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玩手机的危害作文新上映_长期玩手机的8大危害(2024年12月抢先看)

内容来源：代理建站所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

玩手机的危害作文

三年级作文《我有一个想法》满分攻略 𐟓š 三年级单元习作《我有一个想法》思路解读 𐟔 主题解读生活中有许多问题需要我们去关注和改进。如果我们能积极表达自己的想法，提出解决方案，就能让生活变得更加美好。那么，生活中有哪些问题引起了你的关注呢？你有什么想法？选择一个你发现的问题或者同学列举的问题来写一写。 𐟓 写作结构【开头】用一句话概括要写的现象。【中间】具体描述现象，并阐述危害。【结尾】提出合理化建议，并呼吁大家按照自己的想法做。 𐟒ᠧ𔠦选择想想日常生活中有哪些需要解决的问题，按照问题存在的场合分类：社会上的问题：如共享单车乱停乱放、随意占用盲道、乱闯红灯等。学校中的问题：如浪费粮食、写作业姿势不端正、不好好上操等。家庭中的问题：如过度依赖手机、长辈溺爱孩子、家人抽烟酗酒等。 𐟓Œ 写作技巧具体事例描述现象：我原本……，却……。基于危害写想法：两点危害或建议，可以也可以……。三点及以上危害及建议：我有以下几点建议：第一，……；第二，……。结尾呼吁句式：强烈呼吁式——在此，我诚恳地呼吁大家……，不要……！礼貌建议式——希望大家能听取我的建议，行动起来，共同……，我们的生活/社会/环境会更美好！ 𐟓– 示例【开头】我发现大家沉迷手机的现象越来越普遍，甚至影响了人与人之间的交往。【中间】具体事例描述现象：前段时间我们全家人一起聚餐。一进酒店的包厢，就看到大家三五成群地坐着，但都低着头看着自己的手机。2岁的弟弟在看动画片，叔叔在玩游戏，婶婶在逛淘宝，姑姑在微信上聊天，就连爷爷也在看douyin视频…我原本很期待这次聚餐，却连一个说话的人都没有，这真是一次好安静的聚餐啊！基于危害写想法：手机上虽然有五花八门的世界，但天天玩手机不仅对我们的眼睛、颈椎有害，过于沉迷手机还会影响与别人的交往。我希望大家能合理使用手机，多点时间跟家人相处，多点时间做有意义的事情充实自己！【结尾】强烈呼吁大家减少使用手机的时间，不要成为手机的“奴隶”！希望大家能听取我的建议，行动起来，共同保护好身边的植物和动物，我们的环境将会更美好！

戒手机：从虚拟世界回到现实生活最近看了一个大雁老师的视频，真是触动心灵。她提到2019年的作文题目是关于玩手机和幸福指数的关系。老师讲得很透彻，说我们每天花太多时间刷手机，幸福感反而会下降。因为我们在网上看到的都是别人精心营造的高光时刻，那些名人或者普通人，其实90%的生活都是平淡无奇的。我们每天沉浸在虚拟世界里，不仅会失去对生活的感知力，还会被各种乱七八糟的信息充斥大脑，久而久之，思考能力都退化了。你关注的那些网红、明星，他们的生活和你有什么关系呢？95%的事情对你的成长没有任何帮助。你应该更关注的是自己。我有一个喜欢的明星，他对手机就没有什么依赖性。经常看到他在看书，而不是玩手机。看书的好处是，从他的谈吐中就能感受到他的文化底蕴，他说的话都很有水平。有一次采访问他，如果让他一整天不玩手机，他会做什么？他说完全可以，就做平常做的事情或者没有做的事情。可以看出不玩手机就是他的生活常态，所以一整天不玩手机对他来说就是很平常的事情。我觉得他真的是个全方位都很厉害的人，所以我会想向他学习。成为一个大脑空空、不会独立思考的人真的很可怕。现在我感觉自己的思想已经上升了一个层次，接下来要做的就是让行为也赶上这个层次。真的，什么时候开始都不晚，重要的是不要光想不做。

长期沉迷于玩手机刷短视频的危害：长期不读书、不写作、不爱运动、不出去接触社会和社交、不喜欢户外走走逛逛，而只喜欢沉迷于玩手机、打游戏、刷短视频、看短剧、看爽文爽剧的人，可能会有这些这些后遗症状： 1、注意力不集中，专注力减退，变得浮躁，静不下心来，做事三心二意，做不了耗时长、精细、复杂的事情。 2、阅读理解能力退化，读文段材料的时候眼睛是不断在跳跃的，读长文每次读到一半就读不下去了，读书翻开几页就翻不下去了，甚至一两百字以上的简单白话文段，都要反复看几次才能完全理解。 3、对人对事耐心减退，三分钟热度，毛毛躁躁，做任何事情都想要有立竿见影有反馈，做一件事稍微复杂困难点就打退堂鼓，遇到事情一直没进展、遇到别人没理解自己的想法就容易情绪大爆发。 4、写作和表达能力减退，提笔想写点什么材料却发现凑几百字小作文都凑不出来，文档打开一天只敲出来几行；发朋友圈和聊天想表达但又不知怎么说，于是用各种表情包代替；和别人聊天、演讲表达等说几句就词穷，脑袋空空，逻辑混乱，没有条理，很难准确表达自己的想法。 5、看太多爽文爽剧之后，总是在不断追求惊喜、惊奇和新鲜感，可能会觉得生活、工作，索然无味，平平淡淡，不够精彩，没有意思，不想社交，不想旅游，不想出门。 6、工作上学时，困得不行，无精打采，一到晚上深夜，却非常兴奋，睡不着觉，经常失眠，浑身没劲。你是不是有这样的感觉？有没有这样的症状？如果有，那还是最好赶紧暂停这样的生活方式，这些行为对自己的身心健康影响极大，也影响工作、学业正常开展。要注意克制自己，减少刷短视频、看爽剧爽文的时间，尽量远离手机，去读书、写作、运动锻炼，刻意训练自己的专注力、表达能力和理解能力，不然以上这些症状会越来越严重。 [笑cry][笑cry][笑cry]「生活」「修行」「人生」「佛法看世间」

三年级作文高分秘籍：背范文！三年级的小朋友们，想要在作文上拿高分？最简单的方法就是——背范文！𐟓š 语文园地1-8单元范文大集合 𐟐𖠧쬤𘀥•元：《猜猜他是谁》描述一个小伙伴的外貌和特点，让人一猜就中！ 𐟍ƒ 第二单元：《学写日记》记录生活中的小事情，培养观察和记录的习惯。 𐟏𐠧쬤𘉥•元：《我来编童话》编一个有趣的小故事，让小朋友们爱不释手。 𐟌Œ 第四单元：《续写故事》接续一个已知的故事，发挥想象，编写新的情节。 𐟏ž️ 第五单元：《我眼中的缤纷世界》描述一个你熟悉的场景，比如小狗“米球”的生活。 𐟌𓠧쬥…�•元：《这真美》赞美一个美丽的自然景色，比如郊外的美景。 𐟏‹️‍♂️ 第七单元：《我有一个想法》提出一个你生活中的小建议，比如如何减少手机使用。 𐟎‰ 第八单元：《那次玩得真高兴》回忆一次你玩得最开心的经历，比如击鼓传花的游戏。范文分享：米球的故事 𐟐𖠧𑳧ƒ是一只可爱的小狗，第一次见面就被它的呆萌样子迷住了。它成为了我的家庭成员，我为它起名叫米球。米球浑身毛茸茸的，像是穿了一身棕色的毛绒大衣，摸起来十分柔软。它有一对耷拉的大耳朵，像两把小扇子，圆溜溜的眼睛水汪汪的，仿佛两颗黑宝石。米球特别贪吃，每次看到我在吃东西，它都会用期盼的小眼神看着我，仿佛在说：“小主人，分享给我一些吧！”当我把食物抛给它的时候，它总会纵身一跃，接住食物，身手十分敏捷。米球不仅贪吃，而且很贪玩。有一次，我放学回家，到处不见米球的身影，于是我开始四处寻找，找了好大一会儿，依然不见它的踪影。就在这时，它竟然从窗帘后面跑了出来，边跳边叫，仿佛在说：“我赢了，我赢了！”米球就是我心中的缤纷世界，它为我的生活增添了无尽的欢乐。 𐟌𓠩ƒŠ外的美景 𐟌ž 今天，天空晴朗，我和爸爸妈妈来到郊外游玩。这里的景色美丽极了！郊外的天空，像一块巨大的蓝色手帕，一朵朵白云镶嵌在上面，宛如绣在手帕上的美丽图案。它们形态各异，时而像奔腾的骏马，时而似温顺的羊群，时而如腾飞的蛟龙，真是千姿百态，变化多端。远处的山，连绵起伏。一山绿，一山青，一山浓，一山淡，真像一幅优美的青山图啊！山脚下，郁郁葱葱的树林高大挺拔，像一位位身姿笔直的军人，在向我们行注目礼。树林间不时传来叽叽喳喳的鸣叫声，原来是小鸟儿在大展歌喉，为美景歌唱。近处，小河清澈见底，宛如一条透明的蓝绸子。鱼儿们在水中快乐地嬉戏打闹，一会儿游到东，一会儿游到西，大概是在抓迷藏吧！碧绿的草地上盛开着五颜六色的野花，红的似火，白的如雪，黄的赛金，紫的像霞，真像个美丽的大花坛啊！蜜蜂、蝴蝶禁不住诱惑纷至沓来，在花间你追我赶，好不热闹！白云飘动着，小河流动着，风儿吹动着温暖的阳光普照着大地。郊外的美景，让人心旷神怡，为之陶醉。 𐟏‹️‍♂️ 我有一个想法 𐟓𑠦ˆ‘的爸爸妈妈特别爱玩手机，吃饭的时候他们边吃边看手机。睡觉的时候，他们会躺在床上，一人拿着一个手机，甚至连开车等红灯的时候也要拿出手机看看，每天都是这样。这样低头玩手机，不仅危害他们的身体健康，而且还存在一定的安全隐患。长期玩手机会淡化人与人之间的感情，从而影响家庭关系以及社会关系。我有一个想法，一定要帮爸爸妈妈改掉这个沉迷手机的坏习惯。首先，我找了一个合适的时间，与爸爸妈妈认真地沟通了这个想法，然后，我开始监督他们。吃饭时，我提前将他们的手机藏起来。睡觉之前让他们放下手机，陪我读书，为我讲故事，最后我经常让爸妈陪我去运动，比如：晨跑，打羽毛球等。就这样，不仅让爸妈逐渐改掉了玩手机的习惯，身体也更健康了，我们之间也越来越亲密了，慢慢地改善了家庭关系，我们越来越珍惜这彼此之间的亲情。 𐟎‰ 那次玩得真高兴 𐟎ˆ 和煦的阳光照进明亮的教室，撒在我们纯真无邪的脸上，教室里时不时传来阵阵欢笑声，热闹极了，原来是老师正带着我们玩击鼓传花的游戏。游戏规则是：老师用木棒敲击讲台，停下来时，“花”落在谁手里，谁就表演节目或接受惩罚。接着老师拿出了提前准备好的“花”交给了第一排靠门口的同学。游戏开始了，“咚咚咚……”同学们争先恐后，生怕花落在自己手里，不一会儿老师喊“停”，这时“花”传到了李晓刚的手里，班里炸开了锅，只见李晓刚摸着后脑勺，傻笑地站了起来，接受了做20个俯卧撑的惩罚。游戏继续，“咚咚咚……”声音不绝于耳，“花”传到谁手里，谁都会以迅雷不及掩耳之势用颤抖的手抛给了后面的同学，生怕落下，当“花”传到我手里时，我全身紧张得直冒冷汗，心里就像十五个吊桶打水七上八下。当我把“花”抛给后面的同学时，心里的大石头落地了，猛地一阵轻松。这一次花落到了赵小亮手里，他可是班里的男高音，他演唱了一首自己拿手的《青藏高原》，全班同学都沉浸在他美妙的声音中。

这个方法有点恶心，但考公上岸绝对有效！财政局的工作其实挺有意思的，虽然有时候忙得飞起，但待遇真的不错。单位食堂一天三顿饭都管，吃饭基本不花钱，还有宿舍可以申请，一个月下来能存不少钱呢。今天主要是想给那些报考税务局的朋友们分享一些经验，希望能帮到你们！耐得住寂寞，享受孤独 𐟌™ 考公务员和高考不一样，高考有老师盯着你，但考公务员完全靠自己。耐得住寂寞，享受孤独，强者都是孤独的！别玩手机 𐟓𑊥�𙠥›𐦈狗了也别玩手机，手机刷多了会上瘾，不知不觉就被吸进去了。起来走走或者趴一会儿都行。把手机变成学习工具 𐟓𑰟“š 把手机上的娱乐app都删了，暂时关闭朋友圈，当个网络老人。等你上岸后有的是时间吃瓜。别给自己制造焦虑 𐟘𐊦𘪤𚺥Ÿ𚧡€不一样，进度也不一样，重要的是把基础弄扎实。有些人进度快，但容易“狗啃屎”。真题要做三遍 𐟓– 申论的大小作文素材要背得滚瓜烂熟。真题做了三遍，申论大小作文素材背得滚瓜烂卖热。行测课要听五六遍 𐟎犨ጦ𕋨ﾥ줺†五六遍，直到对每个考点都了然于胸。从来不要自我欺骗，学到什么程度了只有自己清楚。作息要规律 ⏰ 每天七点起床，十一点睡觉，真的是倒头就睡，作息从来没有这么规律过！除了吃饭睡觉就是学习 𐟍𝯸𐟛Œ 大过年的一个人在那学习，爸妈都觉得学傻了。常识题别浪费时间 𐟕𐯸 谁刷常识谁是小笨蛋，考前看看时政热点背背口诀就足够！资料题要学会估算 𐟧𕄦–™题主要是公式+计算。一定要学会估算，放弃精算思维。选项差距小截取三位有效数字计算，选项差距大截取两位有效数字计算，提速很重要。言语理解要抓住重点 𐟓 言语理解一定要抓住文字重点，通过划分结构，确定行文逻辑：总分、分总、总分总等。通过关键词确定重点，如“因此”、“总之”、“但是”等词汇找到重点和表达的主旨。词汇积累 𐟓š 另外就是词汇积累，做完一套题，把题目中涉及到的成语、陌生词汇用本子记录下来。数量关系不能放弃 𐟔⊦•𐩇关系是上70分的关键。基础差就选几个简单题型学（如工程题、混合溶液题、行程问题等）。判断推理的做题顺序 𐟧 判断推理的做题顺序可以按照定义一类比一逻辑一图推。定义就是抓主体、客体、句式；类比要多练，做一份思维导图；图推听课掌握规律，每天保证20+道题。大作文的注意事项 𐟓 大作文要注意以下几点：标题要醒目，紧扣主题；分析段要写出问题，或者对主题进行进步论述；论证逻辑要通顺流畅；结尾段总结全文要出彩。加油各位考公人！𐟒ꀀ

考取了重点高中，回头看，初中三年多亏做对了这8件事： 1.坚决不让孩子玩手机，除了可以上网查资料，其他游戏一概不允许玩。孩子一旦养成好习惯，他根本不会惦记玩游戏。 2.假期合理安排学习时间，各科都要超前学，以数学、英语、物理为主。 3.坚持每天早晨跑步锻炼，身体是革命的本钱，身体好，学习成绩优秀才有意义。 4.每天早晨必须读书，至少一小时，古诗词，文学常识，英语单词等，该会的一样不能落下。 5.每晚11:00之前必须睡觉，只有保持充足的睡眠，才能有更好的精力去学习。千万不要让孩子熬夜刷题，那样只会本末倒置。 6.小四门不光要背诵，还要适当做试卷，拓展知识视野。争取中考时各科都高分，要知道如果小四门你考低分，你基本就与重点高中无缘了。 7.每周都要写一篇作文（语文和英语）小练笔，参考满分作文分析写作手法。坚持下来，中考作文也就减五分之内。 8.每周都要复习错题本（每天都要按时整理错题）。不要小看错题本，要知道这都是你第一印象错的题，如果不吃透，记牢，考试的时候最容易错的还是它。

人民日报金句：让你的作文过渡更自然！ 𐟓š想要让你的作文过渡更加自然流畅？人民日报教你如何使用高级过渡句！这些句子不仅新颖独特，还能让你的文章告别生硬过渡，变得更加生动有趣。 𐟎鱗𞩀‰考试作文常考的五大主题：奋斗精神、热点材料论述、家国情怀、中华文化、历史主题，每个主题都有精选的过渡金句，用法和例句一应俱全！ 𐟒ᱰ个高级过渡短句，直接为你的作文增添亮点，让你的作文更加吸引人，高分无忧！ 𐟓𑨰说玩手机不能学习？作文素材少的同学们赶紧收藏起来吧！这些金句可以直接写进你的作文中，让你的文章更加出彩。

高一月考：挑战与收获这次月考，学校自主命题，相较于第一次月考，试卷质量有所提升。𐟓– 在语文、历史、化学和生物等科目中，我取得了不错的成绩。语文作文更是达到了初中以来的最高分，48分！𐟎‰ 历史选择题经过检查，原本全对的答案因疏忽而错失了两分。𐟘” 在化学和生物方面，我利用课余时间观看了网课，因为化学老师的教学内容不够深入，而生物老师则讲得飞快。𐟏ƒ‍♂️ 这两门课程我对它们充满兴趣，因此取得了班级第一和第三的好成绩。𐟏† 然而，物理和数学的成绩并不理想。物理试卷难度较高，许多同学只考了二十多分，而数学成绩自初二以来就一直不佳，对数学也缺乏兴趣。𐟘ž 放假回家后，我常常想睡大觉或玩手机，因为在学校里每天只睡3-5小时，手机也主要用于上网课。𐟓𑊊对于未来的学习，我希望能得到大家的建议，以提升物理和数学的成绩。𐟙

𐟍娾𞧛‡ 设置一个目标用金钱化成动力强有力执行 𐟍娄𑦰𔊦œ‰温度的星球在哪里可以表达真实想法远离聒噪 𐟍妯rest 种颗小树集中注意力玩手机小树就会死亡 𐟍委œ味陪伴树洞倾诉学习陪伴连麦哄睡暑假给你一份甜甜的恋爱 𐟍奍ƒ语千寻无需关注直接聊天通过聊天记录去了解一个人 𐟍妝妝劤𘍧˜縷즭Œ开黑找对象语音就可聊天不看脸不尴尬 𐟍奭楰易大学生搜题练题平台课后题和答案都有 𐟍奮Œ美校园服务学生科技软件校园支付充值缴费线上就能搞定 𐟍孯o日记一款记录心情和故事的日记把日记图形化有趣记录 𐟍妨Š登读书每周一本精选好书养成良好阅读习惯 𐟍夽œ文纸条写作素材库碎片时间阅读积累素材 𐟍妗𖩗𔦈𓦗娮𐊦—娮𐫤𚋤𛶤𘀥䩤𘀩ᵥ🃦ƒ…记录可以分享给闺蜜看 𐟍婻„油相机可以前p图+美颜的相机种模板在线使用 𐟍嫥ep 健身减肥神器晚上约好友一起跑步燃烧脂肪 𐟍妯日瑜伽在家也可以练瑜伽在线指导纠正动作 𐟍姮€讯碎片阅读每日精选内容拓宽思维增长谈资 𐟍妈‘要猫一款救助流浪猫的公益软件可以在线领养和救助 𐟍妈‘要个性网红头像壁纸分享社区通过相似头像找到好友 #学生必备APP#

精神内耗：如何摆脱孤独的困扰？最近我总是陷入精神内耗的困境，每次打开手机，微信、老铁站、百度上都没有一个能倾诉的朋友。每次只有我一个人，在冷清的社交平台上寻找好友的身影。朋友们之间勾心斗角，真正懂我的人却不多。即使有，也不经常见面，两个人的照片都压在箱底，该怎么倾诉呢？怎么能不精神内耗呢？三年多的时间过去了，最后却发现一切都是徒劳。我该如何翻篇？自己出去散心？在房间里玩手机？还是一个人默默地哭？严厉的父母不允许我独自在一个房间里，所以我不能选择逃避。我想找朋友倾诉，但他们都不懂我，甚至可能出去乱说。一个很信任的朋友因为忙碌，联系也不多。每次发消息都要挤出时间，我不能因为自己的问题去打扰他。我该怎么办呢？只能自己熬，自己承受，自己一个人写小作文发给自己吗？拜拜了，四年的时光，那个激动的心也拜拜了。喝奶茶的时候，心情也变得平静了。

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