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身体素质作文权威发布_学生身体素质现状(2024年12月精准访谈)

内容来源：代理建站所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

身体素质作文

五年英语启蒙经验：这些教材和方法超实用！再过四个月，我家小宝贝就要上小学了。为了这一刻，我们可是准备了一年，从身体素质到知识储备，再到学习习惯和集体意识，样样都没落下。不过，最让我头疼的还是英语。无论课标怎么变，我对孩子的培养计划始终不变：十岁之前搞定英语启蒙。因为我关注的不仅仅是九年义务教育，而是孩子的未来。英语作为一项必备的生存技能，是无论如何都绕不开的。回过头来看这五年的英语启蒙之路，我发现英语真的是投资最小、影响最深远的一门学科！开心没有上过国际幼儿园，也没接触过双语教学，更没有请过私人家教，只是短暂地上过一段时间的网课，后来因为政策不允许也就停了。我们主要靠的是英文原版书和动画片。输入：原版阅读和动画片原版阅读和分级阅读是我们用得最多的教材。无论是reading a to z、大猫自然阅读，还是ABC time、The magic school bus，都是我们非常喜欢且有效的书籍。孩子的阅读过程可以分为三个阶段：第一个阶段是建立信心；第二个阶段是我竟然在读；第三个阶段是我学会了读。关于听力，我们特别喜欢看动画片。有的动画片看了十几遍，甚至不用播放，开心就能直接接话下一句。输出：口语表达和作文输出其实就是口语表达和作文。因为开心年纪还小，所以我们更注重口语表达。孩子爱说话，所以我们注重交流。我们试过外教课，还有跟我来对话，但最终的效果都不如和AI大模型对话来得快捷、高效，而且每天都可以对话40分钟，选择孩子喜欢的ELSA语音。可以试试#叮当口语小程序。总的来说，只要找对了教材、跟对了体系、用对了方法，顺应了孩子的天性，英语启蒙其实并不难。希望我们的经验能对大家有所帮助！

跨学科教学：让知识融会贯通跨学科教学的核心在于让学生能够综合运用各学科的基本规律和逻辑。𐟧 𐟌𑠥𐏥�˜𖦮𕯼Œ各学科的基础知识是相互关联的。低年级的学生主要学习各个学科的基本概念和运用方法，而高年级则开始尝试运用所学知识解决简单的问题。语文、数学、英语、道德与法治、科学等科目都是初步了解阶段。语文是所有学科的基础，数学是生活中的必备知识，也是科学的基础。这个阶段的学习内容并不难，难的是培养学生的学习兴趣和学习习惯。 𐟓š 初中阶段，学科增多，学习时间增加，内容难以在生活中直接接触到，理解难度增加。如果继续沿用小学的学习方法，只能通过增加学习时间来实现。然而，增加学习时间会导致学生兴趣降低，注意力不集中，体育活动时间减少，身体素质下降，心理压力增大。因此，将各学科的基础知识融会贯通，形成不断修改完善的理念与学习方法，可以大大减少学习时间，为高中学习打下基础。 𐟔 例如，理解语文的总分总写作方法有助于理解数学的推理证明过程。作文中的核心观点对应着数学中特定题型的写作思路。以“我的父亲”为题的作文，开头给出定义，中间给出依据，最后给出总结。而数学的推理题呢？判断两直线是否垂直问题的解答步骤也是先给出结论，然后一步步摆出推理过程，最后总结。由此可见，看似学生要学习两样东西，写作和证明过程，实则学习好一样，另一样只需稍加变动，便都可掌握。 𐟌 又例如，语文和英语都是语言类学科。学习思路也是一样，先学字（或词）的读法和写法，再学简单的字句。学习找到错别字、词、句。逐渐阅读短文，长文。从听别人说话，到自己会说话，从会说话，到会写作等内容都相差无几。 𐟔젧†科更是如此。了解一个东西是什么，明白它的特点，会辨别这样东西，运用它解决问题或对一种事件进行研究。这便是初中阶段所要明白的学科基础内容了。高中、大学则是更深入的理解这个学科中特有的现象，其学科的特色会逐渐增强，离普通人的生活会更加遥远，对大脑的要求也会更高。

我从小就有两个特长：体育和写作。先说体育。我从上幼儿园起就比同龄人高，人也好动，跑跑跳跳很在行。5岁那年在杭州市少年宫玩时偶然被前世界羽毛球冠军的启蒙教练选中，开始学打羽毛球。5岁到12岁之间，一周练球6次，每次2小时。训练的项目有臂力训练、弹跳训练、挥拍训练、灵活度训练、耐力训练、对抗比赛等等。那时我剪短发，晒得黑黝黝的，手臂肌肉和腿上肌肉明显。现在看来儿时的这些系统训练给我的身体素质打下了良好的基础。当时一个国家队的教练评估我时说我的臂力、爆发力、弹跳力在儿童中非常惊人。进小学后我又被选去练田径，投掷类、跳远、短跑是我的强项。每年学校运动会、区运动会、市运动会的100米短跑和4x100米接力的最后一棒一定是我必参加的项目，第一名基本也是被我囊括。以前的同学们说起我，印象最深刻的就是我跑很快。确实体育好一直都是我身上的标签，我也很自豪我从小就有良好的身体素质。爆发力是天生的，可以算是我的天赋，可是我的弱项是耐力，中长距离的跑步就不是我的强项了。成年以后为了弥补这个弱项，我给自己制定了每天中长距离慢跑的训练计划。可是前几年医生告诉我若长期慢跑，也许50岁到60岁之间髋关节就不能用了，做髋关节置换手术是迟早的事。所以近几年我改成每天中长距离游泳。我非常喜欢。游泳的同时，重训和有氧搏击也是我坚持做的运动。它们让我的核心区有力量，心肺功能强大，也提升耐力。另外登山也是我的爱好。我喜欢运动和出汗的感觉。再说写作。我除了从小个头高外，识字也比同龄快，自然的我从小也就特别喜爱阅读。我喜欢历史，文史不分家，特别喜欢看历史方面的书籍。记得9岁起就开始读武则天传记、隋唐演义、汉武帝等书籍。后来喜欢看中外人物传记、世界名著。阅读是写作的基础，大量的阅读后语感自然而然就有了，文章也自然而然就写成了。我没有去上过任何写作课，我正是在一本书接着一本书的引导下开窍了、领悟了、形成了自己的写作风格。而且写作欲望特别强烈，周末老师布置写一篇作文，我要写三、四篇。暑假也喜欢每天写一段随笔。自然的我的作文是各个语文老师相互在班级里传阅的范文，校刊、市级、省级报纸也一直刊登我的文章。高中时曾写了一本35万字的书。但讽刺的是我的语文成绩并不好。高考时作文满分才勉强给语文总分往上拉了一点。直到今天，阅读和写作于我仍是享受。写作是教不会的，所有的写作班都是徒劳。想自己孩子写作好，让他们多看书就行了，什么书都看，不仅限儿童读物。多看，多积累，忽然有一天就下笔如有神了。体育和写作看似毫无关联的两者一直在我身上并存着，矛盾又奇妙。可惜一直以来我父母都对我的这两个特长嗤之以鼻。在他们看来，体育好有什么用，体育特长生是没有前（钱）途的。写作好也没用，和韩寒一样只会写文章，考试成绩那么差，以后找不到工作。在他们眼中只有理科好，会考试，名列前茅的学生才是父母的骄傲，以后才会有出息。我从来都不是他们的骄傲。时过境迁我早已不和他们计较了，我自豪我有一个良好的体魄，坚韧的个性，健全的人格，细腻的文笔和包容的心，这些是一个人走过一生的基石而非虚无的考分和学校排名。所以现在我非常鼓励我的孩子们去发展自己的特长并希望他们也有一个健康的体魄和坚毅的个性。那些会是他们一生的助力。

雅思写作备考心得：从零到高分攻略雅思作文考试时间为60分钟，需要在这段时间内完成一篇大作文和一篇小作文。大作文占分数的2/3，小作文占1/3。备考时，方法论非常重要，特别是对于接触陌生领域的考生。以下是一些备考心得和经验： 𐟓… 制定学习计划：学习思路要清晰，制定学习计划。不要在最后冲刺阶段才开始学习，因为最后需要复盘的东西更多。平时按计划学习，最后冲刺就是心态和身体素质的较量。 𐟓 刷真题：反复刷真题，做笔记总结。不要相信什么押题，刷一些没有含金量的试卷题目，吃透真题比什么都来得实际。 𐟒ꠥš持就是胜利：任何一个向上的过程都是煎熬的，坚持下去就是胜利。有时候，不是看到了希望去坚持，而是坚持了才会看到希望。 𐟓š 复习方法：我的复习方法是看真题的范文。其中的22篇经典范文几乎涵盖了所有考题方面，甚至对于口语也是有很大帮助的。 𐟖‹️ 小作文模板：小作文本来就是比较模式化的东西，图表题无非就是点+变化，万变不离其宗。平时形成一套自己的模板，在考试的时候分析好图文信息，15分钟就可以直接往里面填入血肉了。 𐟓š 准备框架和素材：作文是一定要有自己的框架的，但不是那种千篇一律的死板的框架。同时注意积累素材，我当时是老师直接给我的，直接背就好了。 𐟔 提前找批改：很多人习惯先练一两个月，再在考前几周去找老师批改，其实这是不对的。因为你练一两个月，差不多已经形成了自己的写作风格了，很难改正。所以建议前期尽早找写作批改，看看自己问题出在哪里，再对症下药，以免浪费时间。 𐟚렩🥅逻辑漏洞：这点在雅思写作很忌讳，不要前面题目让你说A你说B，或者你前面说A后面又转到B去了，观点一定要明确！然后围绕观点展开，最后再结论。 𐟒ᠥ奭是文章的基本单位：句子才是文章的基本单位，平时可以做翻译练习来完成上述的工作，拆分成句子，在通勤的时间就可以完成，这样又可以节省出很多时间来准备写作。最后，真心祝愿大家，全力以赴，一次上岸，考的都会，蒙的全对！

别人家的孩子为什么这么优秀？ 𐟌™ 你有没有注意到，别人家的孩子作文写得特别好？这背后其实有父母的小秘密。从小坚持睡前给孩子读绘本，不仅能培养他们的想象力和感知力，还能让他们学会情感共鸣。鼓励孩子畅所欲言，打破思维的墙，他们的思想就能自由飞翔。 𐟏Š‍♂️ 看到别人家的孩子体育特别好，别以为他们天生就有运动天赋。其实，背后是父母抓住了机会，带孩子去学游泳，练体能。一家人有空就去野营，感受大自然的快乐，孩子的身体素质自然就上来了。 𐟧頥悦žœ你看到别人家的孩子逻辑清晰，专注力强，那也是父母用心培养的结果。从小带着孩子搭积木，系统指导他们玩乐高，甚至设计迷宫，研究魔方……这些活动不仅能锻炼孩子的手眼协调能力，还能培养他们的逻辑思维。 𐟌𑠦𒡦œ‰一种能力是天赋使然。孩子的所有成就，都是父母细心观察、精心栽培、用心引导的结果。别一味强调静待花开，最美的花也需要园丁的默默耕耘。 𐟚𖢀♀️ 在孩子没有足够的能力为人生把握方向的时候，我们需要做一些预判，给一些建议。当他们意识不到积累对成长的意义深远时，我们需要提供一些引导，鼓励他们坚持做好每件看似无用的小事。当他们不懂得从时代飞速变化中吸取必要的能量时，请牢牢牵着他们的手，带他们去感受，去获取。 𐟒ᠥ悦žœ你什么都没做，就别怪孩子一事无成。因为，身为父母，养而不育，就是失责。

如何修改说明文作文？家长必看！最近，我家孩子在写一篇关于如何成为海豚训练师的说明文，题目是“How to be a dolphin trainer？”。作为家长，我当然要帮忙修改一下，毕竟孩子还小，写作技巧还需要多多指导。经过一番努力，终于有了点眉目。今天就来分享一下我的修改心得，希望能帮到同样在为孩子作文发愁的你们。明确作文体裁要求 𐟓œ 首先，咱们得搞清楚这篇作文的体裁是Expository Writing。这种文体的要求是中立立场，只呈现事实，向读者介绍主题，不能试图说服读者改变他们的观点。简单来说，就是客观地介绍如何成为海豚训练师，而不是发表个人看法。段落要有主题 𐟎�퐥ŽŸ文的一个大问题就是每个段落没有明确的主题。经过指导后，我用“Becoming a dolphin trainer requires completing certain sets of requirements in order to be hired.”这句话来总领全文，让读者一眼就明白文章的主旨。这样修改后，文章看起来更有条理。把握主旨和细节 𐟔 文章的main idea要覆盖所有的supporting details。修改后，我围绕“sets of requirements”来展开丰富的细节，比如需要本科学历、实习或志愿者机会、认证、身体素质和健身等。对于重要的细节，比如认证和身体素质，我还进一步深入说明，让读者更具体地了解。总结与心得 𐟓 通过这些步骤，孩子基本上能自己修改说明文了。至于创意与深度、细节的广泛与细致，那就需要更多的指导和练习了。各位家长们，你们在给孩子修改作文时有什么心得呢？欢迎分享！希望这些小技巧能帮到你们的孩子，让他们在写作上更上一层楼！加油！𐟒ꀀ

𐟓š九月考研攻略：这样规划来得及！ 𐟓…九月，考研的强化阶段即将到来，你准备好了吗？别担心，我们为你提供了一份详尽的规划指南！ 𐟓š政治科目： * 𐟓–一刷：打基础阶段，听强化班并做100题，从7月初到9月末。推荐徐涛强化班，配合肖秀荣的精讲精练。 * 𐟓–二刷：听技巧班，背诵知识点，刷真题。腿姐的技巧班是不错的选择。 * 𐟓–三刷：做主流老师的选择题，并背诵知识点。 𐟓š英语科目： * 𐟓–阅读：每天刷1-2篇真题，复盘并总结经验。 * 𐟓–单词：坚持每天背诵，可以使用扇贝等app进行计划背诵。 * 𐟓–小三门：完形、新题型、翻译和作文，按照专项进行练习。 𐟓其他建议： * 𐟒䤽œ息时间：保证每天睡眠8小时，合理分配学习时间。 * 𐟍𝯸饮食：保证营养均衡，避免暴饮暴食。 * 𐟏ƒ‍♂️运动：保持适量运动，增强身体素质。 𐟌Ÿ考研之路虽然艰辛，但有了合理的规划和坚持，你一定能够取得好成绩！加油！

考研失败的真实原因，你知道吗？ ✨首先，能力有限是一个客观的原因。这不仅仅指的是你的学习能力，还包括你的身体素质、规划能力、思维逻辑、信息搜集能力以及抓住机会的能力。比如说，很多人在备考过程中信息过于闭塞，导致在选院校、专业、备考资料、新大纲、考前押题、复试、调剂等各个环节都存在信息差。过于自负也是一个问题。很多人无脑冲刺985、211等名校和热门专业，虽然有能力的人大有人在，但还是要谨慎选择。导师选学生都有自己的标准，结合自己的实力选择一个稍微冲一下就行的院校就好。没有明确的规划也是一个常见的错误。很多人说着从大三开始学习，结果拖到倒计时6个月、3个月、1个月、考前1周、考前1天……总以为时间还很多，其实都被浪费掉了。英语的学习也需要长期坚持。词汇量和语感不是一时半会就能追上来的。别各种题型混起来学，留充足的时间逐个击破。单词课虽然没用，但一定要背单词，可以看红宝书或者扇贝，主要是给自己定好每天背单词的量，高频词和真题词汇优先。阅读方面，除了唐迟和喆斌斌老师以外的可以不用看，他们讲得特别透彻，用对方法和思路，一整个醍醐灌顶，不用多夸。作文王江涛的很适合基础差的，模版和范文都有，这部分听太多老师会串，写作思路不建议一直换来换去。小三门新题型看刘琦，完型易熙人，翻译唐静。虽然要看的老师很多很零碎，但是只要不混着学就没问题。政治多选错题多很正常，前期刷客观题能考20分就算成功了。看徐涛老师的基础课是一方面，注意结合刷题技巧和背诵手册一起背，复盘错题考点。文科考研慢慢转变风向，技巧性强，不是把书背会就能考高分的。对考点的理解、运用等也是重点考的方向。比起一味的背专业课教材，还是看口诀课和刷题技巧更有针对性，让自己内化吸收考点，用自己的话去复述出来，针对输出方法去拔高。心态太差也是一个问题。过度焦虑只会造成恶性循环。不管是什么专业，什么基础，只有脚踏实地，不学给别人看，才能真正的明白怎么科学备考。 𐟌Ÿ注意： ⭕晚上睡前一定要复盘！复盘！ ⭕晚上学的内容根据白天的情况自行调整 ⭕专业课或数学任务重的同学，可以先不看政治

「生活手记超话」[心]「生活手记」敬业与乐业要并存,主观与客观要分明 ——观《卡特教练》有感于2024年11月15日因未被加餐有幸观得。影片讲述了一位顶级篮球教练卡特接手一支屡战屡败又不思进取的肮脏球队,其4胜22负的战绩令人作呕但卡特教练充满信心,通过日复一日废寝忘食的基本功和身体素质的训练加上卡特教练幽献风趣,别具一格的教学方式,使这支球队一路过关斩将,17连胜前无古人,后无来者.在此期间,他们虽然成绩挂科,女友离开,同伴被杀,社会舆论严重,但他们顶住压力,重整旗鼓,最终迎来与圣弗朗西斯科队的决赛,战时,他们战胜了自我,虽败犹荣。环境因素是暂时的,而主观因素是永久的。影片中,这支球队屡战屡败,是因为教练的水平十分有限吗?是因为破败的篮球场凹凸不平吗?是因为脚上的篮球鞋不够昂贵吗?都不是，问题出在他们自身，队员们每天游手好闲.虚度光阴,不是找女友寻欢作乐就是在场上嘲讽对手，总想一校独秀,从不顾全大局，卡特教练深知他们的特点,用行动激励着队贫努力训练,激发潜能,培养团队合作精神,使这支球队容光焕发,戴蒸蒸日上。放眼现实,班中这种行为早已司空见惯,每次考试失利,同学们都有数不胜数的理由,诸如"这次考试题太难"这次作文没写完"这次考试别的班又漏题了"此类。但只要你努力学习,实力非凡,题难你也会做,题量大你也能做完,对手强你会更强,总之,输了就是输了,人不行别怪路不平,不要过分追求公正, 我们要全力以赴对待每一件事，才能不让自己后悔，全集最大的一个着点就是在结尾,他们输了,输在了淘汰赛,他们生命中最辉煌的篮球年华被终结了,但事实上,他们有机会赢,如果当初卡特教练没封锁篮球场改叫他们去图书馆,没和他们签合同没有逼他们学习,如果 ……但没有人后悔,他们在学业上有了成就,成功考上了大学,成为了社会中的顶尖分子他们输了,输给了上届洲际冠军,但他们也赢了,赢在了人生,不要因为结束哭泣,微笑吧,为你的曾经拥有为你的光辉过往,更为了以后的美好年华输与赢是两个对立的结果,这中间是一余难以逾越的鸿沟,但里士满的篮球青年们却同时站在了两岸,如何跨越鸿沟?如何成为赢了的输家?一些答案，《卡特教练》告诉了我们! 抛开情感与道理,影片中许多现实问题也同样值得深思.影片中的高中生可以在下午5点就完成一天的学业,培养自己的兴趣爱好,与中国式教育截然不同.美国为红绿灯威严耸立,而中国的信号灯形同虚设,不遵守交规的人比比皆是,食品安全问题同样不容轻视,美国食品绿色健康少污染,在中国买一袋食品能凑齐整个化学元素周期表.

𐟌Ÿ翻译硕士备考秘籍：最后的冲刺指南𐟌Ÿ 𐟓† 距离考试仅剩5天，这里有一些关键的备考建议，助你顺利过关！ 1️⃣ 𐟕’ 把握时间，规划策略在基英考试中，时间管理至关重要。阅读有4篇，每篇都较长，作文要求400字。务必合理分配时间，遇到难题先跳过，确保作文字数达标。翻译和百科部分时间充裕，可以提前交卷。翻译前先构思，避免涂改；百科书写要工整。 2️⃣ 𐟧 随机应变，灵活答题基英阅读要保持高度清醒，不要钻牛角尖，顺着作者逻辑思考。不要磨蹭，影响后续做题速度。翻译时仔细看原文，特别是数字翻译要细心。翻译后读一遍检查漏译。作文遇到难题先冷静分析，检索信息，找到合适素材。 3️⃣ 𐟛Œ 调整作息，保持状态考试前两天建议12点前入睡，如果紧张睡不着，可以放空自己，什么都不想，静静地休息。考前一天如果看不进去书，可以复习政治大题和作文素材。考试当天早上一定要吃早餐，保持体力。 4️⃣ 𐟍ž 准备小食，补充能量如果考场附近没有吃饭的地方，或者离酒店太远，可以提前准备一些方便携带的食物，如吐司面包。第一天考完饭后迅速洗漱，翻翻第二天考试的科目，放松心情。 𐟎’ 到达这个阶段，考验的是大家的身体素质和心理素质。保持愉悦的心情，吃饱睡好，营养充足，祝大家都能顺利上岸！

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