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新手自媒体心态崩溃直播_新手自媒体心态崩溃怎么办(2024年11月全新视觉)

内容来源：代理建站所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

新手自媒体心态崩溃

如何打破人生的停滞感？昨天和朋友打电话，抱怨自己27岁了，工作还不稳定，也没结婚，感觉生活好像停滞了一样。朋友却说：“你自媒体做得不是挺好的吗？” 或许是因为太关注别人的生活，忽略了自己也在努力和变化。其实，今年搞自媒体也赚了不少钱，虽然这个月广告不多，但也挣了两千块。成长本身就是一种进步，哪怕再微小。我一直努力摆脱这种停滞感，不仅在物质上，更在内心上。对原生家庭的释怀 𐟏 我的原生家庭不幸福，特别缺爱。这几年逐渐意识到，改变他们并重新获得他们的爱是不可能的。于是，我选择看开，不再抱有奢望，也不再需要他们的爱。我开始学会自己爱自己，善待自己，用爱别人的方式对待自己。当我学会爱自己后，幸福感油然而生，内心也变得强大起来。以前大部分精力都消耗在无谓的情绪上，现在只想专注自己喜欢的事。改善睡眠状况 𐟌™ 我以前失眠很严重，经常整宿整宿睡不着。因为睡不好，第二天整个人无精打采，情绪也容易波动。熬了好几年，感觉整个人状态很差，精神也越来越容易崩溃。幸好经过这几年的心态调整，我的睡眠逐步改善。即使不吃安眠药，只要心里不挂事就能睡得着，从晚上12点睡到早上六点，有时可以睡到八点，已经很不错了。只要睡得好，整个人精神多了，心态也会好很多。利用下班时间搞自媒体 𐟓𑊦ˆ‘的工作收入只能勉强维持温饱。以前也有抱怨、迷茫、焦虑过，后来想开了，人生不应该只局限于一种可能性。下班后我决定把自媒体搞起来，因为这确实是我喜欢做的事。投入了大量的时间和精力后，已经开始看到成果了。目前最高一个月可以拿4k，给了我很大的希望和信心。只要继续努力，相信收入还有很大的进步空间。很喜欢一句话：不要和别人的生活比较，别人过得再好都跟你无关，把自己的生活过好就行了。只要不断向前、去争取、去学习、去努力，你的人生就不会停滞。那些难以言表、暗自发力的日子都在慢慢通往你想要的生活。

副业做公主号：心态调整是关键 𐟓š 最近有不少朋友问我，做公主号副业收益怎么样？稳定吗？说实话，这个问题有点复杂。首先，互联网生意嘛，流量大的时候收益确实可观，但大多数时候你还是个小透明。稳定？别想了，从零开始做公主号，你会经历一段很漫长的黑暗期。以前我也是那种“差生文具多”的人，做什么事都喜欢先买一堆装备，报一堆课。结果呢？没坚持下来。今年决定写公主号，其实也是想着赚回本的心态。给自己定了个小目标，赚到900块就满足了。结果4月份的时候，有几篇文章意外地进了流量池，粉丝早就超过500了。那时候我装清高，看不上流量主那点小钱，一直没开通。后来有一天我突然问自己，装什么清高啊？我又不是为爱发电，干嘛不开流量主呢？于是当天就开通了。没想到第二天一看，居然有35块钱的收入！可以看出，从1月到4月这么长时间，我都没什么正向反馈。有时候阅读量只有2个，一个是我，另一个还是我（我有两个号）。所以，新手博主要有个心理准备，熬过一个黑暗期是必须的。建议一开始不要全职做，否则心态真的会崩溃。公主号粉丝满100可以开通带货功能，文章里可以插入想卖的东西。粉丝满500可以开通流量主。 #我的私藏公主号 #公主号新手小白 #努力付出就一定会有收获 #公主号 #自媒体 #自媒体如何赚钱

留学生别被焦虑毁了！𐟒ꊦœ€近和不少学生、家长聊了聊，发现大家普遍都很焦虑。不仅是大学生，很多还在小学的孩子就已经开始担心以后能不能进常春藤学校了。其实，提前规划是好事，但如果因为这些而把自己搞得心态崩溃，真的不值得。 𐟚려𚌦œ짤𞧧‘学生：还没开始学雅思就担心考不到6.5，还没出国就担心回国找不到工作，甚至还没工作就在想体制内工资低养不活自己。这种焦虑完全是杞人忧天！很多同学还没开始做，就已经在幻想三五年后没有工作、在家啃老的生活。这和幻想迎娶白富美、走向人生巅峰有什么区别呢？ 𐟚려𚌦œ쨮᧮—机学生：天天刷各种平台，看到某清北学生找不到工作，就开始焦虑，觉得自己也比不上。其实，清北学生拍视频哗众取宠，制造焦虑，本身就是一门生意。或者说，他们的主要工作就是做自媒体。同学们千万不要被洗脑了。事实上，贩卖课程、直播带货才是他们的最终目的。 ✅ 很多学生信息闭塞，只能通过各种app、网红获取信息，然而真正的情况只有自己踏进去才能了解。所以，真的没有必要被网络风气洗脑。踏踏实实地走好每一步：考雅思、提高GPA、做好实习，顺利出国才是我们现阶段该专注的事情。不要瞻前顾后，努力朝着目标方向冲就完事了！𐟒갟’갟’ꀀ

24岁博主笔记报价150元！我的心得分享大家好，我是小洋，今天想和大家聊聊我做自媒体的一些心得。从一开始的新人博主，到现在一篇笔记报价150元，真的没想到会走到这一步。感谢大家的支持，每一句“好棒”、“厉害”都让我觉得心里暖暖的。做自媒体这两个月，我经历了不少起起落落。刚开始的时候，数据焦虑和情绪崩溃是常有的事。但幸运的是，我没有放弃。从0粉丝到现在的1700粉丝，我想分享一些我的心得，希望能对你们有所帮助。 𐟎ˆ大学生们，做成长型博主吧！在这个自媒体盛行的时代，成长型博主真的是个不错的选择。无论你是什么专业，或者有没有特长，都可以从零开始，一步步提升自己。比如我，作为一个普通的农村女孩，没有特别突出的特长，也没有耀眼的学历，我的笔记主要分享我的个人成长和女性成长方面的内容。 𐟎ˆ真诚永远是必杀技真诚的情感永远是最打动人的。真实的内容更容易引起读者的情感共鸣和信任。传递情绪价值是拉近人与人之间距离的最好方法。我们可以模仿别人的爆文框架，但经历、心得和成就一定要是自己的。展示自己最真实的一面，这样才能赢得读者的信任。 𐟎ˆ稳定心态，坚持输出做自媒体没有捷径，一定要坚持发笔记。坚持比爆发力更重要。虽然我也有过崩溃的时候，但我选择了坚持，现在也有了收获。希望你们也不要放弃。 𐟎ˆ熬过起号黑洞期刚开始的时候，可能你很认真写的笔记发出去没有人看，小眼睛只有一两百，甚至没有点赞。不要太焦躁，不要急于求成。找准自己的方向，坚持更新，不断优化选题和封面这些细节。后期得到的回报肯定比付出的多。感谢大家的支持，因为有你们的支持，我才有了今天的成就。让我们一起坚持下去，一路生花𐟌𘊊我是小洋，一个积极向上的00女孩𐟑簟𛯼Œ持续分享大学、女性成长、副业搞钱和自媒体经验。

劝退！听我一句劝，女性跑滴滴最大的坏处大家一定要听我一句劝，盲目入行网约车可不是明智之举。我在网约车行业亲身体验了两个月，总结出三类人群应该避免涉足网约车领域，否则可能会让你后悔莫及！第一类，驾驶技术不过关的人群。有些司机虽然驾龄满三年甚至更久，但实际驾驶经验却不足。网约车司机需要长时间在路面上行驶，对驾驶技术要求较高。如果驾驶技术不熟练，容易发生意外，导致额外的修车和赔偿费用，甚至可能危及自身安全。第二类，盲目乐观，对网约车行业抱有过高期望的人群。有些司机仅凭自媒体或道听途说，认为网约车行业轻松自由、收入丰厚，便毫不犹豫地投身其中。但实际上，只有那些会跑、努力跑并且适合这个行业的司机才能月入过万。如果没有足够的准备和了解，很可能会面临收入不如预期的情况。第三类，抗压能力差、脾气暴躁的人群。网约车是一个服务行业，需要面对各种不同类型的乘客，遇到各种意想不到的情况。因此，网约车司机需要具备良好的心态和温和的性格，以应对各种挑战和压力。如果心态容易崩溃或者脾气过于急躁，不仅会影响身体健康，还可能导致收入受损。我是邓邓，一位90后创业失败的网约车司机，目前在杭州跑车。每天分享跑车的所见所闻，与大家交流跑车经验，努力提升流水。欢迎关注我的频道，获取更多关于网约车行业的真实信息和经验分享。

普通话考试最后三分钟，我在想什么？那么，来聊聊那些好用的app吧，排除掉那些繁琐的步骤。 ✨零克查词苹果用户可能会头疼，为什么app store里找不到？只好用网页版了。查词是非常必要的，很多敏感词和违规词都意想不到地包含在笔记里，新手们注意一下，不要像我一样犯傻哦！ ✨小𐟍Š序（红薯编辑器）选择自己所在的领域，输入内容，它会自动识别那些敏感词，超方便！ ✨稿定设计功能很多，自媒体新人慢慢探索哦。我喜欢“生成标题”和“生成文案”功能，用得多了也挺好用的，再也不用绞尽脑汁想标题了，不过有时候自己想的也不错哦！ 𐟎’碎碎念啊！可恶！普通话三分钟命题说话时间到了！我到底在干嘛？！一乙证书恐怕是没了！最喜欢的季节/我的家乡2选一，我两个都准备了，觉得家乡一些优美的词无法表达很确切，就选了上一个，结果一直在重复“夏季是一个绿意盎然的季节”……崩溃！还好有笨笨猪的傻事让我开心哈哈哈。好吧，晚安𐟒䀀

精神内耗不停，养生努力全白费无论你是全职妈妈还是职场妈妈，我们都会在不知不觉中陷入精神内耗的漩涡。有时候，连我们自己都没有意识到这一点。我自己一直是个积极乐观的人，但自从去年年初生了宝宝后，情绪一直不稳定，精神内耗也日益严重，甚至一度怀疑自己得了产后抑郁症。我告诉自己不能胡思乱想，否则就会崩溃。关于心态：如果不停止精神内耗，再多的养生努力都是徒劳。一次次的自我怀疑，慢慢积累成了“我还是不说话比较好”。一次次的自我拉扯，慢慢变成了“好烦”、“好迷茫”、“好焦虑”。所以，不要急，不要怕，不要脸；该吃吃，该睡睡，爱谁谁。万事就有一个原则：我高兴就好。现在我上班之余尽力培养自己，让自己内心变得更强大，有什么不爽直接说出来，不撑着让自己憋成内伤。最后，关于如何“停止精神内耗”的五点提示：不要因为遇到了不公平，就没完没了地自我拉扯。不要因为“某某拒接了你的邀请，却和别人一起去玩了”，你就耿耿于怀。不要因为有人不喜欢自己，你就觉得这个世界不好，而是要做好“一定会有人不喜欢自己”的心理准备。不要因为a和b针锋相对，你就急着选边站队。如果快乐实在太难，那就争取腰缠万贯。绝大多数的情绪问题都可以用四个字镇住：搞钱要紧。最好的心态是：上天给你什么，你就享受什么；上天拿走什么，你就接受什么；上天懒得理你，你就别去理他。大家好，我是暖妈在成长，一个新手宝妈，也是一个职场宝妈。𐟌𑰟Œ𑰟Œ𑊊碎碎念：昨天和同事一起去吃学长炒鸡，味道还不错。坚持自媒体的一个半月，继续前行。

辞职还是坚持？裸辞后的心得分享 𐟒𜊥Ž𛥹𔧚„这个时候，我选择了裸辞。靠着写稿子和做自媒体，生活还算过得去。很多对未来感到迷茫的小伙伴们看到我的经历后，经常留言问我关于辞职和找工作的看法。主要的问题有两个：工作不开心，是否应该辞掉？对未来感到迷茫，已经辞掉工作，不知道是重新找工作还是去追求自己喜欢的事情。每当看到这些问题时，我都会担心自己的经历会误导这些迷茫的人。今天，我想分享一下我对失业、辞职和工作的看法。 𐟒› 失业并不意味着岁月静好很多人羡慕我不上班还能做自己喜欢的事情，收入也不错。但他们不知道，刚辞职的时候我有多恐慌和焦虑。即使我有固定的约稿平台，基本收入有保障，但心态还是会时不时崩溃。所以，如果你对现在的工作感到迷茫，纠结要不要裸辞，我建议不要轻易决定。因为这种迷茫状态下的裸辞，真的会很痛苦。 𐟒š 改变对工作的看法，才能好好工作裸辞的经历让我对工作有了不同的看法。以前我觉得工作是一件烦人又无奈的事，做不喜欢的事，还要面对复杂的人际关系。现在我却认为：工作没有完美的，即使是热爱的工作，也有让你烦躁的时候。很多人容易被自媒体上呈现的岁月静好所误导，觉得旅游博主到处玩、拍居家VLOG的博主在家办公就很爽、做吃播就是吃吃喝喝很简单。但这些看似轻松的工作背后，其实付出了很多辛勤的汗水。把工作看成是一辈子要做的事，不去想它的终点在哪。接触写作圈后，我发现很多作家一辈子都在写作，不管多大年纪，只要还能写得动就会继续写。这让我领悟到工作是可以做一辈子的。当我有这个想法后，工作对我来说就没那么难以接受了，因为这件事就像吃饭睡觉一样，活着就要做！痛苦的其实不是工作本身，而是向上生长的过程！很多工作只要我们有上进心都能做得比现在更好，而这种更好的体验就是向上生长的感受，会让你在工作中找到成就感！ 𐟒𜠥𗥤𝜨😦˜慨ž职？如果你真心觉得累了，可以裸辞，但在养足精神后要再去找工作；如果你对未来已经有了明确的规划，可以裸辞去冒险一次，但一定要全力以赴，不留遗憾；如果因为对未来迷茫而离职，那大可不必，用业余时间去探索，能降低不少风险！希望这些经历和看法能帮到那些迷茫的小伙伴们！

31岁，重新开始：别想太多，直接行动！ 𐟥€ 30岁那年，我经历了人生的巨大转变：裸辞、二胎、独自带娃。生活一度变得一团糟。 ❤️‍𐟩𙠥œ襅訁Œ带娃的日子里，焦虑和崩溃成了家常便饭。所有的情绪只能自己消化，这让我变得内心敏感，总是胡思乱想。空闲时间，我无脑地刷短视频、熬夜，做事情总是犹豫不决，习惯性拖延。 𐟒” 精神上的内耗让我对自己和两个年幼的女儿感到深深的愧疚。 𐟌ˆ 31岁，我决定重启我的人生，开始了读书写作之旅。 𐟍€ 很久以前，我就注册了百度账号，开始学习各种自媒体红人的成功经验。我还买了一位头部博主的书，系统地学习如何玩转百度。我一边努力汲取书中的养分，一边不停地刷百度，看到高质量的笔记就毫不犹豫地收藏。 𐟍€ 然而，直到现在，我还是没有开始做百度。没有网感？封面排版不好看？没有合适的构图？还是怕没有粉丝、没有阅读量？其实都不是。一直拖延不开始，只是因为自己没有接受“屎一样开始”的良好心态。 𐟌Ÿ 谁天生就是写作高手呢？谁能一开始就写出爆款文章呢？没有人是十全十美的。接受不完美也是完美的一部分。把这句话刻进DNA里：写得再烂也要开始，做得再烂也要继续。先开始，再完美，这是最好的行动策略！ 𐟌Ÿ 追求完美是拖延的借口。不去开始就永远不会开始。原地踏步怎么能看到自己的成长呢？放低对自己的期望值，或许会更容易踏出第一步！ 𐟌Ÿ 不管怎样，我还是开始了。

不上班也能赚钱？评论区揭秘！最近真是被工作逼得喘不过气来啊！每天早上一睁眼就是一堆邮件等着我，晚上回家还得被老板私聊写PPT。感觉地球少了我就不会转了，工资又那么低，真是让人心累。打开社交媒体一看，简直要崩溃了！一天到晚给我推送的都是什么直播大会上辞掉稳定工作转型母婴博主，结果5w粉丝直播卖了100w；还有57岁被裁员的老大哥，自己创业做自媒体博主，直接干到全网百万粉丝。更离谱的是，有人从法国蓝带回来做直播买手，结果单价100+的牛排单场就能卖掉1000多块！这个世界是只有我一个人在为了生存苦苦上班吗？我警告你们，不要对我太坏！我这就上钩拳下钩拳左钩拳右钩拳，飞进树林变成博主变成买手，月入十万实现财富自由，走向人生巅峰！

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