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放弃自媒体后权威发布_六种征兆说明你抑郁了(2024年12月精准访谈)

内容来源：代理建站所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

放弃自媒体后

金钱带来的自由与快乐：我的消费心得金钱真的是女性唯一的特权，尤其是婚后和育儿后的感受更加明显。我的人生规划一直围绕着赚钱展开。大学时，我放弃了211大学，选择了上海的一所普通一本大学，因为大城市的机会更多。大二开始找实习，赚钱去国外旅游，还积累了工作经验。毕业后，我直接去了互联网大厂，两年后离开上海回到成都，找到了一份月入过万且在上升期的职位。可惜的是，半年后因为怀孕不得不辞职。幸运的是，我的脚步并没有因此停下。孕期反应不严重后，我开始用心做自媒体。在一篇笔记收到3000元稿费的正向反馈后，我更加确认自媒体有利可图。经过分析各个赛道，我毅然选择了母婴博主。产后一年半，我通过自媒体赚了43万元，而且各种母婴大件都没花钱，这对我来说是非常不错的成果。说实话，物质是自由的基础，对任何阶段的女性来说都如此。接下来的赚钱计划是自媒体和实体事业齐发（每天都在期待我们的店铺快点装修完）。回到成都的这个月，我真的花了不少钱，但真的觉得生活快乐许多，充满了盼头。以下是我最近的一些消费心得：普拉提：为了练力量和塑形，我选择了南门的一家斯多特体系普拉提馆，环境非常好，我超爱。基本隔天上午10:30去，养成了早起吃早饭的习惯。亲子游泳：我买了100节课，并不是为了让小朋友学多标准的泳姿，而是为了锻炼身体以及在水里有自保能力，加上他喜欢玩水，一举三得。 Chanel 24b：我还是一个会因为买到好看包包而开心的俗女。这个不到4万元的香奈儿24b性价比很高，还能装很多东西。继续许愿Kelly，如果今年赚得多就拿下，不然就明年一定！拉夫劳伦毛衣：开始期待秋天的到来啦（很老钱）。 Lululemon：bra真的很舒服，贴身又好看。我在穿的两条裤子都是fast and free，买了一条align在路上，define外套入了一件黑色和绿色，真的很显瘦。 bm：新入了木耳边背心黑色，和灰色开衫搭配好好看！今天的分享就到这里，886！

脱下孔乙己的长衫，我赚到了43w 大学毕业前，我做过7种工作：厂妹、教师、销售、收银员、客服、设计和编辑。毕业后，我从文案编辑转到IT，再到现在的自由职业。家人总是希望我能成为一名老师。对我而言，那些表面上风光的工作就像是孔乙己的长衫，是夹缝中苟活却又不想放弃的窝囊废，是迎合他人期待的傀儡。所以，当我29岁时，我拒绝了年薪30万的外企工作，选择了一个人活成一支队伍。我成为了自由职业者，自媒体博主，一个专注读书写作的自由人。我的自由职业之路始于一场意料之中的失业。在远程工作3年多后，我失去了每月稳定的收入。朋友们得知我失业后，都旁敲侧击地劝我重新找工作。毕竟，我的技术和从业背景还能在行业里混饭吃。自由职业5个月后，我没有了朝九晚七的固定时间。我一个人盈亏自负，更新不勤快就没有收入，更新勤快则日收入能达到四位数。节假日我在工作，工作日则可以给自己放假。既是老板又是员工，我喜欢现在的生活，一门心思看书和写文章，没有职场的内耗和纠结。在文字里感受真善美，也表达自己的真诚和善意。普通人如何做自媒体呢？分享我的几点经验：强大的执行力 𐟒ꊠ 我从19年开始利用下班后时间做自媒体。周围能做大做强的号主都有惊人的执行力。自我怀疑、内耗拖延、犹豫不决的人，无法在领域长久立足。稳定的内核力 𐟒ꊠ 做自媒体很考验人的心力。低谷期能触底反弹，高光时刻不沾沾自喜，被人误解时云淡风轻，黑洞期能坚守初心。只有内心强大的人，才能无往而不胜。超稳的坚持力 𐟏‹️‍♂️ 自媒体不拼天赋，拼的是坚持。自媒体没有捷径，靠的是坚持。选题、文案、封面、配图，都在输出的过程中不断优化。提高变现力 𐟒𐊠 自媒体赚钱并不羞耻，反而是能力的体现。无论是接广告、带货、直播还是做知识付费，都需要不同的能力承载。努力实现经济独立，再谈梦想和情怀。孔乙己的长衫虽好，却不如自由之身来得畅快。自媒体赚钱，总结起来就是：执行力、内核力、坚持力和变现力。即不能够活在假象里，也不能活在真相里，而是应该活在希望里。我相信自己会赚到1万、5万、20万、50万、100万、200万……

裸辞后，我如何做自媒体？一月底的时候，我的粉丝量突破了千人，于是发了一篇关于如何起号的经验分享。没想到，这篇文章吸引了很多新朋友的关注。每天都有新朋友来交流经验，这让我感到非常受宠若惊。最近终于有时间整理一下思路，想和大家聊聊我的自媒体之路。虽然我不算什么厉害的人，甚至很普通，但希望我的经验能对和我一样没有经验的小白们有所帮助。 𐟓š 起号的契机我今年36岁，正处在事业的上升期。巨大的压力和内耗让我身体健康出了问题，大病一场后，我决定过自己想要的生活，主动结束了四年高薪但高危的工作。于是，我重新拾起了曾经的爱好：阅读、摄影，还尝试了冥想、写作和自媒体。 𐟓ˆ 起号的过程新手自嗨阶段：一开始没有对标，也没有选题，想发什么就发什么。内容既没有利他性，也没有共鸣，结果无人问津。陷入焦虑阶段：数据焦虑让我自我否定，在放弃和坚持之间徘徊。没有从反馈中得到优化方向，感觉前路茫茫。看见曙光阶段：认真总结学习，培养网感，收集整理对标，调整选题和封面标题内容。经过复盘，数据开始上涨，粉丝突破300+。坚持不懈阶段：坚持更新，调整心态，丰富内容并立人设。终于收获几个小爆文，粉丝突破1000+，开始有收入了。 𐟌Ÿ 复盘：走对的路坚持输入：裸辞后我开始自律生活，坚持阅读和冥想，慢慢走出焦虑。读书写作是我开启自媒体之路的起点。不断学习：经历了自嗨和焦虑期后，我决定向前辈们多学习经验，少走弯路。长期主义：很多人因为数据波动而放弃，我也有100次放弃的念头，但每次都在101次咬牙坚持。所以坚持积累下来的人已经赢了一大半。学会复盘：通过复盘数据，我从“低于”和“高于”中总结经验。看到自己不断的进步，收到来自云朋友肯定和鼓励的时候，我又有坚持下去的动力了。篇幅有限，今天就聊到这。欢迎大家提问！最后我想说的是：即使我没有基础和特长，都可以做到这一点，那么你们当然也行！我是杜小喵𐟐ˆ，很开心被你发现了！

别轻易放弃！你可是热爱自媒体的柚柚呀𐟒ꊥ˜🯼Œ大家好！最近有朋友和我说想要放弃做自媒体了，觉得投入的时间和精力太多了，整个人因为被拒绝而感到焦虑。其实，柚柚也经历过这些。每次被拒绝都会感到很挫败，甚至会因为焦虑而失眠。但柚柚想说的是，因为热爱，所以坚持！做自媒体这条路，真的没有想象中那么简单。我们一路走到这里，为什么不再坚持一下呢？𐟒ꊊ𐟍𕦟š柚的小分享周末和朋友出去玩，吃得太多喝得太多，结果回家后肚子特别不舒服。后来朋友给了我一杯果茶，是我喜欢的茉莉花味，酸酸甜甜的，每一袋都是独立包装。喝了之后感觉好多了，以后再也不敢胡吃海喝了𐟘�‚ 所以，大家如果觉得累了，不妨试试这款果茶，或许能帮你缓解一下压力哦！

𐟚릖𐤺𚥸𘧊穀™误：忽视养号环节 𐟑‹哈喽，小伙伴们！作为自媒体新手，你们是否忽视了养号的重要性呢？𐟤” ❌常见错误：新注册账号后直接发布内容很多新手在注册新账号后，急于发布内容，却忽视了养号的重要性。这样做系统会认为你是营销号，导致流量受限。 ✅正确做法：新账号需要养号阶段新注册的账号应该先进行养号，像正常用户一样浏览内容，让系统识别你是真人用户，从而获得更多推荐量。 ❌错误行为：频繁切换账号查看数据如果你有多个账号，不要频繁在手机上切换查看数据，这样可能会被系统检测到异常行为，导致多个账号都被限流。 ✅正确做法：尽量做到一号一机为了账号安全，建议使用不同的设备登录不同的账号，避免频繁切换带来的风险。 ❌忽视互动环节互动是提升账号活跃度的重要环节。不要只关注发布内容，还要花时间与其他用户互动，提升账号的曝光率。 ✅高质量互动建议每天抽出时间浏览其他用户的内容，点赞、评论并停留5秒以上，这样不仅能提升互动质量，还能让系统识别你是活跃用户。 ❌避免异常活动在浏览内容时，不要快速滑动或频繁点赞评论，以免被系统误判为营销行为。 ❌不要轻易放弃更新自媒体需要持续更新才能获得流量和关注度。不要因为短暂的没有流量就放弃更新哦！坚持是自媒体成功的关键！

做了自媒体后，仿佛像个透明人，什么也不再随心所欲了，想发的会瞻前顾后考虑再三后又放弃，没有一个平台能让我吐槽心声了可悲！，更无语的是，不熟悉的人总在时不时的打探问我的隐私，我和你交情很多吗？还是你就是个爱八卦的人呢？过好自己的生活不好？还是你的鸡飞狗跳不够你忙的？我真的是呵呵了……

普通妈妈如何坚持自媒体之路？大家好，我是那个一边带孩子一边做自媒体的普通妈妈。你们可能看到我的标签上写着6个月从0涨粉到6500，但实际上，精心写一篇笔记，小眼睛不过500；涨粉100掉粉30，这才是常态。那么，我是怎么坚持下来的呢？让我来分享一下我的小故事吧。给自己不留后路 𐟒ꊊ三年前，我参加注册建筑师考试，有一门作图题复习得不太充分。考试当天，我真的有点想放弃，但想着报名费都交了，还是去试一试吧。到了考场，发现有四分之一的人没来参加考试，也就是说，只要我去参加了，就能甩掉那1/4的人。最后那门课以63分擦边通过了。做自媒体也是一样，给自己不留后路。有了孩子后，我对赚钱这件事更有动力了。做自媒体对我来说，就是一件只许成功不许失败的事。所以，在我撞了很多次南墙之后，依然会全力以赴地去做这件事。做自媒体就像种树，我们要期待的是五年、十年后的自己。所以多给自己一点时间、耐心一些。不纠结爆款 𐟌Ÿ 很多人会跟你说：爆款=50%选题+20%标题+20%封面+10%内容。但实际上，爆款除了内容丰富吸引人，还有运气加持。所以不要纠结自己的文章为什么不是爆款，只要持续发，就会让爆款的概率大大提高。做自己擅长和喜欢的领域 𐟎芊我之前是做建筑设计的，虽然我是建筑学top2院校毕业，也拿到了一级注册建筑师的证书，但我真的非常不喜欢做设计。再加上日渐下行的市场行情，在有娃后，我立马决定辞职换赛道。做自媒体也是同理：从开始决定做百度那一刻起，注定是一个持久战，如何保持源源不断地输出笔记？除非是在做擅长和热爱的事啊。因为热爱，所以源源不断，任何人靠自己现有的专业知识储备，早晚有一天都会枯竭，只有热爱，才能有动力持续学习，才会不断思考，让自己有源源不断的灵感，持续产出高质量笔记。所以，比起“如何做出爆款”，更重要的是“该如何坚持”。这就像你想要通过运动减肥，做什么运动并不重要，能坚持1个月、3个月、一年才是更重要的。希望这些小分享能激励到你们，让我们一起加油吧！

平常会有很多评论说自己做自媒体找不到方向，或者不会表达。这篇笔记我浅谈一下做自媒体应该如何去更好的持续表达。很多新人遇到最大的问题就是难以坚持，通常在信心满满的拍出一个视频后，发现小眼睛动都不动，失落无比。一想到自己花费了巨大精力和时间但是没有获得回报，就会很有挫败感，慢慢的就放弃了。所以我们首先要做的第一件事儿，就是懂得给自己减负。减负的意思是让自己用最轻松最简单的不消耗自己的方式持续输出。而不是一上来就弄得极其复杂，恨不得把剪辑剪出花来。譬如我不太会化妆，口播对着镜头我总不自然，所以这两个我首先排除。vlog 拍摄剪辑制作起来对我来说太麻烦，精力够不上，效率不行难以坚持，一个个排除后，最后留下了写图文笔记。因为写笔记最不浪费我的时间和精力，我有想法马上写，配个图片就发出去了，有没有数据我都不会焦虑，我付出的成本很小，不会心疼。所以先排除你最不擅长的，找一个不会对你造成负担的表达方式，再去完善问题，然后在行动中改进。其次就是坚持。你不要去听那些自媒体不赚钱吧，很卷啊，饱和了等等这样的废话，也不要听一个月起号收入过万这种噱头徒增焦虑。把这些影响你心态的全部屏蔽。你要把自媒体当成一个创业项目，做好前期投入和产出不成正比的准备，要坚信，不断的展示自己，总比你故步自封强。当你做到了以上两点，那你就成功一半了。第三点别怕犯错。大胆的去表达，真诚的去表达，想到什么都往账号上发，不要在乎话题，不要怕不垂直，不要怕自己的人设立不住，你每出一个作品都对自己和自媒体更了解一点，所有的犯错都能转换成成长。这个时期你的所有目的就是培养自己的分享欲，培养自己的表达能力，培养网感，当有一天你能够流畅地在镜头前表达自己的想法，不再恐惧，不再扭捏，有什么想法都能够信手拈来的时候，你会坚信自己的选择。要相信你的每一次创造和展示，都是自己最好的作品！！ _ #自媒体# #自媒体运营# #自媒体创业# #新媒体运营# #自媒体博主养成计划# #新人博主#

石景山创业小分队集结号！𐟌Ÿ 𐟑�妹们，听我说！如果你和我一样，每天都在为生活奔波，感到焦虑和迷茫，那么我强烈建议你试试自媒体！𐟒ꊊ曾经的我，在职场上也是焦虑不已。经历了三年特殊时期，企业破产、老板跑路，各种突发事件接踵而至，感觉整个世界都崩塌了。𐟘㧤𞤺䥜ˆ子越来越小，经济压力像一座大山压得我喘不过气来。但幸运的是，我没有放弃。当我开始做自媒体后，一切慢慢变好了！每天的生活都充满了新鲜感：学习新知识、思考、深入钻研、分享经验、实现自我价值……每一个环节都让我感到快乐。𐟒•自媒体滋养了我，让我找回了生活的松弛感。很多姐妹们可能还在犹豫：自媒体要怎么起步？能赚到钱吗？内容怎么做？没经验怎么办？其实，自媒体并没有你想象的那么神秘，普通人也能尝试！能不能赚钱，关键在于你有没有行动起来。𐟒ꦜ‰些人听完热血沸腾，结果第二天就抛到九霄云外了，所有的结果都源于你的努力和坚持。只有肯干，认真学习，必然会有收获。我也是从小白起步的，一步步脚踏实地干起来的。粉丝在精不在多，真正的助人达己！这背后也离不开我加入的女性/妈妈创业圈。𐟑鰟𛢀𐟤‍𐟑鰟𛥜訿™个圈子里，我结识了好多和我一样的女性/妈妈。从一个人独自奋斗，到和一群志同道合的伙伴们齐心协力，我的视野、见识、人脉都蹭蹭往上涨！𐟑€一下子就像开了窍似的，互相帮助，知道怎么高效创业，也学到如何更好的平衡生活和家庭。慢慢地，她们成了我创业路上最棒的朋友和坚强的支柱。她们就像小太阳一样，温暖又阳光，积极向上，那旺盛的生命力真的太让人羡慕啦！和她们交流，就像沐浴在春风里一样，整个生活都充满了正能量。 𐟌ž我真的太爱现在的生活和这个圈子啦~

𐟒겷岁，一切皆有可能！ 𐟎‚27岁的你，是否也曾迷茫？曾经的我，大学毕业后，一度以为能站在高楼里，穿着高跟鞋，规划着美好的人生。𐟑 然而现实是，我挤在早高峰的地铁里，穿着帆布鞋和帆布包。𐟚‡ 𐟒𜦯•业后四年，我换了无数份工作，从文职到销售，再到自媒体，我尝试过各种可能。虽然起步晚，但从未放弃过。𐟒ꊊ𐟌ˆ如今的我，虽然还在路上，但已经不再是那个三分钟热度、极度拖延的我。我选择了勇敢去做，跳出舒适圈，接受普通的自己，去追光。𐟌Ÿ 𐟒ᦉ€以，27岁的你，不要害怕开始，不要害怕失败。只要勇敢去做，每一步都算数。𐟌Ÿ 𐟌𑦗 论你现在身处何地，无论你做什么工作，都不要忘记你的初心和梦想。因为在这个年纪，一切都来得及！𐟒–

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