8. 努力提升自己。人脉、资源、金钱等，这些东西我觉得都是建立在有能力的基础上。利用一切时间提升自己的能力，当你变得很强的时候，前面那些都会是锦上添花，这些由能力获得来的附加东西没有人会抢走。 ✅9. 开始阅读、学英语。如果你正处于迷茫的阶段，想要学点什么但不知道从何下手，那就去看书和学英语。阅读先从能解决当下问题的书开始。 ✅10. 不过分依赖手机。从前我的娱乐方式就是刷手机，看朋友圈，而事实上滑完并没有觉得放松。现在慢慢把刷手机时间减少了很多，娱乐用听播客、看纪录片代替，或者用养生壶给自己煮个水果茶，反而放松了不少。 𐟌Ÿ希望这些道理你也可以早点明白，也欢迎和我交流你在这个年纪的心得体会！

9月复盘：在坚持与放弃之间找到平衡 “放弃不难，但坚持一定很酷”。以下是9月份的复盘总结： 𐟌Ÿ 习惯养成每日反思：坚持了30天（累计270天）定投理财：坚持了30天（累计270天）阅读学习：坚持了30天（累计120天）写作：完成了12篇（累计42篇）早起朗读：坚持了10天（累计20天）断舍离：处理了30件物品（累计40件）这个月，由于孩子晚上闹腾、工作忙碌等原因，早起朗读、阅读和写作有些懈怠。事实证明，睡眠和身体素质是基础，没有这些，任何事情都难以坚持。因此，不必过于苛责自己，毕竟这些因素是自己无法控制的。 𐟓š 阅读收获《考试脑科学》：了解了高效记忆的方法，避免无效学习。《自在》：掌握了100个生活智慧，学会允许一切发生，才能通透自在。《打开心智》：知道了要获得改变和成长，必须熟悉大脑的底层原理。《悉达多》：明白了人生是探索自我的过程，唯有经历才能找到自我。《蛤蟆先生去看心理医生》：从心理学角度重新认识自己，获得成长的力量。《我与地坛》：从史铁生身上学到乐观和坚强，这本书是我的精神支柱。《被讨厌的勇气》：领悟到真正的自由需要被别人讨厌的勇气，幸福不是缺乏能力，而是缺少勇气。 𐟓 自媒体方面 9月份写了12篇笔记，包括7篇读书笔记、4篇读书感悟和1篇影评。标题有所进步，不再反复修改。虽然数据不理想，但仍然继续努力。封面风格暂时放弃摸索，把时间和精力放在读书和实践上。 𐟓… 下月计划重读自己总结出来的6本成长好书。完成6篇读书笔记、5篇成长感悟和1篇影评。每天早起朗读1篇文章。每天断舍离1件物品。每天写每日反思。每天积累一个爆款文章的标题。最后，用王维的诗句“行到水穷处，坐看云起时”来鼓励自己。在读书博主的路上慢慢前进，即使走到尽头，也能坐下来欣赏当下的风景。人生勇敢地体验过，就是巨大的收获。

#领悟人生# 当下经济总体呈现回升向好的态势，但仍存在一些不确定性和挑战。制定每月预算，明确收入与支出，优先保障基本生活需求，减少不必要消费。如疫情期间，许多人因有储蓄习惯，能更好应对收入减少的困境。每月设定储蓄目标，哪怕金额不多，积少成多也能形成应急资金。参考标准普尔家庭资产配置“4321”法则，根据自身风险承受能力调整。如将一部分资金投于稳健的债券或定期存款，保障资金安全与稳定收益；一部分可适当参与股票或基金投资，追求资产增值。经济不断发展，新行业、新岗位不断涌现，学习新技能可增加就业机会与竞争力。如互联网发展催生电商运营、新媒体等岗位，掌握相关技能的人获得了新的职业发展。可以利用业余时间参加线上或线下培训课程，提升专业技能或学习热门技能。阅读不同领域书籍，拓宽视野，培养创新与解决问题的能力。如马斯克不仅在电动汽车领域取得成功，还涉足太空探索等领域，其多元思维助他发现不同行业的机会与创新点。结合自身兴趣与特长，开展副业。如喜欢写作的人可做自媒体写作、兼职文案策划；有手工才艺的人可在电商平台售卖手工艺品。身边有朋友利用业余时间做烘焙副业，后来订单增多，甚至开了自己的烘焙工作室。关注新兴行业动态，寻找其中的兼职或创业机会。如当下的短视频、直播行业，不少普通人通过成为主播或参与短视频创作获得了额外收入。经济有起伏是正常现象，保持乐观积极心态，不过度焦虑恐慌。不被短期经济波动影响，关注经济长期发展趋势，制定长远规划。#动态连更挑战#

33岁两娃妈妈早起自律的5个秘诀王尔德曾说过：“起初是我们造就了习惯，后来是习惯造就了我们。”这句话让我深有体会，尤其是早起这件事。自从去年开始做自媒体，我就养成了早起的习惯。每天比孩子早起2小时，写当天的文案。时间久了，我就喜欢上了清晨这段宁静的时光。每天早上起来，我会做这5件小事，感觉生活变得更有条理，人也更有精神。阅读30分钟 𐟓š 以前我总是不喜欢看书，更喜欢看视频，纯娱乐的那种，结果越来越蠢。自从养成早起阅读的习惯后，我发现自己不再抗拒看书了，反而变得更聪明了。早上起来看书，脑袋特别清醒，对书中的知识领悟得飞快。看了一年书后，我的思维格局都不一样了，自信也回来了。写作 ✍️ 有人说过：人人都应该学写作，会写作的人能赚很多钱。虽然我倾慕后半句，但前半句我也执行了。去年我开始系统学习写作，写得很痛苦，但在早上写，头脑特别清醒，写东西的思绪更加清晰顺畅，也就没那么害怕写作了。拉伸运动 𐟧˜‍♀️ 身体是革命的本钱，即使在家带娃，也要有好身体。频繁的头疼脑热、腰酸骨痛让我开始担心自己的身体。于是，我给自己制定了一个健康计划，早上起来拉伸运动是第一位。每天20分钟的热身，让身体一下子有活力起来，干活的冲劲都变强大了。给娃做早餐 𐟍𓊦𘪥戥戩ƒ𝥖œ欢看自己的孩子大口大口地吃饭，我也不例外。只要他吃饭香香的，我就知道他身体好好的。小孩生病一次就怕了。所以早上起来做一顿美味漂亮的儿童早餐，看着他们吃完，也是一种幸福。煮养生茶 𐟍𕊧œ‹到一位40岁的妈妈对养生真的很努力，皮肤、体态、气质让人羡慕得不得了，说她20岁我都信。再怎么说，我都33了，加上生了两个娃，肉眼可见的不年轻，但我也不想太老太丑，养生这件事也就提上日程。所以我每天都会在早上给自己煮一壶养生茶，然后喝一天，缓解一下容貌焦虑。以上就是我早起自律做的5件小事，每件事都很简单，但坚持久了都很厉害。希望大家都能找到自己喜欢做的小事，然后从现在开始，从早上开始，一天一天变厉害。祝各位妈妈都能成为更好的自己！

38岁重启计划：搞钱健康成长 2023年即将结束，虽然它可能并不完美，但每一天我们都用心地走过。感恩那些如愿以偿的事情，释怀那些力所不及的遗憾。好与坏都是珍贵的经历，得失皆有因果。感谢这一年的自己，感恩这一年的遇见。进入2024年，我打算重启人生，做好开年布局。以下是我的计划：搞钱𐟒𐊤𚺩—𔦸…醒，搞钱上瘾，赚钱能治愈一切。深耕自媒体——副业做好百度账号，坚持每日更新。深耕人力资源领域——主业不耽误，努力升职加薪。健康𐟒Š 人因触动而改变，不因知道而改变。坚持锻炼——每日瑜伽1小时。坚持良好的生活习惯——每日早睡早起，每周泡脚2~3次。保持稳定的情绪——积蓄能量。坚持护肤——每周1次美容，每晚护理，每日防晒。成长𐟪𔊧œŸ正的成长，来源于自己的领悟，而非他人的教导。阅读12本不同类型的书。日语听力每日15分钟。学习拍摄技巧。搞懂流量密码。提升表达能力。热爱生活𐟍𓊧”Ÿ活的理想，从来都是理想的生活。阅己、悦己、越己。一个真正智慧的女子，无论在多少岁的人生，都有重庆再来的资本和勇气，年龄不是压力，而是经历，让我们既扛得起事，也沉得住气。人生何须太饱满，允许松弛。希望这些计划能帮助我在新的一年里更好地成长和进步！

做自媒体必备的7种心态，你具备几种？大家好，刚开始做自媒体时，我满怀热情但也很迷茫。文案、图片、拍摄……每一个环节都像是一座座需要跨越的山峰。正是这些挑战，让我逐渐成长，更加关注自己，发现原来我可以做得这么好！那时，我总是担心自己的文案不够吸引人，图片不够美观。但当我开始尝试，亲自去拍摄、去编辑，我发现每一次的尝试都是一次自我突破。我开始相信，只要肯努力，我也能拍摄出令人惊艳的图片，写出触动人心的文字。在做自媒体的过程中，我逐渐领悟到了一些心态的重要性。今天，我想和大家分享这7大心态，看看你们中了几个： 𐟏ƒ‍♂️ 行动为王：不要只是停留在想法上，要勇敢地迈出那一步。只有行动，才能带来改变。 𐟒ꠥš持与耐心：自媒体之路并非一蹴而就，需要持之以恒的努力和耐心等待。 𐟓š 持续学习：行业在变，我们也要跟着变。保持学习的热情，不断提升自己。 𐟌 开放与包容：接受不同的声音，从中吸取经验，让自己变得更好。 𐟘Š 乐观与自信：相信自己，相信未来。即使遇到困难，也要保持乐观的心态。 𐟧˜‍♂️ 保持平常心：不被外界的干扰所影响，保持内心的平静和专注。 𐟚€ 勇于创新：不要满足于现状，勇于尝试新的内容和形式，让自己的账号更具吸引力。亲爱的朋友们，让我们一起努力，一起成长。请记住，只有行动才能带来真正的结果。相信自己，相信未来，我们都可以成为更好的自己！成长的路上并不孤单，有我陪着你。让我们携手前行，共同迎接更加美好的未来！加油！

人生不必太用力：适度松弛才能走得更远 𐟌🠤𚺧”Ÿ不是百米冲刺，而是马拉松，太过用力只会让你跑不远。爱情也是如此，过度的爱不仅让自己疲惫，也会让身边的人感到压力，最终难以圆满。 𐟌🠴0岁的我领悟到，太过用力会让自己陷入困境，甚至无法呼吸。适度的努力才是真理，保持适度的松弛和匀速发力。 𐟌🠩™低期望值，享受过程。不要强求完美，专注于当下，走好每一步，感受过程的美好。中等强度的动机水平更有利于目标的实现。 𐟌🠥š持长期主义。在人生的马拉松中，耐力比爆发力更重要。经常专注于爆发力很强的工作，很容易消耗热情。所有的伟大都是日复一日的平凡，需要绵长和毫不费力的坚持，而不是激情和折磨式的努力。 𐟌🠥š持自己的节奏，不去攀比。不要卷到自己打鸡血的状态，不攀比、不羡慕，每个人都有自己的生活方式。向别人学习，跟自己比就好。 𐟌🠥‘上链接，突破自己。提升自己永远比仰望别人更有用，找到能提升自己的人、事、社群，并向其靠近，学到他们的精髓，为己所用。 𐟌🠥…许自己偶尔丧，丧完继续行动。我们都是平凡的普通人，都会累，累了就休息，允许自己丧，丧完继续站起来披荆斩棘，继续行动。慢慢来，才比较快。 𐟌🠦ˆ‘用了2年时间副业做自媒体，学会了视频、摄影、美学，坚持阅读，给自己输入再输出。当然，走的每一步都算数，一切都有迹可循，我接商拍、卖课实现了多渠道收入。所以，沉下心来深耕自己、投资自己真的很重要。真正的坚持靠的是温柔而有力量的努力。 𐟌🠤𘍨恥䪨🇧”襊›，小努怡情，大努伤身，强努灰飞烟灭。愿你我都能认清事实，朝着对的方向一往情深，成就各自美好的人生。

自律手帐：学习的真相与生活的修炼大家好，我是持续行动者木萍！今天是践行《自律100天》的第三十天啦~ 什么是“OHTT”呢？大家可以看我置顶的指南哦~ 接下来，我将严格按照《自律100天》这本书中讲到的五大版块来复盘啦~~ 𐟓今日必做三件事 𐟓陪伴女儿成长跳绳（1200+）早睡（22:00） 𐟓输入《海绵阅读法》 𐟓输出手账日复盘《自律100天》日复盘笔记读书笔记-《海绵阅读法》 𐟓今日小确幸今天我领悟到学习的真相——“短时间内足量的重复”不是为了记住，而是多方位地去践行，让它转化为自己的思考模式、行为模式和能力结构的一部分。 𐟓今日时间记录 ➡️详见手账 𐟓今日原则总结一个人的修炼一定要反映在生活上，而不是反映在书面上。今天陪儿子到琴行去练琴，陪男孩子练琴，那真的是很考验一个人的耐性。男孩子的思维特别活跃，他可以弹着弹着，停下来问你一个跟曲子完全没有关系的问题。然后，弹完一遍，就开始问，还要再弹几遍。也就是说，弹了多少遍曲子，我就要回答多少遍这个问题。让人受不了的是，才弹了十几分钟，就开始讨价还价了。想想姐姐刚开始学琴的时候，基本练琴都是1个小时以上的，而且不会像弟弟这样子，唱着一个音，弹的是另外一个音。练完琴回到家之后，我就和老公说，再这样子下去，我都考虑让弟弟不要学了，趁着现在才开始不久。老公了解了具体的原因之后，回了我一句：“你看那么多书，学那么多东西，你要把它用在你的生活中。” 是的，老公一直对自媒体的这种打鸡血式的学习氛围很嗤之以鼻，所以他一直相信科学，不相信专家。成年人的学习，不是做学术，而是真真正正让生活发生变化。你需要的是带着所学的东西，在生活中去修炼，然后修成正果。所以真正的干货不是读完之后萃取出来的重点，而是你真正践行的过程及反馈结果。你把这些重点运用到了生活的哪些方面，然后真正解决了哪些问题。 𐟓今日挑战一件事决定每周抽2-3天，让弟弟和姐姐读同一本英语绘本，弟弟主要练指读，姐姐主要练口语对话，我来做小老师。好了，这就是今天的复盘～

𐟌ž 七月：在挑战与领悟中成长 𐟌Š 七月的尾声，回首这个月，既有未竟的遗憾，也有突破的喜悦，还有迷茫与领悟的交织。𐟌™ 𐟏Š‍♂️ 收获的季节：两个孩子都掌握了游泳技能，虽然我还在努力中，但看到他们自信地在水里游来游去，心里充满了满足。带大宝参加了亲子跑，还体验了两天的桨板训练营，她说这是暑假里最有意义的一件事。本月跑步量突破了150公里，积累的跑量让我的跑步能力有了显著提升，每周一次的长距离半马现在能轻松完成。学会了调整情绪，当感到烦躁时，用写作、烹饪、跑步和K歌来缓解焦虑，不再患得患失，以积极乐观的心态面对生活。阅读了三本心理学书籍，解开了很多困惑，也明白了自己的不足。无论在何种关系中，有效的沟通和真诚的理解与接纳都是需要学习的。所有相处不舒服的关系，其实都是相处模式和沟通模式的不匹配，要学会接纳别人的不同，打开自己的思维认知。 𐟓… 八月的计划：对房间进行一次彻底的断舍离，让生活空间更加整洁有序。陪伴孩子进行晨跑，享受清晨的宁静与活力。跑步量突破200公里，同时加强臀腿核心训练，提升跑步表现。专注学习写作，尝试做自媒体，用文字记录生活，分享经验。至少读完4本书，相信书里能找到许多困惑的答案。在七月的挑战与领悟中，我更加清晰地看到了自己的成长与不足。期待在八月的计划中，继续努力，不断进步。𐟌Ÿ

女孩子，爱自己才是生活美好的开始 𐟌Ÿ 这句话听起来很老套，但我想说的可能很多人已经说过。重要的是，别人说并不代表你真正领悟了。就像我们背古诗词，虽然能背出来，但真正理解作者的心境却并不容易。女孩子，找到你真正喜欢的事情吧！这可以包括健身、游泳、瑜伽、画画、自媒体、唱歌、跳舞等等，只要是积极向上的。坚持去做，把它当成一种爱好。什么是爱好？就是你会主动去做这件事，让它让你身心放松，暂时忘掉生活中的琐碎和烦恼，让你感到愉悦。现在，我们每天都会面临各种压力和烦恼。烦躁的时候，很多人会不停地刷手机视频，但心里还是放不下那些烦恼和疲惫。几个小时的刷视频其实毫无意义。我也是最近才领悟到这一点。不管遇到多大的事，先去做自己喜欢的事情，缓解一下心情，再回来面对那些烦恼。即使问题没解决，至少让自己少心堵几个小时，这也是一种收获。所以，女孩子，爱自己才是生活美好的开始。找到你的爱好，坚持去做，让生活更美好。

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