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远离手机从我做起作文下载_远离手机从我做起作文评语(2024年12月最新版)

内容来源：代理建站所属栏目：新闻更新日期：2024-12-02

远离手机从我做起作文

20个技巧，助你轻松逆袭高中学习！嘿，同学们！别急着划走，这篇文章可能会彻底改变你的高中学习状态，帮你实现逆袭梦想。我是mer敏蛋白，高考分数600+，985大二在读，今天就来分享一些让你学习开挂的实用技巧。 ✨ 拒绝假努力，远离形式主义把优秀变成一种习惯，坚持努力。延迟满足，设定目标并奖励自己。早睡早起，培养健康的生活习惯。每天锻炼半小时，释放多巴胺。卸载手机娱乐软件，自律从我做起。设定每日目标，避免三分钟热度。拒绝无意义的社交，专注学习。远离经常抱怨的人，培养高能量体质。休息时间听BBC广播，提升口语能力。看书一小时后休息，看绿色植物恢复视力。制定考试复习计划，不要临时抱佛脚。睡前读书半小时，摘抄作文素材。执行力放在第一位，想到什么就去做。培养钝感力，忽视无关的人和事物。自信心态，相信自己可以做到任何事。每周复盘，复习一周学过的知识。提高效率，不要假学习自我感动。每周看一部电影，写一篇观后感。上课回答问题，下课积极提问。 ✨ 再次提醒：拒绝假努力，远离形式主义把优秀变成一种习惯，坚持努力。延迟满足，设定目标并奖励自己。早睡早起，培养健康的生活习惯。每天锻炼半小时，释放多巴胺。卸载手机娱乐软件，自律从我做起。设定每日目标，避免三分钟热度。拒绝无意义的社交，专注学习。远离经常抱怨的人，培养高能量体质。休息时间听BBC广播，提升口语能力。看书一小时后休息，看绿色植物恢复视力。制定考试复习计划，不要临时抱佛脚。睡前读书半小时，摘抄作文素材。执行力放在第一位，想到什么就去做。培养钝感力，忽视无关的人和事物。自信心态，相信自己可以做到任何事。每周复盘，复习一周学过的知识。提高效率，不要假学习自我感动。每周看一部电影，写一篇观后感。上课回答问题，下课积极提问。希望这些技巧能帮到你，祝你高中学习顺利，轻松逆袭！𐟒ꀀ

雅思备考第21天：远离手机，专注学习 𐟓… 第21天的学习总结： 𐟎“ 雅思语法大课：学习了定语的六种形式，深入了解了语法结构。 𐟓 雅思写作小课：掌握了限制性和非限制性定语从句的写作技巧。 𐟓– 写作作业：完成了一篇雅思大作文，自我感觉良好。 𐟗㯸口语素材：背诵了每日三句口语素材，提升了自己的口语表达能力。 𐟓š 作文素材：补充了之前的作文素材欠债，为未来的写作积累更多素材。 𐟒ᠨﭦ𓕨ﾥŽ作业：练习了20句语法题目，巩固了课堂所学。 ⏰ 学习时间：今天总共学习了13小时，效率满满。 𐟚렦œꥮŒ成的任务： 𐟓– 雅思作文写作素材背诵：之前欠下的债务还未还清。 𐟒ᠨﭦ𓕨ﾨﾥŽ作业：还有部分作业未完成。 𐟓… 明天的学习计划： 1️⃣ 完成雅思写作课后作业。 2️⃣ 继续学习雅思作文写作小课，掌握更多技巧。 3️⃣ 背诵更多的雅思作文素材，积累更多写作灵感。 4️⃣ 完成语法作业并进行订正，确保无误。 5️⃣ 学习语法大课，深入理解语法知识。 6️⃣ 口语小课及作业：提升自己的口语表达能力。 𐟎‰ 今天写的作文效果不错，虽然时间花了较长，但感到非常开心。明天将重点攻克口语，加油！只要学不死，就往死里学！

考研路上你必须知道的30个真相关于考研，有些事情大家可能不敢说，但今天我就来给大家揭开这些真相！上升阶层式考研 𐟚€ 首先，考研是个阶层上升的好机会。如果你是普通本科，那就考个211；如果是211，那就考985；如果是985，那就继续冲更高的985。别对别人动心 𐟒” 考研不会让你喜欢的人突然爱上你，但可能会让你遇到更优秀的人。所以，尽量不要在考研期间分心。单词背诵 𐟓š 单词一定要背到考研前一天，千万别停！单词是基础，基础不牢，地动山摇。午休的重要性 𐟘𔊥ˆ休真的很重要，有个计时器提醒自己更好。午休能让你下午的学习效率更高。政治的开始时间 ⏰ 政治虽然不用太早开始，但也别信那些九月十月的鬼话。选择题是重点，一定要重视。暑假别回家 𐟏 暑假尽量别回家，别高估自己的自制力。暑假是弯道超车的好时机。手机是干扰 𐟓𑊦‰‹机是考研党最大的干扰源之一。尽量远离手机，保持专注。英语作文 ✍️ 英语作文不要等到12月再开始，提前准备会更好。思维导图 𐟗𚯸 总结成思维导图后再背，效果比直接背段落好得多。政治的最后冲刺 𐟏† 政治最后一定要背肖四，大爷永远是你大爷。选择大于努力 𐟏… 不要自我感动，选择可能大于努力。选对了方向，事半功倍。数学和专业课 𐟓ˆ 真正拉开差距的是数学和专业课，这两门一定要重视。政治强化 𐟒ꊦ”🦲𛤸需要听基础课，直接开始强化。时间宝贵，别浪费。英语真题书 𐟓– 英语基础不好的，真题书就选《考研真相》。这本书真的很不错。复试期问交流复试题目 𐟚능ƒ万不要在复试期间交流复试题目，血的教训。作文模板 𐟓 不要花钱购买私人定作的作文模板！自己总结的才是最好的。每日一句 𐟗㯸某老师的每日一句听起来挺好，其实没啥用。浪费时间。背单词的方法 𐟓– 背单词直接背，切记不要刷视频课！不要刷视频课！不要刷视频课！重要的事情说三遍。失败是成功之母 𐟒” 失败是成功之母，重复是记忆他妈。这句话一定要记住。考研心态 𐟧˜‍♂️ 考研心态很重要，不要动不动就“学奔了”“麻了”。保持积极心态。万事开头难 𐟎스𘇤𚋥𜀥䴩š𞯼Œ坚持7天就习惯了，比如刷剧、打游戏。坚持就是胜利。失败的经验贴 𐟓– 失败的经验贴往往比成功的更有用。多看看那些失败的案例，吸取教训。数学刷题总结 𐟓ˆ 数学以刷题总结为主，不要沉迷看课。多做题才是王道。腿姐的技巧班 𐟒ከ…🥧的技巧班真的值得一看，能学到不少东西。英语阅读真题为主 𐟓š 英语阅读以考研真题为主，不要花大量时间去搞什么外刊。真题才是王道。实完型填空 𐟎ž‹填空不要直接放弃，得一分是一分。每一分都很重要。幸存者偏差 𐟎€ƒ研是幸存者偏差最严重的地方，那些逆袭清北上交的大都是“典型”，是“极端”，是“幸存者”们。别被这些幸存者误导了。二战、三战不可怕 ⚔️ 二战、三战也并不可怕，备考期间时间总是过得很快。坚持就是胜利。报机构的选择 𐟏⊥悦žœ报机构的话一定要认真挑选！别盲目跟风。一个人也能走得快 𐟏ƒ‍♂️ 考研一个人也能活成一支队伍，一群人的确可以走得更远，但一个人真的可以走得更快。相信自己！加油！

高考前200天，如何用三步提升睡眠质量？高考临近，压力山大？失眠困扰？别担心，这里有三招帮你轻松解决睡眠问题，提升学习效率！ 1⃣️ 快速入睡：睡前放松：做一些简单的事情，比如复习作文素材或英语单词，让大脑逐渐放松，更容易入睡。复盘计划：将第二天要完成的任务写下来，研究表明，未完成的任务会让你难以入睡，甚至影响睡眠质量。远离手机：睡前不要玩手机，因为屏幕刺激会让大脑更加兴奋，难以入睡。 2⃣️ 深度睡眠：找到生物钟：了解自己的生物钟，形成规律的睡眠习惯，有助于更快入睡和早起。保持固定睡眠时间：高中生建议每天睡七小时，初中生建议八小时。 3⃣️ 愉快早起：闹钟设置：不要连续设置多个闹钟，这样即使醒来也会感到困倦。可以尝试将闹钟放在远处，让你更快离开温暖的被窝。按照这三步调整睡眠习惯，你的学习效率将大大提升！快来试试吧！𐟒갟“š

如何用“捧场”让孩子远离手机？一位妈妈在论坛上求助，她13岁的儿子让她非常担心。小学时，儿子聪明伶俐，是老师眼中的好学生，学习优异，作文出色，还热爱篮球，阳光帅气。小升初时，他凭借出色的成绩考入了当地重点初中的重点班，大家都认为他一只脚已经踏入了重点高中的大门。然而，进入初中后，情况发生了变化。由于班级竞争激烈，学习压力大，儿子和爱打游戏的同学组队，开始沉迷网络。起初，妈妈只是稍加提醒，毕竟儿子以往成绩不错，也知道学习的重要性。但后来，事态变得不可控制，老师警告说成绩跟不上会被踢出培优班，妈妈焦急万分，儿子却满不在乎。妈妈给儿子报了补习班，儿子抵触强烈，甚至扬言“逼我去，我就坐着也不学”，母子俩经常激烈争吵，妈妈陷入绝望，不知曾经听话的孩子为何变成这样。其实，孩子沉迷游戏是在向家长求救。从心理学角度看，当人反复做某事，必有其意义，或是获取了什么，或是避开了什么。孩子沉迷网络，多是在现实世界缺失成就感、价值感，是内心低自尊、缺乏安全感的体现，是在呼救求“有温度的爱”。要帮助孩子摆脱游戏成瘾、回归现实，关键有两步：一是修复亲子关系，化解对抗，转为沟通引导；二是满足孩子心理需求，做“会捧场”的父母，让孩子重感被爱、被关心，找回掌控感与归属感。具体实操层面，可以安排一场说走就走的旅行，带孩子多去几个城市，到市中心CBD感受繁华、高校门口领略学子风采、街头小巷体悟生活，用真实场景冲击孩子认知，让他对“好生活、好工作”有直观感受，激发对未来的憧憬。旅行中，挖掘孩子闪光点，吸引其放下手机融入现实。回家后，与孩子聊聊喜好、畅想定居异地的可能。此外，还可以鼓励孩子重拾运动，比如他喜爱的篮球。爸爸先带头每天去打，找借口让孩子帮忙拿东西，慢慢引导孩子参与。运动能结识伙伴，助孩子重获安全感、成就感，恢复自我认同心理。

23考研暑假避坑指南：这些红线千万别踩！嘿，考研的小伙伴们，暑假到了，是不是有点紧张又有点兴奋？不过，别急，暑假可是个关键时期，踩了红线可就得不偿失了。下面我给大家分享一些避坑指南，帮你们顺利度过这个暑假！卸载娱乐软件，远离手机 𐟓𑊩斥…ˆ，把所有的娱乐软件都卸载了吧！手机也尽量远离，避免一切让你焦虑的因素。毕竟，考研这事儿，心态很重要。英语阅读不能停 𐟓– 英语阅读一定要天天练，保持手感。最好在考试前全仿真模拟一遍，这样防止考场时间不够用。相信我，模拟一次比看十遍书都管用。跟对老师很重要 𐟑颀𐟏늦”🦲𛤸€定要跟肖秀荣和徐涛，别信那些非专业的博主。他们可能会误导你，毕竟考研这事儿，跟对老师真的很重要。英语作文要早准备 ✍️ 英语作文最好从七八月就开始，隔几天背一篇。跟着石雷鹏老师走，别等到最后才准备。到时候你会发现，肖4和专业课让你忙得不可开交，根本没时间练作文。资料收集要精 𐟓š 娱乐性的app可以用来收集资料和报考信息，但其他关于考研的无用信息可以直接忽略。信息够用就行，贪多反而适得其反。战线长不是问题 ⏳ 别听别人说战线长容易崩溃，学不完才更崩溃。现在开始，就算十月崩溃了，后面还有俩月呢。学不完崩溃，是真的没啥好办法，反正都要崩溃，还不如趁早多学点。专业课要早背 𐟓– 专业课一定要早早背，虽然你会觉得自己什么都没记住，但要坚持到上了考场，你背的内容就都会浮现。别比进度 ⏳ 千万不要比进度，别盲目跟经验贴。适合自己的作息和规划才是最重要的。每个人的情况都不一样，别盲目跟风。感情问题要处理好 ❤️ 如果感情影响你的考研状态，那就尽早断掉。不能让任何人影响你复习的心态。如果你俩相互扶持，那就当我没说。单词背诵不能停 𐟓– 英语背单词要贯穿考研全过程，跟紧《考研词汇闪过》。这本书划了重点而且收词很全，词根词缀法用起来效率会更高。专业课背诵要坚持 𐟓– 除了早点背，更重要的是不能断，一定要坚持背书。否则放个三五天啥也不是了。专业课理解基础上背 𐟓– 专业课一定是理解的基础上背，能用自己的逻辑串起来。不要非要背得一模一样，但必须全覆盖到。数学多做题 𐟓 数学多做题，别光看网课就觉得自己可以了。重在自己思考和整理，别贪多题，个人觉得880+660不错。视频课要配合练习 𐟓š 不要只顾着刷视频课，你会发现最后啥都不记得。视频课只是辅助，关键在于自己的思考和练习。希望这些小建议能帮到你们，祝大家暑假愉快，考研顺利！𐟒ꀀ

三年级上册《我有一个想法》优秀作文5篇 1️⃣《班级图书角大变身》392字最近，我有一个想法，那就是在班级里创建一个图书角。我想给图书角选一个角落，让每个人都能找到属于自己的小天地，享受阅读的快乐。我相信，只要我们大家齐心协力，我们的班级图书角一定会变得更加美好。在那里，每个人都能找到自己喜欢的书，学习更多的知识。 2️⃣《家庭聚会真温暖》380字我有一个想法，那就是多举办家庭聚会。这样不仅能让我们感受到亲情的温暖，还能让我们忙碌的生活变得更加充实和有意义。以后，我要多举办这样的家庭聚会，让温暖和爱永远留在我家。我相信，只要我们用心去经营，我们的家庭一定会越来越幸福。 3️⃣《少玩手机更健康》389字最近，我有一个想法，那就是减少使用手机的时间。我发现很多同学在课堂上玩手机，这样不仅影响了学习效率，还对眼睛不好。所以，我决定制定一个“远离手机小计划”，和小伙伴们一起努力。我相信，只要我们都能坚持这个计划，我们的学习和生活一定会变得更加丰富多彩，我们的眼睛也会变得更加明亮有神。 4️⃣《健康饮食很重要》431字我有一个想法，那就是制定一个健康饮食的小计划。最近，我发现很多同学喜欢吃零食和快餐，这样对身体不好。所以，我决定和同学们一起制定食谱，一起分享健康饮食的乐趣。我相信，只要我们坚持这个计划，我们的身体一定会越来越棒。这就是我的一个简单却很有意义的“健康饮食小计划”。希望大家都喜欢它，并且行动起来，让我们的身体更健康、更强壮！ 5️⃣《攀比吃穿不可取》393字最近，我有一个想法，那就是拒绝攀比吃穿。我发现有些同学喜欢攀比，这样不仅不好，还会影响班级的和谐氛围。所以，我决定和同学们一起行动起来，拒绝攀比吃穿，争做美德少年。让我们的班级成为一个充满正能量、充满爱的地方。这样，我们才能真正地快乐成长，成为对社会有用的人。

考研的那些事儿，你知道多少？ 𐟚€ 考研其实没那么难，别被那些逆袭的故事骗了，成功者毕竟是少数。理性看待，别盲目跟风。 𐟒Œ 考研的目的是为了成为更好的自己，而不是为了讨好别人。记住这一点，你就不会迷失方向。 𐟌Ÿ 单词记忆法：坚持背到考前一天，一遍又一遍，巩固再巩固。别偷懒！ ⏳ 时间管理：用个计时器，合理分配时间。每天的任务都要有计划，别拖延。 𐟓š 政治备考：早点开始，重视选择题。别听那些不靠谱的建议。 𐟏 暑假学习：尽量别回家，提高自制力。家里诱惑太多，容易分心。 𐟓𑠦‰‹机陷阱：考研期间手机是最大的干扰源。远离手机，专心学习。 𐟓 英语作文：别等到12月才开始准备。平时就要积累素材，多写多练。 𐟒ᠦ€维导图：总结后再背，效果更好。别怕麻烦，多花点时间整理。 𐟔Ÿ 政治必备：基础永远是关键。多做题，多总结。 𐟑㠥Šꥊ›与选择：不要自我感动。选择有时候比努力更重要。 𐟚𔢀♂️ 拉开差距的关键：数学和专业课。这两门课决定了你的上限。 𐟎砦”🦲𛥼𚥌–：直接开始，搭配题事半功倍。别浪费时间。 𐟔堥䍨𓨦„事项：千万别交流复试题目。保持神秘感，别轻易透露信息。 𐟚려𝜦–‡模板骗局：不要购买私人定制的模板。高分靠的是实力，不是模板。 𐟎䠦—夸€句：听起来好，实际效果有限。别太依赖这个方法。 𐟒𜠥•词学习：直接背单词，别刷视频课。浪费时间，效果一般。 𐟒ꠥž‹填空：别放弃，分数不容忽视。多做题，多总结。 𐟏† 失败与成功：失败是成功之母，重复是记忆之源。别怕失败，勇敢尝试。 𐟘„ 考研心态：保持积极心态，别轻易放弃。心态好，成绩自然不会差。 𐟎젥š持养成好习惯：7天就能适应新习惯。刷剧、打游戏也一样，习惯了就好。 𐟔 经验之谈：失败的经验往往比成功的经验更有用。多总结，多反思。 𐟔⠦•𐥭楤‡考：刷题总结为主，不沉迷看课。多做题，多总结。 𐟌ˆ 二战、三战勇敢面对：时间总是过得很快。坚持就是胜利！ 𐟓– 英语阅读：以考研真题为主，不浪费时间搞外刊。多做真题，多总结。

如何用榜样的力量让孩子远离手机？ 𐟌𞠥ˆ一下学期的春游，学校组织学生们去郊区农田体验劳动。女儿带上了数码相机，想要记录下这美好的时光。然而，拍回来的照片并不是乡村的宁静，而是女儿满脸怒火的样子。她抱怨说，大家都用手机拍照，而我却拿着古董相机，同学们都笑话我。 𐟓𑠥﹤𚎥�”Ÿ来说，手机虽然有它的不足之处，但现实却让人们忽视了这一点。我与多数家长的选择有些背驰，这让我感到焦虑，因为这可能会影响女儿的成长。山中方三日，世上已千年，难道我成了不知魏晋的武陵人，朝代已经更替了吗？ 𐟧ˆ中时，女儿遇到了一道奥数题。我向优秀学生的家长们看齐，询问他们是如何对待手机的。女儿告诉我，前几名的学生都没有手机，第一名A同学也没有，因为他爸妈不给他买。 𐟏… A同学是班里的第一名（校排名前几），与第二名拉开二十多分的差距。班会见过他的父母，都是高知分子。A同学语文考试不写作文，数学不做压卷题，英语涂卡再涂错几个选择题，这样的成绩依然接近满分。我生命中最亲近的那个人的成绩也不过如此。 𐟎“ 高考时，A同学与我女儿的成绩很接近，去了同一所985大学。从这个角度来看，对女儿的焦虑是放在彼时的成绩还是彼时的手机上呢？我的教育做法是否过于保守了呢？ 𐟌𘠥峥„🩀渐认识到，A同学没有手机，但他在春游时依然非常快乐。他的快乐带有阳光和自信，这是来自内心的真正快乐，而不是摆拍动作的乐呵呵。这是我们学习的方向。女儿慢慢放下了委屈，我也答应她，初中毕业后再买手机。 𐟌Ÿ 向优秀学习，榜样的力量发挥了作用。但最终促成女儿对手机的断/舍/离的，还是同龄中优秀生的示范。

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