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自媒体怎么自律最好直播_自媒体行业自律(2024年11月全新视觉)

内容来源：代理建站所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

自媒体怎么自律最好

精神内耗的根源：你为何总是焦虑？最近有个叫“淡水鱼”的粉丝问我，如何提高自己的意志力。他说自己意志力薄弱，不知道如何克服。其实，他没明白问题的根源。普通人为什么容易精神内耗？因为他们从来不关注自己的目标，只关注自己有多么不好。比如，他们总是想着考公、考研、考编、求职、升职加薪、做自媒体，多赚点钱，买车买房，却永远只关心自己意志力不够怎么办？不够自律怎么办？不够专心怎么办？然后把实现目标的注意力转移到了克服这些问题上。这其实是一种懒惰，是一种逃避，更是一种无耻贪婪。以为解决了意志力、自律、专注、拖延症这些问题就能开挂一样，一劳永逸，简直想多了。指望通过变得有意志力、自律和专注来实现人生目标的，就是被忽悠瘸了。有钱人不是因为有意志力、自律和专注而赚到钱的，而是因为他们接触到了赚钱的机会，有持续的正反馈激励，他们才能做到有意志力，自律和专注，日复一日的努力工作。你现在什么都没有，就不应该关注自己的各种不好，而应该多关注目标。关注目标，问题永远就只有那么几个，把有限的精力集中在解决问题上就行了，这就是最快的成长方式，没有之一。但是，如果你总是关注自己不好，忽略目标，就会感觉什么都是问题，自己这不好，那不好。这需要克服，那需要改变，问题是无限的，最后不论怎么努力也是一场空，没什么成长。没有意志力、不自律、缺乏专注等问题，本质上不是什么大问题。你不把它们当问题，它们就不会阻碍你。可你没事找事，被所谓的成长博主忽悠瘸了，觉得自己这不好，那不好，必须要改变自己，然后你又根本改变不了，就会精神内耗。所以，劝大家多关注目标，少关注自己的不好，不要没事找事，精神内耗。如果有目标，却依然硬要拿没意志力当借口，那就请承认自己在逃避。要么放弃，要么休息一会儿继续坚持，无论哪种，都比自己精神内耗要好。至于意志力这个问题怎么解决？只要保证自己身体健康和精力充沛就够了，无需把「意志力」看得有多重要，无需追求过剩的意志力。

普通人如何通过自律成为自媒体达人？ 9个月前，我对自媒体的认知还停留在“拍照好丑，文案好难，写了没人看怎么办，人设是什么？”的迷茫阶段。然而，经过9个月的努力，我依靠自律，成功成为了拥有2万粉丝的博主，每个月都能通过自媒体获得稳定的收入。这一切都超出了我的预期。 𐟌Ÿ 培养自己的优势普通人并不意味着劣势，反而可能是你的优势。做自媒体的人都很忙，大博主也只是在某方面比较擅长，而不是十全十美。不要自我攻击和否定，每个人都有擅长的方向，只是需要去发现和培养。比如，如果你喜欢拍照修图，审美高，或者善于与人沟通，说明你的共情力强。发现这些优势后，就去刻意培养，再放大它们。 𐟓 写作练习如果没有发现自己擅长的方向，那就从写作开始。我最开始是写读书笔记，对书中有触动的地方写感悟。通过不断的练习，逐渐找到了自己的写作风格。 𐟔„ 持续更新之前我尝试过自媒体，但只发了3篇就停止了。这次我决定开始时，就想要更新50篇再看效果。今年4月起后流量不好，也保持每周2-3篇更新。3个月后，流量逐渐恢复。平台要识别到你有持续创作的能力，而不是爆发力。你看到的爆文不知是别人写了多少篇的结果，也可能别人本来就是职业写手。像我前期自己摸索25篇点赞个位数，小眼睛不过500，后来10月付费学习后第一篇才成为爆文。 𐟓š 对标模仿爆文自媒体的本质是提供利他价值，引起别人思考和共鸣。前提是选题是平台受欢迎的，读者感兴趣的。模仿爆文的结构，总分总，别人开头结果，你也写结果。讲故事你就讲故事，中间给3-5点建议和方法，找同类账号重新组合，结合你实际经历写。结尾别人金句+总结，你也模仿。模仿不是抄袭，是替换成你的内容，用不同的方式表达。 𐟓– 立人设讲故事比起干货，读者更喜欢听故事。多讲你的经历和故事，但要有价值，不是今天旅游明天逛街。你的成长经历能带给别人启示的。前几天看池聘老师直播，他说普通人做自媒体无需勇气，只靠努力就足够，但大部分人很难做到。回想我也是这么逼自己把账号做起来的。耐心是赢得别人最大的武器，所以不要因眼前暂时未取得成绩而自我设限，要像梅耶一样，找到那个螺旋桨，脚踏实地去冒险。人要有所成就，就该一步一步个脚印磨。

50岁重启！自律成长记𐟒ꊥ䧥彯𜌦ˆ‘是曾经的博主“莎莎物语说人性”。做自媒体已经有三四年的时间了，积累了不少经验，也收获了近10万的粉丝。多平台百万+爆款，曾经一个视频涨粉过万。那么，为什么现在决定换赛道做读书博主呢？最重要的一个原因就是，我内心总是缺乏安全感、归属感，总是找不到生活的意义，内心匮乏、缺乏力量和价值感。仿佛有一个巨大的黑洞，总是填不满。这么多年以来，我总是做事情容易半途而废，而在现实中，又总是被一些小事击中破防，内心脆弱。所以我决定，还是先找到自己再说吧。先“看见”自己内心那个曾经受伤的小孩，然后边读书疗愈自己，边成长。最终成为一个心智真正成熟的、健康的、强大的自己。正如《自渡，真希望你能好好爱自己》一书中所说：“人生漫漫，在喧嚣中自见，在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最终在生活中自渡。” 2024年，我决定重启我的下半生，以下是我的自律成长计划： 𐟌Ÿ 读书成长新的一天，从清晨的第一缕阳光开始。我设定了早起的闹钟，每天6点准时开始早读，让书香伴我迎接新的一天。 𐟒ꠥš持锻炼紧接着，我会投入到健身锻炼中。跳舞是我的最爱，它让我释放身心，享受运动的快乐。我还会加入力量训练，让身体更加紧致有型。 𐟍Ž 注重饮食健康饮食同样不可忽视。我会选择新鲜的蔬菜水果，搭配适量的蛋白质和碳水化合物，保证营养均衡。远离垃圾食品，让身体更健康。 𐟓 努力搞钱写作是我心灵的寄托，也是我表达自我的方式。我会坚持每天写作，深耕内容，不断提升自己的写作水平。同时，我也会分享写作变现的干货，帮助更多的人实现写作梦想。 𐟌ˆ 最后，我希望能够带动更多同频的人一起自律成长。我们可以互相监督、互相鼓励，在成长的道路上携手前行。努力搞钱，实现自己的价值和梦想。在迷茫中挣扎，在内耗中坚持，成长之路虽曲折，但你我相伴不孤单。让我们用自律书写精彩，用勇气照亮前路，共同遇见更好的自己𐟒ꢜ耀

大家认识的食伤生财都在做什么工作？食伤生财千万别去大企业大公司最好创业或自媒体在公司里很容易遇到印旺/官杀旺/财旺的尤其是印旺的当管理食伤人只能当素材包[笑cry] 官杀旺的还可以他们自己比较自律是个好领导

我的焦虑是因为我在大学完全没学到东西感觉没有任何进步然后我还要一边上学一边做自媒体我自媒体感觉也没有做好就是学业和事业都比较拉垮现在还要学雅思不知道能不能自律能不能拿到想到的分数然后马上就要大四了虽然我目前想出国但是不知道我的经济能力能不能支撑我的费用&不知道我还能做多久自媒体&还会不会有品牌找我打广告𐟘㰟˜㰟˜㧄𖥐Ž感觉每天莫名其妙花出去的钱也很多真想把自己手砍断不准再花钱了特别多方面的问题混在一起让我有点焦虑𐟘𐟙‚‍↕️ 呵呵其实还是钱的问题最大

自律一年，我终于变成了别人羡慕的样子大家好！我是你们的朋友三七，好久不见啦！过去的我：放纵与迷茫 𐟌미 以前的我可是个放纵的家伙，熬夜、暴饮暴食、缺乏运动，简直是个生活的小恶魔。这样的生活方式让我陷入了迷茫和焦虑，身体越来越差，心灵也变得空虚。现在的我：自律带来的改变 𐟌Ÿ 不过，经过一年的努力，我终于学会了自律。我在生活的各个方面都制定了明确的目标和计划，并严格按照计划去执行。比如说，我现在每天早上六点起床，坚持运动，饮食也变得健康了很多。这些小小的改变，让我感觉整个人都焕然一新。通过自律，我不仅实现了自己的梦想，还找到了属于自己的生活节奏。这些都是自律带给我的变化，让我成为了别人羡慕的样子。我的故事：自律的力量 𐟒ꊊ在这篇笔记中，我想和大家分享我的自律经历。希望通过我的故事，能让更多人认识到自律的重要性，并在自己的生活中实践自律。让我们一起用自律的力量，成为更好的自己。我是三七，一名大三的网媒生。专注于个人成长、好物分享和自媒体干货。如果你也喜欢我，就留下吧，我们一起成长！最后，我想说：“与其仰望星空，不如去做摘星星的人。”希望大家都能通过自律，实现自己的梦想，成为别人羡慕的样子。

身弱者做自媒体？三思而后行！ 𐟌Ÿ注意啦！“身弱”这个词可不是说你身体不好，而是来自命理学，指的是你命理中五行（金、木、水、火、土）的能量配置比较弱，可能会导致你在精力、耐力和运势上有点吃力。根据命理学的观点，身弱的人在面对压力、持续努力或者公众关注时，能量很容易耗尽，这对需要长时间投入、高度自我驱动和持续创意输出的自媒体运营来说，可不是什么好事。以下是你需要考虑的几个问题：精力管理挑战 𐟒ꊨ‡ꥪ’体工作需要你长时间坐在电脑前，日夜不停地策划、制作和发布内容。这对体力和精力是极大的考验。如果你感觉自己的体能或精力有限，持续保持高强度的工作状态可能会让你筋疲力尽，甚至影响健康。情绪及心理压力 𐟘” 自媒体行业竞争激烈，你需要不断面对公众评价、网络舆论的压力，以及内容创新的压力。如果你的心理承受能力较弱，或者情绪调节能力不足，长期处于这种高压环境下，可能会加剧焦虑和抑郁等心理健康问题。自我驱动力和持久力 𐟏‹️‍♂️ 成功的自媒体人需要极强的自我驱动力，能够在没有外部强制要求的情况下持续产出高质量内容。如果你在自律性和持久力方面感到困难，可能难以维持自媒体工作的连续性和成长性。适应变化的能力 𐟌 自媒体行业变化迅速，平台规则、受众喜好等随时可能发生变化，需要从业者快速适应并作出调整。对于适应能力较弱或对不确定性感到不安的人来说，这可能是一项重大挑战。个人隐私与曝光 𐟓𘊨‡ꥪ’体工作往往伴随着个人生活的高度曝光，对于偏好隐私、不喜欢公开个人生活的个体来说，这可能是一个难以克服的心理障碍。总的来说，自媒体工作对于被认为是“身弱”的人来说，这样的工作强度可能会过度消耗其能量，导致身心疲惫，不易维持长久的创作动力和热情。但最终，是否适合做自媒体还需结合个人的实际能力、兴趣、生活状况以及是否愿意并能够采取措施来弥补可能的不足进行综合判断。关注自己的需求和实际情况，做出最适合自己的决定吧！𐟒–

2023速写：生活点滴，艺术灵感 2023年，我做了什么呢？画了一些画𐟎芥š了一些梦𐟌™ 带孩子长大了一岁𐟑𖊨ﻤ𚆤𘀤𚛤𙦰Ÿ“š 学习了一些心理学知识𐟧 遇到了一些人𐟑劧𛓨𚆦–𐦜‹友𐟤 开设了百度𐟓– 尝试了自媒体𐟓𚊨𕚤𚆤𘀤𚛩’𑰟’𐊊生活平淡如水，但情绪却像波浪线一样起伏不定。有时候心情会跌宕起伏，但总体来说，每一天都过得开心。展望2024年，我希望自己能够更加独立、勇敢、自律、专注，并且开心地爱自己。心态更加开放，不内耗，学会取舍。不与烂人烂事纠缠，不与过去较劲，不奢望未来，活在当下，专注于手头的事情，每天都能开开心心。同时，我也希望自己能创作出更多的好作品。

「邢台超话」【网络文明看襄都】襄都好网民——牛志忠：“自媒体领域的公益领航者” 行业中，他不忘初心，始终坚守行业自律，把正能量传递放在首位，为襄都区的文旅传播保驾护航，勇于担当去践行着一个媒体人的责任。他刚成立自己的自媒体平台之初，主要通过网络传播知识和信息。随着关注者的不断增加，他逐渐意识到，要通过互联网这个平台，做更多的事情，帮助更多的人。在许多关注民生问题的文章和视频中，他开始通过自媒体向社会呼吁，关注弱势群体，尤其是儿童和老年人的生活状况，用自己的影响力倡导着公益精神，帮助那些需要帮助的人。每个人都可以为社会做出贡献。无论是通过物质帮助，还是通过知识传播，只要我们心中有爱，总能让社会更加和谐美好。在未来的日子里，期待他的团队能继续发扬公益的精神，为更多需要帮助的人带来希望与温暖。「摄影」邢台

90后孕妈如何从零开始做自媒体？现在普通人做自媒体还来得及吗？答案是：只要你愿意开始，任何时候都不晚！𐟒ꊊ如果你有想法，那就直接开始吧！不要等到准备好了再行动，因为拖延只会让你错过最佳时机。𐟏ƒ‍♀️ 选择适合自己的赛道非常重要。首先，要了解自己擅长什么。比如，如果你喜欢拍照记录生活，可以选择做车内日常分享。无论是在车内还是家里，都可以拍摄。如果你擅长穿搭，可以做穿搭博主；如果喜欢美食，可以做美食博主。𐟓𘊊做自媒体的好处是，它能让你变得更加自律。每天都在思考如何拍摄更好的内容，这不仅能提升你的技能，还能让你不断进步。𐟓ˆ 我的拍摄设备是𐟍Ž14，主要用原相机拍摄。以下是一些拍摄和修图的小技巧：尽量使用原相机，这样画质更好。降低曝光，让照片更有层次感。选择背景干净的场景，这样主体更突出。利用一些氛围感好物，比如车内装饰、美食等，增加照片的趣味性。做自媒体不仅能记录生活，还能提升自己，何乐而不为呢？𐟌Ÿ

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