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金子塔自媒体权威发布_金子塔142587(2024年12月精准访谈)

内容来源：代理建站所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

金子塔自媒体

𐟚뤸𚤻€么很多博主都停止更新了？ 𐟚릜€近我刷笔记时发现，很多之前关注的博主都消失了。点击进入主页，发现他们最新的笔记还停留在几个月前。 𐟔为什么许多博主都停止更新了？原因很简单：投入的精力远大于收益。你用120%的热情创作，结果却只有三位数的流量和个位数的点赞。 𐟔姜Ÿ相往往非常残酷。在自媒体的大环境中，80%的博主最终都难以忍受数据焦虑。 𐟚뤽†是，流量少，阅读量只有三五百，这其实是很正常的事情！即使我有7千粉丝，阅读量也常常只有三五百，和你没有什么区别。 𐟔为什么会有数据焦虑呢？ ✅我每天刷到的都是点赞数四位数以上的笔记，平台推荐的都是流量好的内容，这给了我一种错觉，似乎只有我没有流量。 ❎但实际上，3亿用户中，你每天刷到的只是金字塔尖上的那几个，剩下的99%你都没看到。 𐟔娀Œ且，营销号不会告诉你，他们90%的案例也没有流量；头部账号也不会告诉你，他们投入了多少钱在流量上。真正没有流量的内容，你刷不到。 𐟚릉€以，为什么要焦虑呢？流量本来就不容易得到，人生本来就不是一帆风顺的。 ✅20%的博主在拼内容质量、拼运气、拼作品数量，还有在拼谁能坚持到最后。 ✅80%的博主在盯着流量、搞焦虑、最后放弃。 𐟔那么，你是哪种博主呢？

如何通过考心理咨询师证书找到内心的力量？心理咨询师证书真的没用吗？𐟤” 最近在百度上看到，心理学的热度真是越来越高了！𐟎‰𐟎‰ 我强烈推荐以下几类人来考心理咨询师证书： 𐟔堨‡ꥪ’体博主（这个证书真的超级吸粉） 𐟌ˆ 专业的心理学工作者（持证上岗，专业更靠谱） 𐟌Ÿ 想要自我疗愈、对自我探索感兴趣的朋友们 𐟌𘠥䄤𚎨🷨Œ릜Ÿ、不知道该做什么的宝妈们 𐟎“ 在校大学生（好处多到数不清！）为什么这些人适合考心理咨询师证书呢？抛开那些外部的因素，比如想赚更多钱、想职业自由、时间自由、想获得一份更体面的工作等等，从学习和自我成长的角度来看，这个证书的含金量绝对是金字塔尖尖上的！为什么这么说呢？因为在学习的过程中，你会： 𐟌𙠦›𔤺†解自己，逐渐学会更好地关照自己，情绪会变好！ 𐟎ˆ 发现当你变好了，你身边的关系，你周围的人，也都变好了！ 𐟏ᠤ𚲥퐥…𓧳𛦛𔥊 融洽，夫妻关系也更加和谐。 𐟒堨€Œ你自己，也越来越有力量了！随着对自我的了解，你会越来越清楚自己想要的是什么，越来越能够拿回你的“主体感”。 𐟓œ 国家级的心理咨询师证书已经在2017年取消了，现在市面上五花八门的证书可谓良莠不齐。既然我们以学习收获和成长为出发点，那么在选择证书时，重点要考虑课程是否系统、师资是否专业、内容是否落地。在这里，我强烈推荐中国心理卫生协会的心理咨询师证书。首先，这是一个比较老牌的证书，课程设置和师资力量都是顶流的。而且，要求必须有地面的培训课程，这对于心理学的学习非常重要！因为只有在体验中，你才能真正有收获、有成长。为什么知易行难？就是因为这个过程缺少了体验！所以，选择一个好的证书和课程，真的非常重要！

《开窍》终章：自我管理的心得分享 𐟓š 自我管理学是《开窍》这本书的最后一章，也是我个人成长历程中的一大转折点。通过我的转行经历，我想和大家分享一下读完这一章后的感悟。 𐟏‹️‍♂️ 刚毕业时，我是一名朝九晚六的办公族，久坐少动，一年多的时间就让我从60公斤胖到了80公斤。那时，我意识到自己需要改变。 𐟏‹️‍♀️ 于是，我开始健身，对自己的饮食、体能和心态进行了全面的调整。饮食方面，我减少了大鱼大肉，坚持少食多餐。体能方面，我设定了俯卧撑、深蹲、引体向上等基本动作的目标，并坚持达成。心态上，我每天给自己打鸡血，鼓励自己“每天进步一点点”。 𐟒ꠧŽ𐥜襛ž顾起来，原来根据人类精力金字塔，体能和情绪是我们需要重点管理的内容。只有多维度的改变，才能让我们的精神面貌焕然一新，生活质量也会相应提升。 𐟌Ÿ 当我的身材发生变化时，周围的朋友们都投来了目光，越来越多的伙伴开始问我如何健身、如何改变。于是，我决定进一步学习专业知识、考取证书、带私教、带团课、培训教练等。一路走来，既有贵人相助，也恰逢时势，自己也还算勤奋，得到了一些认可。 𐟚€ 现在，我还想进一步提升自己，希望在自媒体时代能做出更多优质内容来和大家分享。感谢林所长写的《开窍》，让我懂得了很多道理，也学到了很多实操技巧。真心推荐给大家！ 𐟓– 《开窍》系列就分享到这儿了。接下来还是会回归我们的东野圭吾系列（最近双十一又入了好多东叔的书，已经迫不及待了！）

瑞士𐟇谟‡�š欧洲还是世界的金字塔顶端？最近总是看到一些自媒体帖子和视频，夸得瑞士怎么怎么好，瑞士的生活怎么怎么惬意，瑞士的风景怎么怎么迷人。今天和一个朋友聊天，不自觉地聊到了苏黎世（因为我们目前住在这里）的生活，顺便也提到了深圳和上海的生活。瑞士人的优越感瑞士人对瑞士身份的认同感特别强，甚至有点高高在上的感觉。我们对自己的城市也有自豪感，但也清楚自己的不足。瑞士人总是觉得瑞士是最棒的，你们能来这里是很幸运的。拜托，我们大城市的便利和丰富程度可是比这里高几百倍呢！语言区域的多样性瑞士分为几个语言区域：德语区、法语区、意大利语区和罗曼什语区。每个区域的人互相之间都有点距离感。在我这个外国人看来，他们根本不像是一类人。凝聚力主要靠瑞士制度和理念。我问了不少人，结果很多人都不会唱瑞士国歌，而我居然还记得怎么唱国歌，真是有点惭愧。社会发达与朴素生活有人说瑞士社会发达到一定程度，人们对物质的追求不高，不喜欢炫耀和比较朴素。审美确实很主观，但苏黎世这里至少还有点时尚和品牌的气息。瑞士的富豪确实很有钱，但很多都是国外来的。本土人大部分是中产上下，但苏黎世市人口不到40万，苏黎世州人口不到100万。按比例来看，收入高的和资产百万千万的确实算高，但绝对比例怎么能和北上广深比？深圳广州村里的村民也很接地气，几栋楼人家也不张扬，绝对人数的资产比这里普通和中产的多得多。欧洲人如果还不了解咱们中国的大城市，就很明显低估了我们。瑞士的穷人、中产和富豪瑞士也有穷人、中产和富豪。人均收入大约是6千法郎。但这里的双职工、保险、托儿所、清洁阿姨和保姆的费用都很高。而且这里的司机和麦当劳的价格也不便宜。什么样的服务你需要支付多少，其实在哪都一样。瑞士人的热情与冷漠瑞士人热情不热情？冷漠不冷漠？我其实没特别的感觉。各过各的日子，哪里都一样。大城市有活动，但也不能期待周日大排档、KTV一条龙娱乐。滑雪、爬山、看景，各种文化体育活动任你挑。但我在村里住的时候，因为Corona无聊到要命。我又不是瑞士人，也不会说瑞士德语，我也没必要逼自己喜欢这里。只能在苏黎世这个城市里寻找我的生活。融入与习惯融入见仁见智。我在这里还不长时间，预计我的中国思想和习惯很难改变。因为我在荷兰的大城市过得蛮开心。瑞士目前在欧洲的工资高，是目前吸引我的最大理由。总的来说，瑞士确实有很多优点，但也别被各种假信息带偏了。哪里都有好有坏，别盲目崇拜某个地方。

自媒体小白逆袭：轻松掌握写作技巧 𐟌Ÿ自媒体时代，内容为王！ 𐟓ˆ看着别人的文章点赞如潮，自己的却寥寥无几，是不是很郁闷？ 𐟓–想要持续更新，吸引粉丝，却不知从何下手？别担心，这里有妙招！ 𐟔其实，写出高质量文章的关键在于掌握拆解文章的方法。 𐟔妎夸‹来，我们将深入剖析自媒体大V的写作秘诀，带你领略写作的底层逻辑，轻松打造高价值内容，吸引更多粉丝！ 𐟓自媒体大V的写作结构： 1️⃣ 首先，用金字塔原理SCQA（情景、冲突、原因、方法）来构思文章的序言，吸引读者的注意力。 2️⃣ 接着，用黄金认知圈展开要表达的概念，解释事件的起始原因，并提供具体的解决方法。可以穿插名人案例或亲身经验，增加说服力。 3️⃣ 最后，总结全文，重复问题，提出解决方法带来的价值，激发读者的行动力。 𐟎‰以上就是大V常用的爆款文案框架！赶紧收藏起来吧！ ❤️掌握这些技巧，你的文章也能轻松破万赞！

埃及旅行小贴士：别被谣言骗了！最近有朋友问我，埃及是不是真的遍地骗子？我的答案是：别被那些只看自媒体的人忽悠了。其实，任何地方都有好人和坏人，不能因为个别现象就全盘否定一个国家和民族。在开罗、阿斯旺这些旅游热门城市，确实有些宰客的现象，但这在全球各地的旅游景点都很常见。你不能因为这些就认为整个国家都是骗子。旅行中，我们应该尊重当地的文化和风俗，同时也要学会保护自己的权益。那些夸大其词、抹黑某个地方的言论，我们还是要保持理性和客观的态度。下面是一些旅行小贴士，希望能帮到大家：银行卡：Visa和万事达卡都可以用，银联卡可以取现。打车：在开罗用Uber，其他城市用inDriver，都可以直接付现金。电话卡：到达后可以机场购买。开罗景点推荐：萨拉丁城堡：可以看到开罗全景和远处的金字塔。哈利利集市：当地的批发市场，很有意思。悬空教堂：很特别的建筑。洞穴教堂：很有历史感。埃及博物馆：必去之地！吉萨金字塔：后面我会单独写一篇攻略。注意事项：门票：只能刷Visa卡，没有的话尽量找国人帮忙。打车注意看车牌号，因为当地车牌不是阿拉伯数字。安全：虽然个人感觉埃及挺安全的，但出门在外多注意一下总是好的。毕竟每个人都有好人和坏人。消费：要玩好一定要自由行！埃及真的超级便宜！总之，旅行中保持理性和客观的态度最重要。希望大家都能在埃及度过愉快的时光！

𐟓š2024年必读的十本书籍推荐 𐟎‰2024年，想要在知识的海洋中畅游吗？这里有十本你不能错过的书籍！ 1️⃣ 《认知觉醒》——周岭想要提升认知，这本书是首选！它将带你领略全新的思维世界。 2️⃣ 《被讨厌的勇气》——岸见一郎如果你在意他人的看法，这本书将教你如何勇敢做自己。 3️⃣ 《纳瓦尔宝典》——埃里克.乔根森想要掌握财富和幸福的秘诀吗？这本书将为你揭秘。 4️⃣ 《时间贫困》——凯茜.霍姆斯别再为时间焦虑，这本书将教你如何高效利用时间，创造幸福人生。 5️⃣ 《金字塔原理》——芭芭拉.明托提升你的思维能力，让你的脑子更加灵活。 6️⃣ 《情绪》——列纳德.蒙洛迪诺学会管理情绪，让你的情绪更加稳定。 7️⃣ 《打造个人IP》——粥佐罗想要在自媒体领域大展拳脚？这本书将为你提供投zi未来的指南。 8️⃣ 《用一年时间重生》——娜里跑找到你的个人优势，规划你的人生道路。 9️⃣ 《曾国藩传》——张宏杰从榜样身上汲取力量，逆风翻盘！ 𐟔Ÿ 《刻意练习》——安德斯.埃里克森用最强大的学习方法，从新手成为行业大咖！ 𐟒ꥼ€始读书吧！让2024年最后100天成为你成长的黄金时期！

25岁前必读的6本书，提升认知水平！ 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ董卿曾说过：你在读书上花的任何时间，都会在某一个时刻给你回报。今天给大家推荐6本书，读完可以让你的认知水平大大提升！ 𐟓š《为什么精英都是时间控》你是否每天都被精神压力压垮，工作忙碌却效率低下？这本书会告诉你一个真相：精英都是时间控。通过阅读这本书，你将学会如何高效管理时间，告别瞎忙，让大脑在同样的时间单位内发挥最大潜能。 𐟓š《金字塔原理》在工作中，如何有条理地收集信息、进行逻辑思考并精准表达？这本书帮你建立表达的逻辑金字塔：结论先行：开门见山，直接了当。归纳分类：遵循MECE原则，不重不漏。以上统下：上层是下层的概括，下层是上层的支撑。逻辑递进：按逻辑关系排序。 𐟓š《自卑与超越》很多人曾或正在遭受自卑的困扰，但这本书会告诉你，每个自卑的人其实都是“潜力股”。自卑能让你看到自己的不足，成为你逆风飞翔的动力，让你在不断进步中实现自我超越。 𐟓š《人生永远没有太晚的开始》我们总会问自己，现在开始是不是太迟了？比如现在学习做自媒体、练习写作或赚钱。但其实，当你意识到“晚”的时候，就是最好的开始时间。 𐟓š《穷爸爸富爸爸》这本书让穷人觉醒，不要为钱工作，而要让钱为你工作。真正的资产不是金钱，而是我们的头脑；最棒的投资不是市场，而是我们自己。 𐟓š《非暴力沟通》作家木心曾说过，刀剑伤人，语言伤心。很多时候，人和人之间的交流带有暴力成分，如指责、嘲讽、否定、评论、比较、贴标签等。这样的沟通方式不仅不会带来想要的效果，还会对双方的情感和精神造成伤害，让关系变得冷漠、隔阂甚至敌对。这本书教你如何在沟通中避免使用暴力，让沟通变得更加友好和有效。阅读这些书籍，你将不仅获得知识，还能在人生的道路上走得更远、更稳。

年轻时的埋种时光：如何为未来铺路？亲爱的年轻人，我想跟你聊聊那些关于“埋种子”的事儿。生活中，我们总会遇到一些不如意，甚至觉得前路茫茫。但请相信，这些困境其实是你未来成功的种子。我自己的经历中，有过两次非常低谷的时期。那段时间，我疯狂地尝试各种方法，最终实现了人生的翻盘。第一次是在毕业后的第一年内，虽然具体细节我不方便透露，但那次经历对我影响深远。第二次是在2022年，当时我的行业遭遇了大幅度的收缩，职业上也遇到了天花板。于是，我给自己定下了三个大目标：精进我心中的目标开始练习写作并向外输出修习自己在那段时间，我投入了大量资金在学习上，买书、买课程。很多人不理解我为什么要学那么多，但我想说，很多时候我们并不确定哪个知识会对未来有用。我修了10门以上的课程，虽然不一定每一门都直接影响了我的未来，但它们都在为我未来的某一天埋下了种子。其中，《金字塔原理》和《精进2》对我后来做自媒体和电商有着明显的帮助。它们讲了很多写作的底层逻辑和实战经验，为我后来的巨变打下了基础。所以你看，虽然我种了十几颗种子，但只有两颗发芽了。然而，就是这两颗种子开启了我后来的巨变！自媒体和电商成为了我职场上的巨大飞跃。坦白说，过去的很多付出，做的时候我是不知道它未来有多大用，我只是选择尽可能的多做。但请相信，这些付出都是为了扎根，厚积薄发。最后，我想用竹子的例子来结束这篇文章。竹子用了4年的时间仅仅长了3厘米，但在第5年开始，却以每天30厘米的速度疯狂生长，仅仅用了6周的时间就长到了15米。其实，在前面的4年，竹子把根延伸了数百平米。做人做事亦是如此，不必担心你此时此刻的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根，厚积薄发。亲爱的年轻人，希望你能在人生的旅途中，多多埋下那些看似不起眼的种子。未来某一天，它们会以你意想不到的方式发芽、开花、结果。𐟌𑰟Œ𜰟‡

【绿会代表会《Al-Ahram Al-Arabi》副主编 |「第十六届自然保护国际媒体论坛」ⷦ„大利】第十六届自然保护国际媒体论坛于2024年10月10日至12日在意大利罗马举行，该论坛主办单位为绿色协约文化协会(Greenaccord Cultural Association)。自2003年以来，绿色协约已经成功举办了15次国际性媒体论坛，以及14次意大利国内新闻界论坛。其使命是通过组织国际性的会议、研讨会和培训项目，以及促进环境记者的专业发展，为全球范围内的「环保」和「可持续发展」问题提供一个交流平台。绿会代表受邀出席本次论坛，并发表主题演讲。会上，绿会代表与《Al-Ahram Al-Arabi》杂志副主编Suzy El-Geneidy进行了友好的交流。绿会代表向对方介绍「绿会融媒」由约50个自媒体平台组成，是中国绿发会的媒体矩阵、建立的宣传品牌，旨在服务「生态文明」，服务科学传播，服务地球生命共同体建设，推动「生物多样性保护」与「绿色发展」，实现共建共治共享治理新格局。《Al-Ahram Al-Arabi》是《金字塔报》的阿拉伯语版本，为阿拉伯世界的读者服务。《Al-Ahram Al-Arabi》作为《金字塔报》的一部分，继承了其悠久的历史和影响力。《金字塔报》自1875年创刊以来，已经成为埃及及中东地区最有影响力的报纸之一，并且是阿拉伯世界最重要的报纸之一。它不仅在埃及国内发行，还通过固定的渠道发行到阿拉伯各国以及欧洲一些国家，全球日发行量接近百万份。第十六届自然保护国际媒体论坛主题为：“共建未来！齐心协力，我们可以！”它面向国际媒体界，来自五大洲的超100名记者将出席会议。论坛将深入思考所有人类活动的必要性，以及机构、政治、金融、经济、体育、媒体等以各自特定的方式为解决环境危机做出的贡献，展望未来。为期三天的论坛将从女性的贡献、体育的贡献、政治与制度的贡献、商业和技术的贡献、经济和金融的贡献、以及媒体和记者等方面进行主题讨论。整理/Sara 审核/Linda

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