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作文减肥记前沿信息_作文减肥记500字(2024年11月实时热点)

内容来源：代理建站所属栏目：教程更新日期：2024-11-30

作文减肥记

广州秋日减肥记：阳台农夫的丰收时刻广州的秋天真是舒服得让人心生羡慕。今天一大早就被明媚的阳光叫醒了，走在路上，阳光暖暖地洒在身上，真是舍不得戴遮阳帽。阳台上的妈妈种了几茬青菜，前两次的已经摘了吃了，还入了小朋友的作文本，老师评语“期待收成”，哈哈哈。这一茬长得又嫩又密，伴随着那棵约10岁的三角梅，红花绿叶，真是人间烟火气。昨天又是个吃得饱饱的一天。看看我的中饭，破天荒带了三个盒子：米饭超标，吃了3/4；卤鹅你猜多少？3大块好大一盒；青菜也超标，妈妈前天晚上磨了魔芋，昨天早上煮成块，我锻炼时给炒了一大盘魔芋，一盘冬瓜，一盘芥菜。哪个都不舍得放弃，所以带了一大盒。吃得太满足了，下午4点一点都没饿。晚饭吃得晚，7:30才吃，半拳头魔芋+一拳头白菜+4块卤鹅。昨天早上做了40分钟力量训练，今天胳膊酸痛，今早称重55公斤，重了8两。虽然减肥路上有点坎坷，但看着阳台上的菜和妈妈的辛勤付出，心里还是满满的幸福感。广州的秋天，真是让人又爱又恨的季节啊！

6.29｜减肥日常｜四级考试备考心得分享 -Lose Weight𐟧˜𐟏𛢀♀️ 𐟖‡身高：168cm 𐟖‡初始晨重：69.7kg（考试月暴饮暴食后的体重 𐟖‡️6.26晨重：63.5kg ⬇️12.4斤 —— 𐟫•早：隔夜燕麦 𐟫•午：面包+蛋白棒+芋泥球 𐟫•晚：烤麸 𐟥⦀𛨮᯼š1204kcal 𐟥Š运动：𐟈š️ —— 最近在备考六级，给大家推荐一下我最近在用的备考书：星火英语六级通关&全真模拟+标准模拟系列。六级比四级难很多，所以需要好好准备。这本书里有详细的复习计划，封二有整套的复习计划，如果不知道从哪儿开始，可以直接按部就班来。里面可以做一套题，找出自己的薄弱环节进行专项练习，非常高效。还有一些四级考试的小技巧：记得听力边听边涂答题卡，因为听力部分是先收卷的，听完再誊写答案可能来不及。如果在考场上词汇没有背完，词汇题看到发现词汇都不太会，记得可以先跳过（因为这一块分值较低），但后面翻译也会对词汇有一定要求，最好还是按部就班好好背单词。翻译题不会也要填满！说不定老师还能抠出点分。阅读4选1个人觉得四级的还是比较简单，大部分都是同意转化，不用想太多。作文可以搜一些模版，考前记一记，如果考场上一时语塞，可以多套用点这种句式。 —— 一些四级考试的小技巧：真题很重要！我当时四级基本裸考，但在考前还是会做2-3套真题用于练手，听力也要提前熟悉一下。我当时买了星火英语的全真试题+标准模拟系列，里面一共12套真题，足够练手了。app里有配套的同步讲解，很多题目错了就需要搞懂“错在哪”，刷题才有效。记得听力边听边涂答题卡，因为听力部分是先收卷的，听完再誊写答案可能来不及。如果在考场上词汇没有背完，词汇题看到发现词汇都不太会，记得可以先跳过（因为这一块分值较低），但后面翻译也会对词汇有一定要求，最好还是按部就班好好背单词。翻译题不会也要填满！说不定老师还能抠出点分。阅读4选1个人觉得四级的还是比较简单，大部分都是同意转化，不用想太多。作文可以搜一些模版，考前记一记，如果考场上一时语塞，可以多套用点这种句式。

雅思首考复盘：这些地方我还得努力！ ### 听力部分 𐟎犊这次的听力比模考用的剑雅C17简单一些，但也让我发现了一些需要短期改进的地方：单词拼写不熟练：比如“nylon”，我知道是尼龙，但拼写的时候还是有点没底。听写数字不熟练：听到单词后赶紧写下来，结果就听不到后面的内容了，题目也就白做了。 Part 2和Part 3：和模考一样，这两部分表现中规中矩。接下来还是继续用精听+听写的方法来提高。阅读部分 𐟓š 阅读理解和模考差不多，Part 3时间紧张，只能优先完成填空题。一直以来我在阅读上花的练习时间最少，接下来一个月要好好平衡一下。写作部分 ✍️ 考前10天，我一直在背各种观点和句子，大作文大概30分钟就写完了。虽然背了5篇大作文，但里面的观点还是有些不够用。不过，我觉得我的备考思路是没问题的，接下来继续背+反复内化。搞笑的是，小作文是地图题，我考前没准备过，全篇用there be和被动写完了。期待我的作文能出个高分。口语部分 𐟗㯸我上午考完机考，下午3:30的口语考试，从1点到3点一直在反复背，但紧张得什么都记不住（微笑）。 Part 1：问了我的基本信息，然后是音乐喜好、运动情况等。比如运动部分，我直接用中式思路回答说喜欢打羽毛球和同学一起，但忘记说原因了！应该多说一些有助于减肥之类的话。 Part 2：问了我信息搜索。这是我背得最熟的一篇，所以绘声绘色地描绘完了。Part 2里有很多题我都没准备，完全是运气好。下次可能就没这么好运了，有时间的话要多准备！ Part 3：问了中国有什么社交网站、视频网站，网络搜索和电视哪个更好，网络视频给学校教育带来了什么好处等等。我觉得Part 3的问题都比较大众化。在没准备的情况下，如何回答得流利且有思路真的不太容易，因为碰到的这个考官速度很快，我还想继续说就眼神+嘴形示意下个问题了，意味着我必须飞快说出重点，要不要就下题了？后续计划 𐟌Ÿ 听力：继续精听+听写阅读：必须加大练习量写作：继续每天背大作文范文（观点句子）；小作文必须准备全面𐟙„️以防下次还有流程题/地图题口语：继续滚动背Part 1和Part 2。有时间看Part 3的问题，脑子里要盘一下解题思路。备考后期去淘宝找一些19块的模拟题。目标 𐟌Ÿ 4月29日一举拿下雅思！要对自己有信心鸭～

考研教育学记忆秘籍，轻松应对背诵难题！备考教育学考研，每天都要面对大量的知识点背诵。但很多时候，我们发现自己怎么背都记不牢，背了又忘，忘了再背，效率低下，甚至产生厌学情绪。这种情况非常可怕，因此，我们需要找到提高学习效率的方法，增强自信心。那么，如何提高记忆力呢？以下是一些实用的小技巧： 𐟖Š️ “好记性不如烂笔头” 这句话几乎每个老师都说过，意思是：即使你的记忆力再好，也不如用笔经常记一记。因为人的记忆是有限的，时间一天天过去，你记得东西越多，前面的内容就越容易忘记。如果用笔记下来，那些内容就会深刻地印在你的脑海中，加深你的印象。 𐟌Ÿ 积极的心理暗示积极的心理暗示对成功至关重要。比如，著名的暗示减肥法就是通过每天对自己的暗示来达到减肥效果的。许多人之所以难以成功，不是因为自己不够优秀，而是因为对自己极度缺乏自信。例如，你在背诵一篇作文时，如果你想：怎么这么多？怎么这么难？我肯定背不下来。那么结果就会如你所想，肯定背不下来。这种消极的暗示是我们成功的一大忌讳。 𐟓ˆ 记忆曲线记忆曲线也叫遗忘曲线，由艾宾浩斯发现，人类在学习过程中的遗忘是存在一定的规律。简单来说：5分钟，30分钟，12小时，1天，2天，4天，7天，15天，进行重复记忆可以保持记忆的长久性。在日常生活中，我们在5和30分钟后分别进行再次记忆，可以大幅度提高记忆效率。 𐟎…𔨶㦘列€好的老师在学习中，我们对于感兴趣的东西往往会掌握得快，记忆得牢。大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。在每天的空闲时间，我们可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西，并将答案写在纸上，尽可能的多，这样可以引导大脑思考，挖掘信息，对我们提升记忆有帮助。通过这些方法，我们可以更好地应对教育学考研的背诵难题，提高学习效率，增强自信心，最终取得好成绩！

专升本备考3个月上岸经验分享有时候，备考真的是一场和时间赛跑的战斗。去年我决定考专升本的时候，离考试只剩三个月了。一开始我还想着时间够用，结果拖到快考试的时候，才发现时间紧迫得让人焦虑。于是，我开始和身边一个已经上岸的学姐聊了很多，她分享了很多备考的经验，让我心里稍微踏实了一些。接下来就是拼尽全力地学习，终于在三个月后成功上岸！今天，我想和大家分享一些我的备考经验和作息时间表，希望能给正在努力的小伙伴们一些参考。时间安排 ⏰ 早上起床：7:00 早上起床从不赖床，也不想着再睡5分钟，否则一上午就过去了。洗漱吃早饭：7:00-7:30 早饭一定要吃，但不要吃太饱，容易犯困。背单词：7:30-8:30 复习昨天的单词+学习新的单词，建议拿笔和纸边背边写，效果更好。听课学英语：9:00-11:00 听沈佑的通关课，基础差的就从基础的词汇语法学起，边听边记重点和技巧，再做些课后题。复盘：11:00-11:40 复盘上午所学，整理笔记，认真回看一遍。午饭：11:40-12:30 错开吃饭高峰期，一定要吃自己想吃的，备考期间不要想着减肥。午休：12:40-13:30 吃完饭可以刷会儿手机放松一下，然后午睡半个小时。练字帖：13:40-14:10 这个时候脑子会有点混沌，可以练练字帖，作文字体还是很重要的。学专业课：14:40-16:00 主要是看教材+听课，以教材为主，把知识点捋清，可以制作每个章节的思维导图。背诵+刷题：16:10-18:00 背诵重要的知识点，以及刷对应的题训练，专业课除了教材例题外，多刷真题。晚饭+散步放松：18:00-19:00 吃个晚饭（吃自己想吃的美食），吃饭尽量散散步，呼吸一下新鲜空气，放松一下紧绷的大脑。刷题+复盘：19:00-22:00 刷一个小时的题（随自己情况刷），然后把白天的错题整理一下进行复盘，找出错因、自己的薄弱点，再去进行针对性的补漏和巩固，把白天所学的内容也重新过一遍，进行总结回顾。规划+睡觉：22:20-23:00 规划一下明日任务，然后洗漱睡觉，可以刷会儿手机放松，但不要追剧追小说，否则很容易熬夜。希望这些经验能帮到正在备考的你们！加油！𐟒ꀀ

考上研究生后我才敢爆出来的大实话考上研究生后我才敢爆出来的大实话听我句劝！这些考研大忌一定不要碰！ 1、英语切忌每个题型都去看棵，不仅会耗费太多时间，而且收效低，每天都要记单词。 2、政治现在不要看，浪费时间。暑假8月份再开始看书配套网棵，完全来得及! 3、确定一个老师跟着就行，重要的是多做题，太频繁换老师会耽误很多不必要的时间!但是可以先多试听不同老师的课，选自己蕞喜欢的老师 4、专业课暑假一定要开始背，要能自己做思维导图，不要总看别人的导图，不然思路很容易偏颇。别抱有幸存者偏差! 5、尽量去图书馆、考研自习室或者教室备考，别待在家里或者寝室。 6、文科类专业一定要早背，不要等到蕞后和政治一起背，会背哭你的 7、不要等到临考才开始背作文模板。 8、不要总怀疑自己“现在”开始晚不晚！种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。干就完事了！ 9、不要一开始就用APP背单词。相信我，没几个人能坚持下来 10、不要背单词时只看不写。要做的“勤标记，多重复”。 11、不要假装学习，自己骗自己！ 12、不要和同学比学习进度。每个人情况不一样，报考学校专业也不一定一样，把握好自己的速度就好。 13、不要在备考期间节食减肥。身体健康永远是第一位的，好好吃饭才能保证你每天拥有充沛的学习精力。 14、不要每天焦虑，焦虑的来源是缺乏行动。每天按计划完成任务，会感到充实而快乐。 15、不要忽视卷面书写的重要性。英语书写工整的文章，分数不会太差。 #高途考研##高途教育#

普通话考试心得分享｜佛系减肥进行中 /生活碎片𐟧銨𕶤𘊤𚆦™š话考试改革前的末班车，希望这次一定能过！最近吃饭也在努力控制热量摄取，应该会瘦的吧，毕竟五一的机票已经定了，怎么那么贵啊！机票还有没有折扣？怎么买才便宜？大学生想穷游真的那么难吗？ /学习分享𐟓– 普通话考试内容：读单音节字词，100个音节读多音节词语，100个音节朗读一篇短文，400个音节命题说话，需说满3分钟普通话考前准备：使用changyan app检测+练习，判断并认识自己的语音问题参考普通话相关教材，系统化的讲解、字词读音表、朗读文章篇目、命题说话范文都有准备命题说话：共30个选题，9个话题关于议论。一般情况下，二选一时至多只有一个议论话题，因此只需准备21个话题。部分话题之间存在交集，可以进一步缩减。以我个人为例，非议论话题合并为13个，又准备了3个议论话题。参考范文提供话题思路，内容最好以自己的经历为主，避免说话时出现背诵强记的痕迹普通话考试流程：准备室，考前拍照（用在证书上）准备室，听考试流程备测间，抽取试卷，可准备大约10分钟测试间，一人一间，按电脑测试系统开考【Tips】具体考试流程可能因地区各有差异命题说话不必以作文的标准要求自己，只要围绕话题说话就行，一定要说满三分钟，不然扣分较大。说话时不要关注时间进度，避免引起紧张。三分钟时间一到自动交卷，显示考试结束的标识 ⚠️普通话考试改革自4.1开始实行：考试内容增加选择判断，限时3分钟取消备测室和备测时间 /一日三餐𐟍› 早餐：豆浆+麦满分午餐：米饭+番茄炒蛋+千页豆腐晚餐：一包奥利奥希望这些分享能帮到大家，祝大家考试顺利，减肥成功！

9岁儿子的作文让我下定决心减肥今天，我无意中看到儿子写的一篇暑假作业——作文《我的妈妈》。作文的开头写得还不错，夸我妈妈漂亮、爱美。然而，接下来却让我感到有些尴尬。儿子写道：“我妈妈总是喜欢在家里玩手机，她没有工作，也没有兴趣爱好，每天都在减肥，却总是买很多零食吃，真是让人搞不懂。” 读完这段话，我陷入了沉思。回想过去36年，确实如此！我似乎总是一事无成，没有一技之长，没有固定的工作和收入，没有积蓄，只有懒惰、贪婪和肥胖。生完老二后，我从135斤瘦到120斤，之后就再也没有减下来过。今天节食，明天大吃大喝，就这样在120斤这个数字上卡住了。随着孩子慢慢长大，我意识到他们似乎有点嫌弃我。每次回家，他们总会告诉我班里谁的妈妈多厉害，是记者、是钢琴老师。我也希望自己能做成一件事，让孩子们看到我的努力，而不是整天只知道玩手机。于是，我决定从明天开始，认真减肥，目标是瘦到100斤，哪怕需要三个月的时间。我想让孩子们看到我的闪光点，看到我在努力改变自己。

专升本备考心得：信息茧房的恐怖与捷径很多人只会照着别人的经验贴，依葫芦画瓢全盘复制粘贴，有没有想过别人的方法安在自己身上会有排斥反应啊？千万不要再感动自我式学习了，能不吃的苦就别吃了，本来人生就是一直在为信息差买单。过来人真的劝大家学会走捷径，毕竟太老实可不是上岸的秘诀。 𐟓š 专升本备考经验分享：英语备考：只做真题，模拟题别来沾边，没啥用。单词书：不再使用单词书，选择扇贝或百词斩等应用，界面更美观。进度比较：不要与他人比较进度，总会有人领先你。精神内耗：拒绝精神内耗，成功需要头脑简单地向前冲。政治记忆：政治能记就记，暂时不必深究，精通90条高频考点即可。寒假计划：寒假前至少背完一轮英语单词，按顺序核心词→高频词→大纲词。阅读理解：英语真题阅读理解要逐字翻译，对提升词汇量和语法有帮助。高数备考：可以听杰哥的课，但注意杰哥和教材内容顺序不同，可能会令人困惑。坚持备考：坚持备考到上考场，这已经成功了一大半。经验贴：经验贴可以参考，但要消化吸收成自己的方法更好。健康第一：专升本期间不要花时间减肥，身体才是成功的基础。高数基础课：高数可以过一遍基础课，使用同济第7版教材，并刷绿皮书。语法基础：对语法基础薄弱或阅读理解无思路的，可以先跟着江跃的通关课过一遍，扎实基础后再做题会事半功倍。政治技巧：政治技巧只能锦上添花，不要过于依赖，基础薄弱的话还是去背题，往年有人因此吃过苦头。背单词监督：背单词拖延症的朋友可以组队背词，找人监督自己背诵，一定要进行手写默写。英语作文：书写工整的英语作文加分，学习累了就整理词组，同时练习书法。睡前复习：睡前花半小时背当天新记的单词，建立海绵记忆，第二天继续复习。实习安排：学校安排的实习如非必须，可以适当划水，专升本更重要。错题标记：用荧光笔标记错题，大脑对色彩更敏感。备考资料：备考资料精致重要，不一定多，教材为主，专业课可使用小破站，公共课可看江跃的通关课。喜马拉雅适合背诵，幕布或x-mind可用于做笔记。希望这些经验能帮到正在备战专升本的你！𐟒ꀀ

考研避坑指南：过来人的真实经验分享 1. 选择大于努力！不要盲目跟风，找到适合自己的方向。准备要趁早，前期不要太紧张，但总体要过一遍。别买太多书，专注专业课，把书吃透就很不错。一定要看教材，打好基础，别好高骛远。英语单词每天背，坚持积累。学校的真题不要留到最后，提前做。每天写计划，完成打钩，没完成的后移一天，别焦虑。遇到问题解决问题，别否定自己。找到适合自己的作息时间，尽量不熬夜，作息要规律。不要想着“二战”，一次必胜！不纠结恋情，不合适就断。考研期间别减肥，吃好心情才会好。别沉迷别人的成功经验，适当借鉴。专业课学到最后一秒，别放弃。好好利用暑假时间，自制力不强的可以留校。别打乱自己的复习节奏，不管别人进度。别自我感动学习，沉下心来，不拖延。偶然看到觉得不会考的知识点，记下来。英语重点在单词和作文，语法长难句技巧视频不用花太多时间。远离手机社交软件，关机一天，没人会联系你。任何短平快的学习方法都是利用人性弱点，别迷信。做题不是目的，提分才是关键，别陷入题海战术。不要闭门造车，和同学、研友、学长学姐交流有帮助，但要辨别。适当放松，劳逸结合，不想学时停下来歇一歇。每天总结和复盘，实在没时间挤出个十分钟也行。不要只听网课写笔记，回归纸质书有助于记忆。考研是一场孤独中的狂舞，不要太在意别人眼光。实在想报课，网课就够，别浪费时间在线下课上。多运动，身体是革命的本钱。

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