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内在成长自媒体在线播放_内在成长自媒体是什么(2024年12月免费观看)

内容来源：代理建站所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

内在成长自媒体

中年弯道超车的三大秘诀，你知道吗？过了35岁，人生开始慢慢沉淀，步入了更加安静稳定的阶段。岁月不仅带走了年少的时光，还净化了我们身上的戾气和脸上的浮躁。20多岁时，我们渴望拥有一切，希望在职场做个“全能女强人”。现在，只想过好属于自己的人生，因为终于明白，世界是自己的，与任何人无关。自从我开始创业，全身心投入做自媒体以后，我更加深刻体会到沉淀和积累远远大于能力。也是一年时间，我从一个状态不佳到正能量满满，做着自己真正喜欢的事，生活和工作都变得顺利。所以，人生真正重要的不是能力，而是好状态。只要状态对了，事情也就顺了。 ❶ 允许自己慢下来真正厉害的人都不着急。当我沉下心开始追求内在成长时，不再急于速成结果，反而来得更快。我专注深耕美学和摄影，踏实按照我的三年目标日拱一卒，专注死磕技能。结果，我用一年时间实现了以往10倍的财富增长。原来看似不起眼的日复一日，在时间的复利下才是拉开人生的差距。把一件事做好，胜过做一万件平庸的事。坚持别人无法坚持的，才会拥有别人无法拥有的。 ❷ 让内在越来越稳周国平曾经写到：“人生最好的境界，是丰富的安静。安静是因为摆脱了外在的诱惑，丰富是因为拥有了内在的宝藏。”35岁，我更注重内在的丰盛，给生活做减法，给精神世界做加法，专注于每日的写文、摄影、作图、发圈。在自己喜欢的生活中，做个无事小神仙。 ❸ 允许自己做自己这个世界上没有好坏，没有对错，只是大家所处在不同的频率，产生了不同的磁场，呈现了不同的状态，做出了不同的选择。允许自己做自己，允许别人做别人。如果内在找到爱，外在也会找到爱。人生说到底，活的是一种心态，生活带给我们的刁难，不是让我们变得气急败坏，而是让我们更加从容。未来很长，不必慌张。一个人最好的修养是情绪稳定，了解并善待自己情绪的人，才能过好这一生。 ——摄影/美学/朋友圈/个人品牌——是我长期定位，把热爱做成了事业，撬动财富，收入翻了几十倍。35岁的人生开始加速，很高兴认识你！

高认知创业文案：让你的朋友圈与众不同来分享一些原创的创业高认知文案，特别适合那些想招商的创业者朋友们，让你的朋友圈瞬间眼前一亮。 𐟦‹ 创业是一场马拉松，而不是百米冲刺。长期稳定发力比一时冲刺更重要。那些能够持续成功的创业者，往往不会选择透支精力，而是会打造一个长期稳定的系统。 𐟦‹ 选择一个对的人非常重要。跟对一个脾气相投、又有结果的人，你的能力也会在潜移默化中得到提升，慢慢变得和他一样优秀。真正厉害的人，无论遇到什么低谷都能重新崛起，因为他们的内外兼备：内在有认知、经验和执行力，外在有资源和人脉影响力。识别这样的人，结识这样的人，跟随这样的人。记得跟紧了，别只看一时，要知道强者的身边总是围绕着机会，随着时间推移，你怎么也能分到一杯羹。 𐟦‹ 如果你不知道自己该做什么，那就多做一些具有长期复利且低成本试错的事情。比如学一门技能、做一个自媒体号、尝试轻创业。有时候少量资金投入，就能搏出一个前程。就算没成功，那点投入也没什么，过程中积累的经验也都是财富。不敢、不舍得、不肯试，非得等有确定性才开始做，往往已经错过了机遇。 𐟦‹ 最近经常看到“滋养”这个词，感受到大家越来越关注内在成长了。人是环境的产物，远离那些让你感到负能量的、消耗你的事物，多靠近能让你内心充盈、体会到美好的人和事。成年人的智慧在于选择，学会跳出不适合的圈子，迎接真正的心之所向。 𐟦‹ 能不断地穿越商业周期是一种极强的能力。在上一个阶段赚到钱，而面对时代的变迁，敢于急流勇退，果断抓住新的机会。这件事本身就需要魄力。很多人是因为“不肯舍”，于是就跟着旧项目一起沉沦了。 𐟦‹ 想成为谁，就选择靠近谁。能量是可以共振的，做事风格是可以学习的，多接触，耳濡目染中就会慢慢被影响。

INFJ的职业指南：找到你的天赋之路 𐟌Ÿ 作为30+的INFJ，回顾过去的工作经历，我发现INFJ并不是没有工作能力，只是没有找到适合自己的职业方向。 INFJ不喜欢复杂的人际关系，需要更多的自我空间，擅长深度交流。在职场中，他们通常低调话少，但言之有物，讨厌虚伪、拉帮结派和勾心斗角的工作环境，这些会消耗他们的精力和灵气。 INFJ乐于帮助他人，共情力和同理心极强，对事物的认知深刻，能轻易洞悉本质。他们追求高质量的生活体验，虽然偶尔会拖延，但在强责任心的推动下，总是能在deadline之前保质保量完成工作。他们擅长文字表达，能与他人建立深层次链接。总结起来，适合INFJ的工作需要符合以下几个特点：人际关系简单，或者可以自己单干（自由职业或老板）能发挥INFJ的天赋（深刻的洞察力、高强同理心、创造力）能满足INFJ帮助他人、服务他人的愿景追求创新，避免重复，创造个人价值。重复性工作缺乏创造性，而INFJ有着追求独特和自我表达的天性，机械重复会让他们感到无意义和疲惫工作有长期意义，注重和谐的人际关系，以及工作带给自己的内在成长价值具体的职业参考包括：自媒体博主 —— 工作时间自由、有弹性，且INFJ有对自媒体内容选择的敏锐度心理、教育咨询 —— 一对一进行深度对话，能提供情绪支持，凭借第六感洞察事物本质，道德感强，适合指导和启发他人艺术领域相关 —— 文学、音乐、喜剧、绘画、设计等等，INFJ脑内天马行空，富有创造性思维。可以在艺术领域发挥特长非盈利性机构，公益活动策划，自愿者服务等等，例如动物保护协会、养老看护看病陪护灵性导师，瑜伽、普拉提教练 —— 这种以人为本的工作，满足INFJ能深入和人交流的需要作家、编剧、撰稿人 —— 同时发挥文字表达能力和创造力我很想知道，INFJ们，你们现在正在从事什么工作呢？𐟒𜀀

创业必备：让朋友圈亮起来的高认知文案嘿，大家好，我是洋洋。今天想跟大家分享一些原创的创业高认知文案，特别适合那些正在招商路上的朋友们。希望这些内容能让你的朋友圈瞬间高大上！稳定发力，比冲刺更重要 𐟏ƒ‍♂️ 那些真正能持续成功的创业者，不会选择透支精力一次次冲刺，而是会打造一个长期稳定发力的系统。创业就像一场马拉松，跑得稳比跑得快更重要。跟对人，事半功倍 𐟑助€‰择一个脾气相投、已经拿到结果的人，在耳濡目染中，你的能力也会得到提升，慢慢也会变成和他一样的人。真正厉害的人，你会发现他一直都很厉害，哪怕遇到低谷也能重新崛起，因为他的内外都是具备的：内在有认知、经验和执行力，外在有资源和人脉影响力。识别这样的人，结识这样的人，跟随这样的人。记得跟紧了，别只看一时，要知道强者的身边总是会围绕着机会，随着时间推移，你怎么也能分到一杯羹的。不知道做什么？试试这些吧 𐟧ꊥ悦žœ你不知道自己该做什么，就去多做一些具有长期复利同时还能低成本试错的事。比如学一门技能，比如做一个自媒体号，比如尝试下轻创业。有时候少量资金投入，就能搏出来一个前程。就算没成功，那点投入也没什么，过程中积累的经验也都是财富。不敢、不舍得、不肯试，非得等有确定性才开始做，往往已经错过了机遇。滋养内心，远离负能量 𐟌🊦œ€近经常看到“滋养”这个词，能够感受到大家是越来越关注内在成长了。人是环境的产物，远离那些让你感到负能量的、消耗你的事物，多靠近能让你内心充盈、体会到美好的人和事。成年人的智慧在于选择，学会跳出不适合的圈子，迎接真正的心之所向。穿越商业周期的能力 𐟌€ 能不断地穿越商业周期，是一种极强的能力。在上一个阶段赚到钱，而面对时代的变迁，敢于急流勇退，果断抓住新的机会。这件事本身就需要魄力。很多人是因为“不肯舍”，于是就跟着旧项目一起沉沦了。想成为谁，就靠近谁 𐟌Ÿ 能量是可以共振的，做事风格是可以学习的，多接触，耳濡目染中就会慢慢被影响。希望这些内容能对你有所帮助！如果你有任何问题或想法，欢迎随时交流哦！

23岁，自媒体四个月成长，收获惊人！在自媒体的世界里，短短四个月的时间，我经历了巨大的变化。回首过去，内心充满了感激和喜悦。 𐟌ž 精神风貌的蜕变曾经那个颓废消沉的我已经不复存在，取而代之的是一个拥有强大自我掌控力的新我。我明确了自我使命与愿景——提升创造力和学习力，锻造坚韧的心理素质，拥抱每一个明天而不畏将来。心态的转变，如同破晓的一缕阳光，驱散了心中的阴霾，赋予我前行的力量。 𐟓 生命航向的确立文字，这个陪伴我成长的挚友，引领我找到了人生的灯塔。我渴望通过笔尖流淌的情感，传递真善美的力量；我渴望在镜头下捕捉瞬间的美好，讲述生动的故事。不再迷失方向，不再彷徨犹豫，只要心中有光，脚下的路便会越走越宽广。电影与文学，这两座精神的灯塔，照亮了我前行的道路。它们不仅仅是一种艺术形式的存在，更是滋养灵魂的甘露。在光影交错间，在字句跳跃中，我感受到了生命的无限可能，汲取到了源源不断的生命动力。 𐟑堤𚺩™…圈层的变化曾几何时，朋友圈被浮华与虚荣所笼罩，那些炫耀物质成功的表象，渐渐失去了吸引我的魔力。我开始寻求更有意义的连接，渴望与那些志趣相投、积极向上的灵魂同行。向上社交不再是简单的标签，而是我内在品质的体现。我学会了筛选，懂得了舍弃，只留下那些能激励我成长、拓宽视野的关系。深耕自我，成为更好的自己，这是我最真诚的愿望。 𐟓š 学识宝库的扩充如同一座宝藏，等待着勇敢的探险家前来挖掘。我学会了如何搭建知识的宫殿，将零散的信息编织成一张紧密的网。认知能力的提升，就像一把钥匙，开启了智慧的大门，令我为之骄傲。在这个过程中，我成为了自己的引路人，用行动证明，每个人都蕴藏着无限潜能。回望这段旅程，我仿佛看到了一面镜子，映照出成长的模样。每一次尝试，每一次失败，都是通向成功的必经之路。感谢自媒体，给了我展示自我、分享感悟的舞台，更教会了我如何活出真实的自我，追寻生命的意义。前方的路或许依然漫长，但请相信，只要心中有爱，眼中有光，我们终将抵达那片璀璨星空。

兴趣是最好的老师：我的plog博主之路爱因斯坦曾经说过：“兴趣是最好的老师。”这句话一直萦绕在我的脑海中，直到我开始做plog博主。每天下班后的三小时，是我最快乐的时光，也是我自我提升的黄金时段。 𐟓𘠦‹照、选图、调色……这些步骤让我觉得自己仿佛在创作一件艺术品。兴趣的力量是如此神奇，它不仅能激发内在的动力，还能将无效的学习转化为有效，低效的学习转化为高效。 𐟌𑠤𛎤𚋦ˆ‘真正感兴趣的自媒体工作，感觉就像是人生的新篇章。从找到自己喜欢的风格，到最终做出自己喜欢的风格，整个过程就是一种成长。 𐟌Ÿ 后期我会分享更多关于如何从日常生活中寻找素材、照片调色以及如何坚持每日更新，快速制作出精彩的plog。

32岁，如何走出舒适圈，成为更好的自己？人生就是一场不断成长、改变和突破的旅程。32岁的我，曾经一度生活在舒适圈里，过得浑浑噩噩，没有太多的成就，也没有给父母一个更好的生活。生活中没有房子，没有车子，甚至工作也面临解散，各种贷款压得我喘不过气来。回头看看自己，真的觉得自己一事无成。于是，我开始反思，开始看书，看纪录片，努力寻找内在的力量，尝试突破舒适圈。随着年龄的增长，我发现自己越来越胆小，瞻前顾后，总是想得太多。不敢轻易尝试新事物，不敢学习新的东西，害怕别人的眼光，总是拿自己年龄大了当借口。我常常问自己：这是我想要的生活吗？我真的有认真努力过吗？我的内心答案是：必须改变。于是，我总结了四个走出舒适圈的方法：戒掉不良习惯：首先要戒掉刷手机、刷电视剧、刷短视频、无用的社交和熬夜。这些习惯只会让我越来越颓废。克服焦虑：状态不好就要去改变它，不要总去想那些不开心的事情。做一些有意义的事情，比如听音乐、看书、去旅游等，转移自己的注意力。提升自己：培养自己的兴趣爱好，让它发光发亮。无论是画画、写作还是其他任何事情，都要用心去做。学习新技能：想要成为一位很厉害的人，现在就开始学习吧。可以学习烘焙、自媒体、写作等等，深挖一个领域就能得到想要的结果。想要创造自己想要的生活，现在就开始走出舒适圈，改变自己吧。我是青予，一个32岁的成长博主，持续分享好书、个人成长和自媒体干货。期待与你一起成为更好的自己！

瑜伽老师如何进行自我包装 𐟌Ÿ 许多优秀的瑜伽老师往往因为不懂得如何“包装”自己而错失了许多机会。包装自己不仅仅是外表的打扮，更重要的是内在的提升和外在的表现。以下是一些建议： 1⃣ 线上宣传的包装 𐟓𑊥œ訇ꥪ’体时代，瑜伽老师要学会利用网络平台宣传自己，打造独特的IP风格。这样不仅能吸引更多人的关注，还能让想要学习瑜伽的人第一时间联系你。 2⃣ 与人沟通的包装 𐟗㯸与学员沟通时，要保持自信大方的态度。自信的瑜伽老师往往更具魅力，能够获得学员的好评。如果不太擅长展示自己，可以提前在家多练习几次。 3⃣ 展示面的包装 𐟑— 作为一名瑜伽老师，要从衣品、体态、妆容等方面做到精致大方。好看的颜值总是能够吸引人的注意，所以自身形象还是很重要的，这点不要忽略。 4⃣ 看书学习的包装 𐟓š 优秀的瑜伽老师不仅仅关注瑜伽本身，还会阅读一些修养身心的书籍，不断提升自我。养成看书阅读的好习惯，这样才能不断成长，不会被社会淘汰。通过这些方面的包装，瑜伽老师可以更好地展示自己的专业性和魅力，吸引更多的学员和关注。

长沙线下禅修活动：每周都有，等你来体验！ 𐟌🠦ƒ𓨦体验禅意生活吗？时间能治愈的是自渡的人。我们每周都有活动，带你走进心灵的疗愈之旅，找回内心的宁静与放松！ ✨ 活动时间：每周六下午14:00-17:30 𐟑‰ 想要放松身心，感受内心的平静和力量吗？来参加我们的禅修能量疗愈吧！ ✨ 活动地点：都市轻禅空间𐟓 ✨ 净手仪式：开启仪式感 ✨ 静心冥想：打开心扉，止语内观 ✨ 内观悦心：摆脱困扰和压抑 ✨ 身心舞动：释放情绪和压力 ✨ 爱的流动&回归：审视爱与自我带你走入心灵的疗愈之旅，找回内心的宁静与放松！𐟒늊✅ 我们在长沙有一个以线下沙龙为主的高质量女性社群，主要分享情感、读书、成长、静心、自媒体和女性创业。如果你擅长心理学、情感，或者热爱读书、分享，欢迎加入我们！ 𐟒†‍♀ 在这里，你可以通过冥想、呼吸、唱诵和小禅定等方式，深度放松身心，感受自己内在的力量和平静。𐟒†‍♂ 人生一半在于我，另外一半在自然。除了定期的疗愈活动，我们还有更多放松身心的活动等待你的加入。快来，一起感受禅修疗愈的魅力吧！𐟑ˆ

自媒体时代，如何用微习惯提升自己？最近看到一个博主分享，她说现在人人都可以做自媒体，这并不是因为经济下行导致失业，而是因为自媒体已经从红利期变成了一个人人都可以使用的生产工具。也就是说，不管你是谁，都可以利用自媒体来提升自己。其实，平台的内容流量分发逻辑也在变得越来越科学，没有了头部倾斜，意味着每个人都有机会通过创作好的内容来获取流量。所以，自媒体并不存在“现在做晚不晚，未来来不来得及”的问题。不过，很多人可能会问，作为一个普通人，没有特长，也没有任何技能和知识可以教给别人，该怎么做好自媒体呢？其实，关键就在于生产内容。那么，内容从哪里来呢？答案很简单：不断成长自己。只有不断学习和成长，才能给自己粉丝提供真正有价值的信息，才能通过自媒体这个媒介放大自己的影响力。说到学习，很多人都会遇到拖延症的问题。为了解决这个问题，我读了一本叫《微习惯》的书，真的让我找到了一个简单到不可能失败的自我管理方法。今天就来分享给大家八个步骤：选择适合自己的微习惯和计划 𐟓 根据自己的目标列计划，将执行步骤尽量细化，1-4个足够，习惯养成后再叠加。挖掘每个微习惯的内在价值 𐟒ኦ悤𝠨恥†™作，问问自己“为什么要写作”，“你希望通过写作得到什么？” 明确习惯依据，将其纳入日程中 ⏰ 如果你是上班族，可以“每天晚上8点到9点写作”；时间灵活的宝妈可以在“每天早上娃醒前完成”。建立回报机制，奖励提升成就感 𐟎 如果你坚持写作1周，就奖励自己买个巧克力；坚持1个月，可以奖励自己和闺蜜出去逛街。记录、追踪、反馈完成情况 𐟓Š 利用一些工具记录管理，日签本、思维导图、表格、app都可以，对于不适应的习惯进行适当的调整。微量开始，超额完成 𐟏ƒ‍♂️ 微习惯是不可能失败的一小步，所以任何事情开始的一小步会让你前进不止一小步。比如作者的微习惯目标是每天一个俯卧撑，当做完一个后，就会想既然开始了，为何不多做几个呢？服从计划安排，摆脱高期待值 𐟚늤𘍨恩š着目标的完成而轻易提高你的目标。因为一旦提高目标，会形成无形的压力，就可能让自己失望。所以按照每天的计划游刃有余地前行。留意习惯养成的标志 𐟌Ÿ 每天都能超额完成目标并不代表习惯的养成，只代表你对它没有抵触情绪。当此行为已经融入到你的生活，成为生活的一部分，才标志你的习惯已真实养成。赶紧试试这些方法吧！希望每个人都能在自媒体时代找到属于自己的小确幸。

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