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安心自媒体咨询交流直播_安心自媒体咨询交流信息(2024年12月全新视觉)

内容来源：代理建站所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

安心自媒体咨询交流

𐟒𜠥Šž公神器揭秘！自媒体人的效率秘诀最近有不少朋友问我，怎么做到每天都能高效更新内容的。今天就来分享一下我的一些小窍门吧～𐟙ˆ 𐟌Ÿ 首先，选择一个你感兴趣的赛道非常重要。只有你自己对某个领域感兴趣，才能持续输出有价值的内容，对吧？ 𐟓š 其次，多读一些好书，积累知识。我平时会利用闲暇时间阅读，补充知识储备。这款办公本阅读体验非常护眼，采用类纸屏技术，色彩柔和，长时间批注文件或看视频都不会觉得眼睛疲劳。而且它还配备了护眼膜，可以过滤91.36%的有害蓝光，用起来更安心。𐟑“ 𐟓 我还习惯在写文案前先打个草稿。平时很少带纸质笔记本，笔记本电脑又太重，这款办公本随身携带记录灵感刚刚好。它的书写体验很不错，写字很丝滑，感觉接近纸笔书写的真实体验，特别适合速记一些内容。𐟓’ 𐟒ᠦœ€让我惊喜的是它的AI功能！AI助手可以帮我生成一些文案，另外AI笔记还能像小秘书一样帮我总结会议内容，这个功能真的省时省力。而且它还支持多语言识别，包括17种方言和9种外语，外语交流完全无障碍！𐟒ኊ𐟔‹ 最后，它的续航能力也很强，电池容量达到了4500mAh，用一天都没问题。整体来说，这款办公本确实提高了我的工作效率，真的是办公神器！

辛汐央：33岁独立插画师的自由人生 𐟌Ÿ 简短自我介绍我是一名独立插画师，专注于为璀璨三十设计logo。30岁时，我勇敢地辞去了稳定的工作，选择去英国留学插画，开启了自由职业的旅程。 𐟒𜠥𗥤𝜧𛏥Ž† 曾经在机场国际市场开发与管理方面有着七年的工作经验，收入稳定且每年有机会出国与业界大佬交流学习。然而，30岁的我决定裸辞，追求自己的梦想，开启了一段非专业跨学科的插画留学之旅。如今，我已经成为了一名插画师，并以个人IP（@辛汐央）开始独立运营插画自媒体和绘本创作。 𐟌ˆ 生活中的我我是一个随性的人，热爱自然与分享。喜欢摄影、旅游、唱歌和小动物。尽管前职场要求我必须严谨、抗压且遵循职场规则，但现在作为自由职业者，我有更多的自主空间来安排自己的生活和工作。累了的时候，我会看书、做运动或遛狗，动物的陪伴让我感到安心。 𐟒‘ 婚恋观我认为人生是一个经历的过程，30岁只是其中的一个阶段。婚恋与否是随着个人发展经历的不同在某个节点上呈现的状态，没有好坏对错之分，无需刻意追求。重要的是探寻自己的声音，找到最让自己感到舒服和愉悦的状态。我们有幸路过人间三万日，你最想让自己的灵魂感受到什么呢？何必在乎所谓的看法。 𐟓𗠦œ€爱的单品我最不能离手的是相机，因为生活中美好的小事物太多了，每次都希望能立刻捕捉它们，这些回忆和灵感素材对我来说非常重要。 𐟒꠨𞞨Œ转行的勇气过去离职的想法在心中萦绕千百回，但都被家人的压力和对未知的恐惧劝退了。然而，当收到前公司系统的生日祝福时，一个声音令我无法忽视：我一生不知还有几个七年，下一个七年要继续在这吗？瞬间心中立刻有了答案。现在想来，大约是我对遗憾的恐惧远大于未知的担忧，亦是一次意识的觉醒：失败不可怕，可怕的是因畏惧而放弃自主选择的权利。 𐟒ᠥ﹁round 30的女性的建议小事听从大脑，大事听从内心。与其在乎别人的观点和看法，不如向内寻找你认为的幸福和成就。因为人生就像艺术品，各不相同才有千秋，不必长世俗之见灭自己的信心。我们内心都有个声音，我会一边和她交流一边多安慰自己别急慢慢来，要相信总有一天她会成长得足够勇敢，自己走出来。所以姑娘们，愿你们开心过好每一天，鼓励和等待内心的她勇敢和你一起共享接下来的时光吧。

你吃的都是谎言：揭秘食品业的真相 𐟍”𐟥䊣## 那些骗徒 𐟐𚊥Œ恶相济：谎言之网 𐟕𘯸 你有没有想过，你每天吃的食物真的健康吗？很多人选购食品时，都希望能买到让自己感觉良好、健康且不含已知有害成分的产品。然而，大型食品业者的目标并不是我们的健康，而是利润。因此，我们吃的很多食物其实都是充满垃圾成分的工业加工食品。为了让你上瘾，这些大型食品业者可是无所不用其极。散布食品谎言 𐟓𐊊随着网络和自媒体的普及，假新闻层出不穷。你知道吗？在看似健康的资讯中，有很多都是假的。大型食品业者为了利润，散布了许多关于高度加工食品对我们无害的谎言。他们利用专家博客、科学新闻会议资料、权威组织的宣言、记者媒体的报道，以及各种友善的社群媒体来混淆视听。因为商业利益而变质的资讯，我们得时时保持警觉，才不会落入陷阱。我们与世界其他地方 𐟌 看到包装上有“美国食品药物管理局核可”就觉得很安心吗？但你知道吗？食药局在某些食品添加物上市前会直接让制造商判定是否能安全食用。美国政府给大型食品业者很大的自我监管权力，但你相信他们会自我管制吗？在利益面前，我们唯有看清楚所有包装食品的成分表，才是自立自强之道。计算热量 𐟔⊊你绝对听过“热量的摄入与消耗要平衡”这句箴言。然而，一千大卡的可乐和一千大卡的青花菜会在体内引发非常不同的生化反应。身陷在本世纪最大商机的减肥议题里，为了减少热量，你正摄取了更多有害健康的高度加工化学物质和基因改造生物成分！糖：苦甜参半的真相 𐟍슊除了可能造成蛀牙，我们都不认为糖是危险的，甚至是甜美的来源。然而，大型食品业者利用我们嗜甜的喜好，正大量加入各种甜的结晶体。证据显示，过量摄取的糖与心脏病、第二型糖尿病、冠状动脉斑块高度相关。糖是“柔性杀伤”，此刻看似正面的效果，但当你成瘾后却在几年后取你的性命；看清楚糖的问题，你才能能却用慢性毒素的角度对待它。饮料之患 𐟥䊊消费者都知道，汽水不是健康食品，于是大型饮料公司改用代糖、以及各式机能饮料、加味矿泉水等，来使人觉得“更健康”，但真是这样吗？你必须先知道喝一口包装饮料，究竟喝下多少争议性化学化合物，以及大幅提高罹患重大疾病的风险后，你就会知道哪些饮料陷阱正在摧残你的健康。无添加食物：健康的致命代价 𐟥把很多人认为无添加的食物一定更健康，但事实并非如此。大型食品业者常常利用“无添加”这个概念来吸引消费者。他们可能会添加一些化学物质来延长保质期或者改善口感，而这些化学物质可能对我们的健康有害。所以，买东西的时候一定要仔细看成分表，不要被表面的“无添加”所迷惑。

26岁，如何平衡搞钱、存钱和爱自己？成长，其实就是一种温柔的力量，让我们学会克制，变得朴素。不再抱怨、不问世事、不记仇，只是静静地感受生命的盛大。自媒体两年，是我人生中快速成长的两年。我开始专注于自己，不再关注那些与我无关的事情。每天两点一线，单位和家之间无限往返，生活变得规律而有序，对未来的规划也变得更加清晰。不得不说，随着年龄的增长，我们都在慢慢变得“成熟”。搞钱的重要性 𐟒𜊊经历了考编、车祸住院等繁忙的日子，我深刻体会到搞钱的重要性。有了钱，我可以轻松应对辞职的困难，坦然面对突发的意外，成为自己和父母的坚实靠山。我的收入来源包括上班、自媒体和公主号，我还在探索更多的收入来源，比如写小说。存钱的智慧 𐟒𐊊如果你想存钱，先梳理一下自己的消费结构。比如每天都喝的奶茶，那些不必要的闲置物品，把这些消费精简掉，不知不觉就能省下一笔钱。同时，把多余的钱进行稳健理财，我喜欢投资稳定的债券基金，每个月发工资后就把30%的钱用来做稳健的投资。如果不急需用钱，可以选择较长的持有期，到期安心赎回。爱自己的力量 ❤️ 爱人如养花，爱己应如是。在任何关系里，都应该把爱自己放在第一位。了解自己的狭隘，清楚自己的无知，接受自己的缺陷，善待自己的软弱。在无人喝彩时欣赏自己，在一败涂地时支持自己。爱自己，不是因为自己足够可爱，而是坚信自己真的值得被爱。未来的方向 𐟌ˆ 往后余生，我只关注这三件事：搞钱、存钱、爱自己。我们都在奔赴不同的人生，希望在不能赚大钱的日子里，赚到比钱更珍贵的东西。

园艺学习心得：从零开始到资深花友的旅程其实，我并不是园艺科班出身，大学里也没学过种花。家庭园艺的发展对我来说，完全是自然而然的。你说它是一个行业也好，一个技能也罢，总之需要有人去整理、去宣传、去普及。很多人找到我，就像找到了组织一样，安心地待在花友群里，一玩就是好几年。从小白到资深花友，这个过程需要多长时间？说实话，没有标准答案。在我看来，家庭园艺涉及那么多植物种类，只要你在某一种上研究透彻了，你就是大家的老师。今天，我想聊聊这些年来我对园艺和园艺知识学习的看法。我把园艺当成一个系统学科来理解和认知的，它的最高级别真的涉及到方方面面。首先是植物学、动物学、生物学、气象学，还有设计理论、建筑类、软装类，甚至包括你的审美和动手能力，都需要学习和提升。早些时候，互联网不发达，很多知识来源于书籍和花友聚会分享。有了网络之后，专业论坛如踏花行、藏花阁、陌上花、搜狐园艺、杭州19楼等多了起来，自然就有了很多的QQ花友群和线上线下各种交流和购买。这些年，园艺发展得很快。自从有了百度，可以查阅很多相关资料，也诞生了很多资深园艺博主和UP主。从自媒体时代开始，短视频真的让大家可以高效地学习到很多知识。但同时，也有很多不靠谱的分享和不严谨甚至错误的观点存在，这就需要自己去辨别真假。在没有能力去鉴别时，跟对人真的很重要，可以少走很多弯路。我个人是比较幸运的，因为在园艺公司电商部工作过，前端有产品经理，生产有技术支持，所以我是拜先天条件学习和积累到很多经验的。我会推荐大家使用花信app去查阅资料，它几乎是我园艺的新华字典。旗下花草药箱的小程序可以查看基本病虫害。绿手指和英国皇家园艺协会的书籍花卉报，以及园艺大咖的公主号和新书我一定是会买来看的。有空多去展会看看，你会遇到很多达人和专业老师。另外，也有很多专业机构在做培训的，想在专业方面发展充实自己的都可以去学习。有时间也可以多看看国外的园艺网站，了解更多的地域植物。对品种和分类感兴趣、喜欢户外的还可以找老师们去刷山或者花园游。这些我们都有对接渠道和信息分享。最后，推荐大家去看每一个产品说明，特别是优秀的供货商们，都会把每个类目下的SKU写得清楚又明白，还有很多美图！进群跟着我们学完记得记录和总结！

最近股市风波中，那个曾经作为健身教练的“大蓝”凭借其庞大的粉丝数量，通过发布看似高调的炒股信息来引导粉丝进行全仓购买，其真实动机让人怀疑。他在社交平台上开设的付费课程，更令人震惊的是要价近十万元。试想，作为一个普通的网友，在股票市场中我们本身就缺乏专业知识和判断力，那些没有实质依据的推荐和预测又怎能让人安心听从？他这样做无异于误导公众，让人们冒险入市。个人观点：他的账号被封是必然的。毕竟，他的行为已不仅仅是对自己负责，更是对众多网友的资金安全不负责任。这样的行为无疑是坑人行为。我们应该呼吁那些自媒体博主在推荐任何投资信息时都要保持审慎的态度，不盲目追求热度，不误导大众。让我们理性看待投资市场，不被任何表面的华丽所迷惑，保护好自己的财产安全。𐟔’𐟚밟’က

蒸汽眼罩：打工人必备的眼部护理神器作为一个设计师，真的不得不说，工作实在是太费眼睛了。每天上班盯着电脑，下班后还得继续盯着各种屏幕做自媒体，眼睛干涩得简直让人受不了。最近，一个做自媒体的姐妹给我寄了她心爱的蒸汽眼罩——密乐目。用了一片之后，真的感觉眼部疲劳缓解了不少。这个眼罩的温度设定在42℃，正好符合人体皮肤的感知温度，而且只加热眼球周围，恒温发热，用起来特别安心。戴上之后，感觉有水蒸气在眼部周围弥漫，仿佛在给眼睛做SPA。辛苦工作了一天，真的需要这种放松的感觉。所以，如果你也像我一样，眼睛总是干涩疲劳，不妨试试蒸汽眼罩。真的，给自己眼睛放个假，感觉整个人都轻松了不少。

一个普通女生如何实现三重收入？你能想象吗？我竟然能在同一天同时赚三份收入！白天在运营岗位上兢兢业业，赚的是工资收入；下班后则通过自媒体赚点副业钱；空闲时间还能通过理财赚点投资收益！这样的生活真的是太爽了！几年前，裁员新闻满天飞，但我因为有副业，根本不用担心被裁后零收入的问题，每天都很安心！做自媒体时，因为每月有稳定的工资，所以我能一直写我想写的内容，不会因为短期没收入就放弃，每月还能有五位数的副业收入，真是美滋滋！因为这三份收入，我30岁前就靠自己买了房，后来花了一年多就还清了房贷！作为一个家庭、长相、天赋都很一般的女生，我之所以能有今天，只用了一个笨方法：不停自学！毕业找工作，我从零开始自学运营，后来跨专业做了互联网金融运营，高薪工作加上有前景的行业，让我工资从6千涨到了2万+！下班后做自媒体，我一窍不通，但靠自学明白了怎么写文章对别人有帮助、怎么拍视频剪辑，结果4年积累了30万+粉丝，赚了半套房的钱！为了学会理财，我看了很多书、网课，写了厚厚一沓笔记，学完各种实践、复盘，结果23年还清房贷，有十分之一都是靠这赚的！除了学习，学会利用工具也很重要！我以前不懂，每天打一份工都很累，但后来熟练了，每天轻松搞定三份工作，赚三份钱！要想事半功倍地赚钱，更离不开这些：抓住每次换工作机会，多向有潜力行业/高薪工作靠近每天花20分钟研究理财多折腾副业你让时间变得更有价值，时间也会让你的人生变得更有价值！这句话真的太对了！

《花儿与少年》智利站：宋茜15年首次镜头哭崩，陈好宋茜的“神仙友谊”，你磕到了吗？说起这次智利之旅，简直就是一场视觉与情感的双重盛宴！在这里，我们不仅看到了智利的绝美风光，更是被陈好和宋茜这对神仙闺蜜的甜蜜互动深深打动！在一次酒店小憩中，当其他嘉宾都纷纷外出探险时，贴心的陈好却选择留下，悉心照料身体不适的宋茜。原来，宋茜因为腰伤复发和肠胃炎，正痛苦不堪。这时，陈好的出现就像是天降救星，不仅细心照料，更是让宋茜感受到了满满的温暖与安心。在陈好的陪伴下，宋茜迅速恢复元气，重新回到了队伍中，这份闺蜜情深的情谊真是让人感动不已！而接下来的节目中，这对闺蜜的默契更是被无限放大！在一次游戏中，陈好不慎丢失了手机，急得团团转。这时，宋茜二话不说，立刻转身帮忙寻找，最终两人携手成功找回了手机。这一幕，简直就像是电影中的浪漫情节，让人忍不住为他们鼓掌叫好！除了这些精彩瞬间，陈好和宋茜在日常相处中也充满了温馨与默契。她们一起分享欢笑，一起度过难关，成为了彼此最坚实的后盾。这种真挚的情感交流，让观众看到了艺人褪去光环后的真实模样，也感受到了人与人之间最纯粹的情感纽带。从自媒体人的角度来看，《花儿与少年》智利站的旅程不仅是一场视觉盛宴，更是一次情感的洗礼。陈好与宋茜的友谊故事，不仅让观众感受到了温暖和正能量，更为旅行综艺的正确打开方式提供了全新的启示。在这个快节奏的社会中，我们或许已经习惯了忽略身边的情感交流，但《花儿与少年》却用陈好与宋茜的故事，提醒我们要珍惜身边的每一个人，用心去感受生活中的每一个美好瞬间。总之，《花儿与少年》智利站的旅程绝对是一次成功的尝试！它不仅让观众领略了智利的异国风情，更让观众看到了人与人之间最真挚的情感纽带。陈好与宋茜的友谊故事，无疑成为了节目中最耀眼的亮点之一，让人久久难以忘怀。快来一起感受这份美好的情感吧！

研究生生活：努力与幸福的平衡术 1. 𐟓ˆ考研成绩：专业第一，两门专业课130+ 选择了一个性格很好的导师，不会给学生太大压力，还会帮助我们缓解压力，避免盲目内卷。读研生活幸福感满满。 𐟓š法考经历：一次通过，没有报班虽然有过崩溃和自我怀疑，但从未放弃。每当解决了一道题，那种满足感真的让人很开心。现在的我，喜欢那种进入心流学习过程的感觉。 𐟓论文发表：知识产权领域的小论文去年准备法考的同时，兼顾写论文，选择了知识产权方向。学校的毕业要求是普刊，影响因子大于0.2。最终顺利发表了一个普刊。 𐟒𐨵š钱能力：提升中该考的证都考过了，暂时搁下了学业压力，让我有更多时间去思考自己想要做的事。开始有时间学做自媒体博主，接到了Pr，另外周末带带家教，月收入4位数，读研期间实现了经济自由。 𐟒꥿ƒ理状态：积极向上给自己积极的心理暗示，今天也是健康快乐的一天。我很丰盛，我很年轻，我很漂亮，我是一个充满自信的人！安心的走在自己的人生道路上，不盲从不慌张。 𐟌ˆ在全员内卷的环境中，看着别人美美生活美美拿奖，你不随波逐流的努力一定会有落差感。但其实，不是每一个人都适合走学术的道路。有的苦也不是一定要吃的。本科时候的我真的相信努力就完事了，并且我很天真很麻木的去做，努力的不知所云，一点也不快乐。那个时候就惩罚自己。 𐟒ᥰ建议：把事情尽量提前做，该考证考证，因为你不知道未来会遇见什么让你心动的机会。 “一件事如果不抓住现在的机会做，那么未来你付出的时间成本和精力将会更大。”

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