瓯海·泽雅
泽
雅
组图@瓯海发布
若是你错过了泽雅春夏万物生长的绿意，那么秋天就别再错过泽雅丰收的喜悦啦！除了漫山遍野的金黄稻田，黄澄澄的柿子也在枝头等着人来收获采摘呢！
@小红书-🐱楷子喵🐱
@小红书-霍格沃茨的麻瓜
往泽雅山上的沿途，柿子挂树的美景随处可见。在一片绿意之中，抬头是星星点点的橙黄点缀，一个个饱满的柿子压弯了枝头，谱写出一曲属于泽雅的秋日赞歌。
组图@泽雅老家
路过挺拔的柿树下，或许你也能看到几个踩着梯子、举着摘果剪或长杆网兜收获柿子的人儿，脸上洋溢着丰收的喜悦。
周边好去处
七瀑涧景区 @云上世界-航拍神州
四连碓造纸作坊 @云上世界-玲珑
北林垟田园综合体 @瓯海发布
洞头·白迭村
@洞头百岛旅游
@洞头超惠玩
来到白迭村，远离喧闹的城市，贴近大自然的静谧。漫步其中，感受古老渔村的韵味，每一间房屋都是一段历史，每一块石头都是一个故事。
白迭村赏柿树
组图@洞头百岛旅游
秋风栖息于枝头，泛红了青涩的柿子。一颗颗黄澄澄的柿果“娇羞”地隐藏在斑驳的柿叶之中，成了白迭村最具美丽的风景线。
组图@洞头百岛旅游
一缕清风抚过，柿果频频点头，硕大的果实承载着秋季的喜悦与沉甸，显得摇摇欲坠。这样的柿树，在秋季的白迭村落随处可见。
周边好去处
望海楼 @云上世界-张家傻少爷
百岛森林乐园 @洞头百岛旅游
韭菜岙沙滩 @洞头百岛旅游
永嘉·东炉村&西炉村
@瓯行者
东炉村，位于永嘉鹤盛镇东皋，村子坐落在山间的盆地中，形如一座炉子，所以得名东炉。东炉村内拥有3000多株红柿，每逢红柿成熟采摘期，不少摄影爱好者和游客慕名前来“赏柿”。
@少数同学
赏
柿
楠溪江供图
老屋前，田园里，屋檐下，到处都是枝条舒展的柿树。一只只由橘黄转红的柿子，宛如灯笼般悬于枝头，配上 微秃的枝干，让一棵棵柿树成了村中别具特色的深秋风景线。提一个篮子，便能去追逐收获的喜悦。
@古道茜茜
邵方胜/摄
同样位于永嘉鹤盛镇东皋的西炉村，共有700余亩红柿，现有柿子树4千余株。每年的11月中旬至12月底，是赏红柿的最佳时期。漫山遍野的柿子挂满枝头，整个村庄到处都是红彤彤、黄澄澄，给秋天增添一抹喜盈盈的暖色。
@温州旅游体验师-人知春去处
每到柿子成熟的时候，村民就都忙着采摘柿子、晒柿饼，一派热闹景象。等柿子褪去水分，挂上白霜，变为橙白色的外表与暗红的内里，诱人的柿饼入口柔软有劲道，十分香甜。
@楠溪江
周边好去处
芙蓉古村 @浙江国宝
丽水街 @楠溪江
自然岛 @楠溪江
文成·公阳乡
@温州发布
赏
柿
组图@文成新闻
每逢秋日，走进公阳乡，一树树红彤彤、黄亮亮的柿子是一道醉人的风景线，吸引着络绎不绝的游人来采摘，也成为各地摄影师快门声中的美景。
组图@温州发布
文成县公阳乡位于海拔500-800米的高山上，土壤好，空气优、水质佳。当地村民种植柿子已有上百年的历史，柿子树龄大多在150年左右，树龄最大的有400多年。
组图@文成新闻
闲步公阳乡，观柿子、颂柿子、摘柿子、品柿子，是时光赠与的纯美。
周边好去处
鸡冠坑瀑布 朱伟/摄
双桂乡桂东村梯田 朱伟/摄
小贴士
柿子，不仅颜值与美味俱佳，而且 营养丰富，含有大量糖类及多种维生素，如类胡萝卜素、黄酮类脂肪酸、酚类和多种氨基酸等。适当吃柿子有很好的清热润肺、生津止渴、健脾开胃的功效。
那么，我们该如何健康安全的吃柿子呢？大家一定要注意以下几点：
1.空腹、饮酒不宜吃
柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能从胃中排到肠道，就会滞留在胃中形成“胃柿石”。所以不建议空腹吃柿子。另外，酒精会加速胃酸与鞣酸的反映。所以空腹或酒后尽量不要吃柿子。
2.不要吃柿皮
柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
3.脾胃虚寒者忌食
柿子性寒，凡脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后及外感风寒者，忌食鲜柿子。脾胃虚寒者可以适当食用柿饼。
4.糖尿病患者不宜食用
柿子的含糖量比较高，而且多为单糖和双糖，如葡萄糖、蔗糖、果糖等，容易引起血糖升高。所以，不建议糖尿病患者吃柿子。
5.不能贪多
柿子好吃，不能贪多，每天1~2个即可。另外，贫血患者更应少吃，因为鞣酸对于铁的吸收会有一定的影响，尤其是缺铁性贫血的患者，就不要“贪食”啦！当然，偶尔吃一两个是可以的。
6.生柿子尽量不吃
生柿子味道酸涩，具有较强的收敛作用，食之过量，易致口涩、舌麻、大便干燥，所以不建议直接食用生柿子。
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▏编辑/一审：瑶瑜
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▏三审：李刚
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