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做减肥自媒体权威发布_做减肥自媒体有前途吗(2024年12月精准访谈)

内容来源：代理建站所属栏目：观点更新日期：2024-12-04

做减肥自媒体

女生要找到自己的支点目标支点:考教师证、考驾照、考研、减肥、塑形、养生、做自媒体、搞副业、学PS/PR、学编程、学英语、练习语言表达、改变一个坏习惯、学穿搭、学化妆。经济支点:认真做主业，搞副业:小红书、B站、摆摊、开店、写作、做教程、烘焙师、收纳师、心理咨询、保险、瑜伽教练、摄影接拍、妆造师、家教。兴趣支点:读书、写作、练字、健身、瑜伽、游泳、养花、学吉他、学古筝、旅行、徒步、学拍摄、做美食、化妆、护肤、情感支点:养交朋友、给家人打电话、志愿者、参加社团活动。生活支点:每天固定要做的事，有计划、有安排地进行。#动态连更挑战#

昨天看吃播刷到有人上传了一个叫哎哟阿尤的博主的老视频，不知道你们看过她没，忽然想起来大概得有6.7年前？她刚做自媒体的时候我老看她，后来就是全方位的塌房了！槽点真的超多一开始她做吃播之前，和她男朋友一起，我记得前几期就一直在说自己瘦了40还是50斤，然后讲减肥方法，反正预告了好几期才说，那时候就涨了很多粉，我那时候减肥为了听这个就关注了后来再看视频就有点剑走偏锋….比如吃蛋糕时候，拿勺子给狗吃一口然后自己舔舔勺子接着吃，吃的满嘴巧克力然后呲牙展示，手上慢慢开始有催吐的齿痕，吃吃饭牙直接掉了，把牙放在镜头前展示后来再刷到就说，她的粉丝和男朋友来找她玩，结果转头她就和粉丝男朋友在一起了…就挺难评的，但是当时她粉丝也不少，就吵来吵去…..我也很少看她了导致她被大规模抵制是有一期吃龙虾，据说是商家为了推广给她寄的，超大的龙虾，蒸完一掀开头明显被臭到了，里面都没有肉空了，她说是蒸太久了，其实明显就是坏了，里面都是腐烂的肉和汤，她就用勺子舀出来吃，甚至有的镜头都能看到小蛆虫….她还夸好吃好吃….海鲜臭到腐烂得啥味啊…. 但是推广怎么会寄烂的东西呢…..底下评论说应该是保存不当或者是录视频的时候晚了龙虾坏了，但是她也没换，没再买一只，腐烂了就也讲究吃了，以为大家发现不了后来yq时期说组织捐款也弄了一堆事，最后国家新闻抵制大胃王，她也被点名就彻底结束了自媒体了….她当时80几万的粉丝，还在自媒体正盛的时候，录视频就是吃吃饭唠唠嗑，不作妖的话可以轻松的赚很多钱了真是，哎𐟚젣€Œ新星闪光计划」

Money就是人生最大的底气。这两年工资不涨物价飞涨，真的很难顶。想要生活过得去，开源节流很重要~多一个副业，就多一份机会。大健康赛道、减脂行业，有姐妹感兴趣吗？目前我们的全国连锁轻体空间门店已开，就缺搭子啦时间自由，灵活弹性，全职姐妹下班后也能做。有减脂需求的姐妹来就更匹配啦~「边减肥边赚钱」我也略懂一些自媒体，你要是有做减脂赛道的想法，咱们以后可以多多交流~ 看看怎么一起做成长型减肥博主，把身上的肉肉换成钱钱~没经验，我带你都行。有想法的姐妹在下面dd呀~「有没女生想边减肥边赚钱的？」「副业挣钱」「妈妈副业」「减肥人也是过上好日子了」「减肥日常」「瘦身超话」

11月减肥自媒体招募：一起打造健康生活！ 11月减肥自媒体招募啦！𐟓㊊你知道吗？现在的女生们，十个有九个都在嚷着要减肥！市场需求简直巨大！自从我进入健康行业以来，就发现这个领域一直是蓝海。很多姐妹们都想抓住这个机会，转型做减肥自媒体，但却不知道从何下手。别担心，看了这篇笔记，你就懂了！很多女生说自己没基础，不敢出镜，不知道怎么入门。其实这些担心都是多余的！作为一个互联网老玩家，我会把这几年做账号和变现的经验都分享给大家。我希望找到一批有以下几个特点的伙伴： 𐟍’ 每天能有2到3个小时的空余时间 𐟍’ 不需要真人出镜 𐟍’ 喜欢互联网行业 𐟍’ 喜欢大健康行业 𐟍’ 能够长期坚持 𐟍’ 有上进心 𐟍’ 有减肥经历或者正在减肥的小伙伴们接下来的两个月里，我先挑战带一批有野心有执行力的伙伴，开启这段旅行。一起打造健康生活，让减肥不再是难题！𐟌Ÿ 快来加入我们吧！𐟒ꀀ

37岁，中年人，这件简单的事你一定要做坚持做一件事情和坚持不做一件事情，其实都挺容易的。比如说，你想写文章，坚持每天都写其实并不难。就像我现在一样，这是我挑战日更的第16天，我相信还会有第17天、18天…… 有些人觉得，在你没有取得成功之前不要告诉别人你在做什么。我偏不！我就喜欢宣扬，因为我知道我一定会想办法把事情做成。记得学车的时候，教练总是给我们灌鸡汤：“简单的事情重复做，重复的事情用心做。”我深以为然。熟能生巧的故事告诉我们：无他，唯手熟尔。很多人说坚持太难了。我想说，其实坚持并不难。很多人之所以没有坚持，是因为觉得自己投入了，就应该得到回报，短期内没有回报就不想坚持了。比如有些人减肥，就是嘴上说说，既不健康饮食，也不合理运动，而是寄希望于各种快速的方法，比如药物或者医疗手段。想想，有点吓人。再比如做自媒体，希望尽快涨粉；比如投资，希望一夜暴富。没有快速看到回报，就放弃了，或者说干脆就不开始。我对此持反对意见。我的过往人生经历无一不在告诉我：想做什么就去做吧，别在意回报什么时候到，终有一天你能看到。今天去游泳，意外发现我可以从容地踩水了，非常开心。不知道你有没有相关经验，就是立在水中，通过手脚的动作让自己不至于沉入水中。往常我尝试过很多次，都是手忙脚乱，时隔四个月再去游泳，竟然成功了。我不确定是不是说明我当下的心态更加从容了。不管怎么说，我很开心，为这个不经意间的正反馈。我不会因为只有5秒钟而沮丧，因为我以后会越来越好。如果我今天没有成功，我也不会介意，我下次继续练习就是啦。近些年，我也不再为自己设限了。自由职业6年，我尝试了很多我以前不敢想的事情。练习口语8个月了，从来都是哑巴英语的我，不敢想象现在可以流利地跟外教和我的朋友们对话了。我每周至少2.5个小时的口语练习。算下来，一年就是130个小时，以后说不定我有更多的机会说英语，谁知道呢。写公主号近100篇了，得到我的编辑朋友的认可，她说：你现在写得越来越好了。直播超过20个小时了。我现在可以非常顺畅地讲很多内容了，我太开心了，也感觉到自己口条越来越顺了。学会了蛙泳，跟着网上的教程，一开始练习的时候觉得有点不好意思，练着练着，越来越放得开了。现在觉得：太佩服自己了。这一切的一切，都源于：这件事情我想做，那么我就去做就好了，遇山开山，遇水搭桥。我甚至觉得，与坚持无关。我能，我可以，我去做。不用任何人PUSH，仅仅是因为：我愿意。看，一点都不难！

全职妈妈两个月，老公开始有意见了？今年30岁，孩子刚出生半年。产假一结束，我就迫不及待地想回到职场，结果公司业务不行，工资发不出来，产假津贴也欠了大半。耗不起时间，我只好主动离职了。于是，我开始全职在家带娃。到现在已经两个月了，每天都在孩子的屎尿屁中度过，忙碌得停不下来。今天和老公聊起来，他竟然开始催促我赶紧找工作。时间久了，我也感觉自己快迷失自我了。没有收入，在家里就没有话语权，生活得很卑微。不知道其他全职妈妈有没有这种焦虑？ 1⃣️ 没有固定收入，银行卡每个月都是空的，社保公积金也没了，医保也暂停了。虽然老公能承担一些经济压力，但总觉得不能一直伸手要钱。 2⃣️ 在家时间越久，越容易陷入琐碎的家务和带娃的生活中，忙碌得没有时间思考，大脑都快宕机了。感觉自己好像要退化了。 3⃣️ 没有一技之长，虽然在家带娃，但还是得抽空学习，丰富自己的生活，给孩子做个好榜样。 4⃣️ 现在全民都在做自媒体，我也想试试看。虽然不知道能做什么，但先从提升自己开始吧。学点英语，以后给孩子启蒙；学点AI，紧跟时代发展步伐；减减肥？想的太多，做的太少！ 2024年就要到了，希望新的一年里，我能顺利找到工作，也能自律起来，减肥、学习英语、学习AI！争取有个副业，给孩子提供更好的生活！⛽ 在百度上记录自己的学习过程，希望𐟍 宝宝们监督我！

专注与认真：成功的关键 𐟌Ÿ 成功的秘诀就在于极度的专注和认真。𐟔 不要分心，专注于自己。不要受他人影响，无论是同事的升职速度，还是朋友的成绩，这些都不重要。你只需要专注于自己。坚持做你正在做的事情，总会看到成果。不要一边做一边怀疑和抱怨。如果你想做自媒体，就坚持拍摄和写作；如果想减肥，就控制饮食和运动，相信坚持的力量。坚持做一件小事，其他事情也会变得容易。可以是从每天读十分钟书、练十分钟字、运动十分钟开始。坚持三个月，你会有意想不到的收获，做其他事情也更能坚持。专注力在任何领域都能帮助你，除了提高效率外，还能减少内耗。你可以从25分钟专注法和番茄工作法开始训练专注力。别着急，别偷懒，别贪心，坚持做正确的事情，其他的交给时间。

2024最后100天，你准备好了吗？嘿，大家好，我是红姐！感谢你花时间阅读这篇文章𐟌𙊊时间过得真快，庄子说：“时间如白驹过隙，忽然而已。”2024年只剩下最后100天了，年初的目标完成得怎么样了？减肥计划有没有实现？打算买的车开上了吗？存的钱都存好了吗？这些事情是不是都按照你的计划在进行呢？说实话，我最近也在复盘自己的上半年，发现运动没跟上，减肥也没成功，真是心塞。不过，自我成长这块儿倒是没停，坚持早起读书学习，做自媒体。虽然本职工作收入有点下滑，但自媒体的收入还不错。距离2025年还有100天，我又给自己重新做了规划，欢迎大家来围观𐟑 个人成长每两周读一本书每天早上4点40起床，不拖延不熬夜，坚持10点半前睡觉每日早计划，晚复盘，事事有着落每周看一部成长类纪录片亲子关系控制情绪，践行非暴力沟通100天接纳当下，多体会孩子的感受和请求孩子是父母的复印件，从改变自己开始每周带孩子户外活动一次，接触大自然每周带孩子购物一次，体察生活婚姻关系每周与爱人用心沟通一次每周开一次家庭会议互相给予多一些的关心和理解对教育孩子保持一致的态度家庭日常劳动的共同参与健康管理体重减到100斤每天30分钟锻炼：跳绳、超慢跑、瑜伽合理饮食，按照健康食谱搭配准备饭菜 168轻断食，8小时内吃完一天食物，16小时禁食情绪稳定，不内耗，远离消耗自己的人和事最后100天的小目标百度突破2000粉成为儿子的铁哥们坚持学习百度技能并实践助力20位姐妹用读书变现，让知识变为生产力当下的你，是三年前的你决定的；三年后的你，是现在的你决定的！把握当下，深耕自己，该来的都在路上！𐟌𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑰟Œ𑦈‘是红姐，81年的在职二宝妈妈，左手工作，右手自媒体，读书成长，副业搞𐟒𐣀‚欢迎你来，我们一起加油呀～

自媒体起号慢？或许你被天性拖后腿！嘿，大家好！今天是我做自媒体的第15天，共发布了15篇笔记，收获了210个粉丝，8个赞，达成目标300努力值。今天我突然意识到，起号慢的原因可能和我们的“默认天性”有关！ “默认天性”指的是理智脑太薄弱，本能脑和情绪脑主导我们的决策。比如，我们明明知道高糖高热量的食物不好，但总是忍不住再吃一口；明明知道沉迷手机不好，但手和眼睛就是无法挪开。这种明明知道却做不到的状态，让我们陷入了一个怪圈。下面我分享一些关于新人起号的思路，也是我最近总结的一些心得： 𐟌Ÿ 克服焦虑，保持耐心设定短期目标，利用碎片化时间了解平台调性和规则，同时学习自媒体运营，有针对性地提升自己，并输出有价值的内容。 𐟌Ÿ 抵制诱惑，延时满足不要先看几页书再玩游戏，不吃饱饭再减肥。今天先玩吧，明天一定加倍学习，把今天浪费的时间补上。这些话是不是很熟悉？实际上是我们对自己欲望的合理化。如果先看完书再玩游戏，先减肥再吃美食，先加倍学习再娱乐消遣，一切满足都来得慢些，结局可能就会不一样。 𐟌Ÿ 立足长远，走出舒适区不要停留在毫无营养的舒适区，要走进清醒区，了解更多阳春白雪的内容。

健身开始！约好了教练一周三次每天早上八点，果然找到意义一切都容易推动，之前不想减肥不想做自媒体现在完全找到了动力搞起来！期待我的变化