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自媒体怎么避免紧张直播_自媒体怎么避免紧张小妙招(2024年12月全新视觉)

内容来源：代理建站所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

自媒体怎么避免紧张

普通人也能做好自媒体？试试这些小技巧吧！嘿，大家好！欢迎来到图图的自媒体频道，今天我要和大家分享一些小技巧，教你如何避免熟人刷到你的自媒体账号，特别是还在起步阶段的同学们，是不是有点紧张呀？别担心，我来帮你解决这个问题！四个小技巧，轻松避开熟人关闭找到我的方式 𐟔 打开“我”的界面，点击设置，然后进入“隐私设置”，找到“找到我的方式”，把所有选项都打开，这样就能屏蔽附近的人了。取消绑定账号 𐟔— 同样在“我”的界面，进入设置，找到“账号与安全”，然后取消账号的绑定。这样你的账号就不会和任何其他平台关联了。关闭系统权限 𐟓𑊠 打开手机设置，找到你的自媒体应用，关闭通讯录和定位权限。这样你的账号就不会被系统推荐给其他人啦。拉黑系统推荐 𐟚늠 进入关注列表，点击“推荐”，把弹出的“可能认识的人”都点右边的“x”。这样你就不会看到这些推荐了。亲测有效，放心使用！我自己也在用这些方法，效果真的不错！现在我可以放心地发布内容，不用担心被熟人看到啦。简直是社交恐惧症患者的福音～𐟘… 今日小记最近我发现了一款超级方便的早餐黑米粥，叫魅力厨房的黑米粥。它采用了HPP工艺和4层锁鲜袋，常温下也能保存，一开袋就能喝，软软糯糯的，味道和自己熬的几乎一样。而且配料只有水、黑米和粳米，吃得健康又放心。真的太方便了，以后早上就靠它啦！𐟘 希望这些小技巧能帮到你们，祝大家都能顺利做好自媒体！如果有其他问题或者经验，欢迎在评论区分享哦～

国考面试82分！心态练习攻略 𐟌Ÿ 参加22年国考江苏证监局会计岗面试并取得82分成绩的Jason哥，决定分享他的备考心得，希望能帮助到正在准备国考面试的你们。 1️⃣ 了解考情：不同部门甚至同一部门不同年份的考察方式或题型都可能发生变化。例如，考察方式可能从无领导小组改为结构化，专业课题目可能从3选2改为3题必答。 2️⃣ 调整情绪：备考过程中难免会感到焦虑，可能源于对自身能力的怀疑，也可能来自小伙伴的出色表现。无论如何，不要焦虑，记住：只有考官有资格评价你行或不行，不要自我否定。 3️⃣ 选择合适的辅导机构：虽然选择辅导机构有点像开盲盒，但报名前一定要通过企查查等小程序查看机构的诉讼、强制执行、限制高消费情况，有负面记录的机构一票否决。避免报名“协议班”或“保过班”，以免面临落榜和退费难的问题。 4️⃣ 流畅度第一，丰富度第二：很多机构和自媒体会录制一些模拟答题视频，内容充实、辞藻华丽。但考场上高度紧张，大脑一片空白，能发挥出平时6-7成就非常不错了。考官更注重你回答的流畅程度和逻辑是否严谨。所以，先搞定“有话说”，再搞定“说什么”，流畅度第一，丰富度第二。 5️⃣ 平时注重练习：一方面要控制答题时间，一道题控制在5分钟（1.5分钟思考，3分钟答题，留0.5分钟给考官读题）；另一方面注意答题时语言流畅、眼神交流、面带微笑。

百度3个月复盘：避坑指南来了！今天我想和大家分享一下我在百度上这三个月的复盘和一些避坑经验。首先，我在8月份一共发了9篇笔记和1篇剧评。虽然整个月只涨了10多个粉丝，数据看起来很惨淡，但我依然觉得很快乐，因为初心不改。不过，有些坑能避免还是尽量别踩。这三个月里，我总共发布了33篇笔记，粉丝数量从0涨到了40多个。虽然因为全职工作，时间上比较紧张，但我依然阅读了17本书，尤其是在工作沟通方面受益匪浅。上司和同事的问题点，我能迅速理解并清晰地给出解决方案。在做百度的过程中，我发现了一些现实的问题。如果你没有方法，乱写一通，数据就会应付你。在工作闲暇时偷的懒，数据都会还给你。不过，对于自媒体小白的我来说，能坚持到3个月，从0到1的突破，已经是莫大的欣喜。只要不停地学习和对标，相信一定会有突破口的。一路走来，莽莽撞撞，实属不易。今天我想分享一下我踩过的坑的经验，希望对你有帮助：固定更新频率 ❓ 建议每周更新3到4篇，1到2篇会让平台觉得你不够活跃。多更新、多向优秀博主学习，才会有逻辑思维，才会越来越有经验，从量变到质变。真诚、利他 ❓ 真诚不等于取悦，和粉丝永远都是平等的。不用为了取悦大众，去写自己不喜欢的内容。定位清晰，持续耕耘，从自身出发，总会遇到志同道合的书友。我的定位是个人、女性成长、读书感悟等。评论互动 ❓ 收起自己的小清高，在创作面前人人平等。多去细读对标的笔记，看到好的合适自己的，可以大方地请教。不必自卑，谁都是从不会到会，到熟练的。多给同频博主点赞和评论。自己需要什么，先给出什么！拆解、模仿爆款有必要吗？ ❓ 非常有必要！曾经我总觉得别人写的笔记是别人的，模仿别人表达不出自己的灵魂。结果啪啪打脸。拆解和模仿是借助别人的模式，去构造自己的人设。选题：可以随时把自己的感触点用笔或手机工具记下来，或者选用对标的爆款笔记标题。封面、构图：可以下载“搞定设计”。观点：可以下载“句子控”，好多观点都是相通的，你会疑惑的对标都经历过，我相信借力会让我走得更稳。以上是我这三个月总结的避坑指南经验分享。希望对你有帮助！

战云密布中东局势紧张升级，美国增兵背后，和平之路在何方？当世界的目光还在其他地方徘徊，中东的局势却悄然间风云变幻。近日，局部冲突的火花不断升级，美国紧急增兵中东，这一系列动作，无疑给本就脆弱的地区局势增添了更多不确定性。一、火药桶上的舞蹈中东，这个因宗教信仰、政治立场和历史恩怨而分歧明显的地区，如今再次成为国际关注的焦点。冲突的阴影笼罩着这片土地，每一次小的摩擦都可能成为点燃更大冲突的导火索。二、美国增兵，意在何为？美国在中东的军事动作，一方面是为了保护自身的利益，另一方面，也是向世界宣告其在中东地区的不容忽视的影响力。增兵行动看似是对局势的应对，实则也可能成为局势进一步紧张的催化剂。三、中国角色的考量在这样复杂的游戏规则中，即使中国有意介入调解，也面临着巨大的挑战。中东的局势不是简单的黑白分明，单凭一国之力，难以扭转整个局面。这需要国际社会的共同努力，更需要智慧和耐心。作为一名关注国际事务的自媒体人，深知和平的珍贵。战争，从来不是解决问题的最佳方式。中东地区的民众，需要的不是更多的炮火和冲突，而是和平与安宁的生活环境。面对中东日益紧张的局势，我们希望各方能够以大局为重，避免事态进一步恶化。未来局势如何发展，值得我们每一个人持续关注。和平之路虽然坎坷，但始终是人类社会的共同追求。 #中东局势# #大学第一课# #因黎以冲突升级美国增兵中东#

大学四年规划指南：新生必看！ 1⃣️ 大一：大一的时间相对充裕，可以提前规划好大学四年的整体计划。认真上课，打好专业课基础，保持高绩点。参加学校社团、学生会，竞选班委。参与学校的各种活动，如“三下乡”志愿者活动、晚会等，以及大学生比赛，如创新创业大赛、互联网＋比赛。在学年综测中争取多加分，争取奖学金。初步确定毕业后的发展方向，是读研（保研或考研或留学）、考公考编，还是求职，并围绕这个主线进行规划。如果打算考公，尽早准备好入党申请。提前做好考证规划，如四六级、计算机二级，以及专业相关证书。如果想转专业，尽早了解学校政策并做准备。寒暑假尽量去实习，探索自己的兴趣。抽空学车考驾照。尝试各种兼职，锻炼社会能力，但避免长期做廉价劳动力的兼职。 2⃣️ 大二：时间比较紧张，专业课也很多，但还是要好好学，争取拿高分。在大二结束前，争取考完普通话、四六级、计算机二级。多参加学校和全国的比赛、竞赛。多参加评优评先，哪怕名额少也要积极尝试。准备留学的同学可以提前学英语、学雅思。寒暑假多参加社会实践和实习。找到自己的兴趣并深耕相关技能，如自媒体、摄影摄像、PS、数据分析等。 3⃣️ 大三：大学中很重要的一年，在大二的基础上继续努力。考一些专业相关证书，作为专业能力的证明。一般大三才能考教资，建议都去考一下。进一步确定毕业后的规划，提前搜集信息。打算保研：准备参加夏令营、预推免。打算考研：搜集心仪学校、专业等信息。打算留学：准备语言考试、学校选择、资料准备和申请递交。打算求职：参加实习，提高技能，完善简历，准备秋招。打算考公考编：了解相关考试信息，提前准备。 4⃣️ 大四：上学期课程较少，要坚持上课，别挂科。参加实习，准备秋招和春招。准备12月的考研笔试和3月左右的复试。准备考公。准备毕业论文或毕业设计。准备下学期的毕业答辩。

深圳出差记：自媒体博主的忙碌生活最近又经历了一次紧张的出差，目的地是深圳。说实话，这次差点儿就误了飞机，真是惊险啊！办理托运手续的时候，工作人员告诉我托运已经结束了，我当时就懵了，意识到自己迟到了。不过，工作人员还是帮我打了电话，想办法解决这个问题。最后，他们把我的行李放到另一趟飞机上，虽然不一定能和我一起到北京，但至少顺利登机了。登机口真的有点远，需要坐小火车到T3-D，一路上看到好多和我一样奔跑的人。不过，总算是顺利登机了。落地取行李的时候，发现我的行李比我还先到，估计是因为我坐的那趟飞机太远了，所以就近找了一趟临近深圳的飞机放上去了，这波操作真是优秀！这次入住的是深圳康莱德酒店，这家酒店真的很新，设计非常艺术，用的BYREDO的洗浴用品，感觉很有品味。我还是更喜欢Blanche的味道。房间里还准备了甜点，造型太可爱了，不过我怕吃了会胖。稍微收拾了一下就赶紧出门参加发布会了。发布会在春茧举行，对于我这个密恐患者来说简直是噩梦。不过，iQOO的发布会每次都很快结束。开完会已经近黄昏了，这季节深圳的气温很舒服。晚上约了小嘉吃饭，上次见她还是上次。这次又选了吃椰子鸡，似乎每次见她吃的都是椰子鸡。因为在北京没人和我吃椰子鸡，不知道为什么大家都不喜欢。不过这次吃得很满足，聊得超级开心，根本没聊够。期待下次见面。只停留了一晚就要赶回北京了。路上看到深圳湾的摩天轮和小奶龙，深圳机场的贵宾厅真是大气舒服。做自媒体这么多年，我已经习惯了这种飞来飞去的生活。从美国回来的半个月里已经连续出了三趟差了，确实有点儿累，回去需要好好睡几天。落地后买了一杯Manner的dirty咖啡，豆子是埃塞俄比亚古吉罕贝拉，没想到惊艳到我，太好喝了！Manner是怎么做到咖啡又好喝又便宜的？总的来说，这次出差虽然有点紧张和累，但也充满了惊喜和满足感。期待下次的出差！

𐟌꯸台风后酒店涨价真相揭秘𐟏芰ŸŒŠ近日，台风“摩羯”的肆虐让海口成为焦点。随着台风过境，酒店客房爆满、价格飙升的消息在网络上掀起了轩然大波。𐟘𐟏襅𓤺Ž“酒店爆满”，这确实与天气有关。滞留的游客和急于返家的居民共同导致了客房紧张。同时，部分酒店设施受损，也减少了可用的房间数量。𐟘“ 𐟒𐨇𓤺Ž“价格暴涨”，虽然有个别商家趁机提价，但大多数还是合理的。在线旅游平台（OTA）的定价策略也让消费者有所误解。为了保持产品在线上的可见性，一些商家会设置高价占位，但实际成交价格可能并不高昂。𐟤” 𐟓𑧤𞤺䥪’体上的信息传播也让情况更加复杂。一些自媒体人未经核实就发布高价酒店信息，引发了夸大其词的讨论。实际上，这些只是OTA和商家的常规操作。𐟘“ 𐟛᯸相关部门已经迅速回应，加强了对酒店价格的监管，旨在维护市场秩序的稳定。目前，文昌、海口等地的酒店水电供应正在逐步恢复，部分酒店已恢复正常预订。𐟒ꊊ𐟔总之，这是市场供需紧张、信息传播失真等多重因素共同作用的结果。作为消费者，我们应关注官方渠道的权威信息，避免被不实信息误导。同时，我们也要理性看待这一现象，不要盲目转发和传播未经核实的消息。𐟙Œ

血小板计数偏高怎么回事？原因揭秘血小板是我们体内一种重要的细胞成分，主要负责血液的凝固。当你的血小板计数偏高时，可能会引发一些健康问题。那么血小板计数偏高是怎么回事呢？ 𐟒꠨ဥ𐏦🨮ᦕ𐥁高的原因 1.生理性原因：有时候，血小板计数偏高可能只是生理性的。比如，在月经期或者剧烈运动后，由于血液浓度的改变，血小板激素可能会上升，导致检查时血小板计数偏高。𐟏ƒ‍♀️𐟒芊2.应激与情绪：应激情况如疼痛、焦虑、紧张等也可以导致体内释放出一些激素和生理反应，这可能导致血小板增多。𐟘“𐟒튊3.药物影响：某些药物，如利尿剂、降血糖药物、抗生素和抗癫痫药物等，也可能引起血小板增多。𐟒Š𐟤” 4.感染与炎症：患有上呼吸道感染、泌尿系统感染、肺部感染等感染性疾病时，病原微生物的繁殖可能会使白细胞计数异常增多，进而刺激血小板计数升高。 𐟤’𐟛᯸ 𐟌🠦—奸𘦳覄事项 1.调节好心态：保持乐观的情绪，避免过度紧张和压力。如果心理压力过大，可以向家人或朋友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助。𐟘„𐟒슊2.避免剧烈运动：血小板高的患者应避免进行剧烈运动，以免导致体内失水过多，引起血液浓缩，进一步升高血小板计数。可以选择散步、瑜伽等轻度运动方式。𐟚𖢀♀️𐟧˜‍♀️ 3.清淡饮食：多饮水，保证每天饮水量充足。同时，多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、鸡肉等，为身体提供所需的营养物质。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等。𐟥— 血小板计数偏高可能由多种原因引起，要及时就医治疗。希望这篇文章能帮助大家更好地了解血小板计数偏高的原因和日常注意事项。记得关注我们的自媒体账号，获取更多健康资讯哦！𐟑‹𐟒•#领航计划#

高考分数要出了？别慌，未来还有无限可能！高考阅卷终于结束了，听说很多小伙伴都特别焦虑，感觉自己马上就要崩溃了。亲戚们也纷纷打电话来问考得怎么样，搞得大家压力山大。这让我想起了自己当年高考后的心情，跟你们不太一样的是，我考完压根没考虑分数，因为心已经凉透了。当年数学一出考场，我就哭了一场，觉得自己完了，这辈子都拉胯了。但我想对你们说，人生不只由高考决定。即使去了不同的学校，我们依然可以在生活的广阔天地中探索世界，发现乐趣，挖掘自己的长处和价值。慢慢明白自己喜欢什么，讨厌什么。分数确实重要，但它不能决定一切。我曾经觉得自己一无是处，只想逃离高中，但到了大学才发现，这里是一片更广阔的天地。不再唯分数论，你可以加社团、搞运动、研究学术，甚至自主创业、兼职实习、拍自媒体、唱歌跳舞、播音、弹吉他……只要你想，就一定能在某个地方发光，找到自己的价值。高中毕业的我一度觉得自己完蛋了，但事实上我现在活得好好的，也没真完蛋。焦虑归焦虑，紧张归紧张，但人生不会就此定局。历史上不是还说“盖棺定论”吗？你们才17、18、19岁，刚刚走出象牙塔，还有很多东西等着你们去发现、探索和经历。我相信，美好就在其中。所以别烦恼了，想发疯就在这发吧，我请你们吃热卤。𐟍œ

悉尼到欧洲申根签证仅用三天搞定！最近有个悉尼的小伙伴，因为工作需要突然被通知要去欧洲拍摄一周，时间紧迫得让人喘不过气来。幸运的是，她找到了专业的签证办理服务，整个过程只用了三天！𐟚€ 这位客户是个留学生，同时也是个自媒体博主。她的情况比较特殊，因为之前从来没有申请过申根签证，所以对流程不太熟悉。他们接到请求后，立刻开始帮她处理。𐟏ƒ‍♀️ 首先，他们帮她整理了所有需要的材料，然后迅速预约了签证中心的时间。整个过程虽然紧张，但他们的团队非常专业，每个环节都安排得井井有条。𐟑颀𐟒𜊊最终，客户顺利拿到了签证，而且还是一年半的多次往返签证！这是她目前获得过的最长时间的申根签证了。她非常开心，他们也感到非常自豪。𐟌Ÿ 如果你也有紧急的签证需求，不妨试试专业的签证办理服务。欧洲绝对是你人生中必去的地方之一，早规划早享受！𐟌

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