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如何调整自媒体时间直播_自媒体推广6个平台(2024年12月全新视觉)

内容来源：代理建站所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

如何调整自媒体时间

大学生活的独处时光：内心的挣扎与成长 𐟌™ 最近，我发现自己陷入了情感的漩涡，很多课程都难以集中注意力。𐟘㠨🙦 𗧚„状态显然是不对的，但我也不知道如何改变。趁着学生会值班的机会，我想写下一些东西，希望能帮助自己调整状态。虽然不知道是否有效，但我确实对自己的现状感到不满。我总觉得对舍友们还抱有一丝期待，但也许只是怀念过去的感情，而不是她们本身。𐟤” 最近每天晚上都睡得不好，半夜惊醒时看到时间，回想起大一时被她们弄得半夜崩溃大哭却无人问津的情景。𐟘⠧ꁧ„𖩗𔯼Œ我感觉自己好像变得更加强大了，不再害怕一个人，可以自我安慰了。在这个宿舍里，我深刻体会到了两句话的真谛：“人类的悲喜并不相通”和“会哭的孩子才有糖吃”。也许我在思考未来的方向。我打算开始学习化妆和视频剪辑，希望能在自媒体方向发展，找到更自信的自己。𐟒ꠦœ€后，我想分享一句话：独处不是孤独，而是一种优雅，一种拥有自己内心世界的勇气。𐟌Ÿ

普通男生穿搭心得：三个月的蜕变与收获嘿，朋友们！如果你点进这篇文章，希望你能花两分钟时间看看这篇笔记，毕竟我是真心想和大家分享一些心得。做穿搭博主三个月了，虽然不算长，但我已经学到了不少东西。下面就来聊聊我的这些收获吧！粉丝的支持 𐟎‰ 首先，我要感谢我的2272个粉丝！是你们的陪伴让我有动力继续更新。我会继续努力，争取给大家带来更多实用和有趣的穿搭建议。希望你们能陪我一起成长，我会记住你们的支持！自媒体的挑战 𐟤œ訿™个自媒体时代，做穿搭博主真的不容易，特别是对我们这些没有运营经验的人来说。每天都在摸索中前进，账号的起色也不是一蹴而就的。再加上平时工作时间长，只有下班后才有时间做这些，真的很焦虑。不过，我会继续努力，找到自己的风格，不断学习和完善内容。大家有任何建议或者想看的内容都可以告诉我哦！为什么想做穿搭博主？ 𐟒ꊥ…𖥮ž，我希望通过学习穿搭能让自己变得更自信。虽然身高只有160厘米，但我相信矮个子男生也能穿得很帅！矮个子男生们，让我们一起加油吧！只有尝试改变，才能变得更好！心态的重要性 𐟘Š 心态真的是最重要的！心态好才能有积极性去学习、去策划更好的内容。经历过数据低潮期和流量起伏后，我学会了如何调整心态，保持积极面对一切挑战。投入与收入 𐟒𐊥š自媒体的前期投入真的很大，需要买很多衣服来拍。虽然有些衣服不太合适会退掉，但也不能都退。所以我会自留一些觉得不错的衣服。原本不富裕的我更是雪上加霜，所以前期买的基本都是平价衣服。收入方面 𐟒𜊦⦦ƒ𓦘臭€要钱的，在初期最好有一份相对稳定的收入来保障基本生活开支和账号前期投入。这样会少一些经济上的焦虑。毕竟数据已经够让人焦虑了。最后的建议 𐟓 最后，我想说，大家喜欢什么就多多尝试吧！要有开始的勇气和失败的准备。希望大家都能找到适合自己的风格，穿出自己的帅气！谢谢大家的阅读和支持！如果有任何问题或者建议，欢迎随时留言哦！𐟑Š

下班后3小时如何高效学习？ 𐟌… 大家好，我是你们的小黄毛！ 𐟌… 在过去的两年里，我通过备考成功考过了三个证书，最近更是通过三个月的努力，以高分通过了社区工作者的考试。今天，我想和大家分享一下我下班后的学习安排。 𐟕— 我的工作时间是早上8点到晚上4点，而下班后的时间则是我自我提升的关键时刻。每天从下午5点到晚上8点，我会安排三小时的学习时间。 𐟓– 在这段时间里，我会阅读《改变你想法的101篇》这本书，从第1页到第123页。阅读是我每天必做的功课，它不仅能帮助我拓宽视野，还能让我在写作时更有灵感。 𐟓 除了阅读，我还会在自媒体平台上浏览和学习其他博主的创作，调整自己的内容排版，这样可以帮助我提升写作技巧和表达能力。 𐟖‹️ 每天我都会写800字的文章，这是为了保持我的写作习惯和提升我的写作能力。同时，我也会制定每日的九宫格计划，这帮助我更好地管理我的时间和任务。 𐟌Ÿ 我相信，没有什么比投资自己更稳定且不赔本的生意了。每天下班后抽出三小时进行自律学习，一年下来就能比别人多出1095个小时，这足以让你在竞争中占据优势。 𐟌ˆ 工作是为了生存，而下班后的时间才是真正属于生活的部分。我们可以做的事情有很多，不需要每天都安排得满满当当。逐步找到适合自己的平衡点，让生活更加充实和有意义。 𐟔 那么，下班后三小时的学习时间可以用来做些什么呢？复盘：坚持复盘已经快两年了，每天复盘待办事项的完成情况，提高自我观察能力，梳理自己的想法、心得和目标。这让我在繁忙的城市中找到了一片宁静的天地，明确了目标方向。读书：书籍是智慧的源泉。在迷茫或焦虑时，多读一些书不仅能解决问题，还能提升自我认知。运动：每天坚持运动半小时，哪怕是散步也能让身体和精力更充沛。实验证明，长期工作后运动半小时不仅能提升专注力，还能提高工作效率。技能学习：学习一项新技能，发展第二副业，丰富自己的核心竞争力。比如自媒体、剪辑、拍摄、画画、写作、翻译、手作、烹饪、考证等。看纪录片：纪录片是学习和认知的捷径。学累了就刷刷纪录片，增加认知。我会在央视APP、小破站或是央视9套搜索好看的纪录片，把精彩的文字和知识点记录下来，成为写文章的素材。 𐟓… 分享一下我3月的下班学习时间表： 17:00-18:00 阅读𐟓š 18:00-19:30 自媒体写稿 19:30-20:00 复盘+次日九宫格计划 𐟧頦‘觚„碎片时间学习安排：周一：理财 - 市场资讯/理财书籍/理财TED 周二：自媒体 - 周盘数据/选题积累/学习博主周三：历史人文 - 纪录片周四：健康 - 阅读书单周五：剪辑 - 剪辑学习/摄影 𐟌Ÿ 通过这些安排，我不仅能够提升自己的知识和技能，还能更好地管理自己的时间和生活。希望我的分享能对大家有所帮助！

如何摆脱焦虑？这些方法亲测有效！大家好，好久不见！我是努力的宸宸子。最近发生了一些事情，导致我情绪有些低落，对自媒体的兴趣也减少了。工作上虽然不算差，但感觉停滞不前，生活上也总是计划赶不上变化。不知道大家有没有过这样的状态？不过，幸运的是，我内心还算理智。经过两周的调整，我决定继续努力，改变现状。于是，我给自己定了一些目标，总共15条，如果能做到10条，我就会觉得自己很棒了：早起早睡不熬夜：每天早上7点25起床，晚上11点30前入睡。每周练臀4-5次：保持好身材，健康生活。睡前30分钟看书：不玩手机，安静地看书。戒掉夜宵习惯：晚上8点后不再进食。减少喝奶茶次数：想喝了就喝咖啡。不刷短视频：改掉刷短视频的习惯。学习化妆：打扮自己，提升自信。尝试不同类型的美食：每周做点新花样。拒绝无意义社交：每天学习30分钟，悄悄提升自己。坚持理财：合理分配花销，存钱买第二套房。拒绝拖延：提高自己的执行力。不追偶像剧：想看就看高分纪录片，扩充知识。学会自媒体技能：文案写作和视频剪辑。 2023年坚持发百度笔记：自我提升，当博主。学会每月复盘总结：做好月计划和每天的时间规划。如果你现在也感到迷茫和焦虑，不知道目标方向，不妨先调整一下自己的状态。我相信，在这个过程中，未来的方向会慢慢明朗。一起加油吧！

新手读书博主如何低粉高变现？4个关键点一个人，下班后做读书博主，6000+粉丝，这个月已经变现四位数。虽然是小博主，但我摸索出了多种变现模式，产品卖出了100+，现在还在学员的催促下筹备课程。回顾自己做读书博主的几个月，虽然停更过几次，但每次重启都能很快拿到结果。以下是我总结的几个关键点：找准对标𐟎œ‰些人做自媒体不温不火，日更也不涨粉，关键在于没有找准对标。站在前人的肩膀上，找对标就是走捷径。找对标时要选择符合你个人定位的，不然参考意义不大。比如你是宝妈，就找宝妈；你是打工人，就找打工人。拆解对标𐟔 找对标是为了学习她的成功路径，找到后需要深度拆解。拆解什么？拆解变现路径、笔记变化、爆款因子、更新时间和封面设计等。拆解变现路径𐟒𜊥š账号之前，先了解商业模式，才知道往什么方向努力。如果这个账号自己都不变现，数据再好也不要学，没有用。读书博主的变现路径可以参考：图书置换-接广告-笔记带货-直播带货-知识付费。拆解笔记变化𐟓 笔记是围绕定位来写的，但定位不是不变的。做的过程中会不断调整，学习别人是如何调整的。拆解爆款，以及你能用的点𐟒㊥Ž𛥈†析爆款因子，学会内容留钩子，布局关键词。拆解更新时间⏰ 我是打工人，一般晚上8-10点更新笔记，10点后直播。去拆解，再测试你什么时候数据更好。拆解爆款封面，字体𐟓– 封面决定了点击率。很多新人博主发的字体很小，颜色花花绿绿，很难吸引人。及时调整定位𐟔„ 我是读书+成长博主，这个赛道很泛。虽然定位定江山，但不代表定位一成不变。定位不同，变现路径不同，笔记布局也就不同。我开始用女性成长起号，后来分享做读书博主的经验，笔记爆了，就成了读书+自媒体方向的选题。新手在做号的时候，可以先写笔记测试，然后根据数据调整方向。紧跟平台趋势𐟓ˆ 平台在变，我们也要跟着变。我看到一些博主还在用去年的起号方法，涨粉但是不变现，非常可惜。方法不对，努力白费。我之所以能短时间实现这些变现路径，就是紧跟平台趋势。网图不行就换实拍，重人设就露脸，平台推直播就直播，不敢开口就从无声直播做起。以上就是我关于新手低粉高变现的4点总结。做自媒体不是闷头做就行了，要跟对趋势，找对方法。我会持续分享我的经验，想看的朋友记得关注哦~

2024最后两个月，重新开始的最佳时机 2024年即将结束，最后两个多月的时间，不必等到新年再规划自己的生活。现在就开始行动，边做边调整，找到自己努力的方向。 𐟍ƒ每日阅读无论何时，阅读都是提升自己的好方法。即使在流量下滑的时期，也不要只是焦虑，而是利用这个时间阅读，为每天的输出积累能量。即使不从事自媒体，也需要阅读，因为一个人容易困惑的原因就是想得太多，而书读得太少。 𐟍ƒ继续养生经过将近一年的按摩头皮和调整作息，从秃头少女变成了发量女王，很多人问我是如何生发的。最近又入手了甩背带和按摩肚子的工具，接下来一年要重点关注肚子问题。 𐟍ƒ多多赚钱婚姻的下半场需要耗费很多爱和钱，但钱不是唯一的底气，爱也无法战胜一切。有钱又有爱，是美满；如果退而求次，那就先赚钱。通过摄影和文字记录生活，认真写文，坚持长期主义做好自媒体，这些技能会随着时间的沉淀越来越值钱。培养一个能让自己不随年龄而贬值的技能，将是面对未知世界最大的勇气。毛姆说：大胆去做，不要怕，没有人在乎，就算有人在乎，人又算什么东西。让自己变得更有价值，更值钱，才是当下最重要的事。嗨！很高兴认识你！用摄影和文字记录生活，记录感悟，记录创业。如果能给你一些力量，那就太好了。

38岁裸辞做自媒体：如何成为更好的自己？如果说20多岁时的人生目标是找一份喜欢的工作，稳定下来，每个月领着固定工资。那么38岁裸辞、做自媒体，现在的人生是我更想要的。曾经很长一段时间，我和大多数人一样浑浑噩噩地生活，对未来没有方向，每天很忙，但又不知道都在忙些什么，并且总是能为自己的堕落找到很多的理由。做着一些自己并不很喜欢的工作，日复一日，想改变却没有更好的方法，内耗了很久很久。我想了想我前面那些年的人生，有点想给自己打0分，虽然实际上也并不一定那么糟糕，但觉得自己真的平平淡淡，一无所获。那一刻我突然醒悟了，我不能这样下去，我还年轻，还有很多人生等着我去经历，我也有被压在平淡生活下那些喜欢却不曾做的事，那些埋在心底未曾实现的梦想。偶然一个机会，我拿起相机开始学习摄影，我竟然发现，这是能让我重新拾起热情的一件事。每天的拍摄，让我更加专注于做好这一件事，看着自己一点点的进步，内心的动力越来越强，我觉得每天最开心的事情就是拍照。因为摄影，我调整了作息，每天早睡早起，拍摄早餐并好好吃早饭。因为摄影，我会多去关注美图，提高审美，调整心情，学会独处，减少内耗；因为摄影，我更热爱生活，养植物，出门拍照，发现大自然的美。改掉了之前的坏习惯，开始每天管理时间，每天会抽出时间看书，提升内在；就这样，我坚持了一段时间，我遇见了更好的自己！现在我因为摄影开始接广变现，也开始带着更多的人摄影，把自己的经验、心法传授给他们，让更多的人找到自己。今天，把这些分享给大家，希望对你有所启发，也希望能和你一起成为自己心中的自己。

30+的人生，如何过得更自在？不知道大家有没有这种感觉：到了30岁以后，人生突然像按了加速键。之前对时间、人生都没什么概念，可一旦到了这个年龄，各种现实问题就扑面而来。 𐟌Ÿ 结婚的压力到了这个年纪，很多人似乎只剩下结婚这一个选择。你的喜好和感受都不重要了，仿佛不结婚就是罪人。但其实，人生应该是旷野，而非是赛道。 ⚡️ 不随波逐流如果你和我一样，不想随便结婚，不想阉割自己的情绪，甚至是不打算结婚，那就要做出改变，坦然面对将来的生存问题。以下是我对生活与目标的一些调整，希望对大家有帮助！ 𐟓š 关于读书我的目标是每天看书一小时，不限书籍类型。无论是小说、历史还是科学，只要感兴趣就读。 𐟒𜠥…𓤺Ž学习我的目标是一个月学会一个新技能，不限PS、表格、设计、拍摄等。难点的就多花点时间学习，总之不要停止学习。 𐟒𐠥…𓤺Ž赚钱之前做过一段时间的自媒体，并凭借这个买了一套属于自己的房子。虽然中间停了一段时间，但接下来会继续做自媒体。目标是写作、视频剪辑、百度一周三更，争取副业超主业，并实现可以靠自媒体养活自己的理想。 𐟏‹️‍♀️ 关于健康要赚钱就必须有个好的身体。到了30岁之后，很明显感觉到体质的下降。保持健康的身体和良好的精力，健身是必不可少的。因此，我的目标是早睡早起，保持一周5次的健身频率，并将体重控制在100斤以下。 𐟌𓠦‹妊𑨇꧄𖊊工作赚钱之余，也不要忘了认真生活，拥抱自然。前段时间看了吴磊的《骑有此理》，对他的生活态度很感兴趣。因此，工作之余，我打算跟朋友去骑行、爬山等。该工作时工作，该赚钱时赚钱，该生活时生活，把精力和时间分给自己和大自然。 ✨ 坚持、毅力、自制力我们要在坚持、毅力、自制力等方面去磨砺自己，重点去提升这些最底层的能力。 𐟍€ 找到属于自己的出路如果你现在感觉不快乐，希望你不要任自己就此沉沦，也不要沉溺在无用的快感和现实的碌碌中。试着改变自己，找到属于自己的出路，过上想过的生活。

大学四年，如何找到幸福与自我？大学四年，真的是一段幸福时光。为什么这么说呢？让我来给你细细道来。首先，大学里有手机、有电脑，简直是现代科技的福音。你可以随时上网冲浪，追剧、打游戏、看新闻，想干嘛就干嘛。还有，大学里有大量可以自己安排的时间，不像高中那样被安排得满满当当。你可以自由地规划自己的生活，做自己喜欢的事情。再者，大学里的生活费压力相对较小。你可以根据自己的需求来安排生活开支，不用像小时候那样总是需要向父母伸手要钱。大学里，你还可以结交志同道合的朋友，一起旅行、一起学习、一起探索未知的世界。大学四年，也是一个自我探索和自我实现的黄金时期。很多人都会在这个阶段找到自己真正热爱的事情，比如创业、做自媒体、考研、考公务员等等。你也可以根据自己的兴趣和目标来规划自己的未来。我自己在大学前几年也经历过迷茫期，但幸运的是，在大三的时候学会了如何规划自己的生活。我开始带团队、举办活动、参与商战、做自媒体、找自己喜欢的工作。我也学会了如何调整自己的情绪，处理人际关系，宠爱自己。大学里，你也可以找到属于自己的幸福。比如说，我有时候会发疯，但心情不好的时候就会去做自己喜欢的事情。人际关系处理不好时，我会主动沟通，表达自己的想法。我也会给自己买小礼物，吃好吃的，照顾好自己的心情。大学里，你也可以学会如何摆烂。课多的时候，我会用水课的时间来写大纲、学习自媒体、看纪录片。期末周作业多的时候，我也不会焦虑，按部就班地完成作业。大学里，焦虑是难免的，但你可以学会如何解决焦虑。把焦虑写下来，逐条分析，梳理清楚，就会好很多。允许自己焦虑，才是最好的状态。总之，大学四年是一个了解自己、学会规划时间、体验各种生活的机会。你可以做任何事情，谈恋爱、创业、做自媒体、考研、考公务员、旅行……只要你有目标，有计划，大学四年一定会充满幸福和快乐。所以，珍惜大学时光，好好规划自己的生活，找到属于自己的幸福吧！𐟥𐀀

如何在百度上屏蔽熟人，打造私密笔记空间？大家好，我是翕翕然𐟙ˆ，欢迎来到我的plog小世界～今天我想分享一些关于如何在百度上屏蔽熟人，打造一个专属的笔记空间的小技巧。相信很多小伙伴和我一样，不太希望熟人看到自己在社交平台上的动态。那么，如何巧妙地屏蔽他们呢？以下是一些实用的小建议，快来看看吧‼️‼️ 调整隐私设置 𐟓ˆ 无论是百度还是其他社交平台，都有关于如何找到你的设置。如果你不想让熟人看到你的内容，可以选择不把自己推荐给可能认识的人𐟚𚣀‚另外，关闭同城和附近功能也是一个好方法，因为这些功能容易让熟人刷到你的内容。闷声干大事 𐟓ˆ 意思是尽量不要和别人说你在做自媒体𐟙…。毕竟，初期阶段需要投入大量的时间和精力，压力也很大。如果还要经历被熟人时不时询问账号情况，就会很影响自信心。所以，先把账号做起来再告诉他们也不迟✌✌。精准定位受众 𐟓ˆ 明确你的自媒体定位和受众群体，并围绕这一主题创作内容。当你专注于特定领域，并吸引了一群志同道合的粉丝时，即便有熟人偶然刷到你的笔记，也可能因为内容的专业性或差异性而不易引起过多关注。此外，积极与粉丝互动，建立自己的社群文化，也能帮助你更好地管理自己的社交边界。建立清晰的社交界限 𐟓ˆ 在现实生活中，适时地向熟人表达自己的自媒体创作理念和隐私保护需求，也是非常重要的。通过开诚布公地沟通，你可以让身边的人理解你的选择和界限，从而减少不必要的误会和干扰。同时，也要学会在虚拟与现实之间找到平衡，保护好自己的心理健康和个人空间。好了，以上内容希望对大家有所帮助，让我们一起努力共同进步吧！