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抖音腰力最新视觉报道_蜜桃抖音视频(2024年11月全程跟踪)

内容来源：代理建站所属栏目：热点更新日期：2024-11-26

抖音腰力

谭松韵｜今天是高智感谭主播刚柔并济美美哒！抖音商城双11广告拍摄，P3松韵这腰力是真好，平时没少练啊。

01.坚持练习深蹲，每天60个深蹲，女｜男朋友监督你早睡。 02.关闭朋友圈，卸载抖音，卸载王者荣耀，你大概每天会多2小时读书、2小时健身、2小时约会。 03.每天50-100个卷腹多锻炼腰部力量，尤其是有女朋友之后，换灯泡、公主抱，腰不好是真的不行。 04.强迫自己储蓄，不要把最后一分钱都花掉。买东西前灵魂三问：我一定要买吗？不买会怎么样？买了能用多久。 05.每晚泡脚。脚部作为每天承受身体重量最大的部位之一，更需要我们好好保养。我们的脚一般都是弓行的有弧度，踩在平底的鞋上支撑整个身体的重量无疑是不科学的。我也不懂什么湿气寒气之类的，我只知道我坚持泡脚之后很少会出现体虚的现象，而且泡脚的时候真的很舒服啊！ 06.内裤不混洗，男女都一样。 07.每天换内裤，及时清洗，干净不生病。 08.早晚刷牙，每次三分钟以上，坚持下去，年纪大了会感激自己。 09.在家裸睡，在外不可以。裸睡不仅可以提高睡眠质量，还可以让皮肤变得更好。独居的人如果不嫌换床单麻烦，尝试下裸睡，真的会有不一样的体验。但是在外不可以裸睡！！！ 10.培养一个兴趣爱好可以是唱歌、跳舞、英语、乐器、编程，摄影、画画等等，因为它可以让你在遇到挫折的时候转移注意力；还可以在高兴的时候更加放飞自我；也可以让你在朋友面前更好的展现自己。 11.钱，一定不是拿一辈子去赚的，而是抓住机会，2-3年赚很多人一辈子都赚不到的钱。所以，如果你认为，你目前是最赚钱的时候，请告诉你自己不要休息好吗？因为下次这样机会，你也许都不知道要等到什么时候，错过了，可能都不会再有了。 12.给上了年纪的老人买鞋，一定要买防滑效果好的鞋子。 13.尽量少和别人分享你的快乐，要知道别人更乐意分享你的痛苦。 14.少在朋友圈徘徊，多下楼会会亲友邻居；少在微信上水群，多去书里和高人对话。读书是一种高效与优秀前辈交流的方式，你会进入一个“谈笑有鸿儒，往来无白丁。”的世界，体会不同观点的碰撞、多重世界的交叠、未知领域的奥秘。 15.坚持每天复盘只有复盘才会成长，临睡前问问自己，今天做了什么事情，哪些事情需要改进，有没有虚度光阴？ 16.别人不主动，不要过于热心。你可能会被当成免费职业帮手，还必须随叫随到；或者你以为你很给力，但别人却只觉得你在拖后腿。 17.不要主动去帮忙！！！不要主动去帮忙！不要主动去帮忙！重要的事情说三遍，别以为你经常帮别人，就会感激你，他们只会觉得你的帮助很廉价，相反，他们还会在背后说你！什么时候能帮呢？帮急不帮穷，多人在场再帮忙，同事同学帮忙请发微信/短信，生死之交，至亲好友，统一利益皆可帮，不熟不识不帮，他人请求视情节而帮。 18.世上从来不缺好习惯，缺的是行动之人。看1000条的好习惯，不如踏踏实实去做好1条，因为真正能领悟的同学，会把知识转化为动力，提升自己。 19.持续禁欲。放弃短期内能够让你上瘾的东西，比如打游戏、熬夜、刷剧，这些“奶头乐”只能够给你带来短期的快乐，并不能够让你成长，甚至会带来痛苦和无聊。而那些长期能够给你带来快乐和收益的事情，往往一开始是痛苦的、无聊的，比如读书、健身、早睡，但这些事情带来的快乐远比短期快乐反馈更多。 20.不要吝啬你的赞美不要吝啬你的赞美，你的一句称赞可以让人愉悦一整天。 21.猛看片，悄悄惊艳所有人坚持看电影、纪录片、各种高质量的演讲视频。觉得浮躁的时候，就看看《蓝色星球》《人生果实》；觉得活着很难的时候，就看看《人间世》《人生第一次》；还有美食、人文、历史等种种类型，拓宽知识来源，用输入倒逼输出。 22.每天花十分钟训练专注力，如果你拥有专注的能力，就能超越90%的人。 23.任何时候都要做B计划这个时代没有一成不变的东西，今天大厂裁员，明天公司倒闭等等这些突如其来的意外，永远都会来的猝不及防，所以不管什么时候都要给自己做好B计划，好让风险降低。 24.愤怒时不做任何决定，愤怒下的决定，不仅容易伤害别人，自己消气后也多半会后悔。生气时，深呼吸三次，能有效缓解愤怒。 25.不想做事情的时候，先做五分钟。如果你总是状态不佳，总是想拖延，那最好的方法就是先做五分钟，五分钟到了，就休息一会儿，这个过程最重要的就是帮你培养习惯，能够让你能够坚持下去。 26.你问别人吃什么，别人说随便的时候，你要明白，他说的随便并不是字面上的意思，而是告诉你，他们要的不是选择权，而是决定权，你只需要把菜点好，挨个问她可以或者不可以就行了。 27.微信聊天少和别人发语音。 28.如果你是个普通人，对于你现在来说，坚持做一件事情，是让你翻身最快的方式了。 29.每天解决一个小问题比如更换昏暗的灯泡，比如衣服的扣子掉了你一直没缝，比如专门治疗拖延症，慢慢的生活就会变成你想要的样子。 30.刻意去尝试一件你害怕的事。每完成一件，成长值提升5%，比如，害怕跟陌生人说话，就每天从打招呼开始做起；害怕当众说话，就每次开会主动发一次言。久而久之，你会发现这段日子是你进步最快的时候。若是觉得文章对你有益，就麻烦动动手指点个赞与在看，祝你万事如意，心想事成！

万万没想到全红婵太可爱了，婵宝刚更新了抖音视频，小姑娘肯定是刚买的冬装，货刚到，就迫不急待的穿在身上显摆起来，一只小清新女孩扑面而来，毛绒绒的兔子帽戴在头上，米白色小款羽绒服搭小白裤和白色增高鞋，还不忘买白色毛绒手套，完美搭配，婵宝挺会打扮自个儿的，喜欢白色和我女儿一样，镜头里婵宝住的小家也是主打一个白色系，床单和枕头套是一套的白色上有些小猪猪，一看婵宝就是个爱干净的女孩，玩偶娃娃绿色小乌龟在小沙发上爬着，床上还有各种颜色不知名娃娃，小家布置得清新而温馨，然后婵宝在镜头前俏皮地双手捂住脸庞张大嘴巴笑嘻嘻地好像在说:“冬姑娘来了，你们准备迎接我”，又双手叉着腰走起来，又伸出双手叉开双脚摆拍起来，嘴巴时而张开哈哈大笑时而微笑着轻启装小淑女起来，清澈透亮的眼眸笑起来如一弯明月或彩虹，十七岁青春模样好美，清新而可爱。#国乒# #全红婵#

客观！装逼文化不可取！董宇辉的塌房早在预料之中！不过过度神话普通人！国庆假期进入第三天，有几天的放松时间，闲来没事，刷刷短视频，浏览浏览网页，看看国内外各大奇闻异事，算是难得的享受。这几天，国内A股上演了史诗级别的超级大反弹，全国股民都兴奋了，作为一个业余韭菜，我只能见证他们狂欢，自己参与不了，因为那都是有钱有闲有胆识的人的零和游戏，我自从被大A狠狠咬过之后就几乎不怎么关注了，更不敢参与了。除开大A，前些天的“三只羊”事件也闹得沸沸扬扬，在整个社会压力都特别大的环境下，我认为三只羊的崛起是必然，看着他们一点点从搞笑达人到全网粉丝过亿的头部带货达人，这是短视频、直播时代的红利，更是他们个人和资本努力的结果。理性吃瓜，真真假假，自有人澄清，不必多去评论，我只说一句：瘦死的骆驼比马大！风波过后，三只羊还是三只羊！我等屁民还是屁民！言归正传，人红是非多，这几天网红塌房的烈火很顺利地烧到了国民女婿董宇辉的身上，我觉得这也是必然！我是学英语的，对于从新东方出来的专业英语老师，我对董宇辉的专业教学能力是完全认可的。在他未火之前，我就蹲过他的直播间，那时候我还没把抖音拉黑，偶尔也在抖音买买东西。对于他的爆火，我个人觉得完完全全是资本的力量，作为万亿级别的短视频平台，抖音必须要不断打造带货达人，维持利润的高增长。健身达人刘畊宏爆火后，一直后继无人，直到董宇辉的出现，算是成功交出了接力棒。东方甄选的背后是大佬俞敏洪，这位可是实打实的企业家，在商界摸爬滚打这么多年，什么场面、什么人才没见过。相比那位家暴的阳老师，俞敏洪的口碑一直是比较好的。我相信，老俞要想把谁推到台前，那是很轻松的事。我们必须清晰地认识到，东方甄选是一个团队，而不是单个的人，只不过恰好在那个时间段，董宇辉更突出、更适合推一把，所以走到了舞台更前面。而那时候的董宇辉也还只是个素人，能被老板看中提携，当然感恩戴德。首先，抖音想要捧谁，那也是分分钟的事。当天时地利人和都具备的情况下，我们不得不承认，那一波泼天的流量，东方臻选很顺畅地接下了，董宇辉也不负众望。无论幕后团队、资本、平台，大家心照不宣，配合默契，带货GMV也蹭蹭往上涨。这个时候，大家皆大欢喜，所有人都收获不菲。但是随着董宇辉的个人影响力越来越大，IP价值逐渐凸显，当东方甄选忙着搞运营、对接供应商同时不停数钱的时候，早已忽略了一切都在悄悄变化。不过，作为大佬，老俞其实是很精明的，他肯定是有意识这样放任不管的。直到后来董宇辉的国民女婿身份被更广泛的认可，顶流董宇辉已经不再是东方甄选的一名普通员工了，不再是那个言听计从的素人了。在团队和董宇辉之间，老俞做了一下平衡。他原以为，目的达到了，就可以随便一出手就拉回正轨，但他终究还是低估了董宇辉背后的丈母娘们，也低估了董宇辉想要单飞的决心和他背后的新资本力量。最终，安抚未果，一切尘埃落定以后，老俞被舆论推着走，不得不挥泪放董宇辉单飞，而且为了维持自己一贯的好口碑，也为了能讨好董宇辉的丈母娘们，保住东方甄选团队好不容易打下来的江山，老俞给了董宇辉一大笔赔偿。可谓赔了夫人又折兵，但也无可奈何。不过，在这一系列操作中，老俞其实并没有损失太多，目前，他的东方甄选依然活跃，毕竟走了一个董宇辉，还有下一个张宇辉、刘宇辉、赵宇辉…… 事件来龙去脉，我就不去多说了。这里面各方力量错综复杂，不是我们这些屁民该操心活或能完全弄明白的。作为一个搞文学的，我其实一开始还是挺佩服董宇辉的出口成章的，毕竟那是需要花点力气去背诵并练习怎么面对镜头自然而然地说出来的。我从来都觉得，能够靠短视频、直播挣钱的都是很牛叉的人物，都是很有能力的。换作你我，是吃不了这碗饭的，这里面需要很多综合技能，并不是大家所看到的跳跳舞、唱唱歌、讲个故事那么简单，网络乞丐跟我们文学创作是一样的，也是个门槛很低，但天花板却很高的职业。所以，不要去瞧不起那些靠网络挣了大钱买跑车的人，一个时代有一个时代的风口和挣钱方式。说远了。董宇辉的那些华丽辞藻，其实大多都不是他的原创，很多都是各大著作中的句子，非常常见。只不过，他把这种阳春白雪的语言自然而然嫁接到普通卖货当中，这就很高级了，让被叫惯了“宝宝”们的直播网民，一下子从那些聒噪的直播间转换到了另一个维度，这就是创新。降维打击最致命。虽然说各有各的风格和受众，但这突如其来的新型文化人卖货形式，一下子就闪到了丈母娘们的腰，戳中她们的小心脏。直呼：来吧，乖女婿，我就吃这一套！毕竟，整天的柴米油盐早已经腻了，还需要诗和远方来继续麻痹自己。但我想说，在我们文学人眼中，这无非就是装逼文化，没那么神秘。当你读过足够多的文学作品，你就会知道，董宇辉口吐莲花似的小作文，其实也就那样。并且，我并不认为，所有小作文都是董宇辉自己写的，正如小孙所说，那里面还有团队的功劳。最近几天，董宇辉被流量反噬，很多负面消息铺天盖地而来，这一点也不意外。因为一直高悬在天上的东西，没有支撑，随时都可能掉下来。前几日，董宇辉在直播间说铀是居里夫人发现的，x光机也是她发明的等等，这些有着明显错误的言论，真不该是一位饱读诗书的教书先生能随口胡诌的或能犯下的常识性错误。这也进一步证明，董宇辉的“文化人”人设，可能水分很大。董宇辉自出道以来，就被架在高处，导致他下不来，必须要频繁地输出金句，继续立住他“文化人”的高级人设。但时间一长，终究还是有暴露的那一天。毕竟，董宇辉自己也很累。其实，董宇辉也就是个普通人，他身上的能力是有的，但没有大家想象的那么大。更多时候也是被资本和舆论裹挟着往前走，甚至没有时间停下来认真审视一下自己。在我看来，如今，董宇辉的塌房，也许对他来讲是一件好事。前面跑的太快，该是沉下心来好好审视和回味的时候。把真实的自己展示给大众，也提醒大家：我也只不过是一个普通的打工人！最后，我想送董宇辉十六个大字：仰望星空，脚踏实地，笑看人生，无畏无惧！

《惊爆！三万彩礼逼婚悲剧，张桂梅力挽狂澜救人生！小英命运转折曝光》话说这谷雨姑娘，命运多舛啊！父母为了区区三万彩礼，竟然以死相逼，愣是把一朵鲜花插在了牛粪上。结果呢，怀孕难产，香消玉殒，真是让人扼腕叹息！好在剧里给张老师圆了个梦，也算是给谷雨姑娘的在天之灵一个安慰吧。再瞧瞧那周云丽，真是个有出息的孩子！考上大学不算完，还毅然决然地回到华坪，当起了老师。这背后的推手，非张桂梅老师莫属啊！没有张老师，这些姑娘们可能就跟小英似的，男的搬砖累得直不起腰，女的就在家一个接一个地生，直到生出男孩为止。这日子，过得跟复制粘贴似的，有啥意思啊？不过话说回来，这年头，大部分人可没小英那么幸运。他们没抖音，没平台，想发声都难！所以啊，咱们得好好珍惜现在的生活，别让自己成了那沉默的大多数。说到这，我得说两句了。这彩礼啊，简直就是婚姻的绊脚石！为了点钱，就把闺女往火坑里推，这父母也真是够狠心的！还有啊，这重男轻女的思想，啥时候才能根除啊？女孩们也是人，也能顶天立地！总之啊，这剧真是看得人热泪盈眶，又气又笑。咱们得感谢张桂梅老师这样的好人，是她让这些姑娘们看到了希望，走出了大山。希望这样的好人越多越好，让这世界少点悲剧，多点温暖吧！

快手终于向辛巴低头，马上解封账号，恢复直播！双11的购物狂欢氛围似乎无人能挡，就连被封禁一个月的辛巴也终于解封了。 10月10日，当网友浏览快手网红主播辛巴的主页时，惊喜地发现原先显示的“直播封禁”标志已悄然消失。随后，通过向辛选小助理求证，得知辛巴的直播功能确实已被解封，并透露后续将有直播计划。这一消息无疑为辛巴的忠实粉丝和广大网友带来了新的期待。不过，辛巴何时会直播，会以何种直播内容和形式回归，我们无从得知。此前，辛巴与三只羊团队的纠纷曾一度在网络上掀起轩然大波。这场纠纷起源于双方销售同一品牌大闸蟹时的价格差异，随后辛巴指责三只羊团队在质检、售后等方面存在严重问题，并扬言若三只羊不主动为其销售的争议商品进行赔付，他将斥资1亿元代为赔付给消费者。然而，9月11日，原本定于晚间8点开播的辛巴却未能如期亮相，其快手账号主页显示直播功能已被封禁。这一突如其来的变故让众多粉丝和网友措手不及，纷纷猜测封禁是否与之前的纠纷有关。更有网友推测，平台此举或为控制事态发展，实属情理之中。关于辛巴账号被封禁的具体缘由，快手平台方面始终未给出明确答复。不过，此次封禁对辛巴的影响似乎并不显著。因为，辛巴在抖音平台的直播功能并未受到波及。同时，他旗下的其他主播如“蛋蛋”和“时大漂亮”等，直播功能均保持正常。在辛巴被封禁期间，蛋蛋还成功晋升为全网首位粉丝破亿的女主播，这无疑为辛巴团队注入了一剂强心针。此外，被封禁的辛巴并未选择沉寂，而是积极寻找新的增长点。在国庆假期期间，他带领高管团队前往许昌胖东来时代广场店进行考察学习，受到了胖东来董事长于东来的亲自接待。双方进行了深入的交流，辛巴对实体零售表现出了浓厚的学习兴趣，尤其关注运营模式和顾客体验，并与店内员工共同探讨提升顾客满意度和销售额的方法。对于辛巴与于东来的同框，不少网友猜测辛巴是在学习胖东来的经营理念，以经营自己的“辛选超市”。更有网友推测辛巴将与胖东来展开合作。然而，胖东来团队对此回应称，目前暂无合作计划。在告别胖东来后，辛巴迎来了真正的合作伙伴。 10月7日，线下母婴零售巨头“孩子王”发布了《关于与关联方共同投资设立合资公司的议案》。公告显示，孩子王拟与关联方公司董事长汪建国、董事/总经理徐卫红、董事/副总经理/董事会秘书侍光磊，以及非关联方广东辛选控股有限公司（简称“辛选控股”）等共同合资设立杭州链启未来有限责任公司（简称“链启未来”）。其中，辛选控股由广州辛选投资有限公司持股99%，而辛巴则持有广州辛选投资有限公司95%的股权。新公司的经营目标主要有两个：一是开展新家庭电商直播零售业务；二是探索线下新零售业务的发展。无论如何，我们都期待辛巴能够以更加成熟和稳重的态度面对未来的挑战和机遇，为粉丝们带来更多精彩的直播内容。同时，我们也希望辛巴能够从中吸取教训，更加注重产品质量和售后问题，以诚信和品质赢得消费者的信任和支持，从而继续为广大的粉丝和网友们提供更多的惊喜和快乐。快手和辛巴，各取所需但说实话，快手此次解封辛巴的直播功能权限，完全是意料之中的事情。若仔细观察，不难发现，快手解禁辛巴的时间点就正值该平台双11大促活动预售阶段的开启。当然，这一决策，对于快手与辛巴而言，无疑是一场双赢的举措，既能迅速吸引大量流量，又能为当前的双11大促活动造势预热。其实，回顾过去，快手和辛巴这样“相爱相杀”的戏码，已经持续上演多次了。不算上这一次，自2020年至2024年间，辛巴的直播间已遭遇了多达6次的封禁，封禁时长从短短数日到长达60天不等。这些封禁事件背后的原因复杂多样，包括产品质量问题、辛巴对平台限流政策的不满，以及辛巴在直播中的不当言行等。然而，即便多次封禁，快手与辛巴之间的合作纽带并未完全断裂。例如，在2024年5月，辛巴因在直播中激烈指责快手平台，被快手封禁。但仅一个月后，快手便再次向辛巴伸出橄榄枝，邀请其参与618收官直播，并提供巨额补贴和支持。尽管辛巴因个人健康原因未能亲自出战，但他委派徒弟代为参与，这一举动也足以证明快手对辛巴及其团队的带货实力和影响力的重视。快手之所以对辛巴及其团队如此依赖，主要源于其强大的带货实力和影响力。特别是在关键的大促时刻，快手需要辛巴这样的头部主播来引领销售热潮，稳固市场地位。同时，尽管辛巴与平台之间偶有摩擦，但他始终与快手保持着长期的合作关系，共同推动直播带货行业的发展。前段时间，他宣布成立新的直播带货公司，并将“切片分销”业务确立为2024年的战略重心。此外，辛巴的徒弟们也开始崭露头角，为辛选集团带来了可观的销售额。在2023年快手直播带货预估销售额Top10榜单中，辛选集团主播占据了六个席位，其中徒弟蛋蛋更是成为了全网首个粉丝破亿的女主播，为快手平台带来了显著的流量和收益。然而，快手也深知超级主播带来的风险。为了减少对超级主播的依赖并分散风险，快手实施了一系列策略调整。 2021年，快手电商营销中心负责人张一鹏就曾公开表示，平台愿意将一部分宝贵的流量倾斜给中腰部主播，希望快手能成为一个生态丰富的电商社区。为此，快手推出了诸如“好物联盟计划”、“超级新生代”主播激励计划和“青云计划”等扶持政策，旨在扶持中小主播的成长和发展。从数据来看，这些策略调整已经取得了显著成效。在2024快手电商引力大会上，快手透露今年一季度电商达人店铺GMV同比提升68%，达人带货的品牌商品数量同比提升48%，中腰部达人GMV规模同比提升40%。这些数据充分证明了中腰部达人在快手电商的崛起和贡献。说到底，快手与辛巴之间的合作就是一场各取所需的博弈。快手需要辛巴的带货实力和影响力来稳固市场地位，而辛巴则需要快手的平台资源和流量来支持其直播带货业务的发展。尽管双方之间存在摩擦和竞争，但也正是这种博弈关系推动了双方的共同成长和发展。今年双11，快手全力以赴其实，看得出来，为了今年的双11大促活动，快手显然已经倾尽全力，采取了一系列周密的布局和有力的举措。除了“解封辛巴”这一备受瞩目的行动外，快手在双11的筹备上还有很多其他值得关注的亮点。在招商会上，快手为助力商家实现销售业绩的飞跃，投入了前所未有的资源：200亿流量补贴、20亿用户红包以及10亿商品补贴，这些资源将覆盖直播、短视频、商城、图文等多个领域，全方位确保商家在多个维度上实现可持续增长。与此同时，针对不同层级的达人，快手也制定了精细化的扶持计划，旨在让每一位参与者都能在这场商业盛宴中满载而归。另外，在服务层面，快手平台为商家提供了“退货补运费”等费率优惠，并对开通相关服务的商家给予最高20%至25%的服务费补贴，这不仅有效降低了商家的售后成本，还进一步提升了服务效率，增强了商家的竞争力。今年双11，快手还以“件件甄选，多买多省”为主题，打造了一系列玩法多样的优惠活动。活动共分为两个阶段：10月10日至10月18日为预售期，消费者可以提前锁定心仪商品的好价；10月19日至11月11日则为正式期，全平台将释放最大优惠力度，为消费者带来一场购物狂欢。在玩法设计上，快手设置了“天降红包”“惊喜红包”“爆款加补”“万人团”“粉丝购物团”“分期免息”“尾款立减”等至少七种重点玩法，旨在为消费者提供多样化的购物选择和优惠体验。然而，尽管快手的策略目标明确，对商家生意也确实有所助益，但其丰富的玩法在用户层面也可能引发一些问题。当所有主流电商平台都在致力于提升用户体验、回归用户中心时，快手复杂的玩法设计在用户眼中可能会显得过于繁琐、难以理解，甚至可能让用户感到疲惫。毕竟，制定大促规则时，简洁明了才是硬道理，过于复杂的规则往往会降低用户的参与度和满意度。但无论如何，快手在双11大促上的努力和投入都是值得肯定的。其通过一系列的策略和举措，不仅为商家提供了更多的销售机会和增长动力，也为消费者带来了更加丰富的购物选择和优惠体验。今年双11，快手能否在市场上激起水花，我们拭目以待。

前段时间网上有这样一个说法：中年人有三大兜底职业——开网约车、送外卖、送快递。事实果真如此吗？在抖音刷到了博主永远向前的张大猫的故事。今年38岁的张大猫985本科毕业，曾任职过全球排名第一的游戏公司。人到中年，创业失败，负债累累的他，前途一片渺茫。想再创业，手里已没有东山再起的资本；想回老本行，离开一线多年，也跟不上行业的发展。他颓废了很长时间，在家里吃老本，直到看了电视剧《凡人歌》才决定振作起来，从看似最简单的网约车入手。一开始，张大猫也听人说了一些关于网约车的缺点，像是工作时间长、每天坐着对腰不好等。但当时的他却不以为意。毕竟，他原本从事的互联网工作也需要经常加班，大部分时间也是坐在电脑前。可当他真正进入这一行才发现，开网约车比自己想象中难多了。接单第一天，老手机的卡顿问题，让原本就不熟悉路况的他屡屡走错路，耽误了大量时间。后来，虽然更换的新手机能顺利操作了，但很快，他遇到了更多困难。比如，忙碌了十个小时，想要去加油站上个厕所，休息一下，但因他开的是电车，工作人员对他并不友好，甚至不让他在这里休息；又比如，从早高峰到夜晚，跑了十几个小时，接到的单量却非常有限，很多时候经常跑了很远却只能开着空车回来…… 张大猫这才意识到，开网约车比自己想象中卷多了，也累多了。这并不是一个坐着就能把钱挣了的好退路。记得去年五月，东莞、温州、济南等多地相继发布网约车饱和预警，提醒当地网约车日均接单量不足10单。清华大学的《2021年中国一线城市出行平台调研报告》也显示： 75%的网约车司机每周出车7天，49%的司机每天工作8-12个小时，甚至有31%的司机每天工作12小时以上。而如今，许多司机为了维持流水，不得不继续延长出车时间。一位网约车司机告诉记者，每天出车要是没超过10小时，肯定是赚不到钱的。在外人看来，开网约车风吹不着、雨淋不着，还能月入过万，好像是个没门槛的工作。可这世上哪有什么轻松又高薪的工作，不过是背后的辛酸和内卷不为人知罢了。除了网约车，其他两大“兜底”行业又是如何呢？最近，商业咨询顾问刘润亲自体验了一把外卖小哥的生活。在大家的印象中，好像无论是谁，只要肯放下身段，每天“取餐”、“开小电驴”、“敲门”就能轻松月薪过万。可亲自上阵后，刘润用四个字概括自己的外卖生涯——真不简单。首先，很多高档小区不允许电动车进入。外卖员只能把车停在小区外面，从指定通道步行进入小区，不仅如此，有的小区还没有明确的指引，每一单都要花费不少功夫。而一些老小区，虽然允许外卖车进入，但没有电梯，需要自己爬楼。就这样，刘润跑了三个小时，累得满头大汗。再一看自己的收入：28.5元，平均一小时才挣了9.5元。为了提高自己的收入，刘润在请教了前辈骑手后，决定尝试“连送单”。所谓“连送单”就是，同时取很多单，同时送很多单。然而对路程不熟悉，刘润只能依赖导航，结果却发现导航给出的路线最后通往的是一条死胡同，一下子就浪费了他大量的时间。就这样磕磕绊绊，超时完成了连送2单的任务后，刘润倍感沮丧。而前辈骑手却告诉他，自己最多的时候能连送7单。忙忙碌碌一整天下来，刘润打开自己的收入页面，发现6个小时自己一共接了10单，收入55.4元。这一刻他才发现，哪有什么容易的工作。就连送外卖这样看似简单的工作，也是对外卖员体力、耐力和判断力的多重考验。知乎答主小易杂谈曾分享过他做快递分拣员的经历。这份工作，看似只要将快递挑挑拣拣，分门别类就够了。可实际上，他每天都要面对堆积如山的快递，马不停蹄地把几十斤重的包裹，搬到传动带附近，拆开包裹，再把里面的货面单朝上放到传送带上。白天辛苦了一整天，到了晚上也未必能睡个安稳觉。半夜有货车进厂，领导就会安排分拣员去卸车，20多米长的集装箱，几个人必须在一小时内卸完。每次等卸完了货，他的双腿和手指都在不自觉地发抖，衣服也被汗水浸透…… 放眼如今的社会，哪个行业都有自己的苦楚。那些看起来高薪的工作，比如销售、金融精英，从来就没有上下班的概念，只要工作来了，随时随地就要打开电脑开始办公；那些看似体面的工作，比如医生、教师，时刻都在面临着巨大的压力，还可能被他人的不理解中伤；那些看似轻松的工作，比如白领、程序员，披星戴月就是他们工作的常态，很多人年纪轻轻就落下了一身的职业病…… 没有人能够轻轻松松就成为人生赢家。所有光鲜，都是咬紧牙关的坚持和不顾一切的拼命换来的。今年中秋节，我朋友负责的项目出了问题。为了收拾烂摊子，那段时间我朋友每天都窝在公司加班，一边嚼着干面包，一边通宵工作。有一回正忙着，突然接到妈妈的电话：“最近怎么这么忙？什么时候能回家吃饭，我和你爸都想你了……” 多日的疲惫瞬间化作了烦躁，我朋友不耐烦地说： “我倒是想回去，可这破工作忙也忙不完，真不知道什么时候才是个头……” 妈妈没说话，安静地听我朋友抱怨了许久。挂断电话后，我朋友收到了一个妈妈发来的视频，是一位网友拍的。那天是夜里十一点，网友刚加完班，满心疲惫。却没想到，当她从公司出来后，却看到：夜晚11:00，代驾小哥还站在马路边等待客户；凌晨12:05，当许多人已经进入梦乡时，街边小摊贩忙碌的一天这才刚刚开始；凌晨1:00，外卖小哥正在冷风中穿行，为通宵加班的人送来温暖的饭菜；清晨5:30，很多人还没有睁开眼，保洁阿姨已经拿起工具，开始清扫堆积了一夜的垃圾和杂物…… 这一刻，我朋友突然意识到：原来所有人都在用力活着，并不是只有自己满腹委屈。就像这位满身灰尘的搬砖工。为了能多赚点钱，他硬生生将一人高的砖块扛在身上，哪怕被压弯了脊梁。就像这位工地上的潜水员。每天在几十米深，灌满泥浆的深井里作业，哪怕污泥涌入他的耳朵、嘴巴，他往下跳的身影也不曾有过一丝犹豫。还有这位意外失去右腿的男人。在灰尘满地的工地上，他拄着拐杖搬运水泥，走了一趟又一趟。虽然比别人慢一些，但他却不曾停下脚步。看着那些没有权利挑挑拣拣，为了一份工作四处奔波，甚至以命相博的人们后，我才后知后觉地明白：能有一份能养家糊口，不必风吹日晒的工作，已然是一种幸运了。复旦网红教授梁永安之前在网上开了一门课，叫《工作之苦》。在课前的一次直播中，网友们纷纷朝他倒起了苦水：有人抱怨工作里杂事太多，有人吐槽人际关系太过复杂，还有人发愁自己在岗位上勤勤恳恳十多年，仍一无所成…… 的确，每个人都不容易。在工作中，我们都会有这样那样的不如意，都会有渴望逃离的时刻。可看看如今的大环境，行业竞争加剧、市场饱和，各行各业都在经历着巨大的变革，这时候，有工作，就意味着有收入，有收入，才能支撑起一个家。不去抱怨，好好努力，不仅是为了自己，更是对家庭，对所爱之人的负责。最后，想给大家分享一段话： “每个人的身上都肩负着责任和担当，有难处，有心烦，也有疲惫的时刻。但谁又不是迎着风，追着浪，一步一步走出逆境的。” 待你熬过所有低谷，拥有足够多的底气和实力为家人撑起一片天时，那些吃过的苦受过的难，终将成就更好的你。请相信，先谋生，才有资格谈爱与自由。为自己加个油，打个气，继续努力吧。

「登陆少年参加抖音奇妙夜」𐟧ᰟ硤𛎥𐏤𞿦˜童模冠军】𐟟 𐟟 【身高180➕】拥有三七分【逆天长腿】𐟟磀时尚焦点icon】𐟤鰟䩧鿦�•领潮流风向，轻松驾驭各种风格𐟔𖰟硥‡𚥜𚨇ꥸ榰›围感【港风少年】𐟧ᢜ𔯸【宽肩窄腰】给足你绝对安全感✴️𐟥𓥿릝奅娂ᩢœ值与实力皆TOP的【唯一门面ACE】@TOP登陆少年-张极𐟟簟Ÿ瀀

剖析，白毛女之所以不嫁给黄世仁的三个主要原因： 1.黄世仁这挨千刀的是要性奴。黄世仁上门逼债时，让杨白劳还钱并且带上利息，不然就要带走他的女儿用来抵债。杨白劳是把女儿当成儿子养，用来防老的自然不愿意，于是东拼西凑补齐了利息，结果黄世仁被喜儿美貌所迷，死活都要带走，杨白劳不同意直接被打残了，到底还是把喜儿抢过去奸了。即便如此杨白劳依旧得还债——因为喜儿只是抵逾期的利息和罚金啊，本金还没还呢。于是杨白劳自杀了，剩下可怜的喜儿受尽欺辱。日夜被黄世仁奸，就算是怀孕了，不仅继续被奸，还要去干体力活。等到黄世仁玩腻后，压根不顾还怀着自己的孩子，直接倒手把喜儿卖给了老鸨……然后给喜儿吃堕胎绝育的药，喜儿流产后，跑到了山里生死不明。不是劳苦大众不认命，而是地主恶霸无底线啊！那个年代虐下人是地主乡贤文化的一部分，民国时期的的穷人不是穷人，是富人眼中的一个玩意儿。喜儿不是人，是个物件，喜欢的时候把玩一下，不喜欢了直接丢掉，甚至是卖了还能换两个钱，所谓的还值钱的物件。就这抖音上还一群人穿着旗袍扭着腰，觉得旧社会是天堂，想要穿越去民国呢。那么想体验民国风情，直接云南转缅北，那里颇有民国遗风。美中不足的就是那里都是“一次性”体验！每每我看到某些人居然脑子不清醒，认为嫁给黄世仁是一件好事的。我都忍不住由衷的感慨，笔杆子的力量是无穷的，现在一讲起童话里王子和公主的故事都觉得好浪漫，实际上欧洲中世纪贵族的事情相当的残酷，食人、近亲乱来什么的一个比一个变态，但格林童话就能把那个时代写得特别浪漫。无脑言情剧看多了，看黄世仁有钱就幻想着霸道黄世仁爱上我的剧情……甚至还有想当秦始皇小老婆的，属实牛逼。袁隆平：给你们吃太饱了……凡是插了两年秧苗都不会说这种胡话。据说白毛女的故事最初来自于某个地方白毛大仙的传说，后来被军人发现，所谓白毛大仙只不过是一个逃进深山的农妇，本来是作为破除迷信的案例宣传的。后来文艺工作者听说了这个故事，进行了整理和升华，提炼出了“旧社会把人变成鬼，新社会把鬼变成人”的深刻主题。 2.黄世仁压根就不想娶她。一个玩意儿就算长的再漂亮，也依旧摆脱不了玩物的属性，剧情中黄世仁要结婚了，恰好喜儿怀上了，为了掩盖丑事所以要把喜儿卖掉。喜儿就是宅斗小说里，常见的设定之一，那种婚前有孕被处置的通房丫鬟。黄世仁处置喜儿的态度，就说明了他对喜儿压根没有一点感情，这种情况已经不是喜儿愿不愿意嫁的问题了。而且在密谋卖掉喜儿的那段剧情中，台词有暗示这不是黄世仁第一次把自己玩腻了又怀上了的女人卖掉了，人贩子之前已经处理过好几个类似的女人，大抵都是卖给老鸨的地盘去了，喜儿受不了直接跑到了深山。看现在好多人发言说不想跑，就想嫁给黄世仁，当有钱的小三有钱有什么不好的？只能说现在人绝大多数对于“万恶的旧社会”这个词毫无认识。有些观众大概以为黄世仁是个农村霸总，但因为在法治社会，强抢民女是要担风险的，所以霸总强抢民女=霸总特别爱这个女人所以愿意担风险=霸总肯定想娶这个女人。十多年前，媒体还报道过，某些大学的讨论会上，有女生表示嫁给黄世仁，就能衣食无忧，她们如果是喜儿，就会选择黄世仁。可那时候是旧社会啊，现在很多小姑娘根本想不到妾到底是什么地位，更想不到古代宅斗对妇女能有多黑暗。为了争夺家产被冤枉着浸了猪笼的女性，被逼着守节甚至殉情只为了换个冰冷的牌坊的女性，被暗搓搓害死的孤儿寡母…… 还记得茶馆第一幕，刘麻子给老太监买老婆的剧情吗？和白毛女异曲同工，甚至某些地方还更残酷。小时候看电视剧《宰相刘罗锅》，刘罗锅把小妾送给了仆人，我都看懵了，那可是给他生过孩子的小老婆啊。我当时能理解旧社会娶小老婆，但是不能想象可以把老婆送人…果然都是“吃人”。妾是物件，文人之间送个妾送个通房在古代很普遍，苏东坡也送过，那个小妾还是在他被贬路上一直陪着他的…… 3.黄世仁追喜儿不为爱！是因为他已经收了老鸨的钱，其实原著中喜儿被黄世仁搞怀孕后跑到深山，在孩子生下来后含恨把孩子掐死了，后来编剧一看这样不人性，所以改成了今天这版本。喜儿的人生，被奸、被霸占、被逼疯……是当时无数中国人的生活常态。据统计，在第144师的2451名士兵中。母亲被奸的有107人，被霸占的有21人，被迫改嫁的有185人；妻子被奸的有57人，被霸占的有53人，被迫改嫁的有93人；士兵中姐妹被欺辱的总共有159人，嫂嫂被欺辱的总共有175人；士兵的母亲、姐妹、嫂嫂被奸、霸占以及被迫改嫁的，总计达850人。所以，《白毛女》问世后，慰问表演时导致下面的战士情绪失控，当年在台上演黄世仁的演员是陈佩斯父亲陈强，差点被台下战士拔枪杀了。那些观看《白毛女》的战士当中，有多少的姐妹爱人，是活生生的喜儿啊！#热点引擎计划#

#我要上热门# 最近，一款“打工人护腰神器”在抖音、视频号等网络平台火爆了起来，开始出现在各大抖音达人的直播间及测评视频中。面对铺天盖地的宣传，有网友质疑“护腰神器”是智商税，但也有网友力挺，使用后腰部特别舒服。那么，在骨科医生眼里，“护腰神器”是否真有“护腰”的作用呢？ “护腰神器” “久坐”为何“伤腰”？当人体处于不同姿态的时候，脊柱承受的压力是不同的。当保持平躺姿态时，腰椎承受的压力大约占体重的25%；而坐着的时候，腰椎所受的压力是体重的150%。即便同样是坐着，不同坐姿腰椎接受的压力也不同。挺胸收腹，脊柱椎间盘受到的压力相对最小，而处于手臂支撑坐姿、后倾坐姿、前倾坐姿时，椎间盘压力依次增大。所以长时间坐着容易引起腰椎间盘、小关节、肌肉、韧带功能失衡，继之发生腰肌劳损、腰椎间盘突出症等各种腰痛。测一测，你是哪种坐姿？大家都知道久坐伤身。但确实也是无奈之举，上个班一天到晚至少坐8小时，忙起来屁股都不动一下。一旦投入工作，还容易出现各种歪七扭八的坐姿。 “护腰神器”是“智商税”还是“人间值得”？ “护腰神器”也被称为人体工学椅，它的设计通常更符合人体结构和姿势，能够在短时间内提高坐姿的舒适度，确实在一定程度上能够缓解久坐带来的不适与疲劳。但也正因为它“越坐越舒服”，反而会让大家对其过度依赖，会在不知不觉中延长坐姿的状态，进而可能对脊柱健康产生负面影响。王万垠主任医师强调，人体工学椅虽然能延迟久坐疲劳状态的到来，但不能替代身体的自然需要，也不能起到保护脊柱的作用。王主任建议大家应该合理使用人体工学椅，并结合定期的休息和运动。仅仅坐得舒适是不够的，真正的健康需要在“静”与“动”之间找到平衡。想要“养腰护腰”，养生操练起来！人体工学椅可以作为久坐人群的辅助工具，但不应过分依赖。维持健康的脊柱需要结合正确的使用习惯、适量的运动和良好的生活习惯。加强腰背肌锻炼是保持腰部健康的重要手段。强化腰部肌肉可以稳定腰椎，减少腰肌劳损和腰椎间盘发生的比例。以下几个“护腰操”一起练起来吧！【小飞燕】取俯卧位（像小燕一样的动作）双手放于身体两侧，将手处于后伸状态同时腿伸直，髋部处于后伸状态两脚抬离床面，同时腰部也处于后伸状态头部和颈椎处于后仰状态，20次一组，做2~5组，一天可上下午各做一次。【背桥】肩部和脚支撑，臀部向上抬起至身体成为一条直线，保持10秒。10个为一组，做5~10组，一天可上下午各做一次。【侧桥】一侧胳膊弯曲支撑，上身与臀部抬起成一条直线，保持10秒，10个为一组，做5~10组，一天可上下午各做一次。【猫驼式】双臂和大腿分别与床面垂直，双臂分开与肩同宽，10个一组，做1~2组，一天可上下午各做一次。

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