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拉萨旅行自媒体团队直播_西藏拉萨旅行社价目表(2024年12月全新视觉)

内容来源：代理建站所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

拉萨旅行自媒体团队

拉萨通报“天价氧气”核查情况来啦！嘿小伙伴们，𐟑‹ 听说最近大家在自媒体平台上热议“天价氧气”这事儿，心里是不是也有点儿小忐忑呢？别担心，拉萨市的监管部门已经贴心地行动起来了！𐟑 1️⃣ **痛点直击**：首先，咱们得说，高海拔地区旅行，氧气可是不少朋友的“生命之源”。但要是遇上价格离谱的氧气瓶，那可真是让人头疼不已，既影响心情又加重负担。拉萨市市场监管局这次出手，就是直接瞄准了这个痛点，给大家吃了颗定心丸。 2️⃣ **专项行动**：他们可是动真格了，整合了全市的市场监管力量，就像组织了一场“氧气市场大扫除”。这不仅仅是一次检查，更是对市场秩序的一次有力维护，确保每一口氧气的价格都透明合理，让大家买得放心，用得安心。 3️⃣ **反馈及时**：而且啊，他们检查之后还特地给网友们逐一反馈了结果，这种公开透明的态度，简直就是暖心的存在！咱们再也不用担心被“天价”忽悠，可以更加愉快地享受高原之旅了。所以呀，小伙伴们，下次去拉萨或是其他高海拔地区旅行时，记得多留意官方信息，遇到问题也及时向相关部门反映。咱们一起守护这片净土，让旅行的每一步都充满美好与安心！𐟌Ÿ#官方通报拉萨天价氧气核查情况#

拉萨租车免异地费，反走318省钱攻略大家一般都知道，租车走G318进藏，通常是从成都出发，直达拉萨。但在拉萨还车时，难免会产生托运费和反空费。今天给大家介绍一个省钱的小妙招：反走G318！ 𐟚— 反走G318的优点首先，大交通直达拉萨，然后在拉萨当地租车反走川藏线。这样一来，你不仅可以欣赏到沿途的美景，还能免去异地还车的费用，省下一大笔钱！ 𐟤” 高反问题可能会有朋友担心反走川藏线会不会有啥区别？其实主要区别在于高原反应。高原反应一般表现为头痛、失眠、呼吸急促、疲倦和恶心等。适应一两天就好了。如果是坐火车或飞机进拉萨，记得别洗澡、少运动、多休息、多喝水，选择有供氧房间的酒店住宿，这样身体会适应得更好。 𐟚™ 拉萨租车流程拉萨租车的流程和在成都租车差不多。如果你需要特定的车型，记得提前预定。租车公司会安排人送车到你的酒店，验车（拍视频+拍照），检查油表、公里数和车辆外观，然后签合同并支付尾款。 𐟔 如何鉴别拉萨租车公司找有实体店的公司：至少有正规的运作手续，出事时能找到人。查看公司资料：上网查询公司的服务情况，五年以上运作的公司服务相对周到。自媒体平台：搜索公司的自媒体平台，查看内容丰富度和评论真实性。 𐟌ˆ 暑假旅行好时机七月开始了，期待的暑假旅行也正是开始！越来越多的大朋友、小朋友都计划走一次川藏线，感受一下什么是此生必驾！希望大家都能有一个愉快的旅程！𐟚™𐟚™𐟚™

外企经理蜕变记：理想之橙曾经，我在外企打拼多年，成为一名资深的职业经理人。两年前，我决定辞职，开始了一段全新的旅程——成为一名自媒体人。这不仅仅是我的“第二职场”，更是我追求人生理想的新起点。作为一名摄影师，我的工作需要不断在旅行中寻找灵感和素材。而西藏，对我来说，是每一个摄影师的精神家园。尽管青岛距离拉萨有3930公里，但我们之间的连接方式却多种多样。一部电影、一本书、一次旅行，或者只是一罐藏地密饮——藏猛犸，我称之为“小橙瓶”。 “小橙瓶”是一种纯天然的植物饮品，主要成分是西藏独有的高原植物——妞玛。它能够增血氧（提高血氧饱和度），快速醒脑，恢复体力。而且，它不含糖、脂肪、牛磺酸和咖啡因，饮用后不会影响睡眠。 “小橙瓶”不仅仅是一种饮品，它更像是一种独特的语言标签，代表着活力、激情和奋斗。无数个凌晨和夜晚，我独自一人在海滩或山巅拍摄，为了一段15秒的延时摄影，我可能需要熬上整个通宵。而“小橙瓶”始终陪伴着我，给我补充体力，让我能够坚持下去。每一次坚持，都是一次成长！在职场中，我也始终相信，理想的力量是无穷的。无论是从外企经理到自媒体人的转变，还是从摄影师到职场人的角色转换，理想始终是我前行的动力。而“小橙瓶”，就像是我职场旅途中的那一抹亮色，提醒我，无论何时何地，都要保持活力、激情和奋斗的精神。

如何在重复中找到文案的灵感？大家好，我是“菜花逸出来了”。今天想跟大家聊聊如何通过重复来提升文案写作的效率和质量。初入行的小故事 𐟓– 刚入行时，我遇到了一位女装公司的老板。她每天忙得不可开交，不仅要照顾三个孩子，还要对接服装工厂，甚至还要亲力亲为地撰写店铺文案。每次想到问她是否忙不过来，她第二天就拉着行李箱和老公去拉萨拍照了。后来我总结了一下，她的秘诀其实就是两点：效率和重复。效率：日程表和安排 ⏰ 首先，她有一个非常严格的日程表，并且认真执行。她会按照事件的轻重缓急来安排工作，确保每件事都能得到妥善处理。这样不仅能提高工作效率，还能让她有更多的时间去做自己喜欢的事情。重复：年复一年、日复一日 𐟔„ 其次，她的工作并没有跳出那一亩三分地。无论是拍照、旅行还是经营自媒体，她都在不断地重复。她说：“其实没有什么秘诀，就是重复。”这句话让我深受启发。文案写作的秘诀 𐟓 说到文案写作，每个人都能写，但少数人能做到精益求精。原因就是极致的重复。以下是我的一些心得：重复默认方法 𐟓Š 一件衣服的文案撰写顺序基本是：先种草、再面料、后设计点。也可以从衣服本身开始，由上到下、由左到右。熟悉并掌握这些默认方法，是为了让消费者更容易理解，更顺畅地阅读。先列大框架，定服饰基调：温柔韩式、优雅法式、清新日系……第一句：种草，运用自媒体取标题的逻辑思维，吸引人读；第二—三句：面料，面料特性和人的关系；第四—五句：设计点，突出的说，其他略过；结尾迎合搭配，紧跟潮流，最后一句呼应首句。重复优秀作品 𐟎芊如果你是新人，可以打开数英网、梅花网，看看同类目的商业文案，优秀的前辈们是如何写的。不过，大部分作品没有模仿的价值。我自己最初写服装文案时，不看推荐、不看老师，只看同行和竞店。关注他们家店铺的微博，拆分每一则服装的宣传文案，从“透气性好的面料”到“有呼吸力的面料”，仿写。分析为什么一句话就能让我有后劲儿，因为有拟人、营造了画面、突出了共鸣。重复已知的精准用词 𐟓š 被市场筛选了一轮又一轮，还频繁出现在你推荐页的词，一定是精准的。比如“多巴胺穿搭”和“X冷淡穿搭”。我会用这些词，因为经常写网红女装店，也要保持阅读，不然想形容时，会抓不到一个更精准的词。自我机械化的重复 ⏰ 这里指的机械化，是不特意、不别扭。平时根本没有写字习惯的人，突然有一天要写小说了，那肯定是无措的。一定要自我养成重复的习惯，重复是为了更精进、更深化，是雷打不动要去做的事，跟吃饭、睡觉一样。我规定自己每天写2篇新媒体文，文案接单内容在规定时间内完成。难吗？不难，每天都去做，遇到困难及时复盘，就好了。希望这些小技巧能帮到你们！写作是一个需要不断练习和重复的过程，加油！𐟒ꀀ

【拉萨通报天价氧气核查情况：碳纤维高压氧气罐价格不透明问题突出】据微信公众号“拉萨发布”：10月23日，针对抖音等自媒体平台网友反映的“天价氧气”情况，拉萨市市场监管局高度重视、迅速行动，对氧气市场突击开展专项执法检查。经查，目前拉萨各类氧气价格中，碳纤维高压氧气罐价格不透明问题比较突出。拉萨市监局公布了目前拉萨市氧气价格：氧气钢瓶充装价格分别为：40升90元-100元、15升70元、10升50元、7升40元、4升30元；40㗳0规格氧气袋，价格45元-50元不等；一次性按压氧气瓶，价格15元-25元不等；碳纤维高压氧气罐充装价格分别为：1.6升50元、2.0升70元。拉萨市监局称，因该商品属新兴商品，消费者对该商品未有基本的了解和价格认知，市场经营主体的售价也参差不齐，尚未形成相对统一的行业价格，导致发生“天价氧气”事件。此前，有网友在抖音发布视频称，西藏旅游氧气价格高昂，一小罐氧气要600元，是医用氧价的数十倍。随后，小红书、微博等社交平台也有不少网友反映，拉萨“天价氧气”已存在多年，希望政府平抑氧价以服务游客。拉萨市监局表示，下一步将持续强化对拉萨市氧气经营主体的监管，及时向社会发布氧气价格提醒提示；畅通12315投诉举报渠道；严厉打击氧气价格违法行为，曝光典型案例，维护氧气市场价格秩序，保障消费者合法权益。（澎湃新闻）

针对抖音等自媒体平台网民近期反映的“天价氧气”情况，拉萨市市场监管局迅速开展专项执法检查。拉萨市目前的氧气价格，以氧气钢瓶充装、40㗳0规格氧气袋、一次性按压氧气瓶和碳纤维高压氧气罐充装分类。氧气钢瓶充装价格分别为40升90元至100元、15升70元、10升50元、7升40元、4升30元。40㗳0规格氧气袋，价格45元-50元不等。一次性按压氧气瓶，价格15元至25元不等。碳纤维高压氧气罐充装价格分别为1.6升50元、2.0升70元。经查，拉萨市目前各类氧气价格中，碳纤维高压氧气罐价格不透明问题比较突出。因该商品属新兴商品，广大群众没有基本了解和价格认知，市场经营主体的售价也参差不齐，尚未形成相对统一的行业价格，导致发生“天价氧气”事件。据观察者网报道，有网民在抖音发布视频称，西藏旅游氧气价格高昂，一小罐氧气要600元，是医用氧价的数十倍。随后，小红书、微博等社交平台也有不少网民反映，拉萨“天价氧气”已存在多年，希望政府平抑氧价以服务游客。

我前妻自驾从江苏去拉萨，她说我如果能骑单车到拉萨的话，就和我复婚。”近日，西藏昌都，一小伙身披雨衣在风中骑行的视频引发关注。小伙称，他从南京出发，已经骑了3个多月，不久就要到终点了。之所以有这次骑行，是和前妻的约定。结婚10多年，离婚不久后想复10月16日，潇湘晨报记者联系到该小伙周先生，他是85后，江苏人。他和前妻结婚有10多年，有两个小孩，感情一直不错，但2022年因工作不顺、经常吵架等原因选择离婚。离婚后，由于要抚养孩子等原因，双方依然保持着联系。 “分开一段时间后，感觉还是放不下，就想复婚。”周先生说，这个想法形成后，由于没有契机，一直忍着没能说出来。今年7月初，得知前妻自驾去拉萨旅行，“想着她不在同个城市了，要去远方了，也担心她去高原有危险，就说了出来。她说如果你还想过，就骑行来追我。” “本以为她开玩笑，但我一想，就说可以。”周先生说，既然自己真心要复婚，就要付出行动。当时，前妻已经达到湖北，他于是从南京出发。结果第一天就由于高温，加上着急赶路，在路上中暑晕倒了。在医院治好后，第二天继续出发。旅途中生病，前妻返回照顾同意复婚，周先生介绍，8月9日，他骑行到湖北宜昌一山上时，他再次中暑晕倒，这次比较严重，所幸被路过的好心人送去了医院。前妻得知后，开车返回来照顾他。当时，两人已经有10个月没见过面。“看到她来，真的很感动，又感到了那种亲人的感觉。” 周先生说，当时前妻就同意复婚了，让他返回南京保重身体，“我说既然答应你了，就一定要骑到拉萨。”双方于是约定，前妻开车在前，开出约100公里后停下，等他骑行来会合，“我住帐篷，她住车里。我赶上她后，会一起吃顿饭，然后她继续赶路。”就这样，两人目前到达了西藏昌都八宿县。 “当时随口说的，没想到他当真，然后我就想看看他的诚意，是不是真心要复婚。”周先生的前妻李女士告诉潇湘晨报记者，当初离婚时自己很坚决，把和对方的照片都销毁了，但没想到后来心态发生变化。当开车返回在医院看到周先生时，“感觉他瘦了一大圈，就心软了。” 李女士介绍，在湖北宜昌之后的路上，有一次她在四川甘孜突发高原反应，情况严重住进了医院。周先生当时距她有200公里，得知后日夜兼程骑行赶来照顾她，原本要骑5天的路只花了3天，“当时晚上气温很低，都是上坡路，还下雨，他浑身都淋湿了，感觉很不容易。” “有人真心想和你在一起不容易” 李女士表示，再有不久，他们就能达到目的地拉萨了，然后就回去复婚，“人世间能有人真心想和你在一起不容易，我俩这么多年也有感情，也有孩子。现在感觉他比较真诚，就再给他一次机会。” “我俩的经历比较奇特。”周先生介绍，李女士比他大两岁。他18岁时，两人都在上海工作，当时李女士在一家饭店上班，他经常去那里吃饭，双方相识相恋，在2007年结婚。但由于年轻不懂事，两人在2013年赌气离婚，但没有分居，2015年又复婚，再到2022年离婚。目前周先生并无工作，前妻在做自媒体。他俩有些粉丝知道两人的关系。路上之所以知道对方生病，都是粉丝告知的。李女士表示，由于两人合影被销毁，目前只有一张两人一起直播时的截图。还有一次她拍视频，周先生无意中进入她的镜头中。周先生将旅途中的日常发到网上，不少人被他感动，也有人质疑，说这是“剧本”，怀疑其真实性。对此周先生予以否认，“这是真实发生的事，没法编造的。”他表示，虽然现在西藏天气不太好，但会坚持骑行，完成剩下的路途，“一定要完成，实现给她的承诺。”

打工思维到自由职业？我的蜕变记大家好，我是在拉萨定居的团子。曾经，我深信打工是唯一的出路，梦想着从小职员一步步晋升到管理层。或许是因为父母和成长环境的影响，他们都是普通的工薪阶层，大学之前也没出过远门，我的圈子相对局限。不过，幸运的是，我从小就爱读书，思维并没有因此变得狭隘。后来，大学毕业后，我去了上海工作，这才真正长了见识，眼界和格局也提升了不少。于是，我开始在业余时间运营自己的公主号，但仍然没有跳出打工的思维模式。直到工作让我感到力不从心，我才开始反思。那时，我的公主号已经有了些起色，再加上前男友的鼓励和支持，我才真正开始认真考虑自由职业。真正让我下定决心从事自由职业的，是在被绿后去拉萨旅居的那段日子。在拉萨，我结识了很多朋友，虽然他们不属于主流社会的成功人士，但内心都非常丰盈。那段日子让我意识到，人生不仅仅只有一种活法，而是有多种选择。不需要每天996，担心工作做不好，这极大地鼓舞了我，让我更加坚定地选择了自由职业。之后，我搬来拉萨定居，从零开始自由职业。废话不多说，现在进入正题，给大家聊聊这些年我做过的副业。 1️⃣ 自媒体 𐟎슦ˆ‘最早接触的副业就是自媒体。那时是上班兼顾的，白天上班，下班早的时候就回家弄公主号。因为自己喜欢看电影，主要写的是电影推荐。收入主要靠接广告。现在也在尝试短视频。 2️⃣ 写稿 𐟓 因为本身是做文案策划的，渠道比较多。写过电影解说稿，也给公主号、杂志投过稿。稿费从最开始的100元慢慢涨到现在的1000元。 3️⃣ 𐟍‘运营这个卖的产品不方便说，因为各种售后问题，做了一段时间就没做了。 4️⃣ 代运营 𐟓ˆ 因为行业原因，认识比较多的博主。自由职业后有博主联系到我代运营，收入月4k左右。后来来了拉萨也和朋友合作去接类似项目。字数有限，不得不分成上下集。希望这些经验对大家有所帮助！

青春没有售价，上海直达拉萨，4263公里，我来啦，今天从浙江出发， x先到上海，全程4263公里，过路费218元，油钱一公里0.5元，油钱中石化报账不要钱。车本来就有，吃饭一天30元，每天走个100公里左右，预计2个月到达，大概花费1800元，然后做自媒体有些收益，跑一趟相当于分文不花。

裸辞拉萨6年，生活大不同！ 31岁，独自在拉萨生活了六年。25岁时，我正处于人生的低谷期，裸辞失业，还被男朋友出轨。经过一番挣扎，我在家颓废了两个多月后，突然萌生了来拉萨开始自由职业的念头。说干就干，我打包行李，带着仅有的2万元飞到了拉萨。没有人理解，我也没做过任何规划，只有一个念头：我想去那里重新开始，让自己变好。重新开始需要勇气，也需要执行力和坚持。一个人在拉萨自由职业并不容易，经历了拮据、被骗、失望和心力交瘁，但更多的是小确幸、快乐和希望。我没有放弃，在拉萨自由职业了六年，生活逐渐稳定，我也热爱上了这座城市。工作方面：目前我的收入主要来源于自媒体（百度+公主号）、私域和代运营。今年因为百度有了点起色，收入稳定在3万+。每天基本工作5、6小时，剩下的时间就做饭、看书看电影。工作挺自在的，不过也会有阶段性的焦虑。因为没有一劳永逸的项目，需要不断开展新项目来维持收入的稳定。生活方面：以前在上海的日子被工作包围，每天熬夜只为争取一点属于自己的时间，脏衣服也要攒着等周末来洗，每天加班，10点后到家是常态。工作三年后身体就垮了，生理曲度变直、胃炎、睡眠紊乱，甚至有一段时间心情抑郁，睁眼想到要去上班不自觉哭了起来。现在工作生活两不误，更多的是享受生活。把工作缺的觉都补回来了，有更多的时间看书、看电影、喝茶、晒太阳，感受每一日的点滴。睡眠好了，每日起床不再昏昏沉沉，头痛、眼镜干涩也好了，精神好了，看着蓝天白云觉得万物都可爱了。这还要感谢当地朋友给我推荐的藏宝泡脚片，都是藏药材，打开有股淡淡的薰衣草香，泡完一觉到天亮。今年有朋友来西藏旅游，买伴手礼犯难时，我都会推荐这个，生怕工厂断货。毕竟好睡眠太难能可贵了。一个人在拉萨自由职业六年，很喜欢现在的日子。我想靠的是勇敢坚持和去执行。我并不鼓励大家冲动裸辞，只是当你强烈有想做的事时，不妨勇敢一点，多些执行力和坚持。

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